把肉泥加入宝宝的辅食清单-孕前准备

0-1岁的宝宝不太适合吃固体的食物，但6个月左右的宝宝可以开始适量的增加一些流状辅食，以保证给宝宝的成长提供足够的营养。这个时期的宝宝变化是非常快速的，人们经常说“一天一个样”，那么爸爸妈妈该怎么保证只吃流质辅食的营养呢，肉泥是个不错的选择。

把肉泥加入宝宝的辅食清单

肉泥一般是用符合国家标准或新鲜质好的猪、牛及鸡的瘦肉，加适量的脱脂奶粉、粮谷粉制成。肉泥含有丰富的铁、钙、维生素等元素，可以满足6个月以上宝宝的营养需求，可以将肉泥加入其它辅食或直接给宝宝食用。

为了让婴幼儿均衡摄入营养和热量，家长可以在稀烂的米粥中加入一定数量的泥状鱼、肉、蛋、虾、猪肝、蔬菜、豆制品等，也可以在市场上去购买专为婴幼儿制作的各种肉泥。很多品牌的肉泥，都不是单纯的肉泥，而是将蔬菜和肉类混合搭配，让宝宝一次补足荤素营养。目前市面上有售的肉泥品牌产品主要有亨氏猪肝枸杞泥、亨氏牛肉胡萝卜泥、earth"s best有机牛肉胡萝卜玉米泥和喜宝有机牛肉泥等。

延伸阅读

【一】宝宝6个月的营养粥辅食推荐-孕前准备

宝宝6个月的时候，就可以开始添加辅食了。因为宝宝辅食的添加要循序进行，所以爸爸妈妈们要费点心思，让宝宝能够做好饮食方面的过渡。下面，小编就给妈妈们推荐专属于六个月宝宝的营养粥食谱。

在给宝宝添加辅食的时候，要遵循以下的原则：

由少量开始，逐渐增多;辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要使孩子有一段逐渐适应的过程;要根据季节和孩子身体状态来添加辅食，并要一样一样地增加，逐渐到多种;辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加;要注意卫生，婴儿餐具要固定专用;喂辅食时，要锻炼孩子逐步适应使用餐具。家长在喂婴儿辅食时，要有耐心。

宝宝6个月添加辅食原则

6个月内每日上午添加一顿辅食已足够。米粉就当做一顿主食，在添加米粉的同时，增加瘦肉糜、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，直接调入米粉。

米粉：瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥

菜泥或果泥：每天添加辅食的次数从一次增加到两次。辅食添加的时间与小儿吃奶在同一时间，菜泥、果泥糊类食品最好在吃完奶之后立即添加。

果汁：菜汁、梨藕汁、苹果汁、冬瓜汁

6个月宝宝食谱1：牛奶面包粥

材料：切片面包 1片、牛奶适量

做法：

1、面包去掉硬边，撕成小块;

2、加入牛奶，小火边搅拌边煮成糊状。

6个月宝宝食谱2：蛋黄粥

材料：米适量、肉汤(或鱼汤、菜汤) 适量

做法：

1、当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状;

2、把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨，除去汤面的油;

3、把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂婴儿。

6个月宝宝食谱3：红薯粥

材料：米 1大匙、洗净浸于水中1小时以上、红薯1/2大匙，去皮切0.5公分小薄丁、水5大匙

做法：

1、米和红薯放入锅内加水煮;

2、煮沸后，转小火，再继续煮25-30分钟，煮至粥烂即可。

6个月宝宝食谱4：蔬菜粥

材料：碎菜适量，白粥50-100g。

做法：新鲜蔬菜切碎末后或者放入搅拌机当中搅成菜汁，然后放入白粥当中，经过加热后就可以喂宝宝了。

6个月宝宝食谱5：鱼粥

做法：选择鱼腩蒸熟后挑出鱼骨，然后将鱼肉磨成泥拌入煮好的粥里即可。

6个月宝宝食谱6：猪肉泥粥

做法：大米熬粥同时将猪肉清洗干净后，用刀剁成肉泥或者放入搅拌机搅成肉泥，然后加姜少量盐腌制去腥，粥熬好后放入再煮10分钟即可。或者可以先用冷水浸泡猪肉，这样的话容易将猪肉煮开，再用猪肉水煮粥。

进入6个月后，宝宝可以添加辅食了，不过还是应该按照宝宝的生长情况来进行，循序渐进，让宝宝顺利地从液态食物过渡到固态食物，充分地摄入营养。

【二】8个月宝宝打了麻腮风疫苗会起疹子吗-孕前准备

我们都知道在宝宝出生，在不同的月龄需要接种不同的疫苗，比如宝宝在八个月的时候需要接种麻腮风疫苗，有些宝宝接种这个疫苗后不会有不适，但也有些宝宝可能会出疹子，很多家长朋友对这方面不了解。想知道8个月宝宝打了麻腮风疫苗会起疹子吗，麻腮风疫苗打完多久出疹子？下面就一起来了解一下吧。

8个月宝宝打了麻腮风疫苗不一定会起疹子，具体要看宝宝的体质，如果宝宝体质一直比较好，身体也不容易过敏，一般是不会起疹子的，但如果宝宝体质比较弱，很容易过敏的话，就可能会出现一些不良反应，会起疹子，有些宝宝还会出现发烧、拉肚子、呕吐等，这都在接种麻腮风疫苗后的副作用，在接种二十四小时内一般会出现，对于这些情况，家长不用太担心，多给宝宝喝水，这样能加速身体的新陈代谢，从而缓解这些情况，一般两到三天就能自行恢复。如果超过三天，出疹子还是比较严重，宝宝还出现精神不好等情况，家长要引起重视，及时带宝宝去医院检查治疗。

还有宝宝接种麻腮风疫苗后，家长要让宝宝多休息，避免宝宝过多的活动。

【三】宝宝打了麻风疫苗后的禁忌-孕前准备

疫苗一直以来都是儿童的强有力的防御武器，对于抵抗疾病、病毒等都有一定的效果，但也有成年人需要打的疫苗的，成年人打完疫苗可能会没有什么不良反应，但儿童不一定就可以承受得住疫苗的不良反应的，所以宝宝打完疫苗是需要注意很多事情的。那么，宝宝打了麻风疫苗后的禁忌、打完需要注意什么呢？

麻风疫苗是有抵抗麻疹、风疹的作用的，这种疫苗虽然是减毒活疫苗，但其安全性还是很高的，所以很多宝宝不会发生什么严重的不良反应的。打麻风疫苗最值得家长们注意的是，就是麻风疫苗是由原代鸡胚细胞制成的，所以宝宝对鸡蛋过敏是不能接种的，也是该疫苗的禁忌。打完该疫苗后还需要注意不能立即打其他的活疫苗，应间隔一个月以上比较好，但可以和腮腺炎减毒活疫苗同时接种。

另外，还有个别的宝宝在打完麻风疫苗后会出现发热、皮疹以及接种处疼痛等，这些症状出现时，家长们可以进行热敷、多喝水、适当让宝宝休息等就可以了，一般这种症状出现都是轻微的，也可以不用特殊的处理，会自行消退。