月经周期短影响卵子吗-孕前准备

月经周期短影响卵子吗？月经周期断是不是卵子的数量也少，比他人要早点排完吗？“我听说女人卵子的数量都是固定的，每次月经都会排一颗。那我的月经25天左右就来一次，一年要比别人多来一次到两次月经。这样说来，是不是我的卵子就会比别人先排完？

最是人间留不住，美人辞镜花辞树！怕变老，几乎是每个女人内心的噩梦。我们总是在寻找着各种会导致我们衰老的蛛丝马迹，希望通过各种“养生”手段，来延缓生命的衰减。

那月经周期短，真的意味着会提前绝经吗？多少岁绝经算正常呢？

根据调查研究显示，我国女性平均的绝经年龄为48-49岁，有80%以上的人在45岁-54岁之间绝经，40岁以上绝经都属于正常，40岁之前绝经属于卵巢早衰。月经周期21-35天都属于正常，并无研究显示月经周期短与绝经时间有直接关系。

其实，我经常会听到“女人卵子数是固定的，排完就收经的说法。”那这种说法对不对呢？

说女性一生的卵子数是固定的，是指当我们还是一个胚胎的时候，我们的始基卵泡数在妈妈肚子里就已经被决定了，从此再也不会增长了。但这只是卵细胞的储备形式，并不是指最后可以发育成成熟卵泡的数量。

当我们处于生育期时，每个月都会有一批卵泡同时发育，当某个卵泡的大小与其他卵泡拉开明显差距时，就会产生一种抑制素，会抑制其他卵泡发育，导致其他卵泡闭锁，所以经过优胜略汰，最后只有1-2个卵泡会发育到成熟卵泡，并最终排出。这就好比一批精子在奔跑，最后能够受精的也只有一个。一个女性一生中大概只有400-500个卵泡发育成熟并排卵，这只占总数的0.1%左右。

正是利用了这一原理，我们在辅助生殖促排卵的过程中，使用*物来打破这种抑制机制，使同时发育的一批卵泡最后都能长成成熟卵泡，从而提高取卵数，提高试管婴儿的成功率。

当你觉得自己的月经周期比别人短，一年比人家多来了1、2次月经，其实除了多浪费一点卫生巾钱以外，多排的那几个卵子，并不会成为导致你提前绝经的罪魁祸首。你看有人能排400个，还有人能排500个呢，这里面有100多个的空间，够你浪费的了！

另外，这个观点里还有一个错误，就是“每次月经都会排一颗卵！”

事实上，并非女性的每次月经都是有排卵的月经。在月经刚来的前几年，卵巢功能尚不成熟，月经周期并不规律，这时因为中枢以及激素的反馈机制尚不成熟，即使有卵泡发育也不能排卵，所以此时的月经大部分为无排卵月经。

在绝经前期，卵巢功能下降，月经周期紊乱，此时也容易出现无排卵性月经。即使在性成熟期，月经规律的女性，也并非每次月经都有排卵，另外像一些病理情况，比如多囊卵巢综合症，虽然月经周期很长，但大部分为无排卵月经或稀发排卵。所以说月经周期长，也不是对卵巢功能的保护。

上面一系列证据告诉我们：我们一生中能够排出成熟卵泡的数量并不是固定的，也并非每次月经都一定是有排卵的！

那既然月经周期短不会导致提前绝经，哪些因素会影响绝经的早晚呢？

首先，最重要的因素就是遗传。影响我们绝经年龄的主要因素受遗传影响，如果你的妈妈或者姐姐绝经时间都比较早，那你很有可能会比较早的绝经。

另外，还有就是生活习惯的影响。比如熬夜、抽烟、压力大等多种不良因素，都会严重影响卵巢功能，不仅会导致绝经年龄早，甚至可能会引起卵巢早衰。

除此之外，绝经年龄还与孕产次数、经济状况、营养状况、疾病等多种因素都有关系。

那这么说，月经周期长短就和卵巢功能一点关系都没有了？

其实也不是，研究发现在原本月经周期规律的女性，在卵巢功能下降时，首先会出现月经周期变短，这主要与fsh升高，卵泡期变短有关。然后随着卵泡数量的减少以及不排卵周期的增多，会逐渐出现月经周期延长，最后闭经。

