孕妇口腔溃疡-孕前准备

会起口腔溃疡是因为缺乏一种b族维生素，或者上火，这同是不是孕妇没关系，是人体的一种表现。而在孕期各种营养素需求增加，若不及时增补，均会造成营养素缺乏。口腔溃疡主要是由于维生素b2的缺乏所导致，如膳食供不足或限制、储存和加工不当等，若食欲不好，摄入量会不足，加之需要量比平时更多，所以更易发生口腔溃疡。

口腔溃疡主要是由于维生素b2的缺乏所导致

除了营养素缺乏原因外，以下原因也可造成孕妇口腔溃疡：

1、长时间、生气、熬夜、过度疲劳等

2、吸烟、喝酒、喝饮料、吃辣椒等强刺激性食物。

3、长时间地受凉、受热和身体缺水。

4、常吃生冷、干硬、烧烤等食物。

5、吃刚摘收的小麦、玉米、白薯等粮食作物。

6、与消化系统有关，如消化不良、胃炎、便秘。

孕妇口腔溃疡怎么办

妊娠期的妇女因口腔组织敏感性增高，刷牙时要选用刷头小，刷毛软，磨毛的保健牙刷。坚持早晚刷牙、饭后漱口，定期使用牙线清洁邻面牙菌斑，选用含氟牙膏刷牙，预防龋病，注意平衡膳食，选择有利于身体健康和非致龋性食物并遵循科学的进糖原则，少吃甜食，减少零食。如果有牙病的女性应在怀孕前尽早治疗好。孕妇如果患口腔溃疡要怎么办呢?就跟妈网小编一起来看下吧！

1、首先应进行自我心理调节，去除有害精神因素。情绪不良的人应善于自解烦恼，宽容自慰，与人和睦共处，生活乐观。

2、其次是饮食调节。饱餐过度与口疮有不解之缘，尤其是消化不良者，应限食或少量多餐，多吃易消化，富含维生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，注意营养搭配。口腔溃疡可能是缺乏维生素引起的，所以多吃富含维生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，一定要多喝水，吃维生素b2也可以，注意营养搭配。有的口腔溃疡是上火引起的，这时可以煮些梨水(鸭梨加冰糖)或者喝点苦瓜汤。

3、注意保持口腔卫生。早晚刷牙，饭后漱口，已有溃疡者，应用薄荷含片或1/5000的呋喃西林液漱口。

4、中医认为，要改善复发性口腔溃疡应注意排便通畅、睡眠充足，尤其是大便通畅是复发性口腔溃疡治疗过程中不可缺少的治疗法。应多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素b2引起，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素c和锌。

注意：孕妇口腔溃疡不要擅自用*。溃疡散、意可贴都还有激素等孕妇禁用品，不能轻易使用，服*需遵医嘱。

孕妇口腔溃疡吃什么好

口腔溃疡可能是缺乏维生素引起的，多吃些水果或者喝果汁。女性怀孕期间易患上一些疾病的，口腔溃疡就是其中的一种，这种疾病在严重时，更会伤害到我们的身体。孕妇口腔溃疡吃什么才能不对胎儿造成不利影响呢?就跟妈网小编一起看看吧!

孕妇口腔溃疡不要擅自用*

1、全脂奶粉：孕妇可以加入少量白糖后冲服全脂奶粉，喝一段时间就会治愈溃疡症状，还可有效补充营养。

2、稀饭：稀饭可以有效地补充水分以及众多的微量元素，相应的也就加快了溃疡面的愈合。当然，多吃新鲜果蔬也可以起到同样的作用。

3、西红柿汁：将洗净的新鲜西红柿榨取汁液来饮服，或者直接涂抹在溃疡面上，重复几次后，即可治愈该病痛。拌上白糖效果会更好

4、蜂蜜：将蜂蜜涂抹在溃疡处，还可以有效的加快溃疡面的自行愈合过程。这是孕妇治疗口腔溃疡最好的选择之一。

5、梨子：梨子含丰富的水分和维生素b，经常食用，尤其是口腔溃疡时食用，对人体大有益处。

6、西瓜：挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含西瓜汁，反复数次，对口腔溃疡的愈合有很大的作用。不过西瓜性凉，孕妇不宜多吃，更不能吃冻西瓜。

7、苹国：苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

8、桃子：桃子富含维生素b等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。关键是其还对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。

