孕期胎动要注意什么-孕前准备

还记得你是什么时候开始胎动的？孕期胎动意味着什么？胎动是宝宝向你求救的唯一方式，别会错意了，宝宝胎动过于平静和活跃都是危险的征兆。还记得第一次胎动的感觉吗？

有妈妈说，胎动的时候感觉肚子里住了个拆迁队，一睡醒就叮叮咣咣！还有妈妈说，胎动就是宝宝在肚子里骑自行车，踢无影脚，打七伤拳...真是太调皮了！

胎动的时候，又是妈妈们最幸福的时候，胎动就像宝宝隔着皮肤在和妈妈交流，要是没有胎动这件事情，漫长的孕期会失去好多乐趣。

但宝宝的胎动不止是感情交流，更是宝宝健康的信号灯。有时候宝宝在肚子里遇到危险，宝宝向你求救的唯一办法就是——胎动！

这个时候，千万不要置之不理，更不要会错意了，要记住一句话，只要发现宝宝有异常，立即去医院，永远不要等到第二天。

杭州一位妈妈，就是因为忽略了宝宝的胎动，害死了自己的宝宝。

小琴是位20来岁的新手妈妈，上周，怀孕34+周的她，来到医院产检。

小琴到达医院，见到医生说的第一句话就把医生吓到了：“医生，我的孩子已经11天没动了。”

医生一听就感觉不妙，赶紧给她做了检查。

结果发现血压180/106mmhg，b超提示死胎，情况十分严重，需立即入院治疗。

急诊入院后，产科医生立即就启动了抢救方案，因为小琴存在的问题不仅仅是宝宝已经没了，还考虑到可能有重度子痫前期、存在胎盘早剥等情况，必须马上剖腹产。

手术剖出了宝宝，羊水呈黑褐色，发臭，胎盘已经4/5剥离，宫腔内积血达500ml。

唯一值得庆幸的是手术还算顺利，但可惜这位妈妈永远失去了她的第一个宝宝。

医生在做完手术后感叹：“要是小琴能定期产检，发现胎动不对劲立即到医院治疗，就能避免这场悲剧的发生了。”

原来，小琴自怀孕后一直没有定期产检，仅做过一次b超。这次感到无胎动，但心大的她，过了整整11天，才想起到医院看看，真是太可惜了。

还有一位二胎孕妈，也是由于自己的疏忽大意，造成了宝宝的胎死腹中。

小凤由于是第二次当妈妈，所以对于她来说，似乎一切都已经轻车熟路了。

在整个孕期，小凤没有任何不适与异常，所以她几乎没怎么去医院产检，唯一的一次b超是在孕期第二十八周的时候。

就在产检的前几天，小凤觉得宝宝动得比原来更多了，总是不停的踢她。

起初小凤没有注意，但一连好几天，都是这样，小凤就去问婆婆，婆婆说不要担心，可能是快生了。

小凤听了婆婆的劝告，就任由宝宝在肚子里“折腾”。

可就宝宝在“折腾”了几天后，突然没有了动静。

小凤这才急了，催着家人陪她去了富阳一院产科。

产科医生一听诊，却根本找不到胎心，b超结果显示：宫内死胎。

医生惋惜的说：“如果当时立即就医，是很有可能挽救孩子的生命的。因为从胎动消失到孩子死亡，一般需12小时至48小时，多数24小时左右。”

