怀孕时容易担心哪些-孕前准备

产前会很紧张吗？你对于分娩有什么担心？怀孕期间的各种经历和困惑，相信很多孕妈妈都体验过，下面来看看怀孕时容易担心的问题。

有人说过，当你肚子里孕育一个小宝宝时，你会体会到这世上独一无二的幸福感。怀孕时当然有一些让人感觉难受的时刻，但是身体上的不适也无法掩盖掉做母亲的喜悦。

支撑着孕妈们度过孕期的念头就是和宝宝相见，这绝对是所有孕妈最期待的事情。但是人有开心的时刻，也会有难过的时候，孕妈也不例外。

在怀孕期间，孕妈也会产生一些困扰和担心，无外乎这几点。

1、对疼痛的恐惧

都说这世上没有比生宝宝更要痛的事情，不少孕妈都会担心，到底有多痛呢，自己会不会承受不住。

这个时候就显示出阅读母婴书籍的重要性，恐惧大多来自于未知，如果孕妈在闲暇时多多浏览专业的母婴书籍，就会对如何分娩，分娩时会怎么疼，宫缩又是什么有所了解。

在分娩时也会知道自己正在面临第几产程，做到心中有数，而不是满心焦虑着不知道什么时候分娩才会结束。当对一个事物有所了解之后，也会带走一些恐惧和困扰。

2、分娩时出丑

有一些孕妈已经从有关分娩的文章或者书籍中了解到，自然分娩还会伴有一些比较不雅的画面，比如突然破水，有可能孕妈正在公共场合式，或者分娩时大小便失禁、因为痛感大吼大叫等等。

所以孕妈对于什么时候破水十分在意，在临近预产期那几天可能都不想要迈出家门，就是不想发生突发事件。

其实对于此孕妈不用太过担忧，要知道不会有人在意这些，就算是陌生人、医生也是一样。

当孕妈躺在产床上时，医生和孕妈心中所想的一样，那就是一定要小宝宝顺利生下来，并且还要保障孕妈的安全。其他任何只要不是危害到生命的情况，他们并不会放在心上。

孕妈也要明确一点，和宝宝平安出生相比，这些真的不值一提。

3、身材走样

很多孕妈会担心，自己生完宝宝后还能不能恢复身材，毕竟就算后面还有哺乳、坐月子在等着自己。

要相信有志者事竟成，在孕妈出月子后，管住嘴迈开腿，怎么可能不会恢复到原来的身材呢？而且在孕期孕妈也是要控制体重的，不可以大吃大喝，肥胖可是会给分娩增加难度。

4、外阴侧切

大多数孕妈都希望自己能够自然分娩生下宝宝，尽量避免剖腹产，但是又很害怕，因为很多过来人都说，顺产的时候下面需要挨上一刀。本来生孩子就是十分疼，还要再来一刀，那不太折磨人了。

其实外阴侧切并不是所有顺产的产妇都会经历的事情，而且也不用对外阴侧切有太大的心理阴影，比起来伤口撕裂，外阴侧切会更加容易愈合，使用的羊肠线还会被肌肤所吸收，也不会影响之后夫妻间的正常生活。是顺产中一种必要的合理的操作。

延伸阅读

【一】低血糖的症状-怀孕症状

谈到低血糖，很多糖尿病患者认为低血糖危害性不大，随之对其治疗也不会太重视。这种想法存在着误区，低血糖危害大，甚至超越了高血糖，因为它要比高血糖来的更快，更猛，那么低血糖有什么症状呢？低血糖的原因、低血糖要怎么办、它会带来哪些危害、低血糖吃什么好，这些困扰都让小编为你解决吧。

低血糖有什么症状

1、非特异性症状：少数患者低血糖时，未出现自主神经及神经性低血糖的表现。而是以全身不适、头痛、恶心、口唇麻木等非特异性症状出现。注射胰岛素者，若每日守时出现些类症状，应警惕有无低血糖的存在。

2、自主神经兴奋症状：由于低血糖而引起交感神经系统兴奋和肾上腺素分泌增加，出现饥饿感、心慌、出汗、紧张、软弱无力、面色苍白、四肢冷汗、发凉、颤抖、心率加快、血压升高等。这是一种早期低血糖的警戒症状，促使患者采取即刻进食的防护措施。此组症状多见于注射胰岛素过量以及口服降糖*使用不当的糖尿病患者。

由于血糖急骤降低，也称为急性低血糖症的表现。如果血糖更低或持续低血糖的时间更长，就会出现精神和意识障碍，表现在神经中枢功能异常，可以在上述症状之后进一步发生，也可作为首发或主要症状，出现头痛头晕、不安躁动、语言障碍、定向力呀识别力突然丧失或精神失常，进一步可抽搐、偏瘫、昏睡、呼吸、血压被抑制状态，以致死亡。

