小孩挑食偏瘦吃什么-孕前准备

小孩挑食偏瘦可以吃猪肉鸡蛋饼

原料：鸡蛋200克、猪肉50克，植物油少许，葱、姜、蒜末适量及番茄酱适量，盐、糖、米醋、味精及水淀粉适量。

具体做法：

1、将鸡蛋打入碗中放少许盐、味精，鸡蛋打散后，待用。猪肉切成绿豆大小的粒状，待用；

2、将干净炒锅放置炉火，烧热后放少许油，倒入鸡蛋液摊成厚薄均匀的饼状，两面略金黄，完全成熟，盛入一盆中；

3、炒锅中放少许油，再放入葱花、蒜末，煸出香味后，放入适量番茄酱，及少许汤汁煸出红油后，放入肉粒煸炒，加盐、糖、味精炒至肉粒成熟后淋少许米醋，水淀粉勾芡后，盛入装蛋饼盆中即可。

小孩挑食可以吃什锦土豆片

原料：土豆、蘑菇、胡萝卜、黑木耳及山*各15克，植物油、精盐、味素及芝麻油各少许，水淀粉适量。

具体做法：

1、先将所有的原料切成片，待用;把洗干净的炒锅放在炉火上，放入少许油，等烧热后放入胡萝卜片、土豆片和山*片，煸炒片刻；

2、再放入适量的汤汁，烧开后，加入蘑菇片、黑木耳和少许盐，烧至原料酥烂，加一点点味素，然后用水淀粉勾芡，再淋上少许芝麻油即成。

小孩挑食可以吃鸡丁素炒

原料：米饭50克、土豆10克、黄瓜10克、黑木耳5克及鸡肉10克，植物油、葱花、黄酒、盐、味素各少许。

具体做法：

1、将土豆、黄瓜切成丁，黑木耳用水发后略用刀切几下，待用，把洗干净的炒锅置于炉火上，加入少许油，待烧热后先放入鸡丁煸炒片刻，再加入少许汤水；

2、烧开后，略微焖烧一会儿，等鸡丁熟烂后放入土豆丁和黑木耳，烧煮片刻取出待用，将洗净的炒锅里放入少许油烧热。

3、放入米饭、葱花煸炒几下，放入黄瓜丁及其他原料，加入少许黄酒、盐、味素一起煸炒至入味即成。

小孩挑食补充维生素b可以吃什么？

挑食是缺乏维生素b的表现，所以要多补充富含维生素b的食物。

含丰富维生素b1的食品有：

小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。

含维生素b多的水果有：

西红柿(它也可以算做水果)、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子、弥猴桃等。

维生素b1是水溶性维生素，和所有b族维生素一样，多余的b1不会贮藏于体内，而会完全排出体外。所以，必须每天予以补充。

延伸阅读

【一】说话晚的小孩聪明吗-孕前准备

不同宝宝，其发育都是不一样的，有些宝宝走路特别早，有些宝宝走路就很晚。同样有些宝宝说话很早的，但是有些宝宝到了两岁的时候还是不太会说话，听老辈人说，说话晚的孩子会非常聪明，那么究竟说话晚的小孩会聪明吗？

宝宝说话比较晚的话，并不一定说明宝宝就很聪明，因此不要以说话早晚，来判断宝宝是不是聪明的。有些宝宝说话很早，但也非常聪明的，有些宝宝说话很晚，但是宝宝的智力跟别的宝宝也都是差不多的，所以不可以根据说话早晚来判断宝宝的具体智力情况。

通常情况下，女宝宝说话时间早一些。考虑到宝宝还是有一些差异的，所以每个宝宝说话的时间也都有所不同。如果宝宝两岁了，可是宝宝还是不会说话的话，妈妈不用太担心是宝宝的智力出现问题，可能过一段时间就会说话了。

想让宝宝更加聪明的话，平时要多给宝宝补充dha。也可以多做一点鱼肉给宝宝吃的，尤其是深海鱼类，深海鱼类里面的营养物质很高，经常给宝宝吃这样的鱼类，就可以让宝宝更加聪明。

【二】儿童小孩子后脑勺长了很多白头发是什么原因造成的-孕前准备

我们都知道长白头发是衰老的象征，但现在很多年轻人会长白头发，还有一些儿童也会长，一般在长在后脑勺，对于很多妈妈来说，第一次见到这种情况，就比较费解孩子后脑勺长白头发的原因。那么儿童小孩子后脑勺长了很多白头发是什么原因造成的？下面给大家详细的解答。

