备孕路上不怕慢-孕前准备

几个月前，我写过《有时候，“慢”就是“快”》，有些姐妹问我：“你的意思是备孕、试管不要急咯？慢慢来还不简单嘛！”

所以我今天特地再写上这样一篇，补充完善一下自己的看法，希望给亲们一点参考吧~~

因为这几年一直在折腾备孕、试管的事儿，我没少加各种群。总会看到不少这样的情况：

一加入群，就先问问做试管要用时多久，花多少钱，痛不痛苦？再接着问成功的姐妹看哪个医生，吃哪些*，用什么方法？

一两个月后，又再出现在群里，追问成功者的方案和经验。问完后，便又消失了，再过一两个月，再反复询问。

群里有人忍不住会问她：“你不是好几个月前，就已经问过了么？怎么还没去啊？”

她要嘛说自己还没了解清楚，要嘛说还在对比各个医院，要嘛说想等过完年再说……

换句话说，这几个月时间里，她其实就只是在群里泡着，动动嘴皮提提问题，连医院实地挂号考察都没去！

看到这样的姐妹，我挺为她着急的。我觉得，不管是备孕，还是做试管，不怕节奏慢，但却很怕一直都只是在等！

作为一个老司机，其实我也很能明白，为什么会一直不愿意开始，宁愿拖着等着。

首先，是害怕面对。

备孕几个月未果，特别容易开始疑神疑鬼，怕自己管子不通、子宫有问题、精卵不结合。一边自我怀疑，一边在网上各种搜索，假想着对号入座，自己把自己吓个半死。

讳疾忌医，不就是在说咱这种情况嘛！

有时候没有问题，排查下能让自己放心，等来等去反而压力更大；有时候是小问题，拖着不去看不解决，慢慢变成大问题；如果真是有大问题，这样一味地逃避，那更是糟糕不过。

就拿我自己来说吧。最开始备孕一年多后，监测好几个月排卵都正常，医生建议还是做个输卵管造影看看情况为好。

我却没第一时间听医生的，而是先在网上查来查去，看到有人造影痛不欲生、有人做到晕倒，搞得心里压力山大，拖拖拉拉好几个月不愿意去，总想着说不定自己就怀了呢！

直到实在拖不下去了，才无比忐忑紧张地去造影，没想到只是略有胀痛，比起每月经历一次的膜样痛经来说，简直轻松太多了。造影结果显示输卵管一边堵塞、一边通而不畅，果然还真是有问题！这也为我接下来的治疗方案奠定了依据和基础。

试想一下，如果我一直坐等“奇迹”发生，而不去勇敢面对的话，估计还在原地踏步，毫无进展。

所以，不要一直干等下去，勇于真实地面对，心甘情愿地与真相共处，接纳自己的脆弱与不足，这才是解决的法子。

其次，是害怕痛苦。

时常有在犹豫是否试管的姐妹问我，做试管到底痛不痛苦？

我会告诉她们：打针、抽血、手术，是痛的；焦虑、纠结、恐惧，是苦的。然而，是否因为痛、因为苦，就不去面对，就一直无限期地等待下去呢？

实际上，人对痛苦的记忆并没有想象中那么深刻，你也总比你想象中来得坚强。

当我以为，无麻醉宫腔镜生刮内膜很难受；尿管堵塞膀胱差点爆炸很崩溃；打上百针黄体酮屁屁结块乌青很悲惨的时候，那确实是痛苦的。然而，却又是转瞬即逝的，很容易被抛诸脑后。

反而，无法直面心中的恐惧才是真正的痛苦。

就如佛法中所说的“苦”，实际上是人的忧、悲、苦、恼等情绪反应，而情绪反应是从自我的观念所产生的。所以，苦并不是与生俱来的，也不是一成不变的，只要观念一改变，痛苦也就不存在，即使表面上看起来好像遭遇了苦难，但只要心中不以为苦，也就不觉得痛苦了。同样是辛苦地付出努力，但只要心中没有任何不喜欢、不愿意、不甘心接受的想法，痛苦便不存在。

