时间：2022-04-19 00:00:00 浏览：99
一条内裤真的那么重要吗？特别是对女性而言，女性贴身小内裤有多么重要？别看这小小一块布，直接决定我们的下半身幸福指数。
“下面瘙痒、红肿尴尬多?
多半是内裤没选对吧!”
蕾丝内裤性感、网纱内裤充满诱惑、尼龙的贴身不尴尬。化纤面料价格低廉、颜色丰富、款式漂亮，占据了内裤面料的大半壁江山。
但是化纤材料透气性差、刺激性也大，再加上紧身的设计、加剧刺激的染料。简直就是把娇嫩的外阴按在过敏源上摩擦!
emmmm，一个月总有那么三十天说不出口的尴尬( ′? ??`)。
选择
“简单点，内裤的材质简单点”
潮湿的外阴环境很容易让细菌的生长和繁殖的更凶猛，无论对男性还是女性，都可能引发炎症、造成感染。
天然植物的纯棉质地就极少有过敏、瘙痒、闷热等问题;纯棉的近亲——天然纤维制成的莫代尔面料触感更柔软，吸收和释放水分的功能更棒。
一句话：吸水性和透气性是一条优秀内裤的基本美德!
“爱的秘诀就是保持刚刚好的距离”
我们不喜欢压力，外阴也不喜欢啊。
对女性来说，本来生殖器结构的各个部分就离的很近——要是小内内很紧，会让尿路感染的几率大大上升;对于男性来说，压力和高温对睾丸的损害，会直接影响生育能力。
所以挑内裤尺码也很重要，毕竟下半身压力山大不利于身心发展!
“黑的白的红的黄的紫的绿的蓝的灰的…… ”
内裤颜色还有讲究?
当然!颜色再多，最好的也只有一个。
深色和花色内裤不仅需要的染料、固色剂等化学物质更多、更容易引发过敏。而且对于女性来说，也会干扰对白带异常的及时发现。
所以浅色、白色的内裤，更安全健康哦!
养护
亲密接触隐私部位的内裤能有多脏?除了残留的尿液、任性的姨妈。微生物研究还表明，一条脏内裤平均带有0.1克粪便。
所以，你今天洗内裤了吗?你还在把内裤和别的衣物一起丢进洗衣机吗?你真的洗干净内裤了吗?
参考以下标准，达不到的赶紧回去重洗——
? 每天更换、一天一洗
? 清洗器皿专人专用
不和其他衣物混洗(尤其是袜子!)
阳光暴晒或高温消毒
肥皂手洗杀菌最佳
关于内裤，你不知道的冷知识
平角内裤，让男性更自信
英国科学家发现：平角内裤给睾丸提供的温度更舒适，穿平角内裤的男性精子浓度比穿三角内裤的更高。
高腰内裤，对女性更体贴
高腰内裤保暖效果更好，腰腹部位的温暖对幸福指数的影响有多大?当了妈的小仙女们都懂~
裸睡，让下半身更健康
偶尔放飞一下自我、享受一下裸睡带给下半身自由呼吸的舒爽，还能让下半身更加干燥、健康，可以试试哟!
内裤也有使用寿命
变形、变硬、洗不干净的内裤才需要更换?不不不，内裤的最佳更新时间，是半年一换!