当胎儿急性窘迫时，通常会有突然的胎儿活动，主要是活动减弱。

然而，对于慢性胎儿窘迫，会显示在胎儿心脏停止之前至少12小时胎儿运动减少甚至停止。

这被称为移动警报信号（mas），并指示即将到来的胎儿死亡。

上面这些妈妈，都是由于没有及时理解宝宝通过胎动传达的信息，导致的严重后果。反之，如果懂得胎动，却可能会救孩子一命。

杭州就有一位怀孕38周的准妈妈，每天都会都认真数胎动。

这天，孕妈发现孩子整天只有三四次胎动，而平时，孩子一小时大约胎动3-5次，早中晚总共有十来次。这差距也太大了。

不知是不是妈妈的直觉往往特别灵敏，孕妈觉得这事不能拖，就连夜赶往医院看急诊。

医生做了20分钟胎心监护，都显示胎心正常。对比两天前做的的b超，孩子发育良好，没有脐带绕颈的迹象，没问题啊。

但是这位准妈妈坚持说，她每天早、中、晚都有数胎动，今天胎儿的胎动跟她平时数的相差了很多，她很担心。

考虑可能存在宫内窘迫，医生实施了紧急剖宫产术。

在打开子宫宝宝出来的那一刻，连医生都惊呆了：羊水iii度，而且宝宝的脐带很细很长，一圈紧紧的绕在宝宝脖子上，还有一圈紧紧的缠在宝宝的身体上！

这样细长的脐带，而且绕颈一圈，绕体一周。妈妈一旦出现宫缩，非常容易造成血液受阻，导致胎儿发生宫内窘迫。

连医生都说：“幸亏这位准妈妈有数胎动的好习惯，发现得早，我们才能处理的如此及时，否则后果不堪设想。”

“b超只能显示做检查时胎儿的情况，只能确定在那个瞬间孩子没有问题，但孩子会在妈妈的子宫里动来动去，检查时是好的，过一会儿可能就把脐带绕身上去了。”

当遇到胎盘剥离和脐带绕颈时，宝宝就会以胎动的方式告诉妈妈，影响宝宝胎动的因素还有胎盘功能差，而这影响宝宝胎动的三大因素，胎动的方式也有不同：

1、胎盘功能差

胎盘功能差，可能出现的征兆是出现胎动的时间晚且相对较弱。造成这种情况的原因有很多。其中之一是缺氧。孕妇应尽量多吃含铁丰富的食物以防止这种情况发生。

孕24周后，你就应该要感觉到规律的胎动，如果你全天24小时都感觉不到胎动，要及时就医。

2、脐带绕颈

正常的脐带长度约为50厘米。如果它太长，加上宝宝已经能够自由地游泳和旋转，它很容易缠绕在胎儿的颈部或身体周围。

被脐带缠绕会导致血流中断，导致胎儿窒息。如果突然停止胎动，应立即就医。

3、胎盘剥离

胎盘剥离会导致胎动突然加速并且孕妇出现严重的腹痛和大量阴道出血，这通常是由高血压病史或外部影响引起的，虽然胎儿的羊水保护可以暂时减少外力的影响，但一旦出现这种情况，要马上就医。

