怀孕后喜欢吃酸是怎么回事-孕前准备

怀孕后，想必有很多孕妈都有这样的感觉，特别喜欢吃酸。不过也有喜欢其他口味的孕妈。那么怀孕后喜欢吃酸是怎么回事？一起来看看吧。

怀孕后，变的不止是肚子，口味也会发生微妙的变化，其中嗜酸就是非常常见的一种。

很多人都听过酸儿辣女的说法，将口味的改变与胎宝宝的性别结合起来。

实际上，爱吃酸东西，可不是只有怀上男宝宝的妈妈才有，也有很多怀了女宝宝的妈妈也对酸味“情有独钟”，如果仅靠这样来判断宝宝性别，是不科学的。

明明孕前对酸性食物不怎么感兴趣，怀孕后却那么热爱，到底是为什么让孕妈爱吃酸呢？不止你好奇，研究者也好奇——

嗜酸是身体的自我调节

女性在怀孕之后，胎盘会分泌“绒毛膜促性腺激素”，这种物质会减少胃酸的分泌量，令消化酶的活性大大降低，影响孕妇的食欲和消化功能。

吃进去的东西不能很好的消化，所以就容易出现挑食，食欲减退，恶心，呕吐等早孕反应。为了调节这种情况，孕妈妈会自发对酸性食物更加偏爱。

酸味可以缓解妊娠反应

绒毛膜促性腺激素在怀孕后1个月左右开始增多，2个月时达到高峰，所以，孕妈妈通常在孕早期时会有明显的妊娠反应，之后可自行缓解。

酸味的的食物可以刺激胃液分泌，有利于打开味蕾，令孕妈妈变得有食欲，并且能提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，加强对食物的消化吸收，进而可以有效的减轻食欲减退，恶心，呕吐等不适感。

1、孕期吃酸有什么好处

补充足够的维生素c

酸味的食物除了可以帮助孕妈妈缓解早孕反应之外，还能满足一天对维生素c的需求。酸味食物含有的维生素c比较高，比如橘子，橙子，草莓，柠檬，奇异果等，每天适量食用，可强化血管、促进代谢，有利母婴健康。

促进铁、钙的吸收

为了满足胎儿的发育需要，孕妇需要比一般更高的营养，其中钙是宝宝骨骼发育成长的重要元素，铁可以促进血红素的增加；而维生素c可以帮助提升食物中钙质与铁质的吸收度，所以适量吃酸对母婴健康是真的有帮助。

2、怀孕爱吃酸的是男孩吗？

怀孕后爱吃酸这个问题解决了，但新的问题又来了，民间传言：酸儿辣女，这是真的吗，有科学依据吗？

科学家对这个疑问也做过调查统计，结果发现，孕妈妈的饮食与口味，与宝宝的性别并没有直接关系。

也许很多人也会说：

我觉得这些说法很准啊，我自己 / 我的朋友，就是怀孕时爱吃酸，结果生了儿子。

其实，不管吃酸吃辣、肚尖肚圆，都有 50% 的可能猜中，一个两个符合坊间传言的案例，不能说明整体情况的。

3、孕期怎样吃酸更健康？

与其操那个心来猜肚子里面宝宝的性别，不如了解一下如何健康吃酸：

多选择酸味的水果

比起一般的零食，水果会更健康得多，所以，孕妇想吃酸的食物，可以多吃些酸味水果，比如橘子，橙子，草莓，柠檬，葡萄，奇异果，小番茄等，酸酸甜甜营养价值又高。

做菜时加些酸

蔬菜也是营养价值很高的食物，像如果是孕妇，可以在怀孕的时候适量吃些凉拌黄瓜，凉拌西红柿，醋溜土豆丝或包菜等等，开胃又营养。

吃健康的酸味零嘴

怀孕的时候嘴馋，一些健康的小零食也是可以吃的，健康的酸味零食，比如酸奶，葡萄干，无花果等等，都是不错的选择。

少吃加工酸味食物

如酸菜、腌制梅肉等等，人工的腌制品含有亚硝酸盐的成分，这是公认会致癌的元素，孕妈咪最好避开这些食物，偶尔吃一次问题不大，但不能常吃。

“酸儿辣女”更多的是使用了互文的修辞手法，意思是女性怀孕后喜欢酸辣等口味的食物。女性在怀孕后出现食欲下降、对气味敏感、嗜酸或嗜辣，甚至想吃些平时并不喜欢吃的食物，均属于正常的妊娠生理反应，与胎儿性别无关。

