怀孕期间不能做哪些事-孕前准备

怀孕期间不能做哪些事？怀孕期间需要各种忍，比如在饮食方面需要控制下，要早点睡觉，不能像普通人一样熬一夜没事，你在怀孕期间忍住不发脾气不熬夜了吗？

十月怀胎，一朝分娩。孕妈在怀孕期间既受苦又受累，再加上一系列的妊娠反应，怀孕期间的生活真的可以用“苦不堪言”四个字来形容。很多孕妈在怀孕期间，都想着等宝宝出生之后自己就能解放了。其实，孕妈产后能不能过得幸福，跟孕妈在怀孕期间的表现也有很大关系。

有些孕妈的宝宝出生之后，能吃、能喝、能睡、体质也特别好，很少有半夜不睡觉和总是生病的现象。这样的孕妈产后生活会特别幸福，看着宝宝一天一天的长大，脸上都能笑出一朵花。

还有一些孕妈在宝宝出生之后，食欲和体质都特别差，而且还会有熬夜的坏习惯，整天不是熬夜就是生病。这样的孕妈产后生活多半都不会太好过，面对爱生病的宝宝，每天都会感觉特别难受。

产后生活会不会幸福，关键看孕妈在怀孕期间能不能忍，孕妈在怀孕期间越能忍，产后生活就会过得越幸福。很多孕妈在怀孕期间都有自己的小性子，稍微有一点不如意就会开始乱发脾气。

孕妈发脾气时会使体内产生有毒物质，这些物质可以通过胎盘传递给胎儿，不仅会影响到胎儿的生长发育，还可能导致胎儿出现唇裂、腭裂的现象。

如果孕妈生出了一个不健康的宝宝，不要说产后了，恐怕这辈子都不会过得太开心。所以，为了避免给胎儿造成伤害，孕妈在怀孕期间一定要忍住自己的暴脾气，当自己想发脾气的时候要及时转移自己的注意力。可以出去逛逛街买点自己喜欢的东西，也可以看一些搞笑的综艺节目让自己开心一下。如果感到自己的心情比较苦闷，还可以约自己的闺蜜一起聊聊天，缓解一下心情。

有些孕妈在怀孕之前就熬夜成瘾，在怀孕之后依然会忍不住熬夜，孕妈经常熬夜会使胎儿出现血虚的症状，体质也会变得特别虚弱。如果孕妈想要生出一个比较健康宝宝，就要戒掉熬夜的瘾，就算自己睡不着也要躺在床上闭上眼。只要孕妈能够忍着不去翻手机和不去看电视，要不了几天就能够戒掉熬夜的坏习惯。

延伸阅读

【一】掐中指哪里测怀孕-孕前准备

一般来说没有怀孕的女性在号脉的时候右手食指对应的“尺”是感觉不到脉搏跳动的，感兴趣的女性朋友们不妨在一个相对安静的状态下测试一下，看看是否会有跳动（建议备孕中女性尝试）。其次还可以数数自己的心跳，一般正常情况下人的心跳一分钟大概70下左右，而安静的状态下号脉的心跳数超过了一分钟80个以上，那么备孕中的你怀孕的几率就很大，反之就比较小。

为何掐中指测怀孕一直都被中医采用呢？答案很简单，那就是号脉真的有一定的依据。在古代，人们说滑脉指的就是由圆滑的像滚珠一样滚过血管，多指那些青年身体壮实。而怀孕的妇女滑脉也是一个现象，这看似生理，其实也说明你已经怀孕了。有兴趣想试试的女性朋友可以看以下标准的操作姿势：

1、先将着手平放伸直，自然的放在桌子上面，手腕的地方机会看到一个凸起的骨头，右手搭在手腕的位置，然后你能够感觉到自己的动脉波动，而脉象快速且圆滑的就表示怀孕；

2、有人说脉象跳动明显的代表怀的是儿子，相反的则是女儿。但是有专家也说了号脉测怀孕还是存在一定的偏差，大家想要知道自己怀孕与否，最直接的就是去医院采血检验hcg，这是最有效也是最准确的判断怀孕方法。

【二】怀孕后这几个部位会变黑-孕前准备

在孕期身体除了肚子会慢慢变大以外，身体还有哪些会发生一些改变呢？你有没有观察到身体的这几个部位有变黑的状况？

昨天正怀着二宝的闺蜜说，“我发现两个腋窝下，一边一个黑点，生大宝的时候也不见有这个现象，是不是不正常。”我摸摸肚子，不好意思的跟闺蜜说，“我这第一胎，最近也发现乳头、乳晕黑乎乎的，还有油亮亮的光泽感，真的好丑。”

实际上，怀孕后随着胎宝宝的发育，孕妈体内激素的变化，无论是第一次怀宝宝的妈妈，还是生二胎的宝妈，孕期这几个部位都会变黑，特别是胸部。

一、胸部变黑

孕期孕妈会感觉乳房肿胀，有时候甚至还有少量液体分泌，这都是孕期正常现象，特别是乳晕和乳头，会随着孕妈孕周的增加，体内激素水平提高，颜色会越来越深。

孕妈此时要做好乳房护理，宝爸可以帮孕妈对胸部进行按摩，为宝宝的口粮做准备，同时为孕妈初次喂奶减少疼痛感。

二、肚子上出现小黑点

并不是所有的孕妈都会长妊娠纹，所以肚子上长小黑点也是每个人各不相同。孕妈突然发现肚子上出现小黑点不要担心，这是因为胎宝宝的健康发育，一步步长大会破坏掉孕妈腹部的皮肤纤维，出现色素沉淀就会长出小黑点。

