绝经的最佳年龄是什么时候-孕前准备

月经对于女性来说，非常重要。每个月都需要来潮，但是到了一定的年纪时，就会到绝经期。绝经期时会出现很多的异常情况，需要做好了解，更好的应对，那么绝经的最佳年龄是什么时候？

女性的最佳绝经年龄一般在50-55岁之间，存在滞后性现象。如果延迟不是生理上的问题，而是证明女人保养的比较好，子宫还没有老化，是很好的现象。但有些女性会因为很多疾病的影响，提前出现绝经，这是一种疾病，需要及时的进行治疗。

女性可以保护好子宫，这样也可以延迟绝经的时间，使得更年期更晚到来，首先在饮食方面要注意合理补充。除了每天需要补充必须的营养外，要注意钙质、蛋白质、雌激素的适量补充，能保养子宫。

运动也是保护子宫非常好的一种方法，女性每天都要坚持运动。选择合适自己的运动，不光可以保护子宫，同时也可以保护身材，使得身体更加健康。

最后有好的心态，也可以使得更年期更晚到来，如今生活工作压力都大，所以要合理的安排，要缓解压力，可以多外出走走，听听音乐，对于维持身体健康很有好处。

延伸阅读

【一】山东90后小学入学年龄-孕前准备

小学入学年龄

我国《义务教育法》规定：凡年满六周岁的儿童，其父母或者其他法定监护人应当送其入学接受并完成义务教育。也就是说截至当年8月31日年满6周岁儿童可以报名就读小学一年级，而9月1日出生的孩子，则要等到下一年。

根据往年小学入学政策，规定结合市区实际，生源较少的地段应该招收六周岁儿童入学，保证六周岁三个月儿童全部入学；个别生源较多的地段，经当地区教育局的批准，可以进行适当的控制，但必须保证六周岁六个月儿童全部入学”。

小学入学须知

暑假一过，小朋友就要背上小书包，走进学校，正式开始 “读书郎” 生活了。小学生的生活跟幼儿园的生活可不一样。从天天玩到天天学，孩子从幼儿园到小学，在教学环境、教学要求、教学方法、作息习惯等方面都需要适应。在这一过程中，家长一定要帮助孩子认真做好准备。

一、心理准备

从幼儿园生活到小学学习生活，对孩子来说是一个大的转折，因此家长要帮助孩子做好上小学的心理准备。比如，与孩子聊天时有意识地聊一聊小学学校的事情，要由衷地祝贺孩子长大了，要成为一名小学生了，让孩子从家长的口吻中感受成长的自豪，从而增强自信心，内心产生羡慕小学生、想当小学生的愿望。家长要特别注意的是，决不能用上小学对孩子施加压力，进行恐吓。如： “你再不听话，让学校的老师管你”、 “学校的老师可厉害了”。家长这种恐吓的话会造成孩子对上学的恐惧感，产生心理压力。

二、健康准备

由于我们学校是寄宿制学校，家长在暑假期间要带孩子到医院或儿童保健机构进行全面体格检查。包括儿童体格发育、视 ( 听 ) 力、注意力状况等，以便早期发现和治疗。如发现孩子视力有问题，开学报到时，及时和班主任沟通，以便班主任在分排座位时，给予孩子适当的照顾。教育孩子但感到身体不舒服时，要主动向班主任或者生活老师反映。

外地户口上小学

90%家长办理广州户口是为了小孩入户广州，让孩子能够享受大广州的教育资源，给孩子美好的未来和发展平台，不想让自己的孩子因为户口的问题输在起跑线。那么，就为大家整理了以下申请入户的条件供爸爸妈妈参考。

广州有关规定指出，小孩办理广州户口时特指未成年小孩，指16周岁及以下。（如属在读初中或高中的，可延至19周岁以下）。符合以下条件之一的小孩，可申请来市入户。

1、属符合计划生育政策出生的小孩，父母亲双方或一方常住户口在本市的，可随父或随母入户。

2、属违反计划生育政策出生的小孩（包括超生、非婚、婚前生育，下同），父母亲双方或母亲一方常住户口在本市，可随父随母入户。

3、取得县级以上民政部门核发的《收养证》的小孩，可随养父或养母入户。

4、父亲原是本市常住户口，因服刑且母亲失踪或改嫁（需派出所出具失踪证明或法院出具判归父亲抚养的判决书），本市有祖父母（或外祖父母）的，可随祖父母（或外祖父母）入户。

5、父亲原是本市常住户口，因故死亡后，其母又没有再婚，要求来市投靠祖父母或仍居住在其生父生前在本市拥有的合法房屋（包括继承的合法房屋和租赁市房管部门的公房）的，可申请入户。

