时间：2022-04-08 00:00:00 浏览：78
贫血大多数起病缓慢，被家长察觉时往往已是中度贫血了，爸爸妈妈可以翻开眼睑部位察看，如果色较淡则预示着宝宝有可能贫血，还有宝宝缺铁也易患上感冒等疾病。
6岁以下的儿童血红蛋白低于110克/升即为贫血，其中90%以上为缺铁性贫血。主要见于6个月至2岁的宝宝，可引起身体多个系统的损害，严重影响生长发育。因此，妈妈平时要多注意宝宝是否有烦躁不安、精神不振、不爱活动、食欲减退等症状，以及皮肤、黏膜苍白等体征。
宝宝在6个月以前不易贫血，这是因为在出生前妈妈已给宝宝储备了头3～4个月生长所需的铁，而4～6个月后要从食物摄入铁，如果食物中含铁量不足就会发生贫血，是造成这一阶段婴儿贫血的主要原因;早产儿，低出生体重儿出生时体内储铁量少，牛奶过敏引起的肠道少量长期出血、营养不良、腹泻、反复感染等也可能引起贫血。
婴儿期 (1~12个月)膳食
1.采用纯母乳喂养，则至少应喂养6个月。如果人工喂养，则应尽量采用铁强化奶粉，这类奶粉中已加入了一定量的铁，基本可以满足婴儿生长发育的需要。
2.婴儿自1个月起可在哺乳后加喂鲜果汁，因鲜果汁中含维生素c，可促使食物中铁的吸收率增加。4~5个月后可进少量水果泥。
3.自4~5个月起可加用米粉或面粉糊(有铁强化的米粉或面粉更好)，每次15~20克，每天1~2次，其中也可每次加蛋黄1/2个或鱼泥10~15克。
4.7~8个月后可用粥或面条代替米粉或面粉糊，每次25~30克，每天2次。烹饪时还可加一些肉末、鱼泥或动物血及少量蔬菜(切碎)。上述这些动物性食物除了富含铁外，还含有氨基酸及脂肪等。它们都能促进同餐食物中铁的吸收。所以每次进餐均必须搭配一定数量的荤菜。
幼儿期(1~3岁)膳食
1.每日主餐必须保证有瘦肉或禽类、肝、鱼25克，每天鸡蛋1只，豆制品15~25克，牛乳或豆浆250毫升，这样的饮食搭配既供应了丰富的铁，又供应了优质蛋白质。
2.每天必须摄入足够的新鲜蔬菜和水果，并于进餐时同食，以保证体内维生素c的需要，促进铁的吸收。
3.每天必须进谷类食物，如米饭、面、面包等130~200克。
宝宝补铁实效营养羹——枣泥肝羹
用料：红枣6颗、猪肝50克、西红柿半个，油、盐适量。
做法：
⒈红枣用清水浸泡1个小时后剥去外皮及内核，将枣肉剁碎。
⒉西红柿用开水烫过，去皮后剁成泥。
⒊将猪肝去掉筋皮，用搅拌机打碎。
⒋将加工好的红枣、西红柿、猪肝混合拌在一起，加调味料和适量的水，上锅蒸熟即可。
爱心提示：红枣的甜香加上西红柿的酸甜，能使肝泥变得别有风味。同时红枣和西红柿中的维生素能促进人体对铁元素的吸收和利用。
不良习惯，亟须纠正
1.有些地区盛行哺乳后再进食米糊，或牛乳中加米粉。殊不知，米糊中的植酸能抑制乳类中铁的吸收。因此，最好应将乳和米糊分餐进食。
2.有些人误认为大米粥既稠厚，又补身体，如再加些糖，岂不营养更好。其实，此种食物不仅能量低，而且缺乏蛋白质、脂肪和铁。
3.肉汤、鱼汤及鸡蛋虽然被认为是肉、鱼、鸡的“营养精华”，实质上营养物质主要还是存在于其肉中，故应汤肉并食，以肉为主。若咀嚼有困难，可以事先加工成肉末。
4.某些托儿所的膳食中，谷类食物及植物性食物的比重较高;蔬菜不新鲜或烹调时间过长，所含维生素c大多被破坏，所含植酸或草酸，还能抑制铁的吸收。
【一】2018最火幼儿园歌曲前十名-孕前准备
