宝宝总流口水是缺锌才导致的吗-孕前准备

宝宝总流口水是缺锌才导致的吗

宝宝随着年龄增长，牙齿萌出，口腔深度增加，婴幼儿逐渐学会用吞咽来调节过多的液体，这种流口水的现象就会逐渐消失。如果流口水伴有其他表现，应找医生鉴别。

问：我的宝宝现在6个月了，总是流口水，是不是缺锌啊，什么样才是缺锌?

答：婴儿3~4个月时唾液腺开始发育，唾液分泌开始增加。婴儿口腔浅，不会调节口腔内过多的液体，因而就发生流口水的生理现象。一般6个月至3岁流口水较常见，大部分是正常现象。随着年龄增长，牙齿萌出，口腔深度增加，婴幼儿逐渐学会用吞咽来调节过多的液体，这种流口水的现象就会逐渐消失。如果流口水伴有其他表现，应找医生鉴别。二价锌离子易与牛奶中的蛋白质结合形成其他物质，影响蛋白质和锌的吸收。而且锌与牛奶中的其他二价元素，如钙、铁也会相互干扰吸收。所以非母乳喂养的儿童容易缺锌。

补锌主要是通过饮食补充，含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是人奶、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等，一般植物性食物中含锌量低，吸收利用率亦低;动物性食品含锌量较高，吸收率高。只要平时多吃一点上述食物，就不会缺锌，即使已经缺锌，也会很快补上。

宝宝总流口水是缺锌才导致的吗

延伸阅读

【一】2岁宝宝的教育-孕前准备

两岁宝宝的教育

所谓“对症下*”，知道了两岁宝宝的身心发展概况，教育宝宝也有了针对性。两岁宝宝的学习方式依然是体验式学习，也就是从感官的体验中了解和学习客观事物，得到身心发展。因此从游戏中学习是两岁宝宝最好的学习方式，既能愉悦感情发展注意力，又能得到认知的发展；另外一种推荐方式是绘本阅读。

1、两岁宝宝互动游戏

毛毛虫爬

准备长条的地垫。玩法：妈妈坐在地上，宝宝抱着妈妈的腰坐在妈妈腿上，然后妈妈向后移动，如果家有两宝最好了，可以进行比赛！

串珠珠

训练宝宝的精细动作，培养幼儿手眼协调，还有就是耐心。妈妈可以去买小木珠，里面有配绳子，这种玩具2周岁到3周岁玩最宜。

小熊挑水

材料准备：矿泉水、小木棍。这个训练宝宝的臂力，宝宝可以从起点的跑到独木桥下，提起小扁担，过独木桥。这样有训练宝宝的平衡感和腿部力量。

2、两岁宝宝绘本挑选

可以玩的绘本：如触觉书、布艺书、折叠书、拼图书、画画书，如绘本《点点点》。

行为规范类绘本和启智类绘本：如《考拉宝宝系列》，佐佐木样子的《小熊宝宝》系列，松谷美代子的《幸福宝宝益智启蒙绘本》系列。

帮助宝宝理解物体存在的绘本：如翻翻书和洞洞书，鼓励孩子自己去翻一翻，也要鼓励宝宝在操作、阅读的同时去记忆物体的形状和颜色。父母也可以和宝宝一起玩绘本躲猫猫的游戏，如托尼·沃尔夫的翻翻书系列。

两岁宝宝的身心发展概况

1、认知能力的发展

两岁的宝宝80%能进行颜色命名，但正确率只有25%。表现出较明显的颜色偏好，一般来说，易受孩子喜欢的颜色是红、黄、绿、橙、蓝。有80%的孩子能用语言说明物体的大小，88%能正确选择物的大小。

2、注意力的发展

一般来说，1岁半时能集中注意力5-8分钟，2岁10-20分钟，2岁半10-20分钟，到了3岁时间更长一点，他们能长时间地注意一个事物，自己也能独立地玩。

3、记忆力的发展

2岁以后的孩子的记忆能力有了明显的进步，此时他已能再认相隔几十天或几个月的事物，还能表现出较好的回忆，也就是重现，自己能回想到相隔一个月甚至更多时间的事物或物体。

4、动作能力的发展

两岁的宝宝最明显的是运动能力的发展，所以当孩子眼睛一张开就开始吵吵闹闹。这时已经能够用单脚保持平稳2-3秒，双脚同时起跳，着地能不摔倒。从这时候起一直近3岁，孩子一般都采用双脚同时起跳的方式，能够双脚交替一步踏上一阶楼梯，有时也需要手扶栏杆或由大人牵引。