儿童小孩子后脑勺长了很多白头发的原因具体有这些：

1、遗传引起的，孩子的父母如果年轻的时候长很多白头发，孩子就可能遗传到这个。

2、身体缺乏某种微量元素，如果孩子喜欢挑食，不喜欢的食物不吃，就会导致孩子身体营养不良，长时间这样的话就会导致这个情况。

3、也可能是缺乏锻炼，导致血液循环不良，从而引起毛囊黑色素代谢异常。

4、还可能是孩子有白癜风疾病，时间一长，就可能会导致头发变白。

家长要注意，对于孩子后脑勺长了很多白头发问题，最好带孩子去医院做详细的检查，根据检查结果来进行处理，如果是营养问题导致的，要注意孩子的饮食结构，改掉孩子偏食挑食的毛病。如果是白癜风问题导致的，那是要及时治疗的。

【三】越早对小孩口足手病轻微图片有所认识治疗起来就越不费劲-孕前准备

每年一到5-7月就是孩子口足手病的高发季节，虽然口足手病不算是什么大病，但是如果患儿不及时隔离治疗，症状严重者也是会出现一些后遗症，甚至是导致死亡的可能性的。所以，妈妈们对于小孩口足手病的症状必须好好了解。

其实，轻微的口足手病症状是很明显的，大多数妈妈都知道孩子得了口足手病以后，身体的某些部位如：手部、口腔内、脸部、手臂、脚部会出现起疱疹的状态，这就是小孩口足手病的最明显的症状了。下面，我们一起通过小孩口足手病轻微图片来进行详细的了解吧。

如何判断小孩是否得了口足手病（小孩口足手病轻微图片）

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想要了解孩子是否得了口足手病，方法很简单，妈妈们可以通过以下这几点来进行识别，可以参照以下的小孩口足手病轻微图片作判断。

1、如果妈妈发现孩子口水流得多，食欲也不好了，你就要当心了，你可以查看宝宝的口腔，看是否有类似疱疹的一粒粒的小泡泡出现；

2、妈妈也可以检查孩子的双手，手背、手心都要检查的。看他的双手是否出现小红点点，类似于疱疹的米粒大小的泡泡；

3、检查完口腔和手后，还要检查孩子的双脚，同样的看双脚是否出现小红点点、小泡泡；

4、有少部分孩子得了口足手病以后，他的疱疹是出现在臀部和膝盖处的，还有的是出现在头部、胸部、腹部、背部的，所以，建议妈妈们做全身的检查；

5、除了以上的检查以外，妈妈还得给孩子量一量体温，看看孩子是否有发烧，是否有咳嗽、打喷嚏、流鼻涕类似于感冒的症状；

6、妈妈也可以直接带着孩子去医院做检查化验（coxa16、ev71），通过这些检查可以判断孩子是否有感染肠道病毒。

怎样预防和护理宝宝口足手病

口足手病虽然不是什么大病，但是一旦孩子染上了口足手病是非常的难受的，他的身心健康都会受到影响，想要预防口足手病除了接种手足口疫苗以外，妈妈还需要做好以下的防护措施。

1、不去人群密集的公共场所：在口足手病的高发季节，妈妈尽量不要带孩子外出，或者去人群密集的场所。

2、注意家庭环境卫生：家里的环境卫生一定要搞好，日常用的垃圾要及时清理，室内要多通风换气，用具、用品做好杀菌消毒处理。

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3、督促宝宝勤洗手：让孩子养成讲卫生、勤洗手的好习惯，可以用多洗水液或者香皂认真洗手。

4、避免接触患儿：尽量不要让孩子与口足手病患儿直接接触，还有患儿的用品也要避免间接接触。

5、让宝宝多喝水：让孩子每天多喝水，尤其是夏季孩子跳动后喜欢出汗，更是要注意多喝水。

6、注意食品卫生：尽量让孩子少吃生冷的食物，要注意食品的安全、卫生，蔬菜要清洗干净，烹饪时注意火候的把握。

7、家长要注意卫生：除了孩子要注意卫生以外，家里的大人也是如此，同样的要勤洗手、爱干净。

小编的话：口足手病容易发生在孩子身上，而且容易在孩子之间想到传播开来，所以，不管是自家孩子还是别人家的孩子，一旦发现得了口足手病以后，一定要记得及时隔离开来，以免传染了其他的孩子。还有轻微口足手病是不用用*治疗的，只需要及时隔离，然后注意饮食和日常护理即可。