一个精子和一个卵子只能产生一个胚胎吗-孕前准备

受精卵的形成是由一个精子和一个卵子的组成的，经常会听到有些人讨论，有一个精子就能生孩子了，因为与卵子结合需要一个精子，所以有一个精子就能生一个孩子。可是这种说法真的靠谱么？

所以一个精子到底能不能怀孕呢？理论上是可以的，受孕的条件：种子（卵子和精子），环境（温暖的子宫内膜）。但是在自然的受孕过程中，更讲究天时地利人和。是情深缘浅，留一辈子遗憾。不孕的主要原因：错误的地点，错误的时间，或者在卵子小姐做好准备时，精子却没有及时赶到（没有性生活）。

受精是精子穿入卵子形成受精卵的过程。受精一般发生在排卵后的12小时之内的输卵管壶腹部，整个受精过程大约需要24小时。

这个过程看似简单，但是要知道精子先生可是不远万里来到这里。人成熟精子从生精小管出发，进入附睾贮存在附睾尾部。雄关漫道真如铁，射精时，精子必须穿过相当于精子本身长度7万倍的男女生殖道，这段漫漫长路有20~40cm长。

射出的精子千千万，确切的说男性每次射精含有3亿个精子，这个庞大的数目等于美国的人口。众多的精子先生心中只有一个“金牌目标”——卵子小姐。

精子先生们会从阴道游进来，搭上从宫颈直达子宫的“云梯”。输卵管的内壁结构相当特殊，内壁上有毛状结构，非常幸运的是，毛状结构就在此时将卵子小姐向上吸，因此精子先生就得努力的像条鲶鱼，一直往上游，只为一亲卵子小姐的芳泽。

只要精子先生一鼓作气冲到终点，卵子小姐就似乎属于他了！

但是在这“万里长征”中，绝大多数精子先生是“出师未捷身先死”。精子主要是在附睾尾逐渐发育成熟，在从附睾头流向附睾尾的过程中，约有半数精子阵亡。剩下的精子中约有70%留在附睾尾，为啥呢？宝宝也不知道。只有2%进入输精管内，直到射精时排出男性体外。

每次射精时有几亿精子进入阴道，但是“风萧萧兮易水寒”，最终达到输卵管壶腹部的精子一般不超过200个。

要想一亲卵子小姐的芳泽，进入阴道的精子先生需要突破三个关口！

第一关：函谷关？不，是子宫颈关

精液射入阴道后第一个关口就是子宫颈管。通过精子自身灵活的尾部，以及子宫肌层的收缩，精子可以穿过宫颈。

但是宫颈也不是兼收并蓄的，而是“择优录取”。子宫颈充满粘液，只有活力强的精子才能穿过宫颈粘液。在合适的时间，月经周期的排卵前期和排卵期，雌激素占优势，宫颈粘液变为水样溶胶，有利于精子进入子宫腔。

不要小觑要求“严格、苛刻”的宫颈，宫颈处理贮存精子保护精子免于在阴道中被吞噬以及分泌粘液影响精子穿透宫颈的能力外，还能排除有缺陷和不活动的精子，为精子提供能量，参与精子获能。

干扰宫颈功能就可达到避孕的目的，所以避孕*中炔诺酮等*物的避孕机制之一就是改变宫颈粘液，不让精子通过。

第二关：输卵管关

作为一个大而长的贮存精子的仓库，输卵管分泌细胞的分泌物作为精子的载体，并为精子和受精卵提供营养。为了精卵美好的相遇，神奇的输卵管也是“操碎了心”，具有同时以相反方向输送精子与卵子的功能。

但是也要看天时，人排卵后约30小时，卵子小姐到达输卵管壶腹部并在此停留30小时，称“输卵管封闭”。此封闭控制和减少输卵管内的精子数量，为正常受精创造条件。

一般认为，精子只能在性交后20小时内保持受精能力。子宫腔、输卵管的多形核白细胞有吞噬作用，多数精子在宫颈、子宫峡部以及输卵管峡部等屏障有选择的被消灭掉了，可怜的精子们啊！

只要有1个精子成功的到达输卵管卵子小姐的身边，就能完成受精进而怀孕吗？

回答就是：不能！

因为还有第三关：卵子放射冠和透明带关。

第三关：卵子放射冠和透明带关

射出的精子虽有运动能力，却无穿过卵子放射冠和透明带的能力。

娶亲的最后一关，新娘子就华服盛装、披着红盖头坐在屋里面，和外面的新郎官只有一墙之隔。但是新郎不撒点红包，怎么可以娶回美娇娘？

精卵相遇也是一样一样的，精子在子宫和输卵管内运行的过程中，其外表有一层糖蛋白被女性生殖道分泌物中的酶降解，从而获得受精能力，叫做获能。

简单而言，因为在卵子的外面有一层极其致密的结构，叫做透明带（透明带外面还有卵丘细胞），这个透明带对着精子们大声说：给红包！给红包！给红包！

到达的精子们就需要利用自己的“头顶”（专业术语叫做顶体）溶解透明带，在透明带上溶出一个洞让精子穿过。

可是一个精子是不足以溶解并穿透明带的！此时需要很多很多很多精子发挥“愚公移山”的精神才可以“齐心协力”溶穿透明带。而且，只要有一个精子穿过了透明带，透明带就会迅速闭锁，不让其它精子再进入。