孕妇摄入的大部分东西都会对胎儿造成一定的影响。因此，了解了孕妇口腔溃疡如何治疗这一知识后，便可任选其中一种方法治疗该病痛。

孕妇口腔溃疡用什么*

当孕妇发生口腔溃疡发生时，用*一定要小心，最好遵医嘱用*，如果你需要*物治疗也可以选择以下几种方法：

1、口服双嘧达莫(潘生丁)，按每公斤体重3～5毫克计算每日用量，然后分2～3次口服，连用3～6天，大多数患者均可获得痊愈。

2、将维生素b2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4～6次。具有不苦，不涩，味香，无刺激性，止痛等良好功效。一般连用2～3天，口腔溃疡可获愈。

3、用针刺破维生素e胶丸，将*液挤出涂于口腔溃疡处，保留1分钟，每日用*4次，于饭后及睡觉前用，一般3天可愈。

4、口服甲硝唑，每次0.4克，每日2次(12岁以下儿童每次0.2克，每日2次)，用*1～5天，可使疼痛减轻，充血消退，溃疡愈合;或者在牙刷上放置甲硝唑适量，用水润湿后刷牙，每日2～3次，若能将*液在口腔中多保留一些时间效果会更佳，也可用甲硝唑和乙酰螺旋霉素制成漱口液漱口，每日 3～4次，每次10～20毫升，含漱3～5分钟，以5天为一疗程，一般1～3个疗程即可奏效。

5、患者漱口后用棉花轻轻擦干患处，然后取略大于溃疡面的地塞米松*膜粘贴于患处，敷*后使口腔处于静止状态数分钟，每日用*3～4次，有效率可达98%左右。

6、将维生素c研成粉末状，若系小溃疡，仅需取少许敷于患处即可;若溃疡面较大，则应先轻轻刮除溃疡面渗出物，然后再敷*粉。每日用*2～3次，溃疡小者用*1～2次即愈，溃疡大者用*2～3次，疼痛可显著减轻，2～3天溃疡面即可痊愈。

7、金霉素眼膏少许，涂于溃疡面，也有止痛，促进溃疡愈合的疗效。

孕妇口腔溃疡的食疗*膳

孕妇应以食疗为主，妈网小编介绍几则网友成功治愈“口腔溃疡”的食疗*膳，希望对大家有用：

孕妇摄入的大部分东西都会对胎儿造成一定的影响

1、蜜汁口漱--可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。

2、蜂蜜涂咽--将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

3、木耳山楂--取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1--2次，可治口腔溃疡。

4、可可蜜糊--将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。

5、菜根蒜枣--取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日12次，可治口腔溃疡。

6、萝卜芥籽--取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。

7、苹果热酒--取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

8、核桃壳水--将30--50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次。

延伸阅读

【一】孕妇出现这4个症状要重视-孕前准备

在孕期需要注意自身的状况，那么哪些情况需要重视起来呢？如果不重视可能会影响胎儿的发育哦，这4个症状要注意！

女性在怀孕后，最希望的就是胎儿能够健康的发育，最担心的也是害怕胎儿不能很好的成长。尤其是在怀孕初期，都说是胎儿发育最敏感，最脆弱的时候。进入怀孕中期，胎儿的发育稳定了，孕妇也就没有那么紧张了。到了孕晚期的话，很多孕妇觉得胎儿发育已经成熟了不用那么小心翼翼了。事实上，在孕晚期，孕妇也有很多需要注意的事情。在怀孕8个月的时候，孕妇很可能会遇到这4个症状，准妈妈们可要重视起来。

1. 宫内缺氧

因为到了8个月的时候，随着胎儿的发育生长，孕妇的肚子已经很大了。而子宫里的多余空间就越来越小，胎儿的活动也受到了限制。而且从8个月开始，胎盘也慢慢的开始老化，供氧能力不如从前，所以更容易发生缺氧的情况。如果孕妇有数胎动的习惯，就会发现这个时期的胎动减少了。但是如果长时间感受不到胎动的话，就有可能是缺氧导致的。还有在产检的时候会检查羊水的量，如果羊水的量比较少的话，胎儿也容易出现缺氧的情况。