反而，消极等待，逃避畏惧，痛苦反而会更凶猛，而且无法摆脱。

最后，是害怕失败。

人总有个奇怪的心态，总觉得不开始，就好像不用去面对失败一样。殊不知在这样无用的等待中，浪费的时间却更宝贵。

记得我自己在第一次签试管同意书的时候，老公很怕万一连这最后的稻草，都没能成功抓住的话，我会崩溃。

其实我何尝不怕呢？但是难道因为害怕失败，就举步不前么？

备孕一路走来，可以说也是被一次次失败推着往前走：

监测排卵数月未果→造影后未果→宫腹腔镜疏通后未果→宫腔镜电切后未果→试管一促三移不着床→二促二移生化→三促一移未着床→第七次移植最终成功。

每次努力后，我总是想，这回该轮到我了吧，不会人品真那么差吧？每次失败后，也难免总会陷入低谷一段时间，再慢慢从谷底爬上来。

心理学上有一种说法，是“瓦伦达心态”：瓦伦达是美国著名的高空钢索表演者，在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后说，我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说：“这次太重要了，不能失败，绝不能失败。”而以往他却不是这样。每次表演这前，他只想着“走钢索”，并专心为此做准备，根本不去管其它的事情，更不会为“成功”或“失败”而担心。后来，人们就把专心致志于做某事，而不去管这件事的意义和结果，不患得患失的心态，叫做“瓦伦达心态”。

这也是我在若干次失败后总结出的经验，不要太看中最后的得失，而是把心思更放于当下的一个个细节，尽自己的“人事”，其他就交给“天命”去吧！

更何况，一时的失败，在分析原因，吸取教训后，也是在为最后的成功奠定基础啊！

害怕面对、害怕痛苦、害怕失败，这都是人之常情，无可厚非。

然而，如果因为害怕它，不去开始、不去解决，却总期望奇迹发生，只能称得上是妄想。

只有在明知道自己害怕之后，不无谓地等，不消极地逃，这才是应该赞赏的态度。

不管是备孕、试管，还是人生，都是如此啊！

p.s. 不过于消极，亦不过分急躁，寻找一个良好的平衡，也许是比较好的办法~ 仅供参考哈~

延伸阅读

【一】备孕要准备哪些东东啊-孕前准备

健康的身体是怀孕生育的基本保证。因此，准备怀孕前应先到医院进行一次体格检查，孕前夫妻双方都要加强营养，克服偏食挑食的不良习惯，全面汲取各种食物的营养，。

医学上更注重是孕前的保健，所以孕前三个月这是非常重要的一次机会，准父母他们有一个从思想上、精神上、物质上、环境上都有一个充分的准备，更有利于小编们优生优。

答：1避免吃各种 “ 污染 ” 食品2避免吃含咖啡因的食品避免吃腌制食品 3男性慎食 “ 壮阳*物 ” ，4女性慎用减肥*品。早期尤应注意多摄食富含叶酸的食物，如红苋菜。

怀孕前要做什么准备呢？

一：女性备孕需要补充以下营养：1､铁：铁对人体生成血红蛋白有着至关重要的作用，如果女性在孕前没有摄入足够的铁，怀孕后则可能因为缺铁而导致胎宝宝缺氧，发。

要补充叶酸。怀孕之前该注意些什么呢？在新婚期，丈夫应了解此时夫妻双方很劳累，不易马上要孩子。丈夫应与妻子商量，计划短期避孕，主动使用避孕套或采用其它。

1：尽量做个孕前检查孕前检查是为了实现优生优育在准备怀孕前对身体进行全面的检查，通常在准备怀孕前3-6个月进行。通过检查女性可以了解自己身体各方面的状况。

· 精神上怀孕前的准备工作首先不能压力过大。夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力，在工作压力大时不宜准备怀孕，理想怀孕时间是心理最放松、最平静，工作。