6、父母双方或母亲一方原是本市常住户口，因双方均往港澳或国外定居生活，其未办理入户手续的未成年小孩，可申请投靠本市亲属入户。

上小学的最佳年龄

世界上普遍认为，儿童7岁左右他们的注意力以及认知能力才具备学习知识的基本条件。因此，世界大部分国家都是在法律上规定7岁上学。

但现实中，由于我国人口较多，竞争激烈，加之现代儿童营养较为完善。儿童的智力水平发展较快，5-6岁时有的孩子也可以达到7岁左右的智力水平。但不是所有的人都能达到。珠心算与加减法仅代表孩子在此方面的水平，不能够代表整体的智力水平，如阅读理解以及学习的迁移。另外，孩子的体能也是一个问题，5-6岁的孩子体能是比不上7岁孩子的。因此，我个人认为，等孩子近7岁时上学较佳，所以我觉得先让孩子上学前班为宜

上小学需要准备什么

上学要准备什么？除了在物质上面的准备，心理上和生活上的准备也是非常必要的呢。

一、心理上的准备

1、家长抽出时间带孩子到小学去看一看，让孩子熟悉一下学校的校园环境。如果以后是孩子自己独立上学，家长可以让孩子熟悉去学校的路，帮助孩子记住一些比较明显的标志，再

告诉孩子一些交通规则，切忌在路上边走边玩，如玩球、追逐等等。可以让孩子单独走几次，家长暗地里进行观察，看

看孩子是否真的掌握了独立上学的能力。

2、孩子在幼儿园以游戏活动为主要的学习形式，到了小学，被正规的学科课程代替，原来在游戏中学习，在学习中游戏，变成了长达40分钟的课堂教学和每天必须完成的家庭作业，家长可以有意识地培养孩子能静心地坐下来，开始的时间可以是20分钟，以后再逐渐延长，不可操之过急。同时，可以布置一些小“作业”，如让他看看图画书、画些画等等，做这些事时培养孩子一心一意、不讲话、不时常站起来走动、认真做事的习惯。

3、开学前几天，父母可与孩子坐下来开个“家庭座谈会”，认真地与孩子做一次交谈。告诉孩子从上学起，就要努力学会自己的事自己做，告诉孩子养成以下的学习习惯：放学回家做完作业后再玩；按时、独立思考完成作业；学会预习明天老师将要教内容；做作业前先复习老师讲课的内容；做作业时仔细读题目；作业完成后认真检查一遍；作业做错后及时订正等。

二、生活上的准备

1、固定孩子摆放物品的位置。给孩子准备一个小柜子，有条件的家长可以准备一个小书橱，教会孩子将故

事书、课本、练习本等能分类摆放，家长可以在柜子上方贴上一些动物小标示，营造出一个儿童小世界的氛围，吸引孩子喜爱和

珍惜自己的“小天地”。

2、培养孩子自己收拾东西的习惯。教会孩子每天按着课程表自己整理书包、收拾文具，以便能带齐学习用

品。孩子自己整理书包和文具盒，开始会手忙脚乱，丢三落四，家长要有耐心，从旁多加指点，可先给孩子做示范，手把手地教

他，再让他重复着做一做，孩子就不再依赖父母了。

3、开学后，教会孩子能每天按着课程表自己整理书包、收拾文具，以便孩子能带齐学习用具，免得孩子上

学时家长成为经常送学习用品的“钟点工”。

4、教会孩子吃饭时的好习惯。上小学后，很多孩子自己仍然不会吃饭，一顿饭会磨蹭很长时间，吃得地上桌上洒了很多饭，影响孩子小学一年级全科目课件教案习题汇总语文数学英语的午休时间。在这里老师特别提出，希望家长在假期中慢慢并适当缩短孩子吃饭的时间，培养孩子自己吃饭的良好习惯。千万不要再给孩子喂饭！这样会助长孩子许多的坏习惯而难以改正。

5、刚入学的孩子，一般注意力时间较短，稳定性也差。所以当孩子看书写字时，家长要尽量避免在一旁大

声讲话或看电视，最好是坐

在孩子身边和他一起看书，既可以起到督促作用，又营造了一种学习的氛围。久而久之，对孩子注意力的

养成便可以起到潜移默化的作用。

6、在家里为孩子布置一个学习的小天地。书桌、椅子的高度要适中，在桌子上摆上课程表、小台灯、小闹

钟、地球仪等，为孩子创设一个固定的学习场所和优美的学习环境

小学入学年龄限制是利还是弊

实际上，在“松绑风波”之前，入学年龄一直都是家长讨论的热点。很多家长为了“不让孩子起跑落后”，想出了许多办法迈过8月31日这个门槛，如托关系送礼，千方百计将孩子送入学校；先进入一些要求较低的私立小学，然后在半途转到公立小学，跳过年龄的限制；更有甚者，为了让孩子赶在8月31日之前出生而选择剖腹产。

