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宝宝多大可以吃香菇

时间:2022-04-04 00:00:00 浏览:97

宝宝多大可以吃香菇

一般来说,宝宝六个之后便可在辅食中适当添加一些香菇的了,香菇中含有丰富的维生素d,能够预防宝宝因缺乏维生素d而引起的血磷、血钙代谢障碍导致的佝偻病。同时常吃香菇能够净化血液中的毒素,预防小儿白血病。

香菇中含有大量的亚麻油酸,有大量钙、铁、铜等造血物质,因此,香菇的营养价值超过绝大部分的蔬菜,所以宝宝的辅食中除了各种新鲜蔬菜,也要适当添加一些香菇之类的高营养菌类,这样才能保证宝宝均衡的营养吸收,让宝宝发育的更好。

宝宝辅食香菇怎么做

鲜肉菠菜香菇面

准备材料:菠菜、婴儿面条、瘦肉。

做法:

1、首先准备婴儿干面条十克,一定要捏得碎碎的,不然宝宝嗓子还太小吃不下。

2、把肉和香菇用水焯一下再切碎。

3、菠菜切碎,菠菜取菠菜芯的三四片小嫩叶子就够。

4、锅中放水,水开后先在水里下面,等面条稍软后就放入香菇肉末。等香菇肉末在水中均匀散开后再加菠菜。

5、面条几分钟就熟,熟后加三四滴婴儿酱油后搅拌关火后加香油即可。

香菇油菜粥

准备材料:香菇、油菜、白粥、盐、油、香油。

做法:

1、首先需要熬一锅白粥,然后将香菇及油菜切碎。

2、粥快熬好的时候加入香菇,待香菇味道充分熬出就可以加油菜了。

3、熬煮5分钟关火后滴上几滴香油即可。

宝宝辅食添加时间

1、从数量讲:应按由少到多的顺序,一开始只是给宝宝试吃与品尝,或者说在喂奶之后试吃一点,在宝宝适应后逐渐增加。

2、从质地讲:按如下顺序添加——先液体(如米糊、菜水、果汁等),再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等),再固体(如软饭、烂面条、小馒头片等)。

3、从时间讲:建议从4月龄开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。从6月龄开始添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)。7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等)。1-~12月龄时,大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。

延伸阅读

【一】宝宝辫子简单洋气扎法-孕前准备

又是一年万圣节即将到来,中国不少的幼儿园也都纷纷举行好玩有趣的万圣节活动。为了刚好迎接和响应万圣节节日的气氛,国外的爸爸妈妈早早地就给孩子准备了各种各样的新花样,从衣服到道具,讲究的是搞怪,再来是妆容到发型,百变浮夸这都是需要进行精心又别致的打扮的!但是有不少的爸爸妈妈都为一件事情而烦恼,这衣服和道具都是可以给孩子购买准备,但是这个发型就不好弄了!别着急,烦恼不知道给孩子扎个什么万圣节发型,以下的这些辫子扎发不仅简单还洋气,就算不过万圣节也照样可以扎。一起来看看吧!

宝宝辫子简单洋气扎法

1.有着蜘蛛道具的马尾扎发,看起来很应景万圣节,是不是很逼真呢?如果把这些蜘蛛取下来的话,就是一个简单又洋气的女孩扎发哦。

2.这款扎发就更夸张了,不仅植株大了很多,还用彩色的线条一起来起来扎,大蜘蛛丸子头,走到哪里都是吸睛百分百。

3.又或者是这款蜘蛛形象的皇冠造型,不得不说这个造型是美的,皇冠造型不仅新颖又创意,而且这个扎发绝对是万圣节晚会上最新颖洋气的。

4.当然,简单的万圣节扎发也可以很应景的。就像是这样,利用一些小蜘蛛发夹简单的装饰一下,照样花样百出。

5.我们来看看这款扎发,骷髅头万圣节麻花辫,不得不说国外的家长创意简直了,是不是有点惊悚呢?

6.妈妈们嫌扎发有点复杂的可以试试这款,直接将宝宝的头发盘成一个蜘蛛的肚子,在周围用海绵棒插几只蜘蛛腿,再贴上两个眼睛,创意十足啊!

7.这款发型不插蜘蛛的话还是很美的,但是万圣节的主题真的要不要这么这么逼真?可以说的是走出去回头率是极高的!

8.小南瓜丸子头,这款发型还是很简单的。

9.这款发型主要就是扎辫子,炸好之后盘成一个斜着的丸子头,带两个小蝙蝠发夹在上面,是不是很可爱呢?当然除了万圣节还可以作为平时的扎发发型。

10.蝙蝠和蜘蛛造型太多了,试试这个黑暗小猫的丸子头,更简单。

11.或者可以这样,只要创意在,都是难不倒妈妈们的,时而小清新时而霸气,这样的发型更有型。

【二】宝宝几个月长牙-孕前准备

宝宝几个月长牙算是正常呢?中国教育文摘本文将为妈妈介绍宝宝长牙的时间以及宝宝长牙顺序(图)。我们每个人的牙齿是从婴儿时期开始长起来的,宝宝长牙是一个温长的过程,因为牙齿一般是两颗两颗长的,一口牙齿要全部长完需要的时间差不多要两年左右呢?