孕妈此时可以多吃粗纤维食物以及蔬菜，满足皮肤纤维需求，宝爸也可以在孕妈洗完澡后，给孕妈涂抹一些护肤品。

三、肚脐周围一圈黑乎乎

孕妈肚子上都有一条妊娠线，只是颜色深浅不同，但是有些孕妈除了一条有颜色的妊娠线外，肚脐周围一圈也是黑乎乎。

孕妈看到这个现象，不要总是好奇这个部位，孕期孕妈要保护好肚脐，不要抠弄肚脐及其周围，特别是不要特意清洗，不然很容易给孕妈和胎宝宝造成危险。

四、脸变黑，脖子也变黑

很多人说男丑娘，怀了男宝宝孕妈脸上容易长斑、长痘，这个说法是没有科学依据的。

孕妈面部色素沉淀也是因人而异，有些孕妈孕期脸部皮肤透亮，比怀孕前还白，但有些孕妈却面部颜色暗沉还有色斑、痘痘，这都是妊娠期的正常生理反应。

除此之外有些孕妈脖子颜色也相对深，这类孕妈可以在孕期用一些孕妈专用护肤品，但是千万不要随意使用美白产品。

五、这些部位变黑的妈妈，如何应对？

孕期这些部位变黑，是因为孕期激素分泌变化，出现黑色素增多。生完宝宝后，有些孕妈可以恢复正常肤色，但也是因人而异。

所以孕妈可以在孕期饮食中，多吃可以分解黑色素的食物，比如西红柿、苹果、黑木耳。

孕期你的身体有这些颜色变化吗？

【三】怀孕的前兆-孕前准备

必须等到月经迟来1周后使用早孕试纸自测,或每天记录基础体温,连续上升18天才能确诊怀孕. 祝你好运

妊娠早期的症状和体征 1.停经凡已婚生育年龄,月经一向规则的妇女,突然停经,应首先考虑妊娠. 2.早孕反应约半数孕妇在停经6周左右有恶心呕吐(一般多发生在清晨),流涎,择食,食欲不振,头昏,嗜睡等现象,此称为早孕反应.早孕反应约于12周后逐渐消失。.

早期妊娠的表现，也就是怀孕前三个月会有如下表现：a月经推迟，如果经期规律的人推迟10天就应该考虑是否怀孕；b约6周左右出现早孕反应如晨起呕吐、恶心、喜食酸物或厌油腻等；c尿频，在12周后消失。以上的表现的程度因人而异，所以如果月经推迟。

怀孕初期，怀孕引起的不适慢慢的增加，从“轻微的恶心”到“严重的呕吐”，从“好象永远睡不够”到“精神亢奋的睡不着”，从“食欲不振”到“肚子好象永远填不饱”，层出不穷。如何让这段难熬的时期轻松过呢？其实这是早期怀孕所引起的不适，除了极少数需要。

怀孕的症状

等过十天以后还没来，那就去买早孕试纸就知道了

怀孕初期，怀孕引起的不适慢慢的增加，从“轻微的恶心”到“严重的呕吐”，从“好象永远睡不够”到“精神亢奋的睡不着”，从“食欲不振”到“肚子好象永远填不饱”，层出不穷。其实这是早期怀孕所引起的不适，除了极少数需要*物治疗外，一般在怀孕12周均会。

因每个人的体质差异不同，有的女性怀孕后毫无征兆，有些则明显感觉到早孕反应。大部分女性可通过相关症状来判断是否怀孕，具体表现如下： 1、停经：绝大多数孕妇在孕初期都会出现停经的现象，这种症状就是怀孕的前兆，如发现停经建议到医。

怀孕的症状？早孕的早期症状？

怀孕第一个月的征兆，每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味就会觉得不舒服，这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和各人激素水平有关，有的人早孕反应比较长，直到6-18周才会。

女人怀孕前兆如下： 1.月经过期：每个人因体质不同，月经周期有长有短。一般人正常的月经周期为21至35天，平均为28天，因此如果月经迟了10天还没来的话，就有可能怀孕了。要注意的是，怀孕早期有时会有一些出血现象(有些是着床性出血，也有一些。

你好!凡在生育年龄的女性，发生性关系而又未采取避孕措施，都有怀孕的可能。婚后保持正常性生活的女性，如果没有采取避孕措施，约有85％的人在第一年内就会怀孕，尽早知道自己怀孕，尽早做准备，对母婴都有积极的意义。以下是顺德东方女子医院。

(1)怀孕多久了才会出现上面说的体温上升? 停经2周后 (2)这个基础体温是什么时候测都可以,还是要有一定的时间? 基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温。基础体温是人体一昼夜中的最低体温。测量基础体温的。

如何及早发现怀孕假如你已经与男友同居，那么，如何及时、准确地判断自己是否怀孕是一件非常重要的事情。这样不但可以在不需要生育时及时做人工流产，还可以及早发现并避免宫外孕等意外情况的发生。打工姐妹在最早的时间里发现自己已经怀孕的征。