宝宝厌奶期持续多久-孕前准备

宝宝厌奶期持续多久

一般来说，宝宝厌奶期都会持续几天到一个月左右的时间。

具体分析：

1、每个人的情况都不同，有些宝宝的厌奶期持续时间会比较短，有些宝宝的厌奶期持续时间会比较长，家长注意护理好厌奶期宝宝。

2、如果时间太长，那么家长就要考虑是不是身体有其他异常导致厌奶了。观察宝宝是否有疾病症状出现，及时就医检查。

宝宝厌奶期的两个阶段：

第一阶段：

宝宝3-4个月的时候，宝宝逐渐成熟，一方面，他可能添加了辅食，比较喜欢新口味的食品，而对奶粉暂时失去了兴趣。4-6个月，宝宝的体内乳糖酵素开始减少，舌头的味觉也开始产生变化，胃口开始改变。

另一方面，他的听觉视觉有了突破性的进展，使得他对外界更感兴趣，往往一有风吹草动就去“管闲事”，心思不在吃奶上了。

第二阶段：

宝宝6-10个月左右，这个阶段大部分的宝宝在长牙。由于牙龈痛痒，宝宝往往会在吃奶的时候专注于啃咬奶嘴奶头，导致厌奶征状。

宝宝厌奶的原因

生理因素：

当宝宝厌奶时，首先要观察一下，是不是身体不舒服所导致的。如果还并发了呕吐、便秘、腹胀、腹泻、发烧等症状，应该立刻就医治疗。

心理因素：

由于从出生开始，宝宝每天喝的都是同一种食物，一段时间后，可能会产生厌恶喝奶的情况，这也是宝宝在提醒爸妈，该给他吃些不同的东西了。适时给宝宝流质食物，便会逐渐恢复胃口，如果宝宝活动力佳、精神也好，只是食欲稍差，爸妈并不用太担心。

其它原因：

1、不喜欢吃奶嘴

这是最常见的原因，大多数的母乳喂养的宝宝都会碰到这样的问题。在满足地喂着宝宝的同时，往往没有料到让他接受奶嘴是这么困难的一件事情。

2、不喜欢奶粉的味道

婴儿已习惯了清新淡雅的母乳，而配方奶却带有一股奶腥味，敏感的宝宝不能很快适应，因而拒食。

3、喂奶方式不对

因为奶瓶的角度不当，压到舌头，使宝宝喝不到奶，最好将奶瓶以45度角轻放到宝宝的嘴里。

4、注意力分散

有一些好奇宝宝，只要周围有声响、有人走动，就停止吸奶，显然其他事情对他说来，比吃奶有趣多了。

宝宝厌奶期怎么办

宝宝厌奶期主要发生在4到6个月左右，但是有些宝宝厌奶期会持续比较久，所以单纯的等待宝宝自然恢复其实也是不靠谱的。

1、营造理想的进食环境

观察宝宝在什么情况下喂食的最理想，而去营造一个最适当的进食环境。大多数的宝宝在一个安静、较不会被干扰的场所比较容易专心吃奶。

2、少吃多餐

一顿吃很少的话，就多吃几顿。只要宝宝有兴趣吃了就喂，吃米粉前也先喂喂奶粉，不吃再吃米粉。几个星期后宝宝对奶粉的排斥渐渐消除，厌奶的情况就消失了。也可以通过游戏消耗宝宝的体力，当他精力耗尽、感到饥饿时，进食的状况也会获得改善。

3、及时添加辅食

宝宝4个月左右其实就能吃辅食了，米粉、蛋黄、肝粉鱼粉、果泥逐渐到菜肉粥、烂面条等，能吃辅食后，宝宝至少能从其他方面吸取营养。不必强求一天喝多少奶，但是辅食吃多了也不行，会影响吃奶量。

4、奶嘴洞大小要适当

有时候宝宝喝奶少，可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使宝宝吸得不顺畅，因此喝的量才减少。妈妈们可以检查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，是否能顺利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出来或滴得太快，对宝宝都不好。

宝宝厌奶期注意事项

如果宝宝厌奶，不要因为担心宝宝营养无法补足而强迫宝宝喝奶。厌奶期一定要顺其自然，照顾到宝宝的需求和情绪。

1、保持轻松愉快的心情

即使宝宝有厌奶的现象，妈妈们也不要过于焦虑紧张。否则宝宝不能在轻松愉快的心情下进食，就会降低食欲。

2、不要强迫宝宝喝奶

如强迫宝宝进食，硬把奶嘴塞到他嘴里，往往会适得其反，令宝宝产生抗拒心理。大可顺其自然，可以通过消耗宝宝体力的方式来帮助其恢复胃口，宝宝饿极了或身体需要时可能就开始恢复胃口了。

