一岁宝宝冬至可以吃汤圆吗-孕前准备

一岁宝宝冬至可以吃汤圆吗

一岁宝宝冬至还不可以吃汤圆，3岁以内的婴幼儿是不适合吃元宵的。

原因：

1、由于糯米比较黏，1岁以下的孩子很可能将元宵粘在食道而阻塞呼吸道;

2、1到2岁的孩子不容易嚼碎元宵馅中的花生;

3、患有呼吸道疾病的孩子应尽量少吃元宵以防加重病情;

4、小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，即使大一些的孩子吃元宵时不能急于整个吃，要分成1/3～1/2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。

冬至宝宝怎么吃汤圆最健康

水煮汤圆

水煮汤圆口感滑而不腻，吃后喝碗汤圆汤，有“原汤化原食”之功，有效地补充营养成分。煎、炸的方法增加了油脂、热量的摄入，不利于健康。

数量3、4个

每次食用元宵不要超过3、4个，以防给肠胃造成过重负担，引起消化不良。

搭配其他食物

吃汤圆时最好吃点别的食物，因为汤圆原料相对单调，营养成分不丰富。搭配蔬菜、水果、肉类都可以。

冬至宝宝吃汤圆注意事项

1、注意宝宝年龄

宝宝冬至吃汤圆要注意什么吗?宝宝冬至吃汤圆需要注意的事项有哪些?宝宝冬至吃汤圆首先需要注意的就是根据宝宝年龄而定，一般来说宝宝3岁以上还可以适量吃点汤圆，如果宝宝太小的话很容易出现消化不良和卡喉咙的危险。

2、不宜过量

宝宝冬至吃汤圆还需要注意不宜过量哦，很多宝宝吃过汤圆后就不想吃饭了，但是其实汤圆的营养成分不是很高而且汤圆的热量和油脂量是极高的，所以宝宝冬至吃汤圆的话也要注意不宜过量哦，以免造成宝宝肠胃不适的现象。

3、注意安全

宝宝冬至吃汤圆家长们尤其需要注意的一点就是安全问题，因为汤圆是由糯米制成的所以会黏性很大，如果不多加注意的话很容易出现卡住宝宝喉咙的意外事件，所以家长们尽量选择一些儿童汤圆或者是尽量先分开然后再让宝宝食用以免发生意外。

冬至为什么要吃汤圆

吃汤圆在明、清时期已经约定俗成。

在冬至这天，要“作粉圆”或“粉糯米为丸”。这些在史料上也有正式的记载，称“冬至，粉糯米为丸，名‘汤圆’”。做好汤圆后要祀神祭祖，而后合家围吃汤圆，叫做“添岁”。所以，冬至吃汤圆，古而有之。

吃汤圆是冬至的传统习俗，在江南尤为盛行。“汤圆”是冬至必备的食品，是一种用糯米粉制成的圆形甜品，“圆”意味着“团圆”“圆满”，冬至吃汤圆又叫“冬至团”。民间有“吃了汤圆大一岁”之说。

冬至团可以用来祭祖，也可用于互赠亲朋。旧时上海人最讲究吃汤团。古人有诗云：“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。”。“圆”意味着“团圆”“圆满”。冬至吃汤圆，象征家庭和谐、吉祥。

延伸阅读

【一】9月1号后出生的宝宝怎么提前上学-孕前准备

一直以来9月1号以后出生的孩子，必须晚半年才能入学。因为一直的规定都是孩子必须9月1日之前满三岁或者6岁才能正式入学。那么有没有办法可以让下半年出生的孩子提前上学呢？我们一起来看看9月1号后出生的宝宝怎么提前上学。

很多家长都认为自己的孩子只是晚几天或者几个月就必须晚上一年学感觉太亏了，到底是多上一年小班还是多上一年大班这样的问题，相信很多下半年出生孩子的家长都纠结过，其中的无奈只有自身才知道。

9月1好后出生的宝宝怎么提前上学

1、《义务教育法》规定，小学入学年龄为6周岁（8月31日前出生）。值得注意的是，这个年龄差几天都不可以，以孩子户口本本上登记的为准，学校不得招收不足年龄的儿童入学。而且有些地区实行电子学籍，提前入学是不被允许的。

2、不过大家现在家长不用过于紧张了，因为上学的新规定来了。教育部颁发了新的规定：就读小学一年级儿童的截止出生年月油省级教育行政部门根据法律规定和实际情况统筹确定。

也就是说同龄但是不同月的孩子都可以上学了，就算出生在寒冷的12月，也因为是同年可以和上半年出生的孩子们一起上学了。

3、所谓一石激起千层浪，尽管各省目前没有明确说法和新政策，但家长们对此已是极高的关注度。这个多年的入学标准终于改变了，当然无论是早一点上学还是晚一点上学。

对孩子来说都是幸福的，毕竟现在孩子们生活条件好了，教学质量和教学理念都随着国家的进步而进步，教育成了大家心里认为最重要的事情了。

4、对于这些年龄调整，老师们这样认为：以前是7岁上学，现在6岁上学，已经提早了整整一年，他们认为就算是相差几个月大的孩子，在只是的接受程度和能力方面都有一定的差距。