孩子胳膊和手上的劲也越来越大，能扔出一些略重的玩具、书本、沙包等等，能提、拿一些重物，如妈妈的包、一本厚书等。对物体的操作也日趋精细、准确，大多数的孩子已能在1分钟正常用纸穿上5-6个珠子，在25分钟内把5-7个小球装进瓶子里，这说明孩子的动用具有了一定的速度。

5、自我意识的发展

过了2岁时，孩子思想逐渐成熟，而且趋于复杂化，大人这时不可再一味地认为孩子什么都不懂。最主要的特征是有了逃避父母的保护和自我意识强烈，正在尝试独立自主，父母若无不马上适应这种急速的变化，只会带来泄气和灰心，如果顺着他，也许反抗心还不至于太强，其实一个可爱且有依赖性的孩子试着反抗，这对大人而言也算是件可喜的事。多少产生点反抗意图，较能激起他应对人生冲突的意志而增加思考能力。

6、社会性的发展

两岁的宝宝在社会人际关系上，虽然能和亲近的大人相处得很好，但是对于不认识的人或不熟悉的同龄孩子仍然不能打成一片，不过心里非常渴望与之交朋友。对于语言和知识的吸收非常有兴趣，常会问：“这是什么？那是什么？”借此逐渐吸收知识和新的语言。这时大人若能顺水推舟，孩子就更能顺利成长。在知识方面，大人所扮演的角色中要回答孩子的问题，为孩子的成长准备一完善的环境。

两岁宝宝太淘气怎么教育

两岁宝宝心理和行为都在发生变化。随着智力和语言的发展，宝宝开始有了一些属于自己的想法，但是由于没有自己处理事情的实践经验和能力，因此常常会有一些不容易让别人理解的行为出现，从而造成父母的困扰，增加了亲子之间的冲突。了解宝宝的这些变化，并且对宝宝的行为加以理解，这是父母和宝宝相处的基础。下面提供3种方法，让你能够更好地和宝宝相处。

方法一：故事教育

和小孩子讲道理，他能听得懂吗？许多父母也许会质疑，但是千万别小看孩子的能力！用孩子听得懂的语言与他对话，效果通常不错。你不妨也试一试，用讲故事的方式来引导孩子，尝试和孩子正向沟通，或许会有意想不到的效果。

方法二：一致性的教育模式

如果孩子已经入托了，父母多与学校的老师沟通也是很必要的。父母可以将孩子在家里的情况记录下来，然后将记录带到学校和老师一起讨论，建立起家庭教育和学校教育尽量一致的教育模式，这样才不会使得孩子无所适从，同时对孩子的心理和行为也比较容易把握，易于引导。

方法三：坚持原则

不少父母在孩子耍脾气时，会采取妥协、满足孩子的需求等消极的解决方式，以求能迅速地让孩子安静下来，但是如此反而会让孩子更加任性。所以父母应该拥有正确的教养观念：疼爱孩子，但不要溺爱孩子，在孩子淘气时要坚持原则。当孩子吵闹时，要用他可以理解的话语告诉他，那样做是不对的。如果孩子一再坚持，比方说他哭着闹着非得要去麦当劳用餐，那是鬼灵精怪的他在试探你的忍耐底线，只要一次赖皮成功，下次可能他就会如法炮制。建议你不妨事先和孩子说清楚：今天的行程有那些？有没有麦当劳？这样才不会让孩子予取予求。

两岁宝宝太害羞怎么教育

不少家长抱怨，自己的宝宝很害羞，见到陌生人就畏畏缩缩地躲在父母身后，往往害怕出现在大的场合。有什么方法可以让孩子大大方方的呢？

两岁的宝宝并不会特别怕生，孩子怕生与否，其实与家长的教养方式有很大的关系。他们对周围的环境充满好奇心，喜欢探索世界，但是由于刚刚学会说话和走路，所以当身旁有陌生人或刚进入一个陌生的环境时，可能会比较敏感，再加上他们对父母有一定的依赖性，所以会出现紧紧贴在父母身后的情形。

解决的方式很容易，只要孩子身边有熟悉的人陪着，协助孩子熟悉环境，相信很快就可以解决孩子过于怕生的问题。另外，许多家担心孩子生病，而不常常带孩子外出，这也是造成孩子怕生的一个原因。建立父母平时可以多带孩子到户外玩耍，多接触同龄的孩子，训练他们快速熟悉新环境的能力，这样可以避免孩子产生怕生的心理。

两岁宝宝适合看什么书

两岁的宝宝适合看什么书呢？专家建议，2岁左右的孩子阅读材料最好不要仅限于认知类图书。因为这个时候的孩子，其实在各个领域都需要得到发展，尤其是社会性方面，比如，情绪情感的认知与控制、亲子依恋的行成、自我意识的发展，而这些是可以通过优秀的童书来帮助家长实现。下面就为各位家长推荐一下网友的书单，仅供参考。