3、适时给予鼓励和安慰

如果宝宝某一次能喝下较多的奶，可以在喝完后亲吻或者抚摸他，给予一定的鼓励，这样也能很好的安抚宝宝的情绪。

4、选择合适的配方奶粉喂养

不盲目追求口感和营养成分。市面上的许多婴幼儿配方奶粉，为了增加奶粉中的香味和口感，加入了一些香精香料，宝宝吃了之后会容易产生依赖性。在选择配方奶粉喂养时，可以选择不添加香精香料、蔗糖和麦芽糊精的奶粉，这对抑制宝宝厌奶也有一定的作用。

延伸阅读

【一】宝宝一直喝水怎么回事-孕前准备

有些家长在为宝宝不喜欢喝水而烦恼，有些家长则为宝宝一直喝水而纠结。面对宝宝一直喝水的症状，家长出现顾虑，担心宝宝喝太多水，会影响到期健康发展。那么，宝宝一直喝水怎么回事？下面我们就一起来了解一下吧。

宝宝一直喝水原因：

1、出汗比较多，身体缺水。这容易发生在夏季天气热，或是大量运动后，需要及时喝水，才能缓解生理性反射引起的口渴症状。

2、饮食问题。宝宝吃的东西过咸、过甜，或是吃了一些重口味的食物，需要喝多一些水，才不会一直有口渴症状。

3、患有糖尿病、尿崩症。宝宝患有这两种疾病，就会出现一直喝水的症状，具体需要进一步确诊。

4、感冒、发烧。患有普通感冒、发烧的宝宝，身体对水需求量增加，一直感觉到口渴，需要喝水。

因此，宝宝一直喝水时家长应该要留意其症状，要是他每天喝水总量在正常范围就不用担心，要是每天喝水总量超标，为了保险起见，家长最好带宝宝去医院做个详细检查，避免宝宝身体存在某些疾病却不能及时发现，错过疾病治疗最佳时期。

【二】如何给宝宝正确添加辅食-孕前准备

从宝宝半岁开始，仅仅食用单纯的母乳或者奶粉喂养已经不能够满足宝宝的身体需要，所以，爸爸妈妈就要逐步给宝宝开始添加辅食了。制作辅食要考虑很多问题。

有的爸爸妈妈觉得，只要是把自己吃的食物煮烂一些，给宝宝吃就可以了。相关专家说明，爸爸妈妈的这种想法是完全错误的。宝宝的辅食要重新制作，不能把自己的食物直接给孩子食用。

1岁以内宝宝，辅食无需加盐

成年人的食物中一般都会加入食盐调味，食盐的主要成分是氯化钠，主要有维持体液的渗透压平衡的功能，成人每日的氯化钠摄入量通常不超过5-6g。不过，一岁以内宝宝的辅食中不需要添加食盐和调味料，1-2岁的宝宝每日只需要0.8-1.5g盐就足够了。

专家说明，宝宝食用过多的盐容易损害到味蕾，造成以后重口味的饮食习惯，而成人高盐饮食还容易造成高血压等慢性疾病。如果宝宝体内积聚太多盐分的话，会加重肾脏和心脏的负担。

同时，成人的食物中含有非常多的添加剂，这对于肝脏代谢功能还未发育完全的婴儿影响很大。因此，一定要给宝宝准备天然无公害的食物。

添加辅食，必须由少到多

婴儿的消化功能还在发育中，消化道内的消化酶含量很低，乳糖酶相对较多，所以，在给宝宝添加辅食的时候，乳类是最适合的食物。

宝宝6个月后，各种消化酶的分泌增加，活性增强，消化道的容量增加，可食用的辅食种类也越来越多。辅食添加遵循的原则是由稀到稠、由细到粗、添加量由少到多。开始时一次只能喂一种新的食物，等宝宝适应后，再添加另一种食物。

通常情况下从半岁开始，就可以给宝宝吃一些奶粉、米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等食物。7-9月龄时，可以慢慢地给宝宝添加可咀嚼的较软的固体食物，如面条、碎菜粥等。再大一点，宝宝就可以进食以固体食物为主的辅食。

如果想让宝宝获得更多的营养，下面的这些食物，一定要记得给宝宝添加：主粮类、奶类、果蔬、肉鱼。在添加的过程中一定要注意循序渐进，这样才能够让宝宝更好地消化吸收。

专家的意见是，就算爸爸妈妈平时再忙，宝宝的辅食也一定要单独准备。如果真的缺乏时间，不妨尝试一下为婴幼儿设计的专属辅食，这里面涵盖了宝宝所需的营养成分，宝宝会很喜欢吃。