总之，孕妈妈不管是爱吃酸还是爱吃辣都不必太过纠结，只要别吃太多，注意管理体重，营养均衡即可。

延伸阅读

【一】怀孕后孕妇蹲着上厕所会压到宝宝吗-孕前准备

大便小便是我们在平常生活中都必须进行的新陈代谢，而对于孕妈妈来说，因为肚子里面有宝宝，所以宝妈们在上厕所会比较困难，有些孕妈也担心蹲厕所会压到宝宝。那么，怀孕后孕妇蹲着上厕所会压到宝宝吗？孕期蹲着会不会压到宝宝？下面就让我们一起去看看。

首先对于孕妇来说，保护好自己的肚子是非常重要的，不然的话可能会影响到肚子里面宝宝的生长发育情况，严重的话还可以会出现流产的情况。在宝妈怀孕早期，由于宝妈的肚子还不是特别的明显，所以这个时候怀孕后孕妇蹲着上厕所是不会有太大问题的，也不会压到宝宝。

而到了怀孕晚期，宝妈们要注意的事项是非常多的，这时候孕妈妈们可能因为行动不太方便，所以很可能会出现一些意外。此时肚子里面的小宝宝会越来越大，这时候宝妈上厕所蹲着的时候就要十分注意了，不能蹲太久，否则可能就会压到宝宝了，严重的话还可能出现流产或者是宝宝早产的情况。所以宝妈们在怀孕后期上厕所最好选择用坐厕，不要用蹲厕，这样可以避免压到宝宝的情况，保障宝宝的身体健康，让宝宝可以顺利的生产下来。

【二】月经前三天同房会怀孕吗-孕前准备

如果你本身月经是非常规律，按理月经前3天应该是绝对安全期，同房是不会怀孕的，经期前7天和后8天是安全的。安全期的计算方法是。先计算出下次月经来潮日期，再计算出排卵日期，再确定安全期。一个月经周期非常规律的妇女，她的下次月经来潮日很。

在安全措施无效时,是否怀孕了. 这个可能是有也是没有的,因为在月经前三天,不会是你的排卵期吧,你的月经周期也很准,虽然避孕套漏了一个小口,有精液从体内流出,但是也不一定就是会怀孕.如果你打算吃毓婷,可能会短暂性避孕,但是不会影响你怀孕的,。

经期前三天同房相对来说怀孕几率较小，但不排除怀孕的可能性。女性排卵在月经来的前十四天，排卵过后的十一天，也就是月经前的三天，卵子可能已经无法在体内生存，因此一般怀孕的几率较校通常称月经来潮前几天为安全期，安全期同房一般比较安全。

做为女孩子还是为多自己想想，不要为了男友的要求而不采取避孕，安全期做爱也是有怀孕的可能的，当然几率很校现在有顾虑为什么当初不采取措施呢。一旦怀孕了受伤的总是你小编们男孩子是没有任何伤害的。记住以后注意奥。

【三】怀孕半个月能看出来吗-孕前准备

怀孕半个月的症状

在怀孕半个月的时候人的身体会出现些症状，大多数人也是通过这些症状来发现自己身体怀孕了。因此适当了解下它的症状，对于发现自己怀孕从而做好防护工作，才能更好的保胎。那么，怀孕半个月的症状是什么?

怀孕半个月的时候其实女性朋友身体还没有出现什么症状，比如呕吐、恶心等等的早孕反应是需要一个月后才能够出现在人们的身体上，刚怀孕半个月出现这些反应大多不太可能，所以在怀孕半个月的时候大部分人都不能够发现自己怀孕了。

怀孕半个月比较明显的症状之一就是月经延迟了，如果平常的月经一直很准时，这个月一直没有来，就可以去测试下早孕反应。但是很多女性朋友都会有月经周期不规律的问题，并不是月经推迟了就是怀孕，只是说有早孕的可能。还有怀孕之后女性会有尿频的情况，如果你发现自己排尿次数很多，出现很快的时候可以有怀孕猜测。

怀孕半个月能看出来吗

在怀孕了半个月左右，有些人的身体已经开始出现了早孕反应，通过验孕棒等早孕测试也知道了自己怀孕的效果。但是这时候很多人也想要知道从外观上是否能看出自己在怀孕。那么，怀孕半个月能看出来吗?