“遮羞布”虽小，但连接的健康问题却不小哦，从今天起就开始重视起来吧~
【一】宫内节育器的种类女性上哪种节育环好-同房受孕
宫内节育器是女性常用的避孕方式，宫内节育器分为很多种，不同的形状、不同的材质、不同的效果，那么女性使用哪种宫内节育器最好呢？下面是小编整理的宫内节育器的种类，以及女性用哪种宫内节育器好的介绍，一起来看看吧！
宫内节育器哪种好
1、惰性宫内节育器：是用惰性材料制成的，如不锈钢、塑料尼龙类和硅橡胶等。其理化性能稳定，本身不释放任何活性物质，如金属单环、麻花环、混合环、节育花、宫形环、太田环、蛇形节育器等。由于惰性节育器的避孕效果较差，国内外已渐趋淘汰，而以活性节育器取代之。
2、活性宫内节育器；是指利用节育器为载体，带有铜或锌等金属、孕激素、止血*物及磁性材料，置入宫腔后，体内能缓慢释放活性物质，从而增加避孕效果，降低副作用的新一代的宫内节育器。
3、带铜宫内节育器：是目前使用最广泛的一类活性宫内育器，利用铜对精子或受精卵的杀伤作用来增强避孕效果。
4、释放孕激素的宫内节育器：将载于宫内节育器的孕激素缓慢恒定地释放到子宫腔内，提高了避孕效果，并可明显减少出血。
5、释放止血*物的宫内节育器：可有效控制宫内节育器放置后月经量的增加。
6、带铜t型节育器；t型塑料支架，按带铜面积（平方毫米）不同，有t。11200、t。11220、tcｌｌ380等多种类型。以tcu200在国内外应用较广。带钢节育器的优点为适应宫腔形态，不易脱落，放取较易；缺点是子宫出血发生率稍高，t型横臂可能刺入子宫壁。为此国内将两端做成圆珠型，其有效率高于不锈钢圆环，放置年限为5年左右。
7、硅橡胶带钢v型节育器：由不锈钢丝作支架，外套硅橡胶管，管外套有面积200平方毫米的铜丝，平均分为4段，分别绕于节育器的横臂及斜臂上，器外形为v型， 工横臂于中央部断开，有中心相连接（横臂可有0.5厘米伸缩性），按横臂可分为24、26、28三种规格。此种节育器的优点为形态与子宫腔相符，且铜丝均匀分布于子宫腔的着床区域，可增强避孕效果，效果较好，但点滴或不规则出血稍多，可存放5～8年。
8、多负荷含铜节育器：自荷兰引进，我国已有合资生产。此种节育器，用聚乙烯做成支架，两侧弧形侧臂的外侧有5个小齿，纵臂上绕有铜丝，铜面积有250平方毫米及375平方毫米两种，按大小及纵臂长短分为大、中、小号。它放置方法简便，易于随访和取出，临床效果较好，预期可放置3～5年。
9、活性金单环165和带铜高支撑力环：这两种环的外形和金属单环相似，均由此发展而来。它以较粗不锈钢为材料，支撑力达6克左右。在不锈钢丝螺旋腔内间隔插入2段铜丝簧和2段消炎痛的硅橡胶条者为活性金单环165；仅加入铜丝簧者为带钢高支撑力环。铜面积均为200平方毫米，环分20、21、22号三种。此环放取技术与金单环相似，但因环的不锈钢丝较粗，不易变形脱落，又有铜丝簧为活性物质，带有消炎痛可减轻其副作用，故临床效果较好，预期可放置达10年以上。
10、活性ｙ型节育器：是最新研制成功的新型节育器，以不锈钢为基本材料、带有铜和消炎痛。其结构分为3层，内层为不锈钢丝支架，呈ｙ型；支架上绕有铜丝，表面积为300平方毫米，为中层；最外层套有不锈钢丝螺旋簧。于横管两端及纵臂上端咬合带消炎痛的硅橡胶珠及块。此种节育器有24、26、28三种型号，临床效果好，出血副作用少，预期可长期放置达10年以上。
女性上哪种节育环好
1、t形环，是目前临床使用最广的宫内节育环，带有尾丝，方便取出，使用期限10-15年。对无禁忌证的女性均可推荐使用。
2、带铜v形宫内节育环：
母体乐：呈伞状，两弧形臂上各有5个小齿，具有可塑性，有尾丝。可放置5-8年。
