孕期哪些习惯容易导致胎儿畸形-孕前准备

在孕期需要非常注意个人的衣食住行，生怕对于肚子的宝宝有伤害，那么你知道孕期哪些习惯容易导致胎儿畸形吗？

怀孕是一件让人又喜又忧的事，喜的是一个新生命就此诞生，忧的是怀孕对准妈妈来说是一个长期的考验，需要做好充足的准备，饮食和生活习惯上都要考虑到对胎儿的影响，才能分娩出健康的宝宝。

如果想要宝宝健康发育，有很多不良习惯都要改正！以下的这些行为各位孕妈妈一定要注意别再做，会导致宝宝畸形!

孕期精神紧张

内分泌异常是导致唇裂、腭裂的原因之一。

准妈妈情绪紧张时，肾上腺皮质激素可能阻止胚胎某些组织的融汇作用，如果发生在妊娠期间的最初三个月，就会造成胎儿唇裂或腭裂等畸形。

营养不良

孕妈咪在前期孕吐比较厉害，挑食和厌食容易导致营养不良，孕妈咪维生素的缺乏容易造成胎儿神经管畸形，挑食也会伴随贫血的现象，贫血严重会导致胎儿畸形。

所以建议各位孕妈咪就是孕吐也要坚持吃饭，记住吐也要忍着吃点，否则造成宝宝畸形后悔莫及。

过分化妆

很多孕妈在怀孕之前都习惯化妆，但是为了宝宝的健康，怀孕之后准妈妈最好不要化浓妆。

因为许多化妆品的成分都是铅、汞等有毒物质，这些物质会通过表层皮肤进入到血液，然后被宝宝吸收到血液里，影响宝宝的生长发育。我们用的化妆品中，当与紫外线产生反应时，也会生成致畸物质，危害宝宝健康。

滥用*物

当妈妈怀孕之后，生病不可乱用、滥用*品，要经过医生的同意，不然会影响宝宝的健康，造成宝宝骨骼畸形、大脑发育畸形等危险。

惯养宠物

很少人知道带菌的猫也是一种对导致胎儿畸形有威胁很大的传染病源，而猫的粪便则是这种恶性传染病传播的主要途径。

所以孕妈们在孕期尽量少接触猫狗，宠物粪便让老公或家人及时清理，并保持家庭卫生环境清洁。

延伸阅读

【一】如何计算胎儿体重公式-孕前准备

测胎儿体重

要知道，胎儿的体重决定了每一个宝宝的生长状态。胎儿的体重并不是越重越好。测胎儿体重可以让妈妈知道宝宝的身体情况，主要的测试意义如下：

胎儿体重是胎儿发育的重要指标之一。体重低，营养不良和胎儿和新生儿期抵抗力低可能使婴儿抵抗传染病和寄生虫病的能力下降，并且容易被细菌击败。

因此，体重正常的婴儿更容易患上各种疾病，死亡率高。如果胎儿超重，它会导致在自然生产过程中不成功的出生过程，并且难产的可能性更大。

因此，妊娠中期胎儿体重的计算可以监测胎儿的生长是否增长。妊娠末三个月的胎儿体重对胎儿发育和孕妇的生产方式有指导作用，比如对顺产或剖腹产。

胎儿体重怎么计算

发现现在很多的宝妈都由于年轻而不知道胎儿体重怎么计算。接下来详情的给大家介绍下怎么计算，让每个宝宝能随时的计算自己的胎儿体重。

胎儿体型的主要标志是胎儿体重和体长，特别是体重是胎儿发育的重要组成部分。足够的胎重和长度是胎儿成熟和活力的主要条件。测量胎儿重量的方法有很多，其他方法很复杂，但所有方法都是粗略估计的，所以它应该简单方便。目前大致有两种简单的方法：