准备要孩子,夫妻双方需要准备和注意事项

如果可能，应至少计划三个月才开始尝试怀孕。因为胎儿成长的关键就是在最头的几。没有人知道何谓喝酒的安全水平，若可能，应在准备怀孕时停止喝酒，或至少将你酒。

怀孕前应做的准备主要有以下几点1 .孕前了解自己的体重如果体重低于正常值，应适当增加饮食，锻炼身体，使自己的体重达到标准，贮备足够的营养，为将来胎儿的正。

双方的身体都非常健康的条件下就可以要宝宝一、第1阶段：孕前10-7个月 1、调整。 5、远离不安全环境如果工作中经常接触化学物质、超强电磁波等，在准备受孕期间。

通常含有蛋白质、脂肪和糖类，含硫、磷、氯等矿物质较多的食物，主要的是补充钙和镁，这个就吃些送丶福女儿。常见有蛋黄、鱼籽、牡顿、白米、面条、面包、金枪。

【二】备孕之前要做哪些准备-孕前准备

您好,备孕前常规吃叶酸三个月,主要是预防胎儿神经管缺陷发生的可能备孕前常规做检查,比如b超检查,性激素六项检查,宫颈检查等,检查结果正常的,可以开始备孕下面就跟随小编一起了解一下“备孕之前要做哪些准备？备孕前要做什么准备么”吧。

男性精液检查，看男性的精子是否健康、精子成活率如何、是否能达到怀孕的要求，这是实现怀孕的先决条件。泌尿系统检查，看是否存在有影响生育的生殖系统疾病，如是否存在有隐睾、睾丸炎、是否患有梅毒、艾滋病等影响生育的一系列疾病，如果有疾。

（1）提前6-12个月做孕前检查。在检查中，如果发现患有某些妇科疾病，尤其是性传播疾病，应该及时治疗后才考虑怀孕。（2）提前半年改变不良习惯。夫妻双方都要戒烟、戒酒，远离二手烟。不要熬夜，避免x光等辐射。（3）提前6个月停*。在怀孕前。

女性在备孕期间需要做些什么准备？

备孕期间只需要在补充叶酸就好啦，叶酸从怀孕前3个月开始补充，一直到怀孕后3个月。每日补充叶酸0.4-0.8毫克，夫妻双方都要补充哦。备孕的时候要多运动，在备孕的期间不能抽烟、喝酒、吃辣的，饮食方面可以多吃点含锌量高的食物备孕期间不要太。

坤二宫国际：提醒您1、慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯。在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件；尽量不熬夜，早睡早起；根据自己的喜好，因地制宜地进行必要的体育锻炼，。

指导意见：孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等.特别在取消婚检的今天.孕前检查能帮助你孕育一个健康的宝宝.早孕开始.补充小于0.7mg/每天的叶酸可防止神经管畸形的发生.而不会导致胎儿畸形的发生.hyys 2=1多食新。

吃的方面千万要注意，像薏米、山楂等等就不要先吃了，平时的时候要注意多休息，营养方面要多加注意，平时的那些护肤品也要换成孕妇专用的，亲润、贝悦之类的，也要做些适当的运动，提高自身的抵抗力。

女性准备怀孕前三个月要吃斯利安叶酸,防止胎儿神经管畸形的。建议你平时要保持心情愉快,避免过度紧张,可以在排卵期增加性生活的次数,有利于恢复。以上是对打算备孕,备孕期间需要做哪些准备工作这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

打算备孕,提前需要准备什么

1、计算出排卵日来月经之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为24--30天，那么你的排卵期大约在第10--16天之间。一个卵子一般只能存活12-24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到受孕的目的。精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同。

首先小编认为，从古至今，女人的怀孕都是在一生之中非常重要的一件事。所以当许多女性在选择要怀孕的时候，都应该需要准备许多的事情。只要做好了相关的工作，在受孕期之后受孕后才能够得到良好的保障和康复效果。所以当女性在怀孕的时候，。

