女人经期千万不要做这些事-孕前准备

月经，俗称“例假”，是女性特有的一种生理现象，每个月都会来报到，女性朋友们习以为常，不会引起注意，其实月经期间，女性身体因受内分泌影响而有盆腔充血，全身及局部抵抗力降低，如果不加以注意就会引起感染及其他妇科疾病。另外，月经引起的不孕症不占少数，很多妇科疾病都是因为女性在月经期间没有好好注意而引起的。那么到底月经期间哪些因素会导致女性不育呢？

致不孕因素

着凉

经期吃生冷的食物会使血液跑到肠胃，影响子宫附近的血液循环，严重还会导致经痛。排卵期吃冰，会使子宫内膜温度下降。另外无论是夏天还是冬天，女性在经期期间身体的抵抗力都会有所下降，御寒能力也随之变差，穿得单薄，人体毛孔就会容易被寒气入侵，容易造成月经失调、经期不规律，甚至子宫寒，这就很大程度上提高了女性不孕的机率。

经期穿紧身裤

不少女性在月经期时会选择穿紧身内衣，她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬，还能在一定程度上缓解腹痛，其实这样是不科学的，女性在月经期时，会有大量经血流出，如果常穿紧身内衣，容易使经血流出不畅，而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，很容易造成经血逆流，经血逆流到腹腔引起内膜异位，这样最终就会出现经期腰疼、腹痛症状，甚至导致不孕症。

经期洗头

如果月经期间洗头的话，由于脑部神经受到刺激，会造成子宫收缩。而子宫收缩的话，体内的荷尔蒙就会出现分泌混乱的情况。当每次月经都出现这种情况的话，日积月累，就会引起细胞癌变，导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌症的发生。这样就会给怀孕带来困难，降低怀孕几率。

经期性交

女性月经期间由于经血的排出，阴道内的酸性环境被冲淡，抵抗力减弱。又由于血液中有丰富的营养物质，使得细菌大量繁殖。月经期子宫内膜脱落形成创面，子宫口也呈微张状态。这些致病的“集团菌”蜂拥上行，穿过子宫颈，进入子官腔，并在子宫腔的创面上大量繁殖，容易引起阴道炎、盆腔炎、子宫炎等疾病，如果输卵管一旦发炎就会发生粘连，严重的会导致管腔闭塞，精子不能通过就不能受孕。

女性月经期受着大脑的中枢神经控制，全身抵抗力比平时差，任何外界的因素或者是女性体内的因素都会对女性的月经及月经周期产生影响。女性朋友们要注意经期保健，以防落下病根。

延伸阅读

【一】女人流产后掉头发掉的很厉害是什么原因引起的-孕前准备

女性在做人流后，会发现身体发生比较大的变化，有些女性朋友发现自己的头发掉得特别厉害。女性对于掉头发会很在意，担心头发会影响到个人形象。那么，女人流产后掉头发掉的很厉害是什么原因引起的呢？

人流手术对于女性来说是很伤害身体的手术，但是对于意外怀孕，又不能将宝宝生下或者由于其他原因不能生下宝宝，人流是最好的办法，做了人流手术的女性可以感受到某些明显的变化，如掉头发。对于掉头发，许多女性很是恐惧。对于很多女性掉头发导致的原因，一般来说是受到外界的因素影响到、身体情绪变化和营养不良、不规律的饮食生活作息等导致的。

若是女性在流产后掉头发很厉害，大多数是因为情绪影响，过于紧张或者担忧，这些情绪都是不利于女性在流产后身体的恢复，这个时间若是过于在意，会掉得更加厉害。同时，流产后女性若是在营养补充方面不够，身体健康问题等影响，也是会影响到掉头发的。头发生长是需要健康的生长环境的，需要女性朋友在流产后多注意自己的身体健康问题，愉快的心情可以更好的保护和预防脱发。

【二】受孕前女人的准备工作-孕前准备

一般来说女性最容易怀孕成功的时间就是在女性的排卵期，因为这个时候男性的精子和女性排出来的卵子结合的难度是最小的，而女性的排卵时间一般是在下次月经时间的倒推两周的时间，如果月经周期规律的话比较容易推算，不规律的女性可以通过检测尿。

女士孕前需要营养补充 1､铁：铁对人体生成血红蛋白有着至关重要的作用，如果女性在孕前没有摄入足够的铁，怀孕后则可能因为缺铁而导致胎宝宝缺氧，发育缓慢。 2､钙：3､碘：4､锌：备孕注意事项 1､在这个时间。