当透明带露出了一个精子大小的空洞，此时，那个正好赶到的姿势正确的精子顺势而入。所以最后和卵子结合的精子并不见得是最强壮的，也不是跑的最快的那一只，而是在透明带即将溶穿的时候在恰当的时间恰当的地点最“投机”的那一只！

在千山万水人海相遇，原来你也在这里。发育正常并已获能的精子与发育正常的卵细胞在限定时间内相遇是受精的前提条件。

如果精液中精子的数目太少，每毫升精液中所含精子少于500万个，或者小头、双头、双尾等畸形精子数超过20%，或者精子活动力太弱，或者卵子发育不正常，受精的可能性都会减少。

如果男性或女性生殖道不通畅，尽管精子数量和质量俱佳，精卵不能相遇，受精也无法实现。

雌孕激素是维持和调节生殖细胞发生、发育及其正常运输的重要条件，如果这两种激素水平太低，也会影响受精过程。

一个精子就真的没办法怀孕么？

我们知道了只有一个精子很难完成受孕，那么对于一个精子医学上还是有办法完成怀孕的，就是借助辅助生殖技术。

第二代“试管婴儿”技术（icsi）闪亮登场，胞浆内单精子显微注射（icsi）作为解决精卵无法结合的问题的技术，其具体适应症如下：

1、严重的少、弱、畸精子症；

2、不可逆的梗阻性无精子症；

3、生育功能障碍（排除遗传缺陷疾病）；一个精子和一个卵子只能产生一个胚胎吗

4、体外受精失败；

5、精子顶体异常。

延伸阅读

【一】精子活力低的原因-孕前准备

精子活力低是怎么回事

精子活力低，有可能婚前一些不恰当的生活方式造成的，例如酗酒，酒精中毒对精子的杀伤力是很大的，还有可能导致精子畸形。除了酗酒，吸烟也是会导致弱精，如果是生殖系感染的话，精浆的成分糊改变，锌、镁、柠檬酸、果糖会减少，ph也会升高，这一系列的变化都会影响精子的活力。

其实生活中很多细小的事情不处理好，都会令精子活力低下。例如经常穿紧身内衣，经常开车，长期间对着电脑，泡热水澡，焗桑拿这些都会令男筒子体内温度升高，如此一来就会影响精子的发育。如果阴囊部位的温度不在35-36℃这个区间，尤其是高温的时候是会令精子发育不良，自然精子活力会变低，这可能是会影响生育的。

生活饮食中要避开抽烟喝酒，大鱼大肉，要适当运动。对于it男，或者程序员来说，精子活力低的几率会更大，经常对着电脑，盯着手机，这些辐射也是会令精子变得晕乎乎，精子活力低下的。

精子活力正常值是多少

精子活力低的表现，在文章开头就跟大家说明了，不走直线做曲线运动，有些干脆罢工，在原地转圈。但精子活力多少才是正常的呢？精子活动率低于29%的话，这是低于正常标准的。

一般来说，在aa过后，发射出的成千上万精子们，第一小时应该会有60%是向卵子奔跑的，第二小时也不会低于50%，也只有精子们都动起来，跑得快快的才能抢先一步和卵子“卿卿我我”。

精子活力不够的话，想当爸爸就有些难度了。在精子活力方面，有些男筒子是属于无精症，有些属于少精症，还有占多数的弱精症，也就是精子活力低下。

其实精子活力也分为几个级数，a级，b级和c级。a级表示精子活力好，能直线运动；b级是表示精子活力一般，只向前曲线运动；c级代表精子活力差，只能在原地转圈。精子活力低下是只精液参数中前向运动的精子少于50%或者是a级运动精子少于25%的病症。

精子活力低可以怀孕吗

现在很多结婚之后并不会马上要宝宝，主要是先得创造好物质条件，才能愉快的迎接小宝宝的出生。不过当夫妻两人都达到共识想生宝宝的时候，此时如果老公的精子活力低下，是有可能影响生育的，能不能当爸爸妈妈，精子活力很很重要。