宝宝几个月长牙算正常呢?育儿专家告诉我们,宝宝一般在出生后六、七个月就开始出牙。但有的孩子出牙较晚,甚至相差3—4个月,也不能算异常,有的小儿1岁左右才出第一颗牙,仍可以认为属于生理范围。

有些家长看到自己的孩子八、九个月还没出牙,心里非常着急,认为孩子可能缺钙,牙长不出来。于是,有些家长就给孩子服鱼肝油和钙粉,并且加量地服用。这种做法是不妥的,往往有损孩子的健康。仅仅根据小儿出牙时间的早晚,并不能断定是否缺钙。即使是缺钙引起出牙晚,也不能盲目补钙,应在医生指导下进行。如果家长擅自给婴儿大量服用鱼肝油、维生素d、注射钙剂,很容易引起中毒,给孩子带来痛苦。

儿出牙多数情况是自然萌出,没有什么感觉,也有部分小儿伴有局部发红、发痒、流口水、咬硬东西或手指,哺乳时咬奶头等现象,这些大都在出牙后自然消失。

宝宝妈不要太过于担心,再过上一段时间观察,您就会发现宝宝已经长出第一颗,第二颗....... (下一页附宝宝长牙顺序图)

【三】宝宝厌食不吃饭吃什么-孕前准备

宝宝厌食不吃饭吃什么:水果

宝宝厌食不吃饭,妈妈们就该头疼了,不妨让宝宝吃些水果来开胃,李子能够促进胃酸和胃消化酶分泌,增加肠胃蠕动,提升食欲。无花果含有丰富的果胶和纤维,能够帮助宝宝开胃。

1、李子

李子丰富的营养能促进胃消化酶和胃酸分泌,增加肠胃蠕动,帮助消化的同时提升孩子的食欲。而且还含有多种氨基酸。

2、无花果

圣经中第一个出现的树名的就是无花果了,也因此被大多数的教徒认为是圣果。无花果里面含有多种有机酸和多种脢,可以帮助消化。此外,它所含的丰富果胶和纤维,能吸附肠道内的有毒物质,是益胃润肠的好水果。

3、桃子

桃子含有的铁元素,是所有水果中最高的。此外,还含有大量的富葡萄糖、果糖和胶质物,显得甜美多汁的同时还可以润肠、预防便秘。

宝宝厌食不吃饭吃什么:蔬菜

宝宝厌食不吃饭,家长还可以给宝宝做点花样蔬菜,给宝宝补充营养。

1、南瓜

南瓜营养丰富且全面,果实中含有糖类、维生素、蛋白质以及人体所需的17种氨基酸。此外,南瓜还含有较丰富的钾、钙、镁、硒、铁、锌等。虽然南瓜中所含的胡萝卜素比胡萝卜稍逊一筹,但南瓜仍旧是含有胡萝卜素的明星,其胡萝卜素含量为西瓜的8~20倍,是维生素a的优质来源。

2、茼蒿

茼蒿是一种营养成分比较全面的蔬菜,它含有丰富的维生素、多种氨基酸、脂肪、蛋白质以及较高量的钠、钾等矿物质。其胡萝卜素的含量也比较高,是黄瓜、茄子等蔬菜的1.5~30倍。茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲。丰富的粗纤维有助肠道蠕动,促进排便。

宝宝厌食不吃饭吃什么:开胃粥

当宝宝出现食欲不振,甚至是厌食不吃饭的时候,有可能会导致宝宝营养不良、体重下降,严重的还会影响到宝宝的生长发育。下面介绍几种制作简单而又有开胃消食、健脾养胃功效的粥,妈妈们不妨参考一下:

推荐粥谱:高粱山楂粥

本品具有开胃消食、补气健脾、化滞消积、活血化瘀、收敛止痢的功效,适合厌食的宝宝食用。高粱米难于煮透,建议妈妈们不要因为怕麻烦,就没有将其磨成粉。

食材:高粱米50克,山楂15克,白糖适量。

做法:

●山楂片和高粱米一起入锅用小火炒焦。

●将炒焦的山楂片和高粱米一起碾成粗粉。

●将粗粉置于砂锅内加适量的清水熬煮至烂熟,再调入白糖即可。

宝宝厌食不吃饭吃什么:汤

宝宝厌食不吃饭一般是因为喂养不当或者是饮食不节等方面的原因而引起的脾胃虚弱、不和,胃肠道消化功能减弱。因此,妈妈们不妨给宝宝煮一些可以健脾养胃的汤,不仅会让宝宝胃口大开,还可以起到养生的作用。

推荐汤品:萝卜猪骨汤

白萝卜味甘性凉,具有宽中下气,消食化痰的功效;排骨甘平,补虚弱、强筋骨。与萝卜同炖气香味鲜,是宝宝厌食的的辅助食疗菜肴。

食材:白萝卜500克,猪排骨250克,盐、葱适量。

做法

●将排骨剁成3厘米大小,“飞水”;白萝卜切成片。

●将排骨放进锅中,加入适量清水,炖至肉脱骨。

●加入萝卜,炖熟后,加入盐、葱即可。

亲亲宝贝温馨提示

宝宝厌食不吃饭多半是因为味觉发育完善,对食物和味道的感知度也更强,所以这时候,家长可以给宝宝吃一些色香味俱全的食物,或者把食物做成可爱的性状和色彩比较丰富的样子,这样就能激发宝宝的食欲。宝宝厌食期,家长一定要有耐心,陪伴宝宝一起度过这一段时间。

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