如果是神经性低血糖症，由于低血糖历时较久，病情进一步发展，病人会出现一组损害高级神经中枢功能的症状，表现为性格改变、意识障碍、神经失常、视力模糊、手足抽搐、嗜睡及昏迷等严重后果。神经性低血糖常在不知不觉中缓慢发生，故又称为慢性或亚急性低血糖的表现。

低血糖的原因

新生儿低血糖常见的病因有：

1、糖原储备和消耗不平衡

早产儿和小于胎龄儿肝糖原储备不足是引起低血糖的主要原因，也与糖原异生功能低下、胰高血糖素反应迟钝有关。新生儿患病时易发生缺氧、酸中毒、低体温和低血压，使儿茶酚胺分泌增加，并出现无氧代谢，加速糖的消耗，使血糖降低。

2、糖调节机制不平衡

维持血糖平衡主要依赖胰岛素促进糖原生成和增糖素促使糖原分解。糖尿病母亲的新生儿胰岛细胞增生，胰岛素分泌过多，常在出生后4～6小时发生低血糖，可持续至生后48小时。

3、糖原分解障碍

糖原累积症和小于胎龄儿可能由于糖原分解减少而发生低血糖。新生儿睡眠最好不要超过4个小时，如果不自动醒来，就要叫醒宝宝起来吃奶了。

空腹低血糖的病因有：

1、葡萄糖利用过度；

（1）高胰岛素血症：胰岛素瘤；肥胖型糖尿病人的新生儿（母亲有高胰岛素血症）；*物（如过量应用胰岛素、磺脲类降糖*、水杨酸盐、心得安、双异丙苄胺、单胺氧化酶抑制剂），胰岛素自身免疫性低血糖。

（2）肿瘤：如巨大间质瘤、原发性肝癌、胃肠道肿瘤及淋巴肉瘤等。

2、葡萄糖生成不足：

（1）内分泌疾病：垂体前叶功能减退症；肾上腺皮质功能减退症；甲减等。

（2）肝糖原累积病。

（3）严重肝病及肝淤血。

（4）晚期肾病。

（5）半乳糖血症（因半乳糖1磷酸尿嘧啶核苷转化酶缺陷，使半乳糖不能转化为葡萄糖）。

（6）其他：长期酗酒（抑制糖原异生）；脓毒血症；饥饿；恶液质；剧烈运动等。

餐后（反应性）低血糖的病因：

1、功能性低血糖（情绪不稳定和神经质，中年女性多见）。

2、滋养性胰岛素功能亢进：如胃切除手术的一倾倒综合症；幽门成形术及胃空肠吻合术后。

3、儿童特发性自发性低血糖。

4、轻型早期糖尿病（胰岛素峰值延迟）。

低血糖会带来哪些危害

1、心血管系统功能受损

表现心率加快，脉压增加，静息期心肌缺血、心绞痛、甚至心肌梗死。

2、神经系统受损

大脑皮层受抑制，可发生意识朦胧，定向力识别力渐丧失，嗜睡、振颤、精神失常等，当皮层下受抑制，骚动不安，瞳孔散大，强直性惊厥等，甚至瘫痪，血压下降。

3、糖尿病人发生低血糖的危害主要有：

（1）引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆，严重者昏迷，甚至危及生命。

（2）可诱发脑血管意外、心律失常及心肌梗塞。

（3）一过性低血糖反应引起血糖波动，增加了治疗的难度。

（4）反复发生低血糖会动摇患者对治疗的信心。

为了防止低血糖昏迷，糖尿病患者平时注意随身带两样东西：一样是“病人卡”，说明自己的姓名、所患疾病名称、用*情况、家庭住址等；另一样就是食品或糖果，必要时吃上以迅速改变低血糖状态，但千万注意不要用甜味剂食品治疗低血糖。

低血糖要怎么办

一般治疗

通常急性肾上腺素能症状和早期中枢神经系统症状给予口服葡萄糖或含葡萄糖食物时能够缓解。胰岛素或磺脲*治疗病人若突然出现意识混乱，行为异常，建议饮用一杯果汁或加3匙糖的糖水，应告诉病人家属这些处理办法。一杯牛奶亦可奏效。建议胰岛素治疗病人随时携带糖果或葡萄糖片。磺脲*治疗病人，尤其是长效*和氯磺丙脲，若饮食不足，可在数小时或数天内反复低血糖发作。当口服葡萄糖不足以缓解低血糖时，可静脉推注葡萄糖或胰高血糖素。

