月经量少存在哪些危害-孕前准备

月经量对于备孕女性而言是一件很重要的事情，一旦女性存在月经量少，亦或是突然出现月经量少的情况，就需要多加注意是否会对备孕成功产生不良影响。因为有些引起月经量少的原因极有可能导致女性出现不孕的情况。

月经量少从中医角度来看，可以分为以下四种类型：

1、肾虚型

肾虚型的月经量少，存在的症状表现是经血呈现淡红色、黯红色，质地较稀。此外，在月经来临时，女性会出现腰酸背痛、耳鸣、夜尿频繁、膝盖酸软等症状。

2、血虚型

血虚型月经量少的症状表现是经血颜色呈现颜色较淡，没有血块，但是在月经来临之前会出现心悸、晕眩、面色蜡黄等。

3、痰湿型

痰湿型月经量少的经血颜色呈现淡红色，质地较为粘稠。这种情况比较常见于体形较胖的女性人群。这类人群经期容易出现胸中郁结、恶心想吐的情况。

4、血瘀型

血瘀型月经量少的经血呈现紫褐色，伴有血块，同时还会出现小腹胀痛的情况。

其实不论是以上中医所认为的哪种月经量少类型，其实月经量少这件事本身就会对备孕女性的身体表现出一些危害，主要表现在以下几方面：

1、诱发疾病

月经量少极有可能会使得女性继而患有宫颈炎、皮疹、月哮喘等的问题。

2、头痛不孕

月经量少对于备孕女性而言，最可怕的就是可能会导致不孕、头痛等的情况。

3、诱发暗疮

月经量少在某种程度上极有可能会导致女性出现面部暗疮等的问题。

4、影响生育能力

月经量少除了会造成不孕的情况之外，也极有可能会影响正常怀孕，亦或是出现生育障碍问题。

尽管月经量少对于备孕女性而言，是一种较为恐怖的存在，但是也是可以通过一定的方法来进行调理的。

1、注意饮食

不论是备孕女性还是其它女性，要记得在月经前一个礼拜左右，不要食用生冷性、刺激性的食物。当然，也可以在经期服用红糖水，这对于经期的调理也是有一定的帮助的。

2、注意保暖

不论是夏季还是冬季，女性都要注意保暖，尤其在经期，更要注意尽量避免接触冷水，亦或是用冷水洗澡。

3、消除疲劳

当人处于一种过于疲劳的状态当中，就容易使得人体的其它器官、新陈代谢都产生不良的影响。所以在经期的时候，女性要注意不要太过劳累，亦或是进行激烈运动或锻炼。

4、放松心情

在面对月经量少的时候，一定要以一种轻松的状态去面对，否则低落、焦虑的情绪更易使得内分泌更为异常，使得月经量少的情况变得更加严重。

5、注意卫生

对于备孕女性而言，更加要注意在日常生活以及性生活中注意生殖器官的清洁，否则也极易出现由于不注意卫生而使得出现生殖系统方面的问题。

月经量少存在哪些危害

延伸阅读

月经初潮年龄也会影响生育

一、初潮年龄影响受孕

未准妈妈们，你还记得自己青春期的初潮是在什么时候吗？一般说来，生活水平、遗传、身体营养、健康状况等因素，都会影响女性的初潮，正常情况也是在12-15周岁之间。不过有些女生月经初潮的年龄会相对较早或者较晚，并伴有经期絮乱的一些症状。这对于女性来说真的是一件麻烦事。因为初潮的年纪与你日后成功受孕的几率还是密切相关的。

女性的月经初潮如果发生在11周岁之前，且在平时的月经周期常常不规律，这一类女性发生多囊性卵巢的可能性是比较大的。而如果女性的月经初潮是在16周岁之后才出现的，或者超过了18周岁月经尚未来潮，这一类的女性有可能是卵巢子宫发育不良，或有先天性卵巢功能不全。而有些女性是月经来潮后又停止了3个月以上没有行经，则很可能是继发性闭经，这与内分泌有关，会导致卵巢早衰、多囊卵巢综合症等相关的卵巢疾病的发生。而这三种症状，都有可能导致女性在婚后受孕困难。

二、月经周期影响受孕

正常说来，女生的经期是呈有规律的周期性发生的，21-35天之间都是属于正常的周期表现。过短的周期或是过长的周期对生育来说是有一定的负面影响的。如果女性月经周期少于21天，那未准妈妈可要注意啦，因为这正是黄体功能不足的表现。这些人大多数存在黄体早衰，会导致黄体期明显缩短，使月经周期随之偏短。黄体酮是由卵巢黄体所分泌的一种天然孕激素，如果黄体功能不足，对卵子的发育是有影响的。假如幸运受孕，也会因为黄体早衰而容易造成先天性流产或是习惯性流产。

如果女性的月经周期超过35天，就属于月经稀发。造成月经稀发的原因主要有卵巢功能低下或是多囊卵巢综合征，这两种病都有可能影响卵泡的正常发育或排卵，从而影响受孕。因此，如果未准妈咪发现自己的月经周期长期超过35天，那就要尽快到医院做内分泌检查，看一下是否存在多囊卵巢综合征。