2. 腿抽筋

其实很多孕妇在怀孕中期就会出现腿抽筋的现象，有的在这个时候会更加严重。尤其是在晚上的时候，一整晚都睡不好，精神状态不好，心情也不好。孕妇出现腿抽筋的情况，可能是缺钙引起的；或者是腿部受凉导致的；也可能是逐渐增大的孕肚使得下肢的血液循环不畅，腿部负担加重导致的。孕妇不确定的原因的话，可以去医院检查。平时注意多吃一些含钙量高的食物，多晒晒太阳。睡前泡泡脚，然后按摩按摩腿部。

3. 水肿

水肿也是很多孕妇会遇到的一种症状，一般是下肢更容易水肿。因为子宫不断增大，压迫到下腔静脉，导致静脉血的回流疏导阻碍，所以会出现水肿的情况。怀孕8个月的时候，孕妇的身体本来就很笨重了，行动不方便。加上水肿的话，更是走路都困难。要想缓解水肿的话，孕妇要减少盐的摄入量，平时少站，坐的时候也要将腿部抬高。躺着的时候可以将腿部垫高，这样也可以达到缓解水肿的目的。

4. 羊水异常

在孕晚期，羊水也会出现各种各样的变化。像羊水量多或少，羊水浑浊等，这都会影响胎儿的正常发育。严重的话，还会威胁到胎儿的生命安全。所以在孕晚期，孕妇要注意勤产检，发现异常情况就及时去医院。可不要什么都不在意，最终影响了胎儿的健康发育。

【二】想要胎儿发育好孕妇该怎么做-孕前准备

怀孕期间，胎儿的营养主要来源孕妈。所以孕期孕妈的营养很关键。那么想要胎儿发育好孕妇该怎么做？带着疑问，一起来看看吧。

在怀上宝宝之后，每个妈妈都希望给孩子最好的东西，希望自己的孩子能够长得最漂亮最聪明，是世界上最棒的宝宝。为了让孩子能够健康成长，在怀孕的时候，就开始给宝宝补充营养，各种营养品和保健品，不要命的吃。生怕宝宝因为营养不足，而造成不良的影响。

但是很多妈妈在怀孕的时候，吃东西都没有科学的概念，都是别人说什么有营养，就吃什么。其实孕妈妈在怀孕的时候，更不应该乱吃东西。今日为大家分享，怀孕期间，孕妈如何科学的饮食，让出生后更加健康漂亮。

首先，妈妈可以在怀孕的时候，多吃一些坚果类的食品。因为这些坚果类的食品，对宝宝大脑的发育有非常好的作用，能够让宝宝生下来之后，变得更加健康聪明。有一些坚果还有明亮宝宝眼睛的作用。

其实，妈妈在怀孕的时候，多吃点苹果，有一句话，不是这么说的么？每天一个苹果，医生远离我。苹果中富含大量的维生素，不仅可以补充宝宝所需要的营养，还利于宝宝皮肤的健康，让宝宝生出一个漂亮的宝宝。

最后可以在怀孕的时候多吃一些黑芝麻。黑芝麻也是十分有营养的食品。尤其是对宝宝的头发能够起到非常良好的作用。虽然宝宝的胎发，都有可能是十分稀疏的，但是经常吃黑芝麻的宝宝的头发，还是会喝其他的宝宝的头发不一样的，会更加的富有光泽。

各位新手妈妈们知道在怀孕期间，知道应该多吃哪些食物了么？希望各位妈妈们都能生出健康漂亮的宝宝，祝你好孕！

【三】孕妇补充dha有副作用吗-孕前准备

孕妇要吃dha吗

孕妇有必要补充dha吗？dha与叶酸的重要性是一样的，孕妇缺乏叶酸将会导致早产、孩子先天性障碍，那是因为叶酸是机体细胞生长和繁殖所必需的物质，孕妇体内缺乏叶酸，将会导致胎儿畸形。而dha又是胎儿大脑发育的重要物质，在妊娠期期孕妇体内dha含量不足以供给胎儿的需求量，错过胎儿大脑发育的旺盛时期。而且补充dha对孕妇本身有利于减少产后神经衰弱的及抑郁症的发生。

随着社会的进步，越来越多的人开始接触dha。有关部门支持孕妇补充dha，很多医院建议孕妇服用纯藻油，促进宝宝的智力发展，并且降低孕妇早产的风险。所以妈妈们在怀孕期间一定要补充dha哦！

dha对孕妇的作用

1、延长妊娠期预防早产。

孕期补充足量的dha可以将孕妇的妊娠期平均延长1。6~2。6天，对于有早产风险的妇女有延长妊娠期的功效。

2、减少产后抑郁

研究显示，我国50-75%的女性都随着孩子的出生经历一段产后抑郁，10%-15%的新妈妈会变得很强烈，被专门术语称为“产后抑郁症”。产后抑郁不仅会严重威胁产妇的身体健康，而且会影响宝宝的发育，导致婴儿发生情感障碍、行为异常。足量dha可减少产后抑郁症的发生。