当孕妇出现严重的身体休克时，不仅会出现严重的胎动，还可能会导致流产或早产。

另外，如果准妈妈患有头部创伤或骨折严重出血的情况，也会导致胎儿发生异常运动。

肚子里的小宝宝，好像唯一学会的求生技能就是"胎动异常”了。

那什么样的情况是胎动异常，在这之前，你应该学会数胎动，知道什么样的胎动是正常，才能知道什么样的情况是胎动异常。

很多孕妈妈都不知道数胎动的方法，我们之前有科普过，这里再给妈妈们说一遍。

其实，数胎动的方法有很多种，每个医生推荐的方法可能不一样。这里举两种常见的方法。

1、按10次胎动的时长来衡量

每天数两次胎动，一次在早上，胎动一般少一点；另一次在晚上，胎动较多的时候。

数一数各种形式的胎动（包括踢动、颤动、滚动等），一次连续的动作算作一次胎动，而不是踢一脚或打一拳就算一次胎动。

数到10下的时候，看看花了多少时间。

如果一小时后还没有数够l0次，喝点果汁，吃点零食，走一会儿，甚至可以晃一晃肚子，然后放松地躺下继续数。

如果两小时后胎动还没有达到10次，建议去医院。

虽然这种暂时的缺少运动并不意味着一定就是危险情况，但偶尔也是需要尽快进行胎儿状况评估的警告。

2、按照胎动记数的方法来衡量

固定每天早、中、晚饭前或饭后较固定的时间，每次记录1小时。把3次记数的和乘4，就得到12小时的胎动数。

如果1小时内胎动数小于3次，可以轻轻刺激一下，再接着记数1小时。如果仍然小于3次，建议咨询医生。

如果12小时胎动数小于30次，要继续观察。如果小于20次，建议咨询医生。

如果胎动数较以前相比减少了30%以上，建议咨询医生。

连续记数2小时的胎动，如果少于10次，也需要向医生咨询。

任何时候对于宝宝的胎动有疑虑，都要马上消除，如果没有消除，立即就医，永远不要等到第二天。

延伸阅读

【一】孕期如何预防阴道炎的发生-孕前准备

女性的常见的妇科疾病很多，所以平常应特别注意个人卫生，孕妇一样，更需要小心护理了，那么孕期如何预防阴道炎的发生呢？应注意什么？

孕期阴道炎反复发作怎么办？

阴道炎是女性最常见的妇科疾病之一，孕妈当然也不例外。

当阴道炎反复出现时，不但会带来生活上的不便，也会影响孕妇的身心健康。

孕期因为体内雌激素、孕激素及肾上腺皮质激素等水平较非孕期增高，使阴道上皮糖原含量增加，阴道内环境和酸碱度易发生改变，而且女性怀孕期间是抵抗力最弱的时候，阴道和尿道的自净能力也会降低，同时孕期阴道和尿道粘膜会轻度充血，容易发生轻微损伤导致病原体的入侵，所以孕期阴道炎更容易复发。

那如何才能降低阴道炎的发生和复发率呢？主要从以下几个方面要多注意：

1、当发生阴道炎的时候，一定要去医院做白带常规等检查，明确阴道炎的类型。然后在医生指导下针对性用*治疗，不能盲目用*。孕期治疗一般阴道局部用*，且不能症状缓解后马上停*，对于复杂性的阴道炎需要规范联合用*。

2、在传统的治疗时，医生会建议阴道冲洗，其实在现在诸多的相关研究中发现阴道冲洗对于治疗阴道炎没有作用，反而发现阴道冲洗在孕期还可能增加早产及出生低体重儿的风险。所以对于阴道炎对症栓剂治疗即可。

3、对于霉菌性阴道炎反复出现的孕妈，也要及时检查血糖，因为糖尿病患者的阴道上皮糖原量增加，会改变阴道微环境和酸碱度，而霉菌易在酸性环境下繁殖，所以如果霉菌性阴道炎反复出现，要及时查血糖，针对病因进行治疗。

大小便后外阴擦拭时要自前向后，不要反方向，内裤清洁后不要放在阴暗潮湿的地方保存，新买的内裤先清洁后再使用。

【二】孕期孕妇可以化妆吗-孕前准备

爱美之心人皆有之，没有哪个女人不爱美，即便是怀孕后的孕妈也是如此。那么问题来了，孕期孕妇可以化妆吗？一起来看看吧。

孕妇可以化妆吗？

女人都是爱美的，处在孕期中的妈妈们也不例外，但老公们开始会担心，老婆怀孕了，孕期是否可以化妆呢？

当然可以，但是最好是淡妆，用的化妆品最好是“无添加”的。

在中国出生缺陷的发生率为5%，一般出生之前通过各种影响手段和出生后通过影像学检查手段和肉眼检查可见的出生缺陷的发生率大约为1%左右，另外的4%左右的缺陷（结构缺陷或遗传缺陷，包括肉眼无法看到的缺陷）是在孩子的生长发育过程中慢慢表现出来，才能得以诊断的。

在所有的出生缺陷中，真正是由化学物质和*物引起的只占了1%左右，其中是由于孕妇化妆引起的比例就更小了。

即使是化了妆，化了浓妆或者是接触了其他化学物质也没有那么可怕。

*物或化学物质接触后并不是每个孩子都会有问题，只是某些组织器官畸形的发生率增加，即使是增加了10倍，也可能只从1/1000上升到1/100，绝大多数的孩子还是好的，没有必要个个去终止妊娠。

值得提醒的是，去医院产检最好不要画口红，因为孕期贫血的发生概率比较高，涂口红可能会掩盖贫血的体征，虽然每个人都会坚持血常规看血红蛋白值，但是临床的症状和体征对于临床判断和治疗效果的评估还是会有帮助的。

【三】孕期看到身形臃肿的很就怀女孩吗-孕前准备

女性因为在怀孕期间由于激素的变化，身体受到影响，容易导致女性到了怀孕的中后期出现臃肿的情况，而女性身体臃肿在生活中非常不便的。同时很多家长在女性怀孕后就喜欢猜女性肚子里胎儿的性别，尤其是通过看女性的身体变化的办法来判断胎儿的性别。那么，孕期看到身形臃肿的很就怀女孩吗，怀孕70天就非常臃肿是男是女吗？