精子活力低，也就是我们常说的弱精症，是可能导致不育的。也是看运气，如果lp的肚子迟迟没有动静，那么想要生育小宝宝是比较困难的。精子活力低不能怀孕也不要太过忧伤，在采取治疗的同时，多吃点绿色的蔬菜，能够提升精子质量。

为了避免太多糟心的事情发生，准爸准妈们需要做好备孕工作，在饮食，生活作息上都要科学合理。其实要是夫妻双方年纪都比较大的话，产前检查是很必要的，尽量做到优生优育。

精子活力低应该怎么办

精子活力低，男筒子们自然是要到医院采取治疗，不过治疗过程可能不是一天两天的，所以这个阶段就要即使遇到糟心的事情也要和lp相亲相爱，一起克服呢。如果是生殖系感染的话，精子的活力是会受到很大影响的，平时要注意保持私密部位的卫生，不抽烟喝酒，衣物要宽松整洁。

其实很多男筒子可能都会养成不好的习惯，抽烟喝酒，女筒子们自然是很不喜欢的，但是有可能是职场潜规则，没有办法拒绝，男筒子们也是两难，但是能拒绝就拒绝，也是跟健康一个交代。刺激性的食物也少吃，太辣，太酸或者是太咸的食物都要拒绝。

日常生活中，也要注意多吃点新鲜蔬果，绿叶蔬菜中蕴含有维生素c、维生素e、锌、硒等，这些物质有利于精子成长呢，记住要多吃。下面相信介绍提高精子活力吃什么好。

精子活力低吃什么好呢

精子活力低，想要提高精子活力，记住要充分补充这两种物质，锌、镁，也要多吃含有黑色素的食物。平时少烟少酒，养成良好的生活习惯，要早睡早起呢。

1、含锌的食物。

为什么要吃含有锌的食物呢？因为锌是参与精子生长、成熟、激活以及获能的。含有锌的植物类食物有大豆、花生、小米、萝卜、大白菜，肉食中吃牡蛎最好，锌含量丰富，其次是牛肉、猪肉、鸡肝、羊排，也可以吃蛋类食物。

2、含有镁的食物。

镁能提高男筒子的生育能力呢，而且还能调节人的心脏活动，可以降低血压以及预防心脏病，大家平时也是可以多吃含镁食物的。哪些食物镁含量较多呢？大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

3、含黑色素高的食物。

黑豆、黑芝麻、核桃、黑木耳等，都是可以多吃的。也可以喝点黑豆浆之类的，新鲜瓜果多也要多吃，而且要养成早睡早起的习惯，平时多点锻炼，经常熬夜的男筒子记住要改一改了。

【二】要孩子禁欲几天精子质量最好-孕前准备

长期禁欲会影响精子质量，无需禁欲20天，太长了，禁欲4-5天即可。为了更快要孩子，有些夫妇会选择禁欲的方式.这可苦了那些男人，非得忍着几天不做，设法把精子留到女人每月最容易受孕的时候，一忍就是好几天.实际上，这样的做法是不足取的. 代。

做精子检查前的注意事项留精液前病人应应该注意停止性交5～7天。检查前1周不能用任何*物。检查前1个月内应停止饮酒，这点必须做到。做精子检查前的注意事项包括采取精液时，可用软皂或石蜡油做阴茎按摩，将标本收集在无菌的试管中;也可用避孕。

属于严重的少弱精症，引起少精子症的常见原因有（1）先天性睾丸发育不良或隐睾等引起生精障碍（2）精索静脉曲张，睾丸鞘膜积液（3）生殖道的炎症指导意见4）免疫抑制内分泌失调（5）染色体异常，尤其是性染色体畸变，对精子密度，活动率等有严重。

病情分析：您好朋友，您描述的情况一般禁欲三天就做精液检查就可以了，禁欲一个月精子不会比较有活力，禁欲2-5天精子会比较有活力。

医生指出，孕前体检需要禁欲，也就是夫妻双方在孕前体检前，要避免性生活，杜绝房事。那么男性孕前检查要禁欲多久呢?关于男性生殖功能的检查,主要是精液质量、精子数量、活力等检查,因此检查前是需要禁欲一定时间的。一般来说，孕前体检要求夫妻。

男性应该禁欲几天精子质量好?