3、抑制发炎

dha会抑制发炎前驱物质的形成，所以具有消炎作用。dha可降低血液中三酸甘油脂、胆固醇及预防血栓的形成。

4、美容抗衰老

dha还具有抗衰老以及保湿的作用，对女性朋友和孕妇非常好，美容养颜，妈妈们更要注意保养。

dha对胎儿的作用

1、促进胎儿大脑发育

在孕期， dha 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满 5 个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的 dha 。

2、促进视网膜光感细胞的成熟

dha 不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入 dha ，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使神经细胞成熟度提高。

3、增进大脑细胞发育

在大脑皮质中，dha不仅是神经传导细胞的主要成份，也是细胞膜形成的主要成份，大部分的dha不会被胃液所消化，而直接进入血液，被肝或脑等器官吸收，而epa及次亚麻油酸却不被吸收，主要原因是由于dha可经由血脑屏障进入脑细胞，而同是属不饱和脂肪酸的epa及次亚麻油酸却无法通过血脑屏障被脑吸收。

哪些孕妇需要吃dha

1、缺乏矿物质来源的准妈妈。

我们知道，优生的基础，首先取决于男女双方的遗传基因和身体的健康状况。绝大多数人都会认为自己很健康，其实不然，很多疾病的初期没有明显的症状，例如轻度缺铁性贫血等一些矿物质缺乏疾病。专家认为，血色素低于110g/l或在临界值时，就应适当补铁。尤其是孕期的女性，由于特殊时期生理因素影响，体内铁的需要量也随之增加，所以此时补充营养剂是必不可少的。

2、挑食、偏食的准妈妈

因为每个人的饮食习惯不同，膳食结构也各有差异，比如有些人极不喜欢香菜、茴香的味道，总是避而远之，但是这些蔬菜里含有丰富的类胡萝卜素，若长期偏食就会导致维生素缺乏，发生营养不良。

3、妊娠呕吐严重的准妈妈

在孕期，会有些准妈妈呕吐现象比较严重，此时，为了保证母体及胎儿健康之需，就应补充营养剂。比如服一些b族维生素和维生素c，还可以减轻妊娠反应的不适。

孕妇吃dha的注意事项

1、鱼油类dha制品。孕中晚期（孕20周后）--胎儿出生后6个月内。

一般来说，鱼油类dha制品在孕中晚期（孕20周后）至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对dha需要量最大的时期。尤其胎儿满5个月胎龄后，由于胎教内容的施加，人为地增加了对胎儿的听觉、视觉、触觉三种感觉神经通路的刺激，会引起胎儿大脑皮层上相关的感觉中枢区域里的神经元（锥体细胞）增长更多的树突或树突棘。这就需要由母体供给胎儿更多的dha，以便满足因胎儿大脑和视网膜上的神经元的发育，对自身细胞膜上的膜磷脂构成所极需增加dha的要求。为了让宝宝打下良好的视力基础，因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充dha。在孩子出生后，目前母亲可继续服用dha，通过乳汁喂给胎儿。

2、a-亚麻酸营养品。孕晚期（孕28周后）至胎儿出生后6个月内。

a-亚麻酸营养品的最好补充时间在孕晚期（孕28周后）至胎儿出生后6个月内，因为孕产妇在这个阶段，可利用母血中的a-亚麻酸合成dha，然后通过血液或乳汁输送给胎儿。当孩子超过6个月后，可将油挤入配方奶中摇匀，直接喂给婴儿。

如果胎儿没有在足月妊娠后出生，而是提早出生，则就没有足够的时间在母体内靠上述的方式生成足够的dha。这样的早产儿，大脑锥体细胞和视网膜光感细胞成熟度差，在智力和视力上都会有不同程度的损害。所以在1993年联合国世界卫生组织与粮农组织，就提出了一份关于给早产儿补充dha的专家建议，明确建议，为保护早产儿视力的正常发育，从出生开始，就应立即给早产儿按每公斤体重每天补充40毫克dha。