（1）当胎儿第一次暴露胎儿部分（胎头或胎儿臀部）并且尚未进入骨盆时，可以使用以下公式，如胎儿重量（克）=子宫高度（厘米） - 12×l55。

（2）当胎儿的第一部分进入骨盆时，使用下列公式：胎儿重量（克）=子宫高度（厘米） - 11 x 155。

例如，怀孕40周的孕妇，眼底的高度为33厘米，采用上述公式（2）计算胎儿重量为3410克，表明胎儿发育良好。

胎儿体长的增长速度相对稳定和均匀。测量胎儿长度的方法是使用孕妇子宫的高度估算的。随着怀孕月份的增加，子宫的高度逐渐增加。妊娠8周时，可在耻骨上感觉到子宫的末端; 16周时，眼底位于耻骨与脐部之间，20-22周时达到脐部；在32周时在脐部和剑突之间。36周突然可以抵抗剑突。临床医生用它们的长度作为确定胎儿月份的基础。

通过b数据可以计算胎儿的体重，但由于测量结果不完全准确，计算的胎儿体重会略有不同。

常用计算公式：y = 1.07 * bdp * bdp * bdp + 0.3 * ac * ac * fl

y是指以（g）为单位的估计胎儿体重，其中bdp是胎儿的双顶径，ac是胎儿周长，fl是股骨的股骨长度。这些数据可以在b超上找到。（输入的数据单位是厘米，可以输入小数）

例如，在这位母亲38周的b值之上：

双顶径= 9.4厘米腹围= 33.2厘米骨长= 7.2厘米

然后胎儿重量= 1.07 * 9.4 * 9.4 * 9.4 + 0.3 * 33.2 * 33.2 * 7.2 = 888.72488 + 2380.8384 =3269.56328g≈3270g= 6.54kg