如爱母环等，特点是脱落率低，带环受孕率低，但出血发生率较高，因副反应取出率高。
宫铜宫内节育环：形态接近宫腔形状，无尾丝，可放置20年左右。
3、带铜无支架宫内节育环
如吉妮环，为6个铜套串在一根尼龙线上，顶端有一个结固定于子宫底肌层，不易脱落，放置技术要求高。
特点：无支架、固定式、柔性好、体积小。适应于子宫大，宫腔长，子宫口较松弛，容易发生环脱落的女性。可放置5-8年。
从以上可以看出宫内节育器的放置时间久，避孕效果佳，但是选择宫内节育器一定要选择适合自己的，而且放置宫内节育器最好去正规的医院，毕竟宫内节育器放置不好会产生很多副作用，危害女性身体。
【二】女性阴道为什么会干涩-孕前准备
出现阴道干涩怎么办？生活中，有不少女性朋友都遇到过阴道干涩的问题。女性阴道为什么会干涩呢？什么原因造成阴道干涩阴道呢？阴道干涩有什么危害？如何为女性阴道滋养保湿？下面将为大家详细解读。
女性阴道为什么会干涩
阴道干涩，又称阴道干燥症。一方面特指在性爱过程中，女性阴道反应迟钝，在生理上没有配合，有性需求但阴道不润滑。另一方面是指女性阴道分泌物显著减少，老、中、青年女性都有可能发生。
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什么原因造成阴道干涩
性爱过程中的阴道干涩
【三】冬天女性吃什么养生窍门-孕前准备
女人冬季养生吃什么
女性朋友不管在哪个季节都会注意自己的养生，冬季来临的时候，因为气候等原因，女性更注意在冬季时候的进补。那么在冬季的时候，女人养生要吃什么好呢？
1. 红枣
红枣一直以来都是女性朋友在养生食物上必不可少的食物，红枣的吃法多种，可以用来煮粥，可以用来泡水，可以直接食用，因此也很受到女性朋友的欢迎。红枣最大的功效就是具有补血的疗效，不仅如此，红枣在冬季的时候还具有驱寒的作用。
2. 萝卜
萝卜虽然是在生活中非常常见的蔬菜，但是萝卜的营养价值是非常高的，一直以来都有“小人参”的称号，萝卜具有润肺和止咳等作用，所以对于女性养生帮助也是很大的。
3. 羊肉
羊肉因为它的味道非常重，因此很多女性在选择养生食物的时候都会直接略过羊肉。但是羊肉是非常好的养生食物，在冬季的时候可以驱寒、开胃健脾、补虚等。
4. 牛肉
牛肉汇总因为含有丰富的维生素和蛋白质等，具有强筋健骨的作用，对于体质弱的女性朋友，有提高免疫力等作用。加上牛肉又是一种非常可口的食物，因此在养生食物的选择上，也是不能够错过的。
女人冬季怎样养生
到了冬季的时候，女性朋友的体质相比较更虚弱一些，因此在冬季来临的时候是很容易生病的。要想自己健康的度过冬季，养生就变得必不可少了。那么在冬季的时候女人应该如何养生呢？
1. 注意防寒不受冻
女性朋友的体质本身就比较怕寒冷，到了冬季的时候就更需要注意防寒了。特别是对于脚裸容易裸露出来的部位，都需要注意避免让他们受冻。在外出进行阜外活动的时候，女性朋友可以选择戴手套或者围围巾等等方式保暖。
2. 吃暖养肠胃
女性朋友很多时候只会在生理期的时候才会选择禁忌吃生冷食物，其实生冷食物不管任何时候对于女性朋友来说都是具有一定杀伤力的。尤其是在冬季的时候，因此建议女性朋友一定要少食用寒冷比较大的食物或者生冷的食物，可以选择多食用一些暖性食物帮助补血气和增强体质。
3. 热水泡脚
都说脚是女人的第二个心脏，由此可知在养生的时候脚也是重点对象。在冬季女性朋友养生的时候可以选择每天睡前用热水泡脚，泡脚后不仅能够帮助缓解一天的疲劳，有利于晚上的睡眠；而且还具有驱寒的作用。
女人冬季养生喝什么茶