怀孕半个月的时候从外观上来看是完全看不出来，这时候女性的肚子也没有任何的变化，不会像怀孕几个月一样变得圆滚滚。由于怀孕时间短的关系，一些妊娠反应也还没有发生。身体没有变化又没有出现症状的情况下，要发现自己怀孕是挺难的事情，如果不是人们自己怀疑或是去医院检查，大多不会在这个阶段发现自己怀孕。

如果要确定自己是否怀孕，比较理想的做法就是去做个详细的早孕检查，用早孕试纸、验孕棒等虽然可以进行检查，但检查结果也不一定准确，比较理想的做法是去医院做个验血，看看身体的hcg数值是否得到提升。

怀孕半个月会不会恶心

恶心、呕吐是早孕时最明显的症状之一，很多的女性朋友都出现了恶心、呕吐的症状，也有些女性朋友是通过这些症状来发现自己怀孕。刚怀孕半个月的人也想要知道是否有恶心问题发生，那么，怀孕半个月会不会恶心?

怀孕半个月的时候可能会出现恶心的情况，但这种情况比较少，因恶心的情况大多是在怀孕了一个半月才会出现，才半个月的话比较少出现这类的症状。在怀孕半个月的时候女性朋友有月经停止的情况，原本正常的月经周期会延迟，如果女性朋友发现自己的月经迟迟没有来，就要考虑下是否为怀孕的因素导致。

怀孕半个月的时候女性的乳房也会发生改变，不仅仅会变大一点，而且还容易变得柔软、酸痛，主要是怀孕之后身体激素导致它发生了变化;女性朋友在这时候还可以明显的感觉到自己比较疲劳，总是想要睡觉，感觉到身体很累很累。

怀孕半个月肚子会大吗

怀孕之后人的肚子会慢慢的增大，从外形上开始得到改变，然后再从日常生活中多以留意。在刚开始怀孕的时候肚子是否增大也是很多人好奇的地方，特别是有些人想要知道怀孕半个月肚子的情况，怀孕半个月肚子会大吗?

不会的，三个月以上才会显肚子，在怀孕半个月的时候从肚子上来看根本就看不出来，所以你想要依靠肚子大来确定自己是否怀孕，就现在来说不大可能。在怀孕呢前三个月的时候肚子都没有发生变化，主要是这时候身体出现的早孕反应比较多，比如恶心、呕吐、胃口不好等。过了三个月后胃口好了，吃多了东西之后肚子才开始慢慢变大了。

在怀孕半个月的时候肚子里面的胚胎其实就是一个小点点，根本不会引起肚子变大，要是你觉得自己的肚子变大了，大多数是心理上航母的错觉，并不是真实的情况，人们要能够分清楚它们。

怀孕半个月能流产吗

对于一些女性而言怀孕并不是好消息，因它是意外的存在，自己眼前的状况根本不允许自己怀孕。在不允许自己怀孕的时候，进行流产是比较好的选择，不然等胎儿大了也麻烦。那么，怀孕半个月能流产吗?

要是察觉自己怀孕了，比较理想的做法就是去做好相应的确定工作，确定自己是真的怀孕了才行。确定自己怀孕之后不想要孩子，可以进行人工流产的方式，但是在怀孕半个月的时候做流产太早了，不管是人工流产还是*物流产都不太适合，这时候建议女性朋友要去医院咨询下医生的专业意见，看看自己的目前情况该选择哪种流产方式，什么时候流产等等。

如果怀孕半个月后不想要孩子，必须要能够到正规的医院做相应的处理，不管是*流还是手术流产都可能会给女性的身体带来相应的影响，要是女性朋友在这时候做流产手术将可能会给自己带来巨大的危害，到时候也可能会直接影响到个人的生育能力，必须要能够好好了解清楚避免给自己带来任何的麻烦。

怀孕半个月的症状大多不太明显，很多的女性朋友都发现不了这些症状，在了解后发现自己有类似症状就得多关注下。