怀双胞胎注意事项-孕前准备

怀双胞胎的早期症状

相信很多人逛街行走看到双胞胎都忍不住回过头来看看，特别是穿戴一样的双胞胎，看到就是整颗心都萌化了有没有？双胞胎惹人喜欢，那么怀着宝宝的准妈妈怎么知道自己怀的是不是双胞胎呢？今天小编就来跟大家说说怀双胞胎的早期症状。

1、妊娠反应更强烈有木有？

我们都知道准妈妈在怀孕的时候很容易恶心呕吐、食欲下降、心情烦躁、头晕等现象，可是你们造吗，怀双胞胎的准妈妈在孕期的第2个月，妊娠初级症状比单胞胎妈妈反应更大呢！由于怀双胞胎的初期症状更明显，准妈妈也比单胞胎妈妈更辛苦。

2、hcg值更高你造吗？

一般来说，在胎儿的发育过程中，准妈妈体内出现产生大量的hcg（人绒毛膜促性腺激素）。经过检测得知，怀双胞胎准妈妈的hcg值，要比怀单胞胎准妈妈的高很多呢。

3、子宫比一般的大？症状之一啊

准妈妈的子宫过大是怀双胞胎的初期症状，准妈妈在做孕期检查时，如果处于孕期的第8周，而检查出来的子宫大小是第11周的大小。这个时候，准妈妈应做超声波来检查是不是怀了双胞胎或多胞胎。

4、显而易见的，腹部比一般的大！

按照正常来说，怀双胞胎的准妈妈腹部，比怀单胞胎准妈妈腹部更大，且增速明显。怀双胞胎的初期症状中，准妈妈在怀孕4个月后，这个腹部增大更明显。

5、准妈妈注意，有不同方向的胎动

准妈妈在第5个月已经可以感受宝宝的胎动。如果准妈妈发现了两个持续不同方向的胎动，应去医院检查，这也是怀双胞胎的初期症状。

6、测出两个胎心音？不要惊讶！

胎儿在第4个月的时候，可用超声波测出胎心音。如果是双胞胎的怀孕症状，怀双胞胎的初期症状是可以用超声波听出两个胎心音的。

怀双胞胎多久能查出来

有些准麻麻在怀孕早期发现自己的妊娠反应特别严重，恶心呕吐那个难受啊，整个胃都翻云覆雨的，可折腾了。身边就会有人说是不是怀了双胞胎啊？准麻麻就开始疑惑了，妊娠反应严重是怀双胞胎的症状之一，但是不见得百分百正确，那么怀双胞胎多久能查出来？准麻麻什么时候可以知道呢？

一般说来，准麻麻在怀孕45天以后做b超可以检测出来是否怀的双胞胎。b超检查可早在妊娠7-8周可见两个妊娠囊，13周后可清楚显示两个胎头光环，并可见到各自相应的脊柱、躯干、肢体等。在胎儿的发育过程中，准麻麻体内出现产生大量的hcg（人绒毛膜促性腺激素）。怀双胞胎准麻麻的hcg（人绒毛膜促性腺激素）值，要比怀单胞胎准麻麻的高很多。怀双胞胎的准麻麻腹部，比怀单胞胎准麻麻腹部更大，且增速明显。怀双胞胎的初期症状中，准麻麻在怀孕4个月后，这个腹部增大更明显。

准麻麻在怀孕之后要多加注意，定期检查检查不仅是对胎儿负责，更是对自己的健康负责。

怀双胞胎能顺产吗

看到别人家的孩子是双胞胎，不少的女人都是羡慕嫉妒恨啊，可是当自己的真正怀上了，才知道这个过程可是难熬的。特别是在分娩方式的选择上很纠结，对于特别想顺产的孕妇来说，十分想知道双胞胎能顺产吗。

怀着双胞胎宝宝能不能顺产？这样的问题并不能给出一个统一的答案，这得看准麻麻自身的实际情况，不一样的孕妇身体情况有所不同，有些人适宜顺产，有些人是不适宜顺产的。

1、取决于母亲有无严重并发症，比如妊娠高血压、糖代谢异常、早产、胎膜早破、贫血等；

2、取决于准妈妈的骨盆、子宫、宫颈、阴道有无异常，因为这些是造成产道性难产的主要原因之一；

3、由于多胎妊娠子宫体积大，所以有可能造成子宫肌收缩力量差，会使产程延长；

4、从胎位上来说，如果其中有一个是臀位或横位，特别是第一个臀位、第二个为头位时，会造成两个胎头在产道中交锁，出现难产，即使两个胎儿都是头位，如果两个胎头都在骨盆入口处，影响其中一个胎头与骨盆衔接，也可发生难产；

5、对于双胞胎宝宝来说，他们出现并发症的几率也比单胎宝宝要多，比如双胎输血症、双胎发育不同一性、胎儿宫内发育受限、脐带异常等。因此，如果宝宝的情况表明其不能经受阴道分娩，选择剖宫产也是较为安全的。

