多囊备孕-孕前准备

从备孕开始就看了很多多囊姐妹的成功备孕经历，在此我也想把自己备孕的经验分享给多囊的姐妹们，希望你们少走弯路，成功怀孕。

我是从来姨妈开始就不规律，以前很瘦七八十斤，开始几年是月经量大而且有时候不到一个月就来一次，高二高三读书压力大开始三四个月来一次，甚至最长时间有半年多，大学以后稍微好点了，两个月到三个月来一次。

2014年结婚，当时没打算要孩子，15年的时候去医院做b超医生说是多囊，找中医专家给开了一周的中*，吃了以后拉肚子，第二周又开了七天，吃了一两付就不想吃了，因为当时家里都不想要属羊的宝宝，所以就没吃*了，不过15年一整年我体重胖了不少，达到了100斤，期间没有避孕，但是一直也没怀。

16年四月开始又找了另一个中医专家开始长达半年多的调理，这个中医当时把了脉看了之前的b超单子，也没让做别的检查，就直接给开*，每次开一周的七付*。每周六去开*，连续吃了两个多月，例假八十多天才来，期间排卵期白带拉丝的症状也没有了，当时有点怀疑医生的医术，第二个周期大约60天左右来的，期间医生说最好避孕，调理了四五个月体重增加了一点，

第三个周期的时候想着中医调理起码得半年，一直安慰自己，所以心态还算可以。医生给开的都是促排的中*，大家备孕久了就会找到自己的排卵期，一般都是白带突然增多，排卵试纸强阳，我当时就是出现了这两个症状赶紧去医院测卵泡了，做b超的医生说18*19 表面皱皱巴巴，我当时有点懵，觉得是没有排卵就萎缩了，跑去问自己的大夫，医生说这是排卵了，卵泡大小还可以，当时有点半信半疑，开了*回家继续吃，当时这个周期备孕失败了。

第四个周期跟老公商量再不怀就试试西医，西医不行就试管，所以我也没有给自己太大压力。还是每周开*吃*，这次没有测排卵，也没有检测卵泡，当时排卵期那几天我还是能感觉出来，大约是在11月21日左右排卵吧，同房后就屁股垫一下平躺。

过了排卵期之后我就没再去开中*，因为当时没有抱什么希望，12月初回了一次老家，尿尿一股很奇怪的味，回北京的那天晚上梦到买了一些苹果还有花生，听说这是胎梦。到北京后用试纸测了一下两道杠了，想着应该是怀了，后面两天颜色都在加深，去医院抽血后确认好孕了。

总结一下：

1.中医调理虽然漫长但是对身体损害小，我看到很多帖子关于西医促排的，不成功的月经越调越乱。还一个是心态一定要好，太焦急了一定不利于好孕，缘分到了宝宝会来的。

2.不要频繁的换医生，如果找到口碑比较好的医生，就坚持看一段时间，我之前一个同事也是多囊中医调理了半年怀的，所以我还是坚信看中医是可以怀孕的。

3.如果之前没有怀孕过，没有特别严重的妇科病，输卵管一般不会堵的，很多小医院去了让你做各种检查，又是通水又是腹腔镜的，想想都害怕，备孕一两年没有怀孕的建议去大的公立医院做检查。

