孕期如何正确保胎-孕前准备

怀孕后，为了能让孕妈顺利生下孩子，一些长辈便将一些保胎的方法拿了出来。不过这些的方法并不一定科学，所以孕妈们还是抱着怀疑的态度。那么孕期如何正确保胎？一起来看看吧。

在怀孕早期，也就是在孕12周以前，如果孕妇出现莫名其妙的阴道出血，就应该及时到医院进行检查，首先要排除病理性出血的情况，比如是否是由宫外孕造成的，如果是，就没有必要继续保胎，如果不是，孕妈还可以继续安全保胎。

当然胚胎停止发育也会导致出血，这时hcg（人绒毛膜促性腺激素）值会突然下降，说明胚胎已经死亡，也没有保胎的必要，不过除了以上提到的出血情况大家要学会甄别以外，下面这些内容也需要你擦亮眼睛。

比如当孕妈出现腰酸下坠的状况时，也属于先兆流产的重要早期症状，这说明子宫在收缩，接下来就有可能会出血，孕妈这时要注意及时卧床休息，做好保胎的相应措施。

到了怀孕13至27周时，由于宫颈口松弛导致胎胞突出，孩子也会有流产的危险，此时也要多加留意，而在孕晚期，由于孕妈平时过度劳累或其他原因而引起宫缩时，也可能会导致孕妈先兆早产，所以，当出现这些情况时也都是需要保胎的。

孕妈出现流产先兆时也并不代表一定会流产，应当尽快调整好自己的心态，不要过度忧虑，也不要盲目的听信传统的保胎方法，要遵照医生的安排来进行保胎。

延伸阅读

【一】这几类孕妇孕期少走路-孕前准备

在孕期需要多运动，但是这是对于大多数准妈妈而言，而这几类准妈妈在孕期需要少走路，你知道是哪些孕妇吗？

多数的孕妇都听过孕期运动有助于分娩的说法，尤其是对于那些想要顺产的孕妇来讲，有的在前多半个孕期都没怎么运动，临产的前一两个月才开始运动。确实孕期坚持运动的话会有很多的好处，而孕期最适宜的运动就是散步，但是也不是所有的孕妇都适合多散步。像这3类孕妇就最好少走路，不然对自己和胎儿都没有好处。

1. 头胎早产的妈妈

如果有些二胎妈妈在生头胎的时候就是早产的话，那二胎早产的可能性也比较大。因为在生头胎的时候孕妇就可能有妊娠糖尿病和高血压的问题，这样的风险可能存在于怀头胎的整个过程，并且还会继续影响下一胎。换句话说，不管你是第几次怀孕，早产的风险都一直存在着。所以有这种情况的孕妇，在怀二胎的时候一定要注意。尤其是在孕晚期，尽量不要多走路，以免发生早产。

2. 胎盘前置的孕妇

正常的胎盘是附着在子宫的前壁、后壁或者是侧壁，到了怀孕的28周以后，胎盘会附着在子宫的下段，甚至胎盘的下缘会覆盖子宫颈内口，这样胎盘的位置就低于胎儿的先露部位，我们称之为胎盘前置。有的孕妇可能在怀孕早期会有胎盘前置的情况，但是慢慢会恢复正常的。有的孕妇在孕晚期还是胎盘前置，这个时候就要注意了，千万不要多走路。如果走路太多或者太快的话，可能会增加宫缩，导致早产。

3. 压力大的孕妇

有些人觉得这两者之间挂不上钩来，事实上压力大和走路也有关系。如果孕妇长期都处于精神压力很大的状态中，身体就会出现过激反应，不利于胎儿的成长。很多孕妇在孕期会担心胎儿发育的好不好，能不能顺产，孩子出生后长得好看不等等问题，这样就导致压力很大，身体素质也不好。如果每天走太多的路，就会加重身体的负担，所以孕期学会放松很重要。

关于孕期，有很多对孕妇和胎儿好的理论，但是孕妇不能生搬硬套，还是要看自己的具体情况。千万不要因为盲目的跟从而伤害了自己和孩子，你在孕期有坚持运动的习惯吗？

【二】孕妇孕期可以喝蛋白质粉固体饮料吗、好吗-孕前准备

我们都知道蛋白质粉是比较有营养的，市面上售卖的蛋白质粉一般是固体饮料，很受大家的青睐。孕妇如果在孕期营养跟不上的话，不仅仅会导致身体变差，还可能会影响胎儿的发育。这时候孕妇可以选择孕妇奶粉来喝，也可以选择蛋白质粉，但也有孕妇对是否能喝蛋白质粉抱着怀疑的态度。那么孕妇孕期可以喝蛋白质粉固体饮料吗、好吗、胎儿有什么好处？下面给大家详细解答这个问题。