时间：2022-08-18 00:00:00 浏览：38
孕前保养主要是哪些方面?有哪些要注意的问题呢?
孕前保养之1、神养：
心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品，免疫力资讯)，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。
孕前保养之2、食养：
女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素b12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。
孕前保养之3、*养：
贫血者应进补养血*膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用;还可食用首乌20克，枸杞20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮成的仙人粥，有补血养血的功效;贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。
孕前保养之4、睡养：
保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。
孕前保养之5、动养：
要经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。
【一】那些被准妈妈流产的孩子都去哪里了-孕前准备
妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠者称流产。
时代发展太快，大家的物质条件和精神条件都是不断的怎加，青少年早期的早熟还有周围欢迎的影响，很多学生早早的恋爱并尝试禁果，后果怀上了孩子却不能为孩子负责，只能选择唯一的一条道路：流产。
数据显示，我国每年人工流产多达1300万人次，25岁以下女性人数占一半！在有婚前性行为的女性青少年中，超过20%的人曾非意愿妊娠，其中高达91%的非意愿妊娠诉诸流产。重复流产的情况尤为严重。多么可怕的一个数字，大家都习惯性流产，殊不知最后让自己后悔的还是自己年轻错犯下的错！
今年26岁的刘芳两年前辞掉了在北京的工作，回到家乡结婚。婚后她一直在尝试怀孕，可肚子始终没动静。到医院检查后，刘芳被告知，她是双侧输卵管阻塞导致不孕。对于阻塞的原因，医生判断是流产所致的。
刘芳在北京打工的时候曾经交往过一个男朋友。年少无知的他们没有做好避孕措施，意外怀孕。刘芳说，当时得知自己怀孕时，她既害怕又着急，不知道该如何是好。考虑到当时经济实力有限，他们最终决定放弃这个孩子。为了不让熟人看到，刘芳还特地坐地铁跑到离单位和居住地很远的医院做流产。
现在刘芳为了自己的不孕不育在四处求医！回想起流产经历，刘芳说：“那种疼痛我一辈子都不可能忘记，为自己当时的无知深恶痛绝”
刘芳的经历是现在很多年轻人的真实写照，早早的就体会到人生最大的痛苦和绝望。不懂得珍惜自己的身体，多少花季少女为了一时之欢而犯下以后自己一辈子都不会原谅的错误！
刘芳回忆：手术开始了，因为要保证流产的干净性，所以要先进行刮宫手术，提前给我打了麻醉*，然后医生开始用什么东西翻搅子宫，就那么简单粗暴的结束了那个本不该来到这个世界上的小生命。尽管打了麻醉*，还是感受到了一阵翻江倒海的疼痛从腹部传来，豆大的汗滴滚滚下来，自己差点的挺不过去的昏过去。这时，医生推来了一个机器，长得很奇怪，一开动就传来了一阵类似吸尘器一样的声音，轰隆隆的吸走了子宫里残破的胎盘和胎儿。等吸完后，医生开始用一把带着小弯钩的手术刀，在子宫里刮子宫壁。这就是刮宫，那种疼痛，真的很像千刀万剐。因为我很害怕，有些紧张，手术进行的不是很顺利，刮宫手术耽误了很久才忙完，刮过宫后，为了确保清宫流产手术的干净，医生又用那个吸尘器一样的东西吸了一遍子宫，才结束手术。
虚弱的身体躺在病床上，腹部疼痛的利害，医生让我躺在手术台上休息一会。我也看见了我毕生难忘的一幕：我疼的泪眼朦胧的看着医生把刚才做手术中满带鲜血的手术刀，打开水龙头简单清洗，然后从那个吸尘器一样的东西里倒出了一些血糊糊的液体状东西，倒在塑料盆里，然后拿了一把很长的剪刀翻来覆去的看，最后确定所有胎盘，孕囊等都吸出来了，随手就把塑料盆倒掉，洁白的洗手池立马一片血红。也就是这个时候，我听见医生说：“好像是个双胞胎，真是可惜了。”
