宝宝百天照注意事项-孕前准备

什么是宝宝百天照

什么是宝宝百天照呢？百天照就是记录宝宝百天的一种形式。百日，是中国在婴儿出生的第100天举行的祝其长寿的仪式，祈福宝宝健康平安，长命百岁。为了纪念这个特殊的日子，很多家长都会选择帮宝宝拍下百天照已做纪念。如今，许多潮爸潮妈也在尝试给宝宝拍摄创意十足的百天照。

在拍摄百天照前，准备工作也是要做好的，一般一般拍百天照时宝宝还不能摆出坐、卧等姿势，为了拍摄时能拍出宝宝的各种形态，妈妈应该在拍摄前帮助宝宝练习趴着的姿势，并尽量让宝宝抬起头。宝宝拍摄时身体舒服才能拍出好的效果，所以，妈妈一定要注意宝宝摄影前的身体调理好，否则会影响宝宝情绪，影响拍摄效果。

除了去照相馆拍摄百天照，许多爸爸妈妈也尝试自己动手为宝宝diy百天照，这样既避免了千篇一律又有意义。

宝宝百天照的拍摄时间

宝宝一百天是宝宝最萌动人心的阶段，百天照就是为了记录下宝宝的每一个精彩的瞬间，但是给宝宝拍摄百天照可不是一件简单的事情，宝宝天性好动，想拍下宝宝最精彩的一刻，还需要各方面的配合，比如说百天照的拍摄时间要掌握好。

给宝宝拍摄百天照一定要提前一天让宝宝休息好，宝宝休息好了，第二天才有个好的精神状态。因此拍摄时候首先是要宝宝舒服，假如宝宝不听话，看看是不是姿势不好还是衣服穿着不舒服，或者室内的温度过高。

一般宝宝的好心情在四十分钟，因此拍摄必须在1个小时内完成。摄影师应该抓住最佳拍摄时间，因为刚开始宝宝的精神处在最佳状态，拍出来的效果也好。

宝宝百天照的拍摄技巧

宝宝的成长点滴，当爸妈的当然一刻都不想错过。许多家长都会在宝宝百天时拍摄百天照，可是宝宝不像大人，怎会长时间配合拍照呢？拍摄一组好看的百天照也是要有技巧的，那么怎么样拍才能把萌娃拍出色呢?

1、做足准备工作，家长们出门别忘记带上奶粉，水，纸尿裤。百天孩子小，饿了，想尿尿了，这些情况随时都可能发生。

2、帮宝宝熟悉环境和氛围，拍摄前请提前带宝宝熟悉环境，让宝宝有个适应的过程，适应后的宝宝会更容易调动情绪，更容易活跃起来。

3、带上宝宝喜欢的玩具，在拍照的时候可以逗宝宝，消除宝宝对陌生环境的害怕。

4、给宝宝选择百天照的衣服贵在简单简洁。那种式样复杂繁琐的衣服会掩盖住宝宝的天真可爱，再说脱换衣服非常耽误时间，要把宝贵的时间留在拍照上。

5、拍摄时的配合，百天照都是在宝宝玩耍的过程中完成拍摄的。宝宝的耐性有限，且情绪波动较大，摄影过程应尽量控制在一个小时内完成。百天的宝宝最喜欢看大人说话了，不管说什么，只要是不停地对她说，如果说话的时候加上手势、玩具，最好头要上下摇动，小家伙准会咧着嘴乐。

宝宝百天照的注意事项

家有萌娃，家长肯定是要拍多一点萌照留念。随着宝宝百天照的热门，给宝宝照百天照的家长越来越多，但娇弱的小婴儿拍摄百天照可要注意很多细节，别为了拍照而忽略了宝宝的身体，那就得不偿失了。下面我们就来了解下百天照的注意事项。

第一、准备拍照衣服，事先和儿童摄影工作室说好多带几条有特色的宝宝服装，换句话，也就是你喜欢宝宝拍照穿的衣服，另如自己家有漂亮衣服，也要事前准备好。

第二、准备装饰物，一般宝宝拍摄百天照，摄影师一定会让你拿出一些装饰或金手链给宝宝带上，这也要事前准备好。

第三、宝宝需备物，最主要是奶和水，拍摄的过程中，宝宝也是会饿或者口渴。

第四、一般拍二套衣服，可以抱抱宝宝让他/她先休息一下，不要太强迫宝宝做某种动作，不然拍照会失得其反，让宝宝哭的收不了场。

宝宝百天照的价格

很多家长都会在宝宝满百天后给宝宝拍一组百天照，这不仅是宝宝成长的纪念，也是初为父母的一种纪念。当然，随着百日照的热门，很多照相馆都有相应的百日照套餐供家长选择，无论是打扮成文艺小清新，还是萌动可爱的小精灵，都是任君选择。那么拍摄百天照要多少钱呢？这也是很多家长比较关心的问题。

市面上百日照价位从200多元到2000多元价格不等，其中1280元和1080元的两种百日照是最受准爸爸妈妈欢迎。各种价位的百日照都包含婴儿成长的几个阶段，仅在入册照片数量及相册材质等方面有所不同。在婴儿较小的7天和满月的阶段，有些照相馆还提供上门摄影服务。

延伸阅读

【一】宝宝可以吃茄子吗-孕前准备

宝宝可以吃茄子

宝宝如果已经开始长牙就可以试着吃一些茄子了。茄子内含有丰富的花青素，属于抗氧化效果很好的营养素，可以保护细胞膜抵抗自由基的伤害。而且茄子可清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜，夏天小宝宝特别容易长痱子，不妨多吃些茄子。