1.阿波林的小世界（14本）

2.阿波林的大事件（10本）

3.幼成长图画书2 考拉宝宝系列（6本）

4.婴儿游戏绘本（10本）

5.米菲系列（10本）

6.贝贝熊系列（30本）

7.小孩iq游戏书(0-3岁) （4本）

8.小酷小玛认知绘本（3本）

9.小兔汤姆系列（6本）

10.幼幼成长图画书1（6本）

【二】宝宝学跳舞-孕前准备

学跳舞的人气质都很出众，妈咪们有木有这样觉得呢？跳舞是一项好处多多的运动哦，既能强身健体，又能培养气质，还能促进情感抒发，一举多得！3岁的宝宝已经具备了学习跳舞的基本能力啦，妈咪可以循序渐进地培养他们的舞感哦。多领宝宝看些文艺节目，歌舞演出，或者给宝宝树立一个“舞林”偶像，让宝宝有学习跳舞的动力哦！

宝宝学跳舞

宝宝学跳舞，特别是对于女生来说，是一定非常有益的事情，不仅能锻炼身体，还能提升气质，只要宝宝有意愿想学习跳舞，那么家长就要为孩子设计合理科学的培训计划，让宝宝爱上跳舞，学会跳舞。

宝宝学跳舞最好选择宝宝身体柔韧度最好的年龄开始学，这样宝宝学跳舞会进展很快。一般来说，3岁的宝宝身体的协调能力已经比较好了，并且身体柔韧度也是最好的时期，这个年龄段让宝宝学习跳舞是最合适的。这个年龄段的宝宝可以先学习一些基本的舞步，把基本功练扎实，日后再循序渐进的学更深层的。宝宝学跳舞的好处有很多，对宝宝来说这不仅是一项兴趣爱好，对宝宝日后发育过程中气质的提升都有很大帮助。跳舞有时候需要扮演不同的角色，可以丰富宝宝的想象力。跳舞需要进行大量的运动，对宝宝来说跳舞也可以强身健体。

宝宝几岁学跳舞

宝宝几岁开始学习跳舞好呢？一般来说，3到5岁开始学习跳舞是最佳的年龄阶段了。这是因为3岁宝宝的活动能力以及身体协调能力都已经有了一定的成长，身体的柔韧性非常好，节奏感稍为差一点需要学习以及巩固但总体而言，此时宝宝已经具备了学习跳舞的基本能力，可以循序渐进开始培养他的跳舞能力。

4岁以上比较好，5、6岁时练习基本功的效果最好。因为4岁以前幼儿的大肌肉群发育不完全，开始练功容易出现问题。要有好的基本功的话，最好不要超过9岁，最最迟也不好超过11岁。因为孩子的柔软度练习的最佳时间是9～11岁。过了之后，柔软度很不容易达到最好。如果仅仅是兴趣的话，什么时候开始学都没有关系了。

宝宝如何学跳舞

爸爸妈妈们有没有发现，宝宝在看电视的时候有唱歌跳舞都会跟着学，这时候可以鼓励宝宝多唱多跳，也可以适时给宝宝报个舞蹈班，那么宝宝要如何学跳舞呢？

第一、多看多学，爱上舞蹈

家长们可以经常带着宝宝看一些歌舞表演，吸引宝宝对舞蹈的兴趣。让宝宝用感官去感受跳舞的乐趣。经常让宝宝赏识音乐，让宝宝感受音乐节奏的变化，耳读目染之下，宝宝对舞蹈的兴趣会越来越深。

第二、陪跳！跟着宝宝萌萌哒

和宝宝一起听童谣，指导宝宝本身做一些动作来配合音乐以及歌词，例如演出小猪就用鼻子拱一拱；演出鸭子就半蹲着外八字走两步等等一开始宝宝不懂患上怎么演出，怙恃先做树模，逐步宝宝就会发挥他令人吃惊的想象力，创编出许多跳舞动作

第三、多鼓励！宝宝跳舞更带劲

宝宝学习跳舞往后，让宝宝按照兴致经常给小伙伴们或邻人亲戚演出，演出后一定要称赞宝宝，让他对于跳舞树立决心信念以及乐趣同时通过经常的练习，宝宝的身体协调能力、动作以及节奏的配合度也会提高。

宝宝学跳舞的好处

你家宝宝是不是一听到洗脑神曲《小苹果》、《江南style》就开始翩翩起舞了。家长们可别不当一回事，觉得只是一时逗乐，其实宝宝爱上跳舞，学会跳舞对宝宝本身可是有很大的好处哦！