多么痛的领悟，两个小生命就这样被我给害了！我真是万分的痛恨我自己，怎么可以这样，为什么不留下！现在后悔也晚了，现在也怀不上孩子的刘芳多想回到过去，好好的珍惜那两个鲜活的小生命，我想让她做什么她有愿意！每一个孩子都是上天赐予我们最好的礼物，如果不想养育他请不要伤害他，提前做好防护措施！
【二】雅培妈妈喜康素怎么泡始终将最好的推荐给大家-孕前准备
怀孕的女性对营养的需求是平时的数倍，加上怀孕之后女性荷尔蒙和内分泌发生着无数的变化。导致孕妇的体质远远不如以前，对于很多身体比较虚弱的孕妇，每天至少一杯孕妇牛奶便是关键。孕妇奶粉的种类很多，今天我们特别谈谈雅培妈妈奶粉喜康素，大家知道雅培妈妈喜康素怎么泡吗？
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雅培公司相信很多人都知道，雅培喜康素是雅培集团专门为孕妇打造的一款备孕、怀孕、哺乳期都能适合食用的奶粉。这款哺乳奶粉提供了丰富的叶酸，dha，钙等二十多种均衡配比营养素，充分补充了女性在任何时期所需要的营养。
孕妇奶粉便是不让宝宝输在起跑线上的关键，更是陪伴所以女性度过无忧时期的最好选择。
雅培喜康素怎么冲泡
1、雅培喜康素一罐净含量是800克。
2、每三平勺奶粉兑150毫升的温水。
3、很多人反映雅培喜康素的奶粉不容易搅拌均匀，冲泡喜康素时要注意不要用开水冲泡，最好用温水冲泡，这样更便于奶粉冲泡均匀。
4、这款喜康素价钱在200元左右，这个价钱很合理，大多数家庭都能承受。
5、雅培这款喜康素营养价值很高，口味也非常清淡，对孕早期孕吐现象比较严重的女性，特别适合饮用。
6、这款喜康素奶粉即使整个孕期一直饮用也不用担心发胖的可能，因为这款是低脂肪的奶粉，请安心饮用。
为了各位能喝到最好的孕妇奶粉，所以做了一项市场调查。根据孕妇奶粉的测评雅培这款喜康素满分的十分，获得了九分。无论从营养成分还是口感，性价比等各方面综合评比，它都比其它孕妇奶粉要更得到广大消费者的喜爱。
雅培喜康素这款孕妇奶粉，它和其它孕妇奶粉最大的区别便是，它选取采用藻油性dha来源制作而成，避免了很多那些腥味给孕妇带来的不适。
市面上很多孕妇奶粉喝了之后会明显的长胖，但是雅培是低脂肪的设计，它的脂肪含量100克粉末里，只有2克。
可想而知雅培是绝对不会让女性身体发胖的，因为它在保证合理营养的基础上，比孕妇自身还周到的考虑了孕期体重的重要性。所以这款雅培奶粉不但以助于预防巨大儿的发生，更是对孕妇产后恢复身材有积极的作用。
【三】准妈妈感冒时的用*原则-孕前准备
感冒是准妈妈在怀孕期间最容易患的一种疾病，当准妈妈出现感冒时，在不太严重的情况下食疗就行了，但如果很严重就涉及到用*了，在这里，亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，准妈妈感冒时的用*要讲究一定的原则。
孕妇用*对胎儿的影响随*物种类的不同而有差别，原则上孕妇最好不用*，如有用*的必要，应遵循以下原则：
(1)孕妇就诊时，应告诉医生自己已怀孕和末次月经的时间。
(2)任何*物都应在医生的指导下使用，既不能滥用，也不能需要用而不用。
(3)在妊娠的头3个月，能不用的*或暂时可停用的*物，应考虑不用或暂停使用。
准妈妈感冒时的用*原则
(4)必须用*时，应选择对胎儿无损害或影响小的*物。
(5)如须较长期用*，则应终止妊娠。
(6)禁止服用不了解的新*或滥用偏方;已肯定的致畸*物禁止使用，如孕妇病情危重，则慎重权衡利弊后，方可考虑使用。
(7)用*必须注意孕周，严格掌握剂量、持续时间。坚持合理用*，病情控制后及时停*。
(8)最好单独用*，避免联合用*，能用一种*治疗的疾病绝不用多种*同时治疗。
对于常见的感冒、腹泻、尿路感染等疾病，建议孕妇选择以下*物：
(1)感冒等呼吸道疾病，可使用双黄连口服液或头孢拉定，头孢氨苄等。轻度感冒则不一定用*。
(2)尿路感染，除多饮水外，可服用头孢类及阿莫西林等*物。避免使用喹诺酮类*物 (氟哌酸、氧氟沙星、环丙沙星)，否则会影响胎儿骨骼的发育。
(3)患有腹泻等胃肠炎，可口服黄连素、阿莫西林、思密达、复合维生素b等。
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