在新学期开学以来，幼儿园老师们都在烦恼一个问题，那就是怎么更新幼儿园的儿歌！要说儿歌我最先想到还是那几首经典的不能够在经典的儿歌！那么，2018年最火的幼儿园软歌曲有哪些呢？还真别说，今年流行的儿歌还真挺多的，就比如抖音带火的一首首儿歌，不说都是新出的，但是火热度绝对是很高的！下面这十首歌曲，全都是来自抖音最近很火的儿歌，一起来看看吧！
2018最火幼儿园歌曲前十名
一、小跳蛙
这是青蛙乐队唱的小跳蛙，这首歌网友们评论都说很中毒，简单的一句话就是听得根本就停不下来了！歌词也是很萌很可爱的，相信作为2018最火幼儿园软歌曲前十名一定是实至名归、名副其实的，关键是还是抖音最近很火的儿歌哦！
二、一点点喜欢
抖音带火了一首又一首歌，其中不乏这些可爱的人唱的这个儿歌吧！简单可爱的旋律，很是和幼儿园的气息，老师们、家长们大家快快收起来吧！
三、爸爸妈妈听我说
你对我好，我心里都知道，我学学这个学学那个忙得不得了~这首儿歌其实是很久之前的了，但是最近在抖音上还是很火的，幼儿园可以利用起来哦。
四、格斗宝贝
这首歌毋庸置疑的，是一首很适合幼儿园作为早操或者律动的儿歌，有的幼儿园老师们早操舞蹈找不到跳什么的话，可以来学学这个哦！
【二】幼儿如厕怎么训练-孕前准备
相信每个父母都不希望自己的孩子输在起跑线上，但是很多事情是急不来的，就拿幼儿上厕所这件事来说，并不是越早越好，应该等宝宝成长到合适的年龄再进行如厕训练会比较好。那么幼儿如厕怎么训练？小编和大家分享一下训练教小孩子拉屎拉尿动画片视频教程，希望对家长们训练宝宝自己大小便有帮助。
专家建议，幼儿生理上成熟了就可以开始如厕训练，而这个分水岭一般是在孩子两岁左右，有的孩子相对会早一些，那么在18个月大时就能进行排便训练，如果情况特殊的话就要结合宝宝具体情况再训练宝宝如厕，同时注意不能太早就让宝宝自己上厕所，不然会引起反效果。
训练小孩子上厕所应该遵循循序渐进的原则，不要操之过急了，同时家长们应该多观察宝宝的行为，当宝宝出现以下的一些信号就可以开始让宝宝自己上厕所，比如说对大人如厕感兴趣，模仿大人上厕所；或是通过一些语言、动作告知大人要自己上厕所；大小便有一定规律，能自己控制大小便等。
一般来说家长训练幼儿拉屎拉尿应该提前做一些准备，如准备孩子专用便盆，让宝宝对便盆有一定的认知。另外，小孩子开始尝试自己大小便后可以准备一些绘本进行引导，帮助宝宝熟悉自己如厕的步骤。同时家长们可以跟孩子一起看一些如厕教学视频，这对训练宝宝如厕很有帮助。
【三】幼儿要不要打流感-孕前准备
父母应该明白在幼儿时期的孩子，抵抗力一般都不是很好，只是依靠自身免疫力可能无法抵抗流感病毒，稍不注意还是患上流感。现如今市面上有了流感疫苗可以预防流感病毒，不过有一些家长担心疫苗接种后的副作用，不确定要不要给宝宝打，那么幼儿要不要打流感疫苗，流感疫苗儿童是打好还是不打好？
儿童接种流感疫苗其实不能说好或是不好，但是一般都建议孩子打一下流感疫苗，主要是婴幼儿、儿童都是容易感染上流感病毒的一类人群，如果孩子没有打过流感疫苗，体内就没有抵抗流感病毒的抗体，在流感高发季节最容易感染上流感病毒，所以说婴幼儿打流感疫苗很有必要。
流感与普通感冒是有一定区别的，普通感冒治疗起来相对容易一些，可是流感引发的症状比普通感冒更为严重，可能会引发危害性极大的并发症，如脑炎、肺炎等，而且流感还具有很强的传染性，所以为了宝宝能够健康成长还是应该打流感疫苗。
总之，父母都应该带着满足接种要求的孩子去打流感疫苗，特别是抵抗力本来就差的幼儿都需要去打，幼儿疫苗接种成功后也会让抗病能力有所增强，避免幼儿得流感。
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