备孕需要怎么做-孕前准备

一般女性准备怀孕前可以做身体全面检查确定身体是否符合怀孕再备孕，你可以去当地计生机构免费检查的，主要检查肝肾功能乙肝五项，血尿常规检查确定身体基本状况，另外还有生殖系统方面情况，比如还可以做空腹抽血检查激素六项，做优生优育检查。下面就跟随小编一起了解一下“备孕需要怎么做双方需要提前多久备孕，需要做什么准备 ”吧。

首先得了解女性的排卵期。正常的女性一个月来一次月经也就排一次卵，月经正常的女性如果在排卵期没有同房，同房次数再多也不会怀孕的，所以需要在来月经的第8--13天开始用排卵试纸检测排卵，看是否有正常的排卵，然后再同房，同房结束以后垫高臀。

为什么有些女性一碰就“中奖”？这5种习惯更重要1.少喝冷饮现在很多女生都不太注意，认为喝点冷饮没什么关系，尤其是夏天，还会尽可能要求多加冰，甚至生理期也照样喝。但冷饮会导致体内阳火下降，阴盛阳虚。其次，女生喝太多冷饮容。

排卵期一般多长时间？想备孕应该怎么做？

小编就是有着多囊卵巢综合症，这个病是妇科内分泌疾病，想要怀孕挺苦难的，医生建议从生活和饮食上治疗，朋友帮小编买了妥运，里面是纯天然成分的，有着维生素，矿物质，和抗氧化剂成分，长时间的服用，可以增加排卵，提高受孕率。

医生建议怀孕前三个月开始到怀孕头三个月补叶酸，以防止胎儿畸形，小编是知道怀孕以后开始补的，那时候已经怀孕一个月了，所以就吃了两个月。另外戒烟戒酒，戒咖啡，不要吃有可能对胎儿产生影响的食物。还有小编觉得最重要的准妈妈一定要保持愉快轻。

洞房之前要双方搞好卫生，因为两个人初次都有许多尴尬，两个人要要互相温存，尤其是男方要温存体贴，要更多关爱，同时两个人要放松，不要紧张，男方要温存温柔，不能粗野，在双方都进入情感激烈再进入主题，要轻，要缓慢进入，体贴对方的。

坤二宫国际：提醒您1、慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯。在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件；尽量不熬夜，早睡早起；根据自己的喜好，因地制宜地进行必要的体育锻炼，。

备孕注意事项 1､在这个时间段，不能服用任何*物 2､男女方在医生的指导下服用叶酸贝安芦笋营养补充品，男女可提前3个月开始补充叶酸， 3､不要给自己太大的压力，一定要保持好的心情， 4､平时要多注意劳逸结合，避免。

备孕的时候需要做怎样调理

备孕前把身体养好了，补充营养。另外有中成*，可以调理身体的激素含量。

随着现代人们的工作、食品安全、生活方式与生活环境的改变，以及婚前性生活等诸多因素，对人们的生殖繁衍能力造成一定的影响，备孕这个话题出现在人们眼前的次数越来越多，如果夫妻决定孕育一个健康宝宝，那么该进行科学备孕，努力创造出一个更。

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延伸阅读

【一】备孕二胎前-孕前准备

有些女性想要二胎，那么在备孕二胎前需要注意些什么呢？有哪些事情是需要做调整的，备孕二胎前，这几点很重要！

二胎政策放开已经有几年了。越来越多的人加入了备孕二胎的大军。甚至有很多不打算生的，也在看到身边很多朋友相继有了二宝之后，动摇了当初坚定的心，有了再要一个的想法。

虽然说之前已经生了一个了，但是第二个和第一个还是有很多差距的，那备孕二胎前，我们都需要做些什么呢？

记录月经周期

在有打算要二胎之后，就要开始记录自己的月经周期了，这样可以更准确的找到自己的排卵期，合理规划时间，安排接下来的生活，以及相应的备孕计划。

调整大宝作息

一般准备要二胎的，会在大宝上幼儿园之后。这样也可以相应的减轻一些压力。如果大宝之前是跟着妈妈一起休息的话，在家里有新成员之前，要让大宝有一个良好的作息时间，甚至于独立一些以减轻自己的压力。

调整大宝心理

家庭再添新成员，往往大家不太会去关注大宝的心情，会导致大宝的心理产生落差，认为爸爸妈妈不再爱自己了。我们可以在备孕前就告诉大宝，要再生个弟弟妹妹给他，并且爸妈依然爱他。还可以让他参与到备孕的过程中。但是大宝一直不接受的话，就要慎重考虑二胎计划了。

进行孕前检查

虽然之前已经生过一个了，但是我们的身体状况也是在变化中的。因此，孕前检查也是不能少的。尤其是生第一个时出现状况的女性。应该在进行孕前检查，看过医生后，把所有问题都解决掉再进行备孕。