女性喝茶对于身体来说是有非常多的好处的哦，不仅能够帮助身体进行排毒外还能够补充我们身体所需要的营养。尤其是在冬季的时候，身体经常处于缺水的情况，多喝水还能够补充身体的水分，那么在女性在冬季养生的时候喝什么茶好呢？
1. 山楂红茶
山楂中含有大量的果酸，食用山楂后可能帮助人体的肠胃更好的消化和吸收，同时对于身体内部的毒素还能够帮助更快的排出体外。当山楂搭配红茶以后，效果就会更显著了，不仅能够对便秘有缓解作用还有对于想在冬季减肥的女性来说还是一道很好的减肥茶。
2. 苹果茶
苹果在冬季是非常受欢迎的水果，含有发丰富的维生素，对于身体的好处很多。多食用苹果不仅帮助保护我们的心脏，还能够减少冬季我们感冒的频率。而且苹果因为热量低等原因，又是一款减肥的水果。
3. 蜂蜜柚子茶
蜂蜜我们知道营养是非常高的，而柚子有含有丰富的维生素c。因此当二者结合在一起的时候，效果就会变得更好。蜂蜜柚子茶不仅具有清凉和化痰止咳的作用，而且对于养颜等也有很好的疗效。
4. 姜苏茶
姜苏茶对于女性养生来说也是很好的一款茶，因为姜苏茶具有驱寒的作用，而且还有利于肠胃的调理。对于冬季肠胃不好的女性朋友来说，姜苏茶就能够很好的帮助恢复健康。
女人冬季养生食谱
随着天气逐渐变冷，女性养生也逐渐提上了日程。在众多养生方式下，大多数的女性都会从饮食着手来看哪些食物是能够帮助养生的。不仅达到了养生的目的而且还满足了自己吃货的心。那么对于女性有帮助的养生食谱有哪些呢？
1. 黑糯米补血粥
对于黑糯米补血粥首先需要准备的食材就是黑糯米、桂圆、山*和红糖等，准备好材料后，就把食材加水开始熬粥，粥好以后加入适量的红糖就可以食用的。黑糯米补血粥不仅具有补肾的作用，里面的桂圆和红枣都是补血的东西，而山*又具有健脾等作用，因此这款粥对于女性养生来说是一款佳品。
2. 天麻炖乌鸡
在准备好天麻和乌鸡等食材后，先把乌鸡处理好去腥，然后把天麻等中*放入到乌鸡的腹中加以炖熟。对于天麻炖乌鸡这道菜，首先乌鸡和天麻的营养价值都是大家有目共睹的，天麻具有治疗神经衰弱等功效，而乌鸡有具有调节内分泌等作用。
3. 胡椒猪肚汤
把猪肚洗干净以后加入胡椒等调料煮熟后即可食用。为什么说胡椒猪肚汤也是女性冬季养生的食谱呢？因为胡椒性温热，因此对于女性来说有驱寒的作用，而猪肚又具有健脾养胃的功效。因此这道食谱对于想在冬季养胃的人来说是非常适用的。
女人冬季养生小窍门
女性养生的办法有很多，有的是选择从饮食上来养生；有的选择从运动上养生；有的选择从*物上养生，不管是哪一种办法都需要配合生活来达到更好的目的。那么在女性养生的事情上有没有什么小窍门能够帮助女性更好的达到养生的目的呢？
1. 早睡早起
如果你的睡眠质量不好，不管你怎么养生效果都是很一般的。对于睡眠不足或者经常熬夜的女性来说，是更容易患病的。因此女性在养生的时候一定要注意自己的作息时间，做到早睡早起，保持健康的状态。
2. 通风
因为很多女性朋友在冬季的时候害怕寒风的入侵，在冬季来临的时候都会选择把室内的门窗关闭。但这样对于你的健康是非常不利的，在冬季的时候，要适当的选择开窗通风，让室内有新鲜空气的流通，避免室内二氧化碳过高。
3. 多喝水
到了冬季的时候，因为气候的干燥，女性朋友的身体也容易缺水，如果身体长期缺水就不能够维持大脑和身体的正常运行。因此在冬季的时候一定要注意每天喝够足量的水，也就是保证每天喝2000-3000毫升的水，才能够保持身体不处于缺水的状态。
4. 控制情绪
到了冬季因为气候等不可控的原因，经常会导致女性朋友的情绪受到影响。当情绪波动大的时候，身体就会出现上火的情况，因此一定要注意控制自己的情绪。
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