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宝宝可以吃豌豆吗

时间:2022-04-05 00:00:00 浏览:97

宝宝可以吃豌豆吗

一般来说,半岁的宝宝可以在辅食中适当的添加一些豌豆了。

宝宝吃豌豆的好处:

1、豌豆中含有丰富的铜、和、铬等微量元素,有助于增强宝宝的造血功能,防止宝宝贫血,同时还有助于宝宝骨骼的发育。

2、新鲜豌豆中还含有丰富的维生素c,维生素c可以促进铁质的吸收,有利于防治缺铁性贫血。

3、豌豆中还有丰富的粗纤维,有助于促进肠道蠕动,防止宝宝便秘问题的出现。

宝宝吃豌豆注意事项

1、年纪较小的宝宝牙齿还未长齐,咀嚼能力不强,所以最好把新鲜的豌豆煮熟加工成泥再给宝宝食用,这样宝宝更易消化,同时千万不要把整颗的豌豆给宝宝吃,这样宝宝很容易呛到。

2、如果是对蛋白质过多的宝宝也最好不要食用豌豆。

3、给宝宝吃的豌豆一定要要煮熟透,新鲜的豆子中含有皂苷、胰蛋白酶抑制物以及凝血素,如果烧豆子的时候没有彻底烧熟,那么这些毒素便不会消除,反而会随着饮食进入孩子体内,破坏人体内的红细胞,使得造血功能受到损伤,甚至引发疾病。

适合宝宝的豌豆的做法

豌豆瘦肉粥

准备材料:豌豆、瘦肉、大米、芝麻油、盐。

做法:

1、先将瘦肉洗净切丁,放入搅拌机里打成肉泥。

2、将豌豆也打碎加少许水,豌豆打成豌豆泥。

3、瘦肉中加少许芝麻油搅拌,将大米煮熟后加入肉泥。

4、煮开后加入打好的豌豆泥,将所有材料煮熟后加少许盐即可(1周岁以下的宝宝可不加盐)。

胡萝卜豌豆粥

准备材料:大米小半杯、豌豆1小把、胡萝卜1小段。

做法:

1、豌豆剥壳洗净放水里煮熟,胡萝卜洗净去皮切片放水里煮熟。

2、用研磨碗把豌豆和胡萝卜磨成糊状。

3、把胡萝卜和豌豆泥一起放入煮好的粥里再煮开就可以了。

延伸阅读

【一】掌握7个小技巧宝宝轻松断奶-孕前准备

技巧一

妈妈的奶量会随着吸吮次数而减少,因此可以拉长哺喂的时间,让吸吮次数逐渐减少,直至断奶。

技巧二

宝宝准备断奶前,依照他的吸吮需求,先以杯子或奶瓶取代直接哺乳。

技巧三

宝宝不是很想喝母乳的时候,不主动让他吸乳,并可以依照具体情况每天或每周减少一餐的哺乳。

技巧四

开始添加辅食时,慢慢增加添加量,并且依照宝宝摄取其他食物及饮料的情况,减少母乳餐次。

技巧五

持续给予宝宝安抚及相处时间,不要因不哺喂母乳,而减少亲子接触。

技巧六

遇到宝宝有额外吸吮需求时,可使用安抚奶嘴或给予更多的抚触满足他。

技巧七

每次哺喂母乳前,先喂配方奶,减少宝宝对母乳的需求量。

【二】宝宝剃头发造型图片-孕前准备

对于很多妈妈来说,对宝宝的各个事情都想亲力亲为,我们都知道宝宝头发是长的比较快的,尤其男孩要经常剪头发,很多妈妈觉得在外面剪头发不卫生,想自己给宝宝剃头发,但不知道应该剃什么样的才好看。下面给大家介绍下宝宝剃头发造型图片、怎样剃,小孩头发怎么剃好看。

宝宝头发的话需要用专业的理发工具来剃才好,还有要在宝宝安静的状态下才能剃。当然剃的发型可以是多样的,比如男孩子可以剃一些桃心图案,是比较帅气的,女孩可以剪成波波头,有平刘海的造型,这样看上去会很可爱,具体的发型看喜好来选择就可以。

家长要注意的是给宝宝剃头发的时候,一定要有人抓着宝宝,因为如果宝宝剪的时候不配合,一直乱动,可能会弄伤宝宝的头皮。家长可以给宝宝准备一些宝宝喜欢的玩具或者喜好吃的零食,这样宝宝剪头发的时候就不会乱动了。还有如果不擅长剪头发,还是带宝宝去专业的理发机构剪头发比较好,这样也不用去纠结宝宝的发型,专业的理发师会根据宝宝的头型来剪出合适的发型。

【三】小宝宝的头发是不是越剃长的越好-孕前准备

现在的爸爸妈妈们越来越注重宝宝健康问题,在照顾宝宝身体的同时,也会护理宝宝的头发,因为宝宝刚出生时,头发是很稀疏的,就需要爸爸妈妈给宝宝剃光头,这样可以有效提高宝宝的发量。但是也有很多新手爸爸妈妈觉得宝宝的发量少,就想多给宝宝剃几次头发。那么,小宝宝的头发是不是越剃长的越好,小孩子头发越剃越好是真的吗?

首先宝宝的发量主要是受到爸爸妈妈基因遗传因素的影响,很多宝宝出生以后头发都比较稀少的,这在初期是比较正常的现象,而到了后面宝宝的头发就会长得比较浓密。并不会因为给宝宝剃头发的次数而受到影响,而且小孩子的头发越剃越好并不是真的,宝宝的头发除了基因遗传外还会受到身体营养以及身体素质的影响。如果宝宝长期营养不好,那么头发长得就不会很浓密也不会很黑,跟剃头发没有多大关系的。

所以妈妈需要注意小孩子的日常饮食,可以让宝宝适量的吃蛋白质含量高的食物,比如鸡蛋以及豆浆,还有瘦肉也是非常适合补充孩子的营养。另外也可以让宝宝吃黑芝麻,还有黑豆这些食物,对宝宝头发的成长是有利的。

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