调整生活方式

适度的运动锻炼还是要有的。需要照顾大宝的准妈妈，其实照顾大宝也是一件很锻炼身体的事儿。除此之外，就是适当的营养维生素的补充，这个备孕二胎的妈妈应该是很有经验了。当然也不能忘了调整自己的作息时间。

平衡工作家庭

对于正在工作的妈妈来说，再次备孕比第一次备孕的时候，在工作上应该考虑的问题是更多的。如何让家庭与工作平衡很重要。

【二】备孕期间算好排卵期是关键-排卵期

正常育龄女人每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下一次月经来潮的第一天，称为一个周期。可以将女人的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。

排卵期

女人排卵日期一般在下一次月经来潮前的14天左右，一般将排卵日的前五天和后四天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。推算排卵期有以下几种方法：

一、基础体温测量。女性基础体温有周期性的变化，排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高的三天内为“易孕阶段”，但这种方法只能提示排卵已发生，不能预告排卵将何时发生。

正常情况下排卵后的基础体温上升0.3°c~0.5°c，称双相型体温。如无排卵，体温不上升，整个周期间呈现低平体温，称单相型体温。

需要注意的是：基础体温的测量必须要经6小时充足睡眠后，醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录，任何特殊情况都可能影响基础体温的变化，要记录下来，如前一天夜里的同房、近日感冒等。需反复多次测量，并用看表点线相连。月经不规律或生活不规律者就不适用此方法了。

二、经期推算法。许多女性朋友不知道自己的排卵期到底是哪一天，今天就教大家使用以下的公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的，数学实在不好的，找另一半帮忙算哦。

对于月经周期正常者，推算方法为从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后四天加在一起称为排卵期。例如，以月经周期为30天为例来算哈，这次月经来潮的第一天在9月29日，那么下次月经来潮是在10月29日（9月29日加30天），再从10月29日减去14天，那10月15日就是排卵日，排卵期就为10月10日~19日。是不是很简单啊，学会了没？

对于月经不正常者，排卵期计算公式为：

排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；

排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

举例一个：月经周期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18（28-18=10）以及将最长的规律期减去11（37-11=26），所以在月经来潮后的第10-26天都属于排卵期。

【三】要备孕前需要一些什么检查-孕前准备

女检查激素六项，染色体，附件子宫排卵情况，白带常规，男检查精子！备孕就可以食用叶酸了！男人尽量戒烟戒酒。

1、抽血要空腹有些孕前检查需要空腹，所以去医院前不要吃早饭，也不要喝水。（提醒：可以带上早饭和水，待抽血结束后食用。） 2、准备晨尿收集少许早上起来第一次排出的尿液，用干净玻璃瓶子装上，用于尿液化验。因为晨尿的化验结果更具有准确。

备孕前需要做什么检查呢？

高龄女性孕前需要做如下几点检查：1.常归妇科检查，看是否有妇科病，有妇科病不适合怀孕；2.验尿糖及血压，有很多高龄产妇尿糖及血压偏高，不利于怀孕；3.优生四项检查、还有一些遗传基因检查；4.最好做输卵管检查，以免输卵管有炎症或不畅，很。

备孕以前要做如下的检查：妇科检查，了解外阴、阴道发育是否正常，有没有阴道的纵膈，有没有子宫的畸形，盆腔是否有异常的包块。另外还要化验血常规，并且要做阴道的b超检查，更细致的了解子宫的形态以及子宫内膜的厚度，还有卵巢和输卵管是否正。

年轻的夫妻们平日里工作都比较忙，而如今要生一个孩子每样都马虎不得。因此到了春节假期，小俩口难得歇下来，就开始认真钻研备孕的事情了。为了优生优育，备孕的时候除了要对日常生活习惯的调整，比如多做运动、健康饮食之外，一份全面的备孕检。

你好。对于备孕的夫妻，最好在半年前或三个月前男女双方各自做一次，女方的孕前检查最好在月经干净后3—7天之内进行，且不要同房。孕前检查的项目生殖系统、妇科内分泌、尿常规、脱畸全套、肝功能、abo溶血等。

血常规、尿常规、b超、病毒及弓形体筛查、性传播疾病检测、子宫颈刮片检查等！

孕前检查都需要检查哪些

准备怀孕需要及时检查。产检检查时间：三个月（12周）内，进行一次检查 13-27周，每四周检查一次 28-35周，每两周检查一次 36周-分娩前，每一周检查一次

全程孕产检查--孕前检查记者吴秋娜转自：武汉晨报受访者／武汉市第一医院妇产科主任喻冬英武汉市中心医院优生优育科陈彤【1】孕前体检为孕育宝宝做足功夫如果怀孕后才发现自己感染了某些疾病，那么你很可能会面临一些痛苦的选择：是终止。

一旦夫妻双方打算要宝宝，两个人就要开始锻炼身体，这样可以提高精子以及卵子的质量，以便更容易怀孕。 1、婚前检查（婚检）是为双方领取健康的通行证。通过婚检可及早了解到男女双方是否存在有碍婚育的遗传病或遗传缺陷，检查是否会影响今后婚。