一般禁欲35天精子质量是最好的。导致精子质量下降的主要原因的，睾丸内睾丸营养精子的物质有缺乏，有男科副性属器官炎症等都会导致精子质量下降。指导意见日常生活在饮食方面可以吃动物的肝脏、瘦肉、海鲜等含锌量高的食物配合育之缘片服用有效。

一般禁欲四五天就可以，但是也不能禁欲太久，禁欲太久精液积蓄多会影响精子活力，备育需要调理精子补充营养，找些养精三宝配合饮食补充，不能吃辛辣油腻食物，平时注意锻炼身体，好好养护精子。

男性一般禁欲精子几天质量最好？孩子是父母爱情的结晶，孩子是家庭情感的纽带，婚后生一个自己的孩子本是天经地义的事情。精子质量的高低，往往决定着精子能否正常与卵子相遇结合而形成受精卵，是女性正常受孕，也是男性能否传宗接代的重要因素。

禁欲多久能培养出优质精子

禁欲三天是可以的，禁欲在48小时～7天。这是因为少于48小时采取的精液，因相距时间太短，精液中精子的数量可能偏少，如果超过7天，精液就属于“库存品”了，其精子存活率、活力都有所下降。

精子几天质量最好？孩子是父母爱情的结晶，孩子是家庭情感的纽带，婚后生一个自己的孩子本是天经地义的事情。精子质量的高低，往往决定着精子能否正常与卵子相遇结合而形成受精卵，是女性正常受孕，也是男性能否传宗接代的重要因素，为了保证。

病情分析：根据你的情况，是备孕的情况，一般在排卵期前3-5天内不要同房。指导意见：建议：目前禁欲时间超过7天，也会导致精子质量下降的情况。

一般禁欲五六天左右就可以，禁欲太久精液积蓄太多，会造成精子的活力下降的，就像鱼缸里多放两条鱼也会变拥挤的。精子活力不够的，可以饮食补充调理，多吃核桃，虾米，瘦肉，莴笋和动物肝脏进行补充，吃些养精三宝配合饮食全面调理改善就可以了。

想生男孩子的话，最好要在女方的排卵高峰期当晚，就是当卵泡快要破的当天晚上同房，男方前四五天就要禁欲，确保精子质量。

【三】男性精子质量好不好-孕前准备

男性备孕成功首先要精子好，关于男性精子质量好不好，怎么看得出来？下面看看这些方法来检测男性精子质量好不好？

随着不孕不育率的攀升，男性的精子受到很多关注。精子是孕育胎儿的“种子”，种子量少或质量差，都会导致“发芽”失败。可是精子在男性体内，如何才能知道精子的好坏呢?其实，从外貌就可以看出来。

1.看腰围

荷兰研究者发现，腰围大于102厘米的男性，精子浓度通常较低，正常的精子数量也比较少。研究者认为，这是因为腰围过大，腹部承载重量大，妨碍了性激素的释放，进而影响精子的生成。

2.看相貌

西班牙和芬兰的研究者发现，相貌平平的男性，精子质量更好。其中的原因，可以用“权衡假说”来解释：男性生殖资源的能量是固定的，如果把更多的资源用在外貌特征上，那么用在精液生在成的资源就会减少。

3.看饮食

哈佛大学的一项研究指出，鱼肉能保护精子，所以经常吃深海鱼的男性精子浓度比普通人高。此外，鱼肉中的欧米伽3脂肪酸还能促进精子生成。

4.看穿着

英国有学者发现，经常穿过紧的内裤的男性，精子活力比较差。是因为过紧的内裤会使生殖器升温，而精子怕热，温度过高，影响精子活力。反之，宽松内裤能降低生殖器温度，改善精液质量。

5.看习惯

哈佛大学的研究发现，坚持体育锻炼的男性，精子浓度比不经常锻炼的男性高出73%。研究人员解释说，经常锻炼能防止自由基损害精子。丹麦学者在一项研究中指出，较少使用塑料容器的人精子质量更好。主要是因为双酚a会影响激素的活性，从而阻碍精子的发育。

关爱“蝌蚪” 这5点是基本

近几年来，男性精子质量下降了很多，根源就是不良生活方式的改变。想要拥有更强的生育力，需要从以下5方面提高精子质量。

1、补锌

锌参与精子的生成、成熟过程，在男性生殖过程中具有很大作用。男性缺锌可能会引起一系列生理功能异常，最直接的体现就在男性精子质量上。因此，男性想要精子好，要适当补锌。可以通过食物补充，也可以借助保健品。另外，补锌的时候要同时补充蛋白质和硒，这样更利于营养的吸收。

2、坚持运动

男性加强运动可以提升免疫力，提升精子质量。需要注意的是，一定不要剧烈运动。运动过量会引起生殖器温度升高，进而影响精子生成。建议选择打球、太极和游泳等中等强度运动，每次30-45分钟即可。

3、避开高温环境

男性应少穿紧身衣裤，避免做桑拿、泡温泉、少骑自行车、保持正常体重，这些都会导致腹股沟温度升高，损害精子质量。

4、补充优质蛋白质

合理补充优质蛋白质，可以提高精子的数量和质量。

5、规律性生活

既不可长时间禁欲，也不能频繁“办事”，否则也会影响精子质量。对于本身精子数量就差的男性而言，长时间禁欲不仅不会增加精子数目，畸形精子的量反而会增加。