先写这些吧，希望我的经验能对大家有益。

多囊备孕

延伸阅读

这些多囊备孕误区

你知道什么是多囊卵巢综合症吗？如果你刚好有这类疾病又很想怀孕怎么办？有哪些需要注意的？这些多囊备孕误区，你都规避了吗？

备孕是有孕育需求的多囊患者必须要做的事情。对于多囊备孕，相信大家都已经有了较为明确的认识了。但需要注意的是，在某些方面的误区，仍需规避。

营养品吃的越多越好

备孕前保证营养均衡即可，注意控制摄入量。过多的补充钙、叶酸、维生素等有可能会引起维生素蓄积，部分可能还会影响正常月经周期。

盲目检查

很多患者一旦备孕几个月没有怀孕，就到门诊要求检查输卵管。殊不知输卵管检查属于有创检查，如操作不当有可能继发盆腔炎症、引起粘连等。

临床需要在排除男方因素、女方排卵障碍、妇科炎症等情况后，再备孕3-6个月仍未受孕者，才需要进一步做此检查。

只在排卵期当天同房

有些年轻夫妇本着“养精蓄锐”的传统观念，将同房时间集中在排卵前后，其实这种做法并不可取。因为精子的新陈代谢周期为3-7天，平均为射精后5天精子质量最佳。

故在排卵前后适当增加同房，可以增加精子新陈代谢，避免过长时间留于体内精子老化，活力降低。

备孕一定要先调整月经周期

多囊患者要怀孕（尤其是大龄妇女），若是月经恢复规律再考虑备孕意义不大。恢复月经经常要用短效口服避孕*。但要怀孕，必须要停*；若停*，月经则又紊乱。

有不少患者希望通过中*调理，这种方法虽可，但仅限于轻度内分泌异常者。

若是三个月以上不来月经，等同于闭经，如果一直等着调好月经再怀孕，通常易造成时间的浪费。准备怀孕且排卵不好的多囊患者，可选择促排卵*。用*请遵医嘱。

生过孩子或不准备生孩子，多囊就没影响

实际上，多囊对女性的作用并不局限于不孕。

多囊在不同时期会有不同的影响：在儿童期，可能影响骨龄，造成身高偏低；在青春期，造成月经不调、痘痘不息、肥胖多毛；在育龄期，导致不孕、反复流产；在性成熟期，可能产生糖尿病、脂肪肝、高血压等诸多并发症；在绝经期，增加患女性肿瘤机率。

因此，治疗多囊需要坚持长期管理。

备孕期tips规律起居勿骄纵，加强锻炼莫疲懒。

放松心情忌紧张，规范检查不盲目。

遇到问题找医生，相信自己会能怀。

多囊子宫后卫

我是去年八月结婚的。

后来九月就为了备孕辞职了，我是八七年的。一直很喜欢孩子，结婚就想要孩子。之前的工作是文字编辑，天天面对电脑，有个同事之前因为工作环境差流产，很可怕，所以果断辞职，和老公到他工作的地方去。

结果结婚去婆家办婚礼，也不知道怎么了，就开始突然发胖，现在想想估计是办婚礼累着，多囊前兆。

回来后办回门，爸妈体贴从未让操心。

办完后姨妈就开始不正常，当时还以为是有啦，结果去验血，hcg0.98。彻底死心了。

去年十月听他们推荐的中医，我就去了，结果喝了好几个月的中*，姨妈正常了，但是没有怀孕。

后来加入妈妈帮，知道监测卵泡，试纸什么的，天天验尿，有强阳，但是没中过。

今年三月去医院检查激素六项，阴超。

知道自己卵巢多囊样改变，子宫后卫，炎症。

真的，感觉天都塌了。

哭了一周。后来在某论坛里认识了姐妹，她们鼓励我，让我坚持，大家说办法，说自己的经验教训，我觉得特别好。

再后来我每个月去医院检测，发现有优势卵泡，不过不到十八，而且十八九天才排卵。后来就再没有去检测过了。

五月老公弟弟结婚，我们就回山东老家接公公一起去四川参加婚礼，在婆家每个人见面说谁家媳妇比我结婚晚，人家流了一个又有了，我内心很煎熬，没法给老公说，害怕婆婆对我又不好的印象，我就没给婆婆说多囊的事儿，就说可以自己排卵，但是婆婆直接就问我查输卵管了没有，当时我真的懵了，婆婆的话就像刀子一样捅我心里。

五月底乐山参加婚礼，我整个人都特别不好。光火车就做了快一周。来回。

五月底六月初我自己家以后，我就去医院恳求医生，要查输卵管，医生说得查查有没有炎症，再说查输卵管的事儿，结果还是有炎症，医生建议不要查，因为之前没有怀过，没有流产，什么也没有。有炎症就治疗炎症，医生说我太胖了，我也就是结婚那会从61胖到74。必须减肥，否则怀孕可能性也不高，说给三个月时间减肥，治疗炎症。