胎儿体重的计算公式

想要弄清楚胎儿的体重，最应该了解的是胎儿体重的计算公式，只有合理的运算公式才能让宝宝的体重更加准确。

除了最常见和更准确的计算方法之外，还有几种计算胎儿重量的方法如下：

配方1：胎儿体重= -4973.72 + 260.69hc

公式2：胎儿体重= -2686.60 + 171.48ac

公式3：胎儿体重= -2232.56 + 747.42fl

公式4：胎儿体重= -2513.51 + 1049.90fth

公式5：胎儿体重= -5168.32 + 100.97hc + 110.86ac + 143.09fl + 331.43fth

hc：头围ac：腹围fl：股骨长度fth：胎儿腿部皮下脂肪厚度

这五个公式也可以计算胎儿体重，但准确性很差。

当然，想要知道胎儿的重量，最简单直接，可以直接询问b超医生或妇科医生，他们会告诉你胎儿在宝宝的体重。

胎儿体重如何控制

胎儿的体重是随着妈妈的身体状况来的，每一个宝宝呢都需要建立好自己的体重标准，胎儿体重如何控制这是妈妈必须知道的生活孕期常识。

首先，为了控制胎儿的体重，孕妇在怀孕期间应该有合理的营养，适当参加活动，不要整天坐下或躺下。

其次，在怀孕期间不要过度吸收糖，如糖，糖果和饮用含糖量高的饮料。巧克力和咖啡也必须锻炼。

再次，怀孕期间多吃绿色蔬菜。蔬菜本身不仅含有丰富的维生素，还可以帮助人体吸收钙，铁和纤维素，预防便秘。

最后，建议少吃油腻的食物，多吃富含蛋白质和维生素的食物。孕妇应禁止辛辣和高脂肪食物。保护血管并防止宝宝超重。

计算胎儿体重的参数

在充分的了解了胎儿的运算公式之后，还要计算胎儿体重的参数是否准确，这样在适当的时间可根据参数的变化进行调整。

妊娠周双顶径（平均）cm腹围（平均）cm股骨长度（平均）cm

13周2.52人0.25 6.90人1.65 1.17人0.31

14周2.83人0.57 7.77人1.82 1.38人0.48

15周3.23人0.51 9.13人1.56 1.74人0.58

16周3.62人0.58 10.32人1.92 2.10人0.51

17周3.97人0.44 11.49人1.62 2.52人0.44

18周4.25人0.53 12.41人1.89 2.71人0.46

19周4.52人0.53 13.59人2.30 3.03人0.50

20周4.88人0.58 14.80人1.89 3.35人0.47

21周5.22人0.42 15.62人1.84 3.64人0.40

22周5.45人0.57 16.70人2.23 3.82人0.47

23周5.80士0.44 17.90士1.854.21士0.41

24周6.05人0.50 18.74人2.23 4.36人0.51

25周6.39人0.70 19.64人2.20 4.65人0.42

26周6.68人0.61 21.62人2.30 4.87人0.41

27周6.98人0.57 21.81人2.12 5.10人0.41

28周7.24人0.65 22.86人2.41 5.35人0.55

29周7.50人0.65 23.71人1.50 5.61人0.44

30周7.83人0.62 24.88人2.03 5.77人0.47

31周8.06人0.60 25.78人2.32 6.03人0.38

32周8.17人0.65 26.20人2.33 6.43人0.49

【二】怀孕三个月胎儿多大-孕前准备

怀孕了，不仅仅是孕妇自己高兴，应该说全家人都会因为你而感到高兴的哦。此时的心情当然很好，特别是到怀孕三个月的时候，几本可以看到肚子了，那怀孕三个月胎儿多大呢？宝宝在肚子里会干些什么呢？妈妈们感兴趣吗，一起来看看你的宝宝在肚子里的发育情况吧！

怀孕三个月胎儿多大图

3个月来胎儿发生了巨大的变化。腹中胎儿的变化：头约占身长的一半，通过b超能看到胎儿手脚的活动。膝盖、脚后跟清晰可见。肾脏、输尿管已经形成，可以排泄了。仅仅70多天的时间，胎儿就初具人形了。他的大脑体积越来越大，占了整个身体的一半左右。现在发生流产的机会相应地减小了，胎儿成长的关键器官也将在两周内完成。他(她)现在大约65毫米，手指和脚趾已经完全分开，一部分骨骼开始变得坚硬，并出现关节雏形。从牙胚到趾甲，胎儿都在忙碌地运动着，时而踢腿，时而舒展身姿，看上去好像在跳水上芭蕾舞。

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【三】胎儿入盆有什么症状-孕前准备

入盆是什么感觉

入盘是指胎儿的头部从母亲的骨盆进入到骨盆腔的过程，入盆通常发生在孕晚期，也就是孩子快要出生前。胎儿入盆后，由于在母体内的位置发生了变化，母体也是会有感觉的。那么，入盆时，孕妇是什么感觉呢？

第一，胎儿入盆时，孕妇可能会觉得腹部有阵阵发紧的感觉，同时腹部还有不同程度的追同感。这是因为胎儿正在从骨盆向骨盆腔进发。

第二，孕妇能明显感受到宫缩，但是时间比较短，持续时间低于1分钟以下。

第三，有宫缩，但没有多大的规律性，而且宫缩的力量比较弱。

通常，从胎儿开始入盆到入盆成功，距离分娩还是有一段时间的，如果没有出现强烈的分娩前症状，可能是“假临产”症状，家属可以不用送孕妇去医院级。如果入盆后分娩征兆明显，孕妇和家属都要做好分娩的准备。