您好：如果宫腔正常的话一般就是可以进行孕育的，但是建议您和您的爱人先做孕前的检查，排除一切不利因素之后再进行孕育。告诉您孕育宝宝的最佳条件： 1.最佳受孕环境生活环境：你的居室应清洁安静、阳光充足，并保持冷暖适宜、空气新鲜流通。

女性怀孕前应注意些什么

怀孕之前该注意些什么呢？在新婚期，丈夫应了解此时夫妻双方很劳累，不易马上要孩子。丈夫应与妻子商量，计划短期避孕，主动使用避孕套或采用其它方法。妻子18岁以前和35岁以后怀孕会增加母亲和婴儿的危险，多次怀孕不利于妻子的健康，若妻子。

准备怀孕是指妻子需要从身体和心理做好怀孕前的准备包括调理怀孕前的饮食、做怀孕前的检查了解排卵受孕的整个过程等。同时，未准爸爸也需要积极配合妻子做怀孕前的准备。 1、怀孕前的身体准备有慢性疾病的人群如心脏并高血压、肾炎、甲亢等疾病。

首先，在怀孕之前半年左右，应去医院进行一次全面的体检。孕前做体检，评估一下自身的健康状况，是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动，内容有： 1、妇科检查，2、致畸全套（一般在孕前三个月可做，包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒、单纯。

妇女在受孕前半年甚至前一年，夫妻双方都应该保持健康身体以及良好的精神状态。一般说来，精神愉快、加强营养是必不可少的。此外，还应适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物。

怀孕前男女应做什么准备?

http://info.motherol.com/info/baby/huaiyun/yichuan/2005112526434.shtml 妇女在受孕前的3～12个月，丈夫应保持健壮的身体。一般说来，精神愉快、加强营养是必不可少的。此外，还应适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。避免接触杀。

如果你正在为怀孕做准备，那么建议你看看下面这些介绍。怀孕对于夫妻双方来说，需要注意的事项太多了。例如男性在备孕前几个月内要戒烟戒酒？什么时候同房怀孕几率最高？女方在备孕前又应该注意什么？等等，今天小编就主要给大家介绍一下女性备。

调理好自己的生活（包括食、注行），食就是营养好；住就是睡眠好；行就是日常的工作、运动要适当，不要过于疲劳，让身体的状态最佳。任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，科学研究表明，选好受孕。

【三】女人成功受精后感觉揭晓-怀孕症状

许多在备孕的女性，最关心的就是自己的排卵期！目前，网上有很多关于女性排卵期的计算方法，但是也并非一算一个准，因此，我们还是应该相信科学，采用科学的方法来计算排卵期！而用排卵试纸检测排卵期是现在最常用的科学测试排卵期方法！

那么，如何在各种各样的排卵试纸中找到最好最准确的呢？有很多人都在问大卫排卵试纸测排卵期准不准？大卫排卵试纸不会看怎么办？这两个问题相信难道很多的备孕女性吧，别着急，请跟着小编一起来看看大卫排卵试纸的准确率以及该怎么看试纸结果！

大卫排卵试纸准吗

女性用大卫排卵试纸测排卵期，其准确率还是很高的！大卫排卵试纸测的是女性踢被的黄体生成素，也就是卵泡形成后试纸会根据显示结果告诉你是否是处于排卵期，在排卵期测出之后再同房，可以提高备孕女性的受孕几率！

其原理是大卫排卵试纸是阴性的，快到排卵期的时候会从弱阳性到阳性、强阳性，当达到峰值的时候，一般会在峰值后的15小时左右排卵，之后就会按照之前的增长慢慢降回到阴性。这其中主要受个体差异影响的是自身阳性和阴性的快慢。

大卫排卵试纸怎么看

在收集尿液的时候，用干净干燥的容器收集尿液，不可以收集晨尿，收集尿液的最佳时间为早上十点和晚上八点。在收集尿液之前两小时不要喝水，喝水会稀释尿液取样中的lh峰值，影响检测结果！当以iq而准备就绪之后就开始检测排卵了。

先将试纸有箭头的一段浸入尿液样本中，约三秒钟后取出平放，等十多分钟之后再观察结果，切记，一定要在三十分钟内阅读结果，超市阅读会影响检测排卵的最终结果！导致检测不准等。

当出现两条紫红色线，下端线（检测线）比上端线（对照线）明显浅色，表示尿液中lh尚未出现高峰值，必须持续每天测试；

当出现两条紫红色线，上、下端线（对照线、检测线）颜色基本相同，或下端线（检测线）比上端线（对照线）深色，表示你将在24-48小时内排卵；

如果只出现一条紫红色线（对照线）于试条上端，表示没有排卵。