低血糖食疗

1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素b12、维生素c等造血原料的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。

4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12

【二】怀孕前准备和注意事项-孕前准备

注意孕前准备： 1.身体准备.作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期. 2 .营养准备.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生. 3.生活准备.夫妻。

对于期待当妈妈的妇女，当医生宣布怀孕的好消息时，总是十分兴奋、期待孩子的到来。但是在期待的同时，怀孕的过程却往往带来许多生理变化与不适，其中最扰人的问题之一就是失眠。有好的睡眠才有健康是众所周知的常识，在怀孕初期，本来就容易有。

准备怀孕前三个月首先不管是男性还是女性，都要保持好的心态，不要过度的焦虑。其次，夫妻双方在饮食方面也要注意一些事项，合理的安排自己的饮食，不挑食，不吃一些有刺激性的食物，一方面可以补充身体需要的营养，另一方面也可以为受孕增加可。

怀孕前注意事项

孕前的相关内容：一、孕前需做体检项目：建议必查项目： 1.血常规（血型）：及早发现贫血等血液体统疾病，因为如果母亲贫血，不仅会出现产后出血、产褥感染等并发症，还会殃及宝宝，给宝宝带来一系列影响，例如易感染、抵抗力下降、生长发育落。

哎，不用这么紧张啊，顺其自然就好。只要两人身体健康，没什么的，当然能戒烟戒酒再好不过了。休息好，心情好就够了。眼*水没事啊，没什么是必然影响的，还是那句话，顺其自然！祝你们早日有个健康的宝宝！

您好：建议您孕前注意：孕前半年不可以饮酒，酒精可造成胎儿发育迟缓。出生后智力低下甚至成为白痴。孕前不要食用棉籽油，因长期食用棉籽油子宫内含萎缩，不利于孕卵着床造成不孕，或因营养物质缺乏使已植入内膜的胚胎或胎儿不能继续生长发育而。

分阶段做好孕前准备事项一、第1阶段：孕前10-7个月 1、调整生活方式准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。酒精对男性生殖系统有毒害作用，使精子不正常;喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失，。

怀孕初期注意事项有哪些？

怀孕前三个月开始服用叶酸，或者福施福（英国进口的）里的有多种维生素和叶酸，一盒吃一个月，这个*怀孕一直到宝宝出生后六个月你都可以服用。你怀孕前去做一个彩超，看看子宫及附件有没有问题。再做一下妇科检查，看看有没有霉菌或者滴虫。做。

怀孕一个月的注意点生活上应注意的事项初次怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的变化。因为是第一次，孕妇自己往往还浑然不觉，若是原本没有生育的计划，或是根本不了解身体的反应，以致误食*物或者疏忽了生活上的细节，都很可能对。

【三】怀孕一个月怎么打掉-孕前准备

怀孕一个月怎么打掉：*物流产

怀孕一个月属于妊娠49天内，孕妇可以选择*物流产。孕妇通过口服米非司酮片加米索前列醇*物终止妊娠，是很多害怕手术的女性最佳选择。

*物流产适用人群：

1、停经在49日以内，确诊为早孕，年龄在40岁以下而自愿要求结束妊娠的健康妇女。

2、不宜行手术流产的高危妊娠，如产后、近期剖宫产后、近期人工流产术后、连续多次人工流产、子宫位置不正常、生殖道畸形、有子宫穿孔史、有盆腔脊柱肢体畸形而不能采取膀脱截石位等。

3、对手术流产有恐惧心理的妇女。

提醒：建议选择正规的医院要*流，*流前要族b超检查，确认是否为宫内妊娠，确定胚囊的大小、位置是否适合*流。

怀孕一个月怎么打掉：人工流产

怀孕一个月可以选择人流流产，这是很多孕妇选择的流产方式，无痛人流安全性高，恢复也比较快。

人工流产前注意事项：

1、人流手术前要进行一系检查，先确定受孕的天数及孕囊的大小是否适合进行人流，同时还有一些妇科检查。

2、既往曾患有心、肺、肝、肾及血液或全身疾病等需于术前向医生提供相关消息，由医生判断是否适合无痛人流。

3、术前要避免性生活。

4、术前要洗澡、更衣

5、术前6小时禁止饮食，饮水。

怀孕一个月流产后的注意事项

1、术后保持外阴卫生，每天都要用温水洗干净，可以防止感染;

2、术后至少30天内不过性生活，最好是等来过月经之后再过性生活;

3、休息半个月，如果条件不允许，至少要休息一周;

4、吃一些高蛋白的食物,吃些补血的补品;

5、不干重活，不干粗活,不沾冷水；

6、流产后可能很快恢复排卵，应采取避孕措施，以免再次妊娠。