孩子年龄越小接受能力越差，学习很容易跟不上，对个人自信心是个极大的打击，对老师而言，这些小孩子们都不得不单独辅导开小灶，所以老师们认为孩子大一点上学更好。

依据事物的两面性，任何事情都有自己的两面性，一面好一面不好。而且根据自身条件的不同，好与不好真的无法全面概括。小编认为，这样的提前上学形式，无论好与不好，家长都不应该过于纠结，及时帮助孩子调节上学情绪才是最应该的。

【二】宝宝便秘吃什么调理-孕前准备

宝宝便秘吃什么调理：牛奶红薯泥

功效：红薯含有的大量膳食纤维能刺激肠道，增强蠕动，防治宝宝便秘。添加适量的奶粉刚好提供了丰富的蛋白质和脂肪，而且有牛奶的浓香，能刺激宝宝食欲，让宝宝更容易接受辅食。适合六个月以上的宝宝。

做法：

1、将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。

2、奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。

宝宝便秘吃什么调理：蔗汁蜂蜜粥

材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。

做法：将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。

功效：可清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。

宝宝便秘吃什么调理：芝麻核桃粉

功效：芝麻核桃粉主要是补脑益智的作用，如果你容易口腔唇上长疮，大便干燥，小便较黄，晚上烦躁不安，甚至盗汗，也合适吃。

做法：黑芝麻，核桃仁各等份，炒熟，研成细末，装于瓶内.每日1次，每次30克，加蜂蜜适量，温水调服。

宝宝便秘吃什么调理：酥蜜粥

材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。

做法：将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。

功效：可补益气血，润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。

宝宝便秘吃什么调理：黄芪芝麻糊

材料：黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。

做法：黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1剂，连续3-5天。

功效：可益气养血，润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。

宝宝便秘吃什么调理：银菊粥

材料：金银花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖适量。

做法：将金银花、杭菊花择净，水煎取汁，纳入淘净的大米煮粥，待熟时调入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续5天。

功效：可养血润燥。适用于热结便秘。

宝宝便秘吃什么调理：芝麻杏仁糊

材料：芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，当归10克，白糖适量。

做法：将前三味浸水后磨成糊状备用，当归水煎取汁，调入*糊、白糖，煮熟服食，每日1剂，连续5天。

功效：可养血润燥。适用于血虚便秘。

宝宝便秘吃什么调理：柏仁芝麻粥

材料：柏子仁10克，芝麻15克，大米50克。

做法：将芝麻炒香研末备用，先将柏仁水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入芝麻，再煮一二沸即可，每日1剂，连续3-5天。

功效：可养阴润肠通便。适用于肠燥便秘。

宝宝便秘吃什么调理：首乌百合粥

材料：首乌、百合各15克，枸杞10克，大枣5枚，大米50克，白糖适量，红花3克。

做法：将首乌水煎取汁，同大米、百合、枸杞、大枣等同煮为粥，待熟时调入白糖、红花，再煮一二沸即成，每日1剂，7天为1疗程，连续2~3个疗程。

功效：可益气养阴。适用于心悸、口干少津、津亏肠燥便秘等。

宝宝便秘吃什么调理：猪肺粥

材料：猪肺100克，大米50克，调味品适量。

做法：将猪肺洗净，加清水适量煮至猪肺七成熟时，取出切丁，将大米淘净，加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥，待熟后，调入葱、姜、椒、盐、料酒等，再煮一二沸即成，每日1剂。

功效：可健肺补肺。适用于脾肺亏虚所致的咳嗽、气短、纳差、乏力、排便无力等。

宝宝便秘注意事项

1、孩子便秘不可忽视，应首先培养每天定时排便的良好习惯，最好是晨起。

2、还应该保证饮食的多样化，注意补充水分，多进食含食物纤维的食品。

【三】2岁宝宝正确饮食时间表-孕前准备

宝宝增高

宝妈们别不承认，平时追韩剧是不是特别羡慕人家欧巴有一双大长腿，也梦想着将来的娃能长得高，不少宝妈在孩子刚出生的时候就开始研究，如何能让孩子长得高？怎样增高的方法才是最有效的？对于增高这个话题，你了解多少？

其实宝宝身高的增长有一定规律，刚出生的新生儿身长平均约为50厘米，生后第一年身高增长最快，约为25厘米；第二年身高增长速度减慢，一年约增加10厘米；两岁以后身高增长速度趋于平稳，平均每年增长5-7厘米。