怀双胞胎的饮食

怀有双胎或多胎妊娠，这样的消息可是乐坏了不少的人。但对于准麻麻来说，并不是那么幸福的事情。因为在整个怀孕期间准麻麻都处于超负荷状态，若不合理调节，就会发生许多并发症，甚至是导致胎儿夭折腹中。接受不了这样的结果怎么办？那就要好好调节饮食了！小编来跟大家说说怀双胞胎的饮食要注意什么吧。

多胎妊娠的准麻麻应特别注意防治贫血，多胎妊娠妇女的血容量比单胎妊娠明显增多，铁的需求量也增大，往往在早期就出现贫血，以后还很可能发生妊娠高血压综合征，为了防治贫血，准麻麻饮食应加强营养，食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果。

准麻麻进入妊娠后期，还应每日补充铁剂或叶酸。每日口服硫酸亚铁1-2片(300～600毫克)、维生素c300毫克，服用铁剂期间不要喝茶。另外需要注意是的，要多卧床休息，可以增加胎儿体重，减少早产和围生儿死亡率。如果孕妈妈浮肿较重时，应适当增加蛋白质摄入量，如肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，并且要限制食盐的摄入。注意避免房事，多左侧卧位，不适宜采取坐位，半坐位及平卧位。水肿重时可以抬高下肢，晚间休息时下肢垫个枕头。准粑粑要特别关爱准麻麻，帮助准麻麻做事，如穿鞋袜，走路多搀扶，减少准麻麻的活动等。

怀双胞胎的注意事项

怀有双胞胎，这是多少准粑粑麻麻梦寐以求的事情，如果您真的怀上了双胞胎，那就要恭喜你了。但是正因为你怀着的是双胞胎，你所承受的孕期风险就更多了，在整个怀孕孕育过程中都需要特别小心。那么怀双胞胎注意事项有哪些呢？且听小编说给你听。

1、加强饮食调节，防止妊娠贫血的发生

双胞胎的准麻麻需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素，以保证两个胎儿的生长发育。双胎妊娠准麻麻的血容量比单胎妊娠明显增大，铁的需求量也增大，往往在早期即出现贫血。为防止贫血，除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外，还应每日适当补充铁剂、叶酸等。

2、避免劳累，多卧床休息

双胎妊娠麻麻的子宫比单胎明显增大，且增速较快，特别是在24周以后，尤为迅速。这不仅增加了麻麻身体负担，同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫，还会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状，在孕晚期更为明显。因此，在孕晚期，要特别注意避免劳累，多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，预防早产都有好处。

3、正确睡姿，左侧卧位

早产的诱发因素主要是休息不当和房事不节制。因此，双胞胎麻麻更要特别注意，妊娠28-30周后应多卧床休息，宜采取左侧卧位。左侧卧位可以增加子宫血流量，减少胎儿对宫颈的压迫和扩张。

4、定期妇科检查，掌握发育进程

麻麻要做到定期检查，医生会根据双胞胎麻麻孕期状况，增加产检及超声波的检查次数。这样有利于对流产危险性及双胞胎类别的评估，掌握胎儿发育进程，及早发现问题，做最适宜的医疗处理。

5、保持一颗平常心，不宜大起大落

作为准妈妈，宜选穿合适而宽松的麻麻装和舒适的鞋子；不去人多嘈杂的地方，或不要在人流高峰时出行，以防意外发生；不要长时间持续站立或下蹲；不要提重东西；不接触刺激性化学物品等。怀孕后，要保证充足的睡眠，防止过度疲劳。孕晚期，宜采取左侧卧位，不宜取坐位、半坐位及平卧位，以减轻压迫症状，增加子宫的血流量，预防早产。