宝宝吃茄子注意事项

1、茄子吃多了容易胃酸，所以在给小宝宝吃茄子时一次不要吃太多。

2、给宝宝吃的茄子尽量做成茄子泥，保证茄子泥熟透易烂，同时尽可能少的添加调味剂，因为盐分过多会加重宝宝的肾脏负担。

适合宝宝的茄子辅食

酸甜茄子面

准备食材：番茄、紫茄子、芝麻油、汤、儿童酱油

做法：

1、番茄去皮切细丁。

2、长茄一个斜切成块，茄子吸油，宝宝吃不易太多油，所以切好后用水冲洗一下

3、宝宝面加开水煮熟，面条熟后放入凉水里备用。

4、锅里加一点芝麻油小小火把茄子两面煎一下，煎好放入切好的番茄丁。

5、一点点糖，一点点儿童酱油，在加半碗水小火熬酱，要感觉茄子不够熟就在加点水煮。

6、面条捞出沥一下水，茄子摆盘底，面条放中间，这浇上剩下的番茄汁即可。

营养小贴士：

宝宝一岁前最好是不要吃盐的，所以这道酸甜茄子面如果是给一岁前的宝宝尽量别放盐。

肉末茄子泥

准备食材：茄子小半个、猪肉末30克、少许盐、生粉少许。

1、茄子洗净，切成半，然后放进锅里，先蒸熟。稍稍放凉后，可以撕成丝。可以根据宝宝的年龄和咀嚼能力来决定是否保留茄子皮。

2、肉末用盐、生抽、糖和生粉稍稍腌一下。

3、把猪肉末混合茄子丝一起，放进锅里，隔水蒸熟。可以用来拌饭吃，也可以就这样给宝宝当成辅食吃。

营养小贴士：

这道肉末茄子泥适合一岁以上的宝宝食用，因为一岁以上宝宝咀嚼能力更强。

【二】9个月宝宝可以吃什么-孕前准备

9个月的宝宝处在长牙的关键时期，因此这阶段应该继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物，同时要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条，让宝宝练习咀嚼和吞咽。这个时候给宝宝安排粥类和烂面条等食物，可以让宝宝的身体有适应的机会，可以逐步过渡到吃软饭和其他面食。

由于长牙，宝宝的牙床会发痒，喜欢咬这咬那。妈妈可以在宝宝的食谱中加入一些磨牙的食物，缓解宝宝长牙的不适。稍硬一些的蔬菜、水果、谷物都能派上用场。

9个月的宝宝可以开始吃红肉了，妈妈可以将肉类打成肉泥给宝宝吃，也可以熬肉汤肉粥给宝宝，但是要注意烹调肉汤时一定要将表面的油脂去掉，而且不要让宝宝只喝汤而忽略了营养精华汤渣。

9个月已经学会爬行，甚至开始学走路了。他们的体能消耗较多，因此要适当增加碳水化合物、脂肪和蛋白质类食物。但是要注意，辅食添加时食物每次只能增加一种，等到宝宝适应了以后，若无不良反应才添加另外一种。

此月为断奶作准备，宝宝的全天饮食应各类具备，营养搭配，至少有两餐以辅食为主，不要偏食。每周加一种新的肉类食物，让婴儿用手，取食切成小块的水果、面包等。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、鱼松、肉松、鱼汤、肉末等各类辅食均可给予，制作上更进一步复杂化，向断奶婴儿发展。但刺激性食物、坚果、太甜、太腻、太咸的食物不宜喂。

在安排9个月宝宝食谱时，要注意均衡营养搭配，面食、蔬菜水果和肉类一定要搭配妥当。另外一定不能少了奶量，如果戒奶了可以给宝宝喂配方奶。食物中要富含热量、动物蛋白质、铁、锌以及维生素a、b等，以满足宝宝身体发育需要。

【三】宝宝辅食蛋黄-孕前准备

宝宝辅食蛋黄，是宝宝餐单上常见的一项，一般宝宝从四个月开始，就可以尝试吃蛋黄了，对于只吃奶的宝宝来说，宝宝辅食蛋黄的添加是必需的，可以补充奶类中铁的匮乏。但对于辅食蛋黄餐单的做法，一般妈妈的想法和做法都平淡无味，今天小编为大家带来几种宝宝辅食蛋黄的做法，不但美味，还能让宝宝易消化。

1、蛋黄羹

宝宝辅食蛋黄羹的制作方法：把鸡蛋敲开，将蛋白先滤掉，将蛋黄取出，再加一点凉开水，蒸几分钟即可。

2、蛋黄泥

宝宝辅食蛋黄泥的制作方法：用勺子压碎煮熟的1/4个蛋黄，调上水或者奶，把蛋黄汁稀释成比奶水稍稠一点，适合初次添加辅食的宝宝食用。

3、蛋黄粥

宝宝6个月左右，已经初步适应辅食的时候，可以给宝宝制作蛋黄粥。宝宝辅食蛋黄粥的制作方法：蛋黄1/4个、大米2小匙、水120毫升。洗干净大米加适量水泡1～2小时，用文火煮40～50分钟，再把蛋黄放容器研碎，加入粥锅内再煮10分钟左右。

4、蛋黄豌豆糊

6个月以上的宝宝还可以尝试一下蛋黄豌豆糊。

宝宝辅食蛋黄豌豆糊材料：荷兰豆100克，蛋黄1个，米50克，水、盐适量。