别急于给宝宝吃成人的食物

如果按照自己吃饭的标准来喂养宝宝，那么宝宝的肠道会负担很大。这主要是因为成人的消化道内有很多消化酶，如胰淀粉酶、脂肪酶等能够帮助消化食物，但是孩子身体中的这些酶还分泌不足或者活性不高，所以很多食物并不适合宝宝食用。不然可能会导致宝宝出现消化不良症状，如呕吐、腹泻、腹胀等。

【三】宝宝睡眠不好怎么办不妨试试这几招-孕前准备

睡眠是孩子健康生活中必不可少的一部分，睡眠对孩子大脑的发育至关重要。因此，父母都非常关心孩子的睡眠问题。我们的孩子每天到底应该睡几个小时合适，这并没有一个统一的答案，因为睡眠与每个人的基因、年龄，家庭环境密切相关。想知道孩子是否得到了充足的睡眠，你可以在一天结束时观察他，他是甜美、适应力强、友好、合作的，还是易怒、急躁、古怪、无力的。显然后者是睡眠有问题了。那怎样才能让保证孩子良好的睡眠呢？

首先对孩子来说，什么时间睡可能比睡了多久更重要。因此，影响宝宝睡眠最常见的原因可能是没有养成规律的睡眠习惯，那么怎样培养孩子规律的的睡眠习惯？下面我们分年龄讨论。

0-3个月出生后第1个月，宝宝大部分时间都在睡觉，每次睡眠2-4小时，清醒时间很难超过1-2小时。1-3月他夜间连续的睡眠时间会逐渐延长，到3个月时，能连睡4-6小时。4个月以内的宝宝如果出现哭闹，要及时安慰宝宝，给宝宝喂奶，给予宝宝足够关注，别担心，这么小的婴儿不会被宠坏。这时期，开始为建立睡眠时间表做准备，一般晚上6点-8点开始哄他入睡，睡前仪式包括洗澡、抚触、轻轻唱歌、播放柔和的音乐，轻轻摇他。另外要有合适的睡眠环境。

4-7个月，这个年龄段，孩子白天一般至少需要小睡2次，夜间可连睡6-8小时。我们要继续之前的睡眠时间表，进行睡前仪式，可以在他快要睡着的时候就把他放在婴儿床上，这样他可以学着自已睡觉，如果他出现哭闹，检查是否遇到什么问题，适当安慰一下，如果没有问题，便可离开他身边，逐渐减少在夜间对他的关注和吃奶次数。

8-12月，8个月大的宝宝，还会小睡2次，上午与下午各一次。晚上能连睡10-12小时，大部分不需要夜间喝奶。但到了9个月大，宝宝与妈妈的分离焦虑感增强，可能会拒绝上床睡觉，并且夜间醒来的次数会增加，如果宝宝没有生病，给予适当的安慰，不要给予过多关注或是抱到妈妈床上，可给予安全、柔软的玩具成为他的移情物。

1-2岁，到15个月大的时候，有一半的宝宝每天只会进行一次小睡，到2岁时，几乎所有的宝宝只在下午进行一次小睡，大约2个多小时。但是不能让宝宝小睡太晚，尽量在宝宝感到疲惫之前开始睡，下午5点之前要完成睡眠，不然可能影响晚上的睡眠。晚上睡觉依然8点之前开始哄他入睡，进行不超过30分钟的睡前仪式，睡前仪式包括洗澡、讲故事、轻轻唱歌等。

2-3岁，这期间宝宝每天下午仍需要约1-2小时的小睡来帮助他恢复体力。夜间约需要10-13小时的睡眠。

3-5岁，白天小睡时间会缩短到1小时左右，有些宝宝可能不需要小睡。大部分宝宝晚上都会在晚上7点-9点睡，早上6点半-8点醒。晚上仍要严格按照时间表进行。

除了睡眠习惯，还有一些疾病也会影响到孩子的睡眠，如肠痉挛、中耳炎、胃食管反流、腺样体肥大、阻塞性睡眠呼吸暂停（osa）、遗尿症、睡行症等。这些疾病可能会导致孩子在白天很容易疲惫。这时候我们可能需要儿科医生的帮助。另外还有一些*物、咖啡咽、数码产品等也会影响孩子的睡眠。

总结，为了让孩子得到良好的睡眠。我们要做到：

1、培养并严格遵守宝宝的睡眠时间表，规律的就寝时间与起床时间。

2、卧室和睡眠环境保持一致。

3、避免睡前过度兴奋与劳累。

4、避免咖啡因。