延伸阅读

【一】双胞胎在妈妈子宫内竟然这样…忍不住看了一遍又一遍-孕前准备

一开始小baby连续出招，大baby不为所动。

接着，小baby加猛攻势，大baby开始有所回应。

小baby不依不饶，继续战斗！大baby好像张嘴说话了……

小baby的攻击再次被大baby挡回，不过依然玩得不亦乐乎，毫无停下来之意。

这对宝贝是在进行拳击比赛？又或是争论狭小的空间? 还是他们之间某种独特的交流方式？

不得不说，生命真是太神奇了！觉得还不过瘾？晨报君再带大家回顾下以前的一篇文章。

【经典重温】

瑞士著名摄影师lennart nilsson将光导管与内窥镜相机连接，拍摄出数千张胎儿在胎囊内的照片，向全世界展示了人类生命诞生的奥妙。

精子在输卵管里游动。

卵细胞。

决定性的相遇。

2亿精子中只有一颗精子与卵子结合。

一个精子的纵切面，遗传物质储存在精子的头部。

一周后，结合产生的胚胎滑向子宫。

再过一周，新孕育的胚胎吸附在子宫内膜上。

22天后，胚胎发育。

胎儿的心脏。

受精后第28天。

5周。此时胎儿只有大约9毫米长，面部正在发育，嘴巴、鼻孔和眼睛正在形成。

40天。外层胚胎细胞与松散的子宫表层融合，形成胎盘。

第8周。

第10周。此时眼睑半闭，几周内会完全闭合。

10周。胎儿已经可以使用双手来探索周围的环境。

第16周。

透过薄薄的皮肤，血管清晰可见。

第18周。胎儿可以感知来自外部的声音。

第19周。

第20周。胎儿大约有20厘米长。头上开始出现头发。

第24周。

第36周。一个月后，婴儿将会来到世上。

生命如此不可思议，太令人震憾了！

【二】女性多囊更容易患双胞胎吗-孕前准备

女性多囊更容易患双胞胎吗？网上说多囊患者更易怀双胞胎，这到底是怎么回事？下面看看多囊患者更易怀双胞胎是真的吗？

正常情况下，女性一个月都会排出一个或两个成熟的卵子，而多囊卵巢患者的排卵是非常不规律的，可能排出一个，也很有可能排出多个，但是它们有一个共同的特点就是不能发育成熟，根本达不到受孕的要求。多囊的妈妈很难怀上宝宝，但奇怪的是，有的人一怀竟然怀个双胞胎!

似乎很多多囊卵巢综合征妈妈，经过治疗后，怀双胞胎的几率会明显增高，这是什么原因呢?

因为不管是哪种治疗方法，都是以促排为目的，有时候就会出现两个或两个以上的成熟卵泡，成功受精的话，就会出现双胞胎或多胞胎了。

当然不要高兴太早，毕竟它还是一种病症啊，多囊卵巢综合征(pcos)是一种可遗传的疾病。

但这里好孕姐要强调一点，pcos不是那种典型的单基因病或染色体病，它和高血压、糖尿病、风湿病等慢性病一样，属于多基因病。

这类疾病有一定的遗传因素，家族发病率高于人群发病率，但其发病都以一定的环境条件为诱因，遗传因素在其中所起的作用各异，通常是若干基因微效作用的累加效应。

这提示我们，即使有遗传物质的改变，这些基因的微效作用可以通过改变环境因素而得到控制。

此外，家族性疾病不一定是遗传病，可能由共同的生活环境或生活习惯引起，而这些是可以改变的。

如果有怀孕的意向，首先要做备孕准备，比如先把血糖、胰岛素、血脂等代谢指标，以及激素水平等先控制好，避免胎儿处于宫内高雄激素状态。

在妊娠阶段要合理饮食，坚持良好的生活习惯，保证胎儿的摄入合理营养与正常发育，避免出现胎儿超重、过大等现象。

在分娩后，也应注意孩子生活方式的调整，注意控制孩子的正常体重，避免接触环境中的内分泌干扰物。

【三】告诉你双胞胎是怎么样形成的-孕前准备

双胞胎走在哪里，大家都会非常好奇地看着他们，但事实上并不是每一对双胞胎都是长得一模一样，有一部分的双胞胎可能只是相似，甚至还有一些双胞胎长得不太像。

双胞胎的分类

双胞胎有两种，一种是同卵双胞胎，一种是异卵双胞胎。通常状况下，女性每个月排一次卵，每次里面有一个卵子，但是有一些时候，女性在排卵的时候会排出多个卵子，然后可能就会一下子一起受精，这种情况下就造成了不同的受精卵。

通常情况下，每个受精卵各有自己的一套胎盘，相互间的联系不是非常大的。

同卵双胞胎是同一个受精卵，里面有着一模一样的dna，性别、长相相同，有的性格、习惯、智力情况之类的也会表现地完全一样，可能一些时候连爸爸妈妈对于双胞胎都分不清楚。

可是很多时候受精卵在分裂的时候不完全，就会有一定的可能性造成连体婴儿的形成。异卵双胞胎是不同的受精卵，两个小孩一般情况下都会长得比较像的。

如何鉴别双胞胎的类型？

第一性别不同毫无疑义是异卵双胞胎。出生时医生会告诉你是一个胎盘还是两个胎盘，很多人都会觉得两个胎盘是异卵，一个胎盘就一定是同卵，但是这样想其实不是绝对的，因为同一个胎盘也有一定的可能性会造成异卵双胞胎，这与卵性相关。

相貌方面来鉴别，如果双胞胎就像一个模子刻出来的一样，一般情况下就可以确定是同卵，要是长的一点都不像的是异卵。

但还有一部分的双胞胎长得比较相近，如果通过仔细观察还是能够看到非常多的区别的，像是头发颜色不太像，眼睛虹膜颜色不一样，发际、耳廓、鼻子、脸型、唇形、皮肤颜色、雀斑等等。

总是会有这里那里的地方不太一样，这就会让人觉得非常纳闷了，到底是长大以后同卵双胞胎生长环境不一样造成的还是本来就是异卵双胞胎呢？因此说，有时候看长相会让人越来越迷糊。

那么除了长相以外，我们要怎么样才能够对双胞胎进行判断呢？血型其实也是一个不错的方法，可如果血型一样怎么办？那么剩下的一个必杀技就是采用比较准确的dna检测，这个准确率就非常高了，可以达到99%以上。

说到底，我们怎么样才能够怀上双胞胎呢?