总体而言，每个宝宝的身高会受到胎龄、性别、母亲营养状况、宫内发育情况、遗传等因素的影响而有所差异。

宝宝增高吃什么好

想要自家娃长得高，那么在平时的饮食上就应该注意提供含丰富蛋白质和钙、磷成分的食物，为宝宝的发育打下坚固的基础，那么宝宝增高吃什么好呢？下面妈网百科为大伙介绍两道家常的增高食谱，赶紧来学一学吧！

猪肝鸡蛋

材料：新鲜猪肝50克，新鲜鸡蛋-个，大米100克。

做法：

1、先将大米在锅内熬到开花为度。将猪肝制成泥状，用少许食用油炒热备用。

2、将鸡蛋制成蛋花，与热鸡肝一起放进粥内熬成粥状，待温，调味后食用，隔日一次。

妈网小百科点评：猪肝含丰富优质蛋白质，富含钙、磷及维生素a。鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白，而且钙、磷等无机盐含量也很丰富，是儿童增高的理想食品。

鸡蛋黄粉粥

材料：新鲜鸡蛋一个

做法：鸡蛋煮熟后除去蛋白，留下蛋黄。将蛋黄研细，加入已煮好的米粥中拌匀食用，每天1～2次。

妈网小百科点评：蛋黄中含有丰富的卵磷脂、钙、磷和维生素a、多种脂类，色香味俱全，适合婴幼儿食用。

宝宝增高能吃*吗

相信不少宝妈都想要自己的宝宝能长得高，身体棒，因此在平时也想办法帮宝宝补充营养，但无奈有的宝宝天生就是身高比较矮，不少妈妈就想给宝宝吃增高*，宝宝增高能吃*吗？

我们都知道无论电视、网络还是报纸，拥有奇特效果的增高*广告层出不穷。那么这些增高要能不能给宝宝吃呢？其实这些所谓的增高*，都没有显著的增高作用，如果盲目服用甚至还会对健康造成危害呢。

市面上很多补钙*是不能盲目给宝宝吃的，有时候盲目补钙，非但不能促进长高，反而会造成高钙血症，钙质还会在脏器沉积，影响脏器功能。“生长激素”更是不靠谱，“临床上使用生长激素都是用的注射法，如果直接吃进去会被消化掉，完全失去作用”，所谓的含生长激素肯定是骗人的。

另外，注射性激素确实有促进身高的作用，但这其实是“揠苗助长”的方法，因为性激素还会让骨龄变大，骨骺闭合更快，让孩子提早结束生长，最后的身高反而会更矮。如果家长认为孩子的身材矮小，一定要到大医院进行检查，在医生的帮助下确定治疗方案。切忌自己乱买增高*。

宝宝增高做什么运动

宝宝长高是遵循一定的发展规律的，但是平时多运动，对促进身高发育是有一定的好处的，下面我们来了解一下吧！

一、一岁以内的宝宝——家长可以给宝宝做一些婴儿操、按摩抚触等被动运动。还可让宝宝趴在地毯或草坪上，做些抬头、翻身、爬行、按音乐节拍跳跃等运动，玩些拉拉坐起、绳拉玩具、弯腰拾物、滚球、爬着追球等游戏。

二、一岁至两岁的宝宝——可让他们进行走、跑、跳跃、上下台阶、扔球和投沙袋等运动，玩一玩捡树叶、蹲着玩沙、踢球、拉着小狗走等游戏。

三、两岁至三岁的宝宝——可做跑、跳、攀登、上下楼梯等运动，玩玩夹球跳、立定跳远、足尖走、接抛球、踩影子、金鸡独立等游戏。

四、四岁以上的宝宝——应把运动与游戏结合起来，既能增加孩子们的运动兴趣，又能增加他们的运动协调能力。比如让孩子在户外的游戏区过独木桥、跳舞、丢手绢、玩老鹰抓小鸡等。

宝宝增高的注意事项

宝宝增高与日常的饮食、锻炼都离不开，想要宝宝长得高，那么在平时就要注意多补充营养、勤加锻炼，下面我们来了解一下宝宝增高有哪些注意事项吧！

第一、日常饮食中，儿童应多吃谷类食品，多吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食品，每日饮食中保证大豆、鱼虾、绿叶菜等含钙食品的供应，以补充钙质，增加骨骼硬度。不要让孩子去碰那些反季节的水果，更不要滥用蜂皇浆等食品，油炸食物等容易导致性早熟，造成最终身高低于遗传身高。

第二、儿童应在晚上9点前入睡，早上6：30或7：00以后起床，以保证生长激素更好地分泌。体育锻炼应尽量选择拉单杠、跳绳、篮球等纵向运动，均有助于孩子身体长高。

第三、。如果孩子精神状态长期处于压抑状态，生长激素在这种消极的状态下是难以得到释放的，生长激素分泌迟缓，就有可能造成孩子矮小。健康生活状态下的好心情也不能缺。