所以想提醒一下大家，如果你平时月经好好的，但慢慢变的周期越来越短，然后周期又变长，那就需要警惕了。此时除了担心，更应该早点去医院检查一下卵巢功能了！

延伸阅读

【一】月经排卵期计算器-孕前准备

月经期大家都是知道的，那么排卵期呢？排卵期指的就是育龄女性在月经周期正常的情况下，每个月排出一个成熟的卵子，在排卵日前后的几天合起来称为排卵期。一个月只有一个排卵期。那么如何用月经排卵期计算器来大致地估算排卵期呢？别急，小编来告诉你。

什么是月经排卵期计算器

月经排卵期计算器，其实是一款广泛应用于各个网页以及手机app的小软件。是由女人坊独立开发的。月经排卵期计算器一共有两种版本，一种是在线的，主要是应用于各个网页上。可以在线进行估算。另外一版是客户端程序，可以下载到电脑中，也可以下载到手机中，这样使用起来非常方便。

月经排卵期计算器如何计算

1.计算月经周期：女性的月经周期一般是28天，或是在21--35天不等。因此取平均值大概是30天，那么就以周期加上上次月经来潮的当日日期即可大概估算出来了。

2.计算排卵日：由于排卵日是在下次月经来潮的前14天左右，那么知道了下次月经来潮的日期后，将日期往前推14天即可算出排卵日了。

3.计算排卵期：所谓排卵期，就是排卵日的前后几天，具体是指排卵日的前五天和后四天，知道了排卵日后，前后推算一下就知道了。

4.在月经排卵期计算器中计算时，只要输入最短的月经周期和最长的月经周期，以及上次月经时间，即可简单计算出来了，非常方便。

好了，大家知道月经排卵计算器是怎样计算月经周期、排卵日和排卵期了吗？是不是非常简单，非常方便呢？如果大家平时靠自己推算感觉算不准确的话，就可以借助月经排卵期计算器来进行计算，这样得到的结果还是相对比较准确的，大家就可以根据得出的结果来估算自己身体的状况了。

【二】来月经能洗头吗经期洗头的危害-孕前准备

来月经能洗头吗？家里的老人认为经期洗头对身体不好，但是年轻人都忍受不了一周不洗头，到底来月经能洗头吗？其实经期应该减少洗头的次数。经期洗头对女性身体是会造成一些伤害，但是由于很多人忍受不了一周不洗头，所以最好是洗一次就好。

来月经能洗头吗

来月经能洗头吗

对于月经期间是否可以洗头这个问题，中西医医生都有不同的见解。但他们都一致认为：月经期间应该减少洗头的次数。

月经期间是女性身体最脆弱的时期，这时候的抵抗力和免疫力都下降了很多，稍微不注意就容易遭受疾病的侵袭，所以专家建议月经期间尽量不要洗头发。另外，月经期间血液容易在盆腔内集聚，造成盆腔充血，而身体其他部位的血液也就少了，头部也不例外，这时候洗头头皮遇到冷水血管会收缩，血液会变得更少，从而导致血液循环不佳。

在保持身体暖和和气候温暖的条件下，来月经洗头或者洗澡都是可以的。但是最好避免在月经开始的前几天，可以等到月经量稍少时再进行。这样既保证了来月经时身体免受风寒的侵袭，又保证了身体的清洁。并且必须使用温热水洗头或者洗澡，哪怕是处于炎热异常的夏天。同时经期洗头或洗澡最好要在饱餐后一到两个小时以后进行，以免发生心血不足的情况。可以根据自己的体质选择洗澡时间，比如体质虚的人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡。

来月经能洗头吗