以上就是小编为大家介绍的“备孕之前要做哪些准备？备孕前要做什么准备么”相关内容，你好,如果现在是备孕期的话,那可以做一下孕前优生优育检查如果各方面都正常的话,那可以服用叶酸片,双方戒烟戒酒,监测卵泡发育,排卵期同房

【三】备孕二胎准备-孕前准备

宝妈男宝女宝不都是父母的心头肉嘛,只要宝宝健康比什么都重要,所以宝妈要保持愉快的心情。下面就跟随小编一起了解一下“备孕二胎准备准备备孕二胎,可惜检查时查出子宫前壁浆膜下子宫肌瘤!请问可”吧。

很多妈妈会根据自己的年龄和怀孕月份,对比生男生女清宫表来预测胎宝宝的性别,但事实上这是不具有科学依据,因此仅仅通过看生男生女清宫图预测胎儿性别是不准的。生。

尖锐湿疣是性病中最常见的复发率高的一种,但也是可以彻底治愈的一种,只要治疗后6个月到一年没复发就代表已经治愈了,但也应该注意卫生哦。治愈后对怀孕没有影响,可以。

子宫肌瘤多大需要手术有个体差异,但一般来说,子宫肌瘤超过5cm表示病情比较严重,需要手术切除。如果子宫肌瘤在5cm以下时可采取*物治疗的方法,控制肌瘤的增长。无症。

女人38岁生二胎好不好高龄备孕二胎要注意什么?

三年备孕没怀上要考虑是不孕不育的问题,可能男性的问题。也跟孕酮有关系。建议你和你老公去医院做一个全面检查。可以考虑辅助生育试管婴儿。以上是对准备要二胎,备孕。

看看是否适合怀第二胎,检查一下是否有不适宜怀孕的疾病。备孕的时候,要谨记三点:第。第二,要注意作息有规律;第三,适当补充叶酸。另外,在二胎怀孕期间还需要考虑一下的问。

在备孕一年的受孕率是70%。所以你大可不必担心,放松心情,以最好的状态迎接宝宝哦。亲爱的,妈妈帮首页有专为备孕人群精心准备的知识库,里面有很全的备孕知识哦,只要。

3 高龄备孕二胎注意事项 1.做好孕前检查高龄夫妻在准备怀二胎前一定要做个孕前检查,检查自己的身体是否还适合怀孕。 2.控制体重建议大龄妈妈要控制住自己的体重,维。

小编是双侧输卵管堵塞,吃了3个月的中*,避孕。第四个月,没测排卵,没测体温,怀上了,现在7个月了!就是缘分,吃医生的*有缘,和宝宝有缘!所以都不要着急,心态平和,有缘的宝宝就。

高龄备孕二胎注意事项

这个最主要的就是首先要做各方面的检查,然后高龄产妇是比较危险的。饮食的话均衡就可以。

y染色体各一个)。如果两条都是x,便会孕育出女孩。如果x、y各有一个,便会孕育出男孩。目前没有什么办法能控制胎儿的性别的,建议你顺其自然,科学备孕,生健康的宝宝才是。

1 高龄备孕二胎注意事项:是否适合怀二胎。准备怀二胎的妈咪一定要放松心情,才能正常受孕。保持充足的睡眠,不喝酒,不熬夜。 7 健康小贴士高龄备孕二胎注意事项这篇文章。

以上就是小编为大家介绍的“备孕二胎准备准备备孕二胎,可惜检查时查出子宫前壁浆膜下子宫肌瘤!请问可”相关内容，看看是否适合怀第二胎,检查一下是否有不适宜怀孕的疾病。备孕的时候,要谨记三点:第。第二,要注意作息有规律;第三,适当补充叶酸。另外,在二胎怀孕期间还需要考虑一下的问。