好处一：锻炼身体，舞蹈需要一定的体力消耗，练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。

好处二：正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈促进少年儿童的生长发育。

好处三：舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。

好处四：舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

好处五：舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。

宝宝学跳舞的注意事项

很多妈友都在问，宝宝喜欢跳舞，想让宝宝学习跳舞，那么宝宝学习跳舞有什么注意事项呢？宝宝是否要上正规的舞蹈培训班学习呢？我们来了解一下吧！

首先，如果你家宝宝喜欢学舞蹈，一定要让孩子去专业的机构学习，而且不要一开始学舞蹈，就让孩子做下叉、下腰的动作，要让孩子从基础的、简单的动作开始练习。孩子自身的肌肉控制能力、平衡能力都比较弱，很容易在这些练习中受伤，一定要循序渐进。

其次，注意孩子的个体以及接受能力，不能一概而论。还有，孩子在做下腰练习的时候，一定要有专业老师进行一对一的辅助练习，绝对不能让孩子自己完成这种动作，否则很容易在不经意的情况下受伤。

另外，家长们需要注意的一点是，送孩子们去外面学习舞蹈一定慎重选择舞蹈培训机构，看看他们是否有专业资格，看看这里的老师是否有专业资格，看看这里的老师是否认真负责。而且还要看看自己孩子的身体条件，不要盲目地跟风学舞蹈，也不要急于求成。

家长在宝宝学跳舞中的作用

孩子年龄偏小，兴趣转移大，容易反复；家长在孩子“学不学舞蹈、学多久舞蹈”的问题中起了决定性作用。

往往最后有成绩的孩子都是家长始终坚持让孩子学习的结果。孩子有没有发展，在学习初级阶段并不能完全的体现，只有坚持训练多年才能准确反映出来。另外，舞蹈除了具有功利性的作用外，对孩子体态、气质的培养才是重点。不经过长期的规范的训练是不能看出培养的效果来的。所以，家长们的坚持是孩子成功的关键。

【三】哄宝宝快速入睡的10个小妙招-孕前准备

不管是新生儿，还是婴幼儿，睡觉之前哭闹、翻来翻去是很常见的事情，我们把这种况称之为闹觉。每次睡觉都如此折腾，新妈真是感觉力不从心，不知该如何应对。

宝宝闹觉怎么办呢？哄宝宝快速入眠，妈妈不防试试以下10个小妙招吧。

1.移动的环境

抱着孩子在房间里走动，放进推车里推，甚至放进安全提篮或座椅中开车去兜风。带着轻微晃动的移动让宝宝体会到在子宫里被妈妈带着跑的感觉，熟悉带来的安全感会让他很容易平静下来然后睡着。

哄睡提示

活动睡眠不是正确的睡眠方式。如果必须利用散步或者汽车上的摇摆来抚慰宝宝，当宝宝入睡后，应结束摇摆或不再推着散步车继续走。

2.妈妈的乳房

奶睡是哄宝宝入睡的最后一道防线，几乎都是管用的。奶睡也有很多副作用，比如频繁夜奶、易患乳腺炎、龋齿等。能用其他方式哄睡的话，尽量不要奶睡。

哄睡提示

我们推崇吃-玩-睡的顺序来养育宝宝。但育儿从来都不是教条，妈妈的状态一样重要。在你过于疲惫的时候，不妨偶尔采用这样的方式，让孩子和自己都能够睡一会儿。

确切的说，有不少安抚方式都是一种妥协，是在宝宝无法自行入睡的时候，为了优先保证睡眠的不得已选择，可以理解为“两害相权取其轻”。先“睡够”，再努力“睡对”。

3.轻轻的抚摸和摇晃

摇晃宝宝是一个非常古老而有效的安抚办法，摇椅或摇篮能安抚哭闹不止的新生儿。把宝宝放到可震动的摇椅或摇篮里睡一会儿，也许能让你得到一些宝贵的休息时光。但值得注意的是，摇晃宝宝这一动作隐藏着很多危险!摇晃动作不当会引起宝宝颈部受伤、脑部暂时性充血、局部性贫血等问题，所以哄宝宝睡觉时爸妈动作一定要非常轻。

4.轻轻的抚摸和摇晃裹襁褓

小婴儿不知道手脚是自己身体的一部分，舞动的双手会干扰他的睡眠，襁褓能够减少惊跳和环境刺激。要强调的是，襁褓不是蜡烛包，是上紧下松，手包住，但腿脚依然可以活动。裹襁褓应该从出生后就开始。

5.背巾

背巾是西尔斯非常推崇的方法，《亲密育儿百科》中花了大篇幅来讲述背巾的好处，包括减少哭闹、增强亲密感、提升宝宝智商、解放妈妈双手等。大多数时候，用背巾哄睡小宝宝还是挺有效的，也有的宝宝不喜欢。