但是，幼儿园和小学老师都表示，根据教学实践经验，相差一两个月的孩子心理上的差异会很大，提前入学会对孩子心理产生较大影响，尤其是小学三年级以前，很可能不会那么优秀，甚至成为班里的“小尾巴”，从而“掉队”。

虽然专家的态度比学校和幼儿园要“宽松”一些，但也都明确表示，提前入学和推迟入学各有利弊，关键是要根据孩子的实际发育情况来决定。

【二】生二胎的最佳年龄差是多少-孕前准备

有不少妈妈准备要第二胎，可是你知道生二胎的最佳年龄差是多少吗？如果你也想你家的大孩子有一个美好的童年，那么你一定得计划好生二胎的间隔。

那么，你知道生二胎的最佳年龄差是多少吗？如果是这个数，你们的家庭会更幸福哦：

1.差2岁以内最头疼

本来对于孕妈来说两胎之间的间隔太近，就已经是一件很痛苦的事情了。因为这类孕妈在怀孕的时候会面临很多风险，需要格外担心自己肚子里的宝宝。并且有的宝妈生完老大后，自己的身体还没完全恢复，生老二的时候有可能会营养不够，老二生下后身体条件不太好，需要宝妈更劳心费神。但对于小孩子来讲，他们都需要妈妈的关心，这个时候两个孩子不免会“争风吃醋”，为争夺母爱而经常闹脾气，再大一点儿还会争抢玩具，最多好准备些玩具，特别是一些互动性强的玩具，让两个孩子可以一起玩耍，互动性多感情才会好，家里少了硝烟，当父母的可以轻松些。

2.差3-6岁最理想

如果你家的两个宝宝的年龄刚好差3-6岁，你的家庭会更和谐幸福。因为这个时候你的大宝已经基本独立了，大宝还会比较体谅妈妈的辛苦，非常富有爱心，会帮你照顾二宝，在照顾人的过程中还能够强化大宝的责任意识，从小就培养他的责任感。而二宝沐浴在哥哥或姐姐的照顾下，也能更加幸福快乐的成长，孩子之间的矛盾也会比较少，会给你照顾孩子减轻很多负担，让你更轻松。

如果两个孩子差这个时间间隔，对孕妈来说也比较好，就算孕妈25岁左右生一胎，生二胎的时候年龄也在30岁左右，身体各方面条件还算比较好，有利于孕妈产后身体恢复。

3.差16岁以上最尴尬

从计划生育起，很多家庭响应国家的号召只要一个子女，如今二胎政策开放，他们的的孩子基本上已经成功的进入高中或大学，这个时候有的家长认识到孩子要离开自己了，就想要再生一个孩子，对于老大来说就会出现这种情况：当他抱着或领着自己的小妹妹或小弟弟的时候，会被误认为是他自己的孩子，给别人解释的时候真是尴尬无比，还会对大孩子以后找女朋友和生孩子造成影响，面临接二连三的尴尬情况。

你家几个孩子？他们之间的年龄差是多少？你们是第几种情况？

【三】错过了最佳生育年龄-孕前准备

我们都知道，女性生育的年龄是有界限的。医学上所说的高龄产妇指的是年龄超过34岁的头胎产妇。但是并不是所有的高龄产妇都有很高的危险性，而是要根据个人的身体素质来判断的。

产妇年纪稍大一些，高血压、糖尿病等发生的几率很大，这种情况下怀孕的话会对宝宝产生不良的影响。反之，如果产妇在身体健康的情况下受孕的话，对宝宝并没有什么特别的影响。但是，如果你因为各种原因，错过了最佳的生育年龄，最好从怀孕之前就开始，做好充足的准备。

孕前三个月服用叶酸

每个准备怀孕以及已经怀孕的准妈妈们都要及时的补充叶酸，因为叶酸与胎儿神经系统的发育息息相关。富含叶酸的食物有动物肝脏、绿叶蔬菜等，多吃一些水果与蔬菜对于胎儿会有好处。

备孕前去做身体检查

大龄女性准备要宝宝的话，身体发生异常的几率会比年轻女性大，所以，在打算怀孕之前要先到医院做个全身检查，不单单只是女性朋友，包括自己的爱人，最好一块去做个检查，如果存在异常情况要先进行治疗，因为一个好的身体状态才更加适合胎儿的生长发育。

全面补充营养

在决定要宝宝之后，准妈妈们要注意每天都要补充充足的营养，新鲜的蔬菜、水果、蛋类等富含优质蛋白的食物要注意每天食用，身体的营养跟上了，才会有一个优质的卵子。另外，要均衡饮食，高糖、高盐、高热量的食物要尽量避免，以免身体发胖对胎儿产生影响。