三、月经量影响受孕

可能很多孕妈都觉得，大姨妈准时到来就可以了，至于量的多少也是因人而异。这个观点，其实也是不科学的。一般的情况下，女性正常的月经量主要是在八十到一百毫升之间。而引起月经过多的原因，极有可能就是因为妇科内分泌功能失调，致使卵巢中虽有卵泡发育但不排卵，也没有黄体形成，当雌激素量不足以维持子宫内膜生长或突然下降时，子宫内膜大片脱落而导致经血量过多。由于卵巢无排卵，故导致不孕。

对于月经过少的未准妈咪来说，也并不值得开心。因为女性月经量过少的原因，有可能是因为全身消耗性疾病（贫血、营养不良、结核等），精神因素（紧张、恐惧、忧郁等），或者环境的改变、劳累等原因造成的。因为这些因素导致的月经量过少的女性，未准妈妈只要调整好自己的心态，注意调养之后还是能够生育的。不过，如果是由于子宫发育不全、肿瘤、内分泌功能低下等疾病，造成月经量过少，严重的还会造成闭经，不孕的几率就会大大的增加了。

四、痛经影响受孕

痛经对很多女性的折磨，真的是揪心虐肺。不仅在身体上保守疼痛的折磨，在心理上也是不小的打击。因为痛经伴随着疼痛而来的，也有可能是不孕。一般情况下，痛经分为原发性痛经和继发性痛经。如果生殖器官没有器质性病变的痛经，是属于原发痛经;如果生殖器官病变引起的痛经，是属于继发痛经。一般原发痛经对生育没有影响的。而继发痛经的病因较为复杂，可能是宫颈狭窄、子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常或是盆腔炎等引起的，这些症状都是与女性的孕力息息相关的。

因此，未准妈妈如果存在痛经现象，就应该先到医院进行检查，了解清楚痛经的病因，对症下*，及早治疗，早点迎接自己的宝宝到来。

月经期间可以洗头吗

尽管中医觉得，月经期间洗头是一个绝对禁止的做法，但是西医就认为只需减少洗头次数即可。

中医认为，月经期间应该禁止洗头，然而西医医生就认为只需“减少”，无需“禁止”。女性经期的时候确实是比较脆弱的，无论是心理层面还是生理层面。这时候最重要的保健措施就是确保身体不要受凉，有条件的话洗手洗脸都要使用温水，哪怕是在炎热的夏天。洗头发是可以的，但是来事的第一天最好就不要洗了，因为洗头会对头皮有强烈的刺激，如果这时候洗头发，即便用的是热水，但是我们的头不能保证总是在水中，这时候就会有风的侵入，对头皮的神经有很强的刺激，并且对子宫有间接的刺激，这时候就会产生严重的宫缩，如果长期这样就会造成痛经，月经里有血块的出现，并且这时候洗头会对女性的影响不单单是痛经那么简单。

西医认为，经期洗头有可能会诱发女性出现经期头痛的情况。经期洗头是导致很多女性朋友一到月经期就会头晕头痛的主要原因，并且经期洗头很容易造成宫寒，我们知道宫寒的危害不单单只是造成痛经或月经不调这么“简单”，更重要的是可能会造成女性过早闭经的情况，这样就会给适龄女性带来不孕不育的危险，女性一旦闭经就不会再排卵，并且身体中雌性激素的分泌也会直线下降，造成提前衰老的现象，并且皮肤还容易形成黄褐斑等皮肤病。

稽留流产后月经量变少为什么

对很多的女性来说，怀孕当妈妈是件很开心的事情，为了宝宝的到来，而准备了很多。但是有的时候很多情况的发生导致了流产，稽留流产后，妈妈们的身体会很虚弱，需要休息一段时间才可以恢复身体，才能准备好下一次备孕。那么，稽留流产后月经量变少为什么呢？

稽留流产也是可以称为过期流产或者死胎不下，胚胎死亡而仍然留存在宫腔内，同时孕产物一般在症状发生后的1-2个月会排出体外。导致稽留流产的情况很多，有可能是女性的精神压力过度紧张、焦虑等，也存在遗传基因缺陷，或者女性在怀孕期间又不良的习惯也会导致稽留流产，女性本身的身体因素，处在的环境因素等也是会导致稽留流产。

对于稽留流产后，女性的月经量变少了，有可能是因为女性流产后的身体的激素发生改变，也是会影响到月经量的。还有可能是由于女性的内分泌问题，内分泌失调的话，也是会影响到月经，导致月经量变少。还有，需要考虑是否因为稽留流产手术后，女性的子宫内膜造成损伤，子宫黏连不好也会导致月经量变少。建议女性可以去医院检查b超，没有什么问题的话，要注意休息，调理和恢复好身体，可以在医生的指导下通过*物干涉，促进月经的正常。