胎儿入盆有什么症状

除了胎儿入盆时，孕妇能感受到外，胎儿入盆也是会有相应症状的。很多准妈妈由于并不知道这一点，或者没有认真对待，导致胎儿入盆后还不知道。那么，胎儿入盆有哪些症状呢？

第一，小腹坠痛

胎儿入盆是将自己的位置向母体下方移动，孕妈的阴部和骶骨将会受到压迫，小腹和阴部会觉有疼痛感。

第二，肚子形状变化

和入盆前相比，入盆后的孕肚会有明显的下坠感，这一点孕妇仔细观察的话也是能够发现的。

第三，伴有宫缩

胎儿下移，孕妈的阴部受到压迫，会出现宫缩的情况。不过此时的宫缩并不怎么规律，通常被称之为“假性宫缩”。

第四，频繁想尿

胎儿入盆后，膀胱会受到子宫的压迫，膀胱的储尿能力减弱，孕妇总觉得想尿尿，有的还会出现尿痛等情况。

第五，呼吸更顺畅

入盆后，胎儿的位置下降不少，孕妇的胃部、心脏、肺部等受到的压迫变小，这些器官的原本的功能会逐渐恢复，孕妇会感到呼吸更顺畅，胃口也变得更好。

胎儿入盆是什么时候

从孕囊到慢慢长大形成胎儿，宝宝在妈妈的肚子里都是一步一个脚印的慢慢长大的。宝宝在孕妈的肚子里，什么时候在什么位置，都是有时间线的。那么，胎儿入盆是什么时候呢？

胎儿入盆的时间并不是固定的，有的很早，有的比较晚，临近生产前才会出现。据不完全统计，大部分头胎产妇出现胎儿入盆的时间是孕37周-38周左右。

但也有一些孕妇肚中的胎儿早在孕34周左右就开始入盆了，而有的胎儿则迟迟不入盆，直到即将离开妈妈的子宫，这种情况多见于二胎产妇。

虽然胎儿入盆的时间是早还是晚，并不会影响到胎儿的生产时间，但胎儿入盆是否顺利却是判断孕妇能否顺产的指标之一。因此，孕妇在生产之前，自己也要多关注胎儿的入盆情况。如果发现胎儿到了时间还未入盆，也不用过于担心，如果实在担心，建议去医院进行检查，听听医生是怎么说的。

胎儿入盆后孕妇怎么躺

由于胎儿入盆后，孕妇接下来要做的是等待生产迹象的出现。此时的孕妈，为了能让宝宝和自己更舒服一些，通常会选择躺卧在床上。那么，胎儿入盆后孕妇该怎么躺呢？

如果知道胎儿已经入盆成功后，孕妈可以采用左侧卧的方式躺着或睡觉，这样可以减少对胎儿的压迫，还能改善自身的静脉回流、预防低血压等产前综合征。另外，左侧卧对胎儿的发育也是有利的。

如果孕妇习惯了右侧卧或者其他躺姿，突然朝左侧躺着觉得不舒服的话，也可以视情况选择右侧卧躺。不过，孕妈在躺着的时候要多注意胎儿的情况，多数数胎动，以检查胎儿的状况。

另外，胎儿入盆后，如果还未出现明显的要分娩的征兆，孕妇也不用时刻躺在床上，多下床走动或散散步也是极好的。

最后，在胎儿入盆后，孕妇也需要调整好自己的情绪，比如转移自己的注意力、定期做产检、多和家人沟通等，预防对未来的分娩产生恐惧。

胎儿入盆后多久会生

当自己判断出或从医生那得知胎儿已经入盆后，孕妈们最关心的是，入盆后什么时候能生。对于孕妇来说，了解自己的分娩时间也是很有必要的。那么，我们就来说说胎儿入盆后多久生。

胎儿入盆并不是即将分娩的症状，只是代表孕妇离生产已经不远了。不过由于孕妇的生产经历不同，胎儿入盆的时间也会有差异。第一次怀孕的孕妈通常在是生产前2-3个星期就已经出现胎儿入盆了，此时离生产还远着呢。而生过孩子的孕妈，胎儿入盆的时间会比较晚，有些甚至直到分娩阶段，胎儿才入盆。此时，胎儿入盆就是要分娩的征兆。

因此，无论是首产妇，还是经产妇，当发现胎儿入盆后，首先要清楚自己孕育多少周了，如果离预产期还远，说明不会立即生产，入盆后适当减少日常活动时间即可；如果出现胎儿入盆症状时，预产期也到了，则需要考虑可能是胎儿要出生了，应该及时让家人送自己去医院。