之后我就经常看点妇科的书，知道自己小腹两侧疼痛是因为附件炎。我就按照书里的法子喝水，喝粥。

然后买了粗盐热敷，艾灸等。

在治疗妇科炎症的时候，我就没想怀孕了，因为觉得，这些都不好，孩子是不会来的，再加上婆家那么迫切，我真得想过年底怀不上就不过了。然后就是减肥，我又跑不动，只能每天早晨出门快走。

我是六月八号末次月经。七月六号早上测出灰印。

我没有帮里很多宝妈一样很有耐心等加深了再去验血，我第二天就去验血，医生告诉我，有了，估计才几天。让我后来再去验血的时候，我真的不知道说什么好，一路笑，却泪流满面。开车回家的时候，都觉得太阳特别温暖，绿草特别绿。

话说我测出来的前一天还在跳操，测出来的当天准备跳，结果突发奇想去测个排卵，后来发现很深，群里的宝妈就让我测早孕，就测出印。

在这里提醒一下各位宝妈，不管你准备怀孕还是已经怀孕，都可以去查甲功六项，因为我也是群里宝妈告诉我的，如果甲减，对孩子生长发育不好。我是发现怀孕去检查的，医生就说应该怀孕前筛查，因为甲减可能会造成胎停。这个大家可以注意下。我查出来有亚甲减，现在正在服*，这个*对宝宝不会有影响。

还有一点，我觉得测出印了就去医院检查验血确定挺好，不用天天提心吊胆等加深，虽然我验血了也还是天天等加深，

但是，早点知道，就可以早点保胎，尤其是多囊的姐妹，不可以大意。

我也不太会说话，只能给大家分享这么多。希望大家都好孕，孩子平平安安，健健康康。母子平安健康，顺利生产。

多囊小卵泡过多

本人26周岁，婚后从今年春天自然备孕，半年有两次例假推迟10/12天，两次都得医院测hcg均未怀孕。一次一次失望至极。各种排卵试纸都尝试，发现本人比较适合秀儿。可能灵敏度高些吧。本人平时例假基本正常，无痛经等各种例假期间的不适症状。只是推迟10天以上的就今年两回，后来想想当月可能与老公吵嘴等心情不好原因所至。后来发现不是的。

在第六个月时候去医院查过b超白带等，均未发现任何问题，后来才发现做这些检查还是要到专科医院去，我那次去的是全科医院的妇科，很不专业。

第七个月，应该过了排卵日了，一个周末和老公说反正没事干，不然去趟市里的一个不大但是是比较专科的医院去看看医生咋说。这个医院叫计生所。去到医院跟医生大致说说我的情况，还看了我之前的b超检查单，说根本没有我想看的东西。医生很耐心很好，让我赶紧去做b超查了几项比较有用的项目，看看能不能这个月抓住机会。b超结果出来，医生一看，估计心里就大致知道我的问题了，这也是我后来慢慢才知道的。医生没有直接跟我说明我的问题，就说我要么时机不佳要么卵泡没排出来缩回去了，我说不排卵也会来例假吗，医生说会的。后来总结，我b超单上写我左右卵巢，小卵泡过多，大于12个回声，正常试孕女性，卵巢左右各5/6个或七八个，我的太多以至于卵泡很难排出，需要促排方式才可以排卵，当时我的卵泡13mm，医生计算了一下给我开了两针hmg叫过5天再来b超检测，结果过几天才长到17mm，结果医生说我卵泡长的太慢了，正常人平均一天1.5mm，我平均一天不到1mm，又给我打hmg针促长大。第三次去19mm，测了医生卖给我一支专业试纸说打促排前看看我的卵泡成熟没质量怎么样，测完我的值是10，不算太成熟，无奈，给我打了一支hmg和2支hcg促排，让泡泡边张第二天排出，还让我开始测体温，后来才发现测体温真的很有用，很有效的方法。可能泡泡质量不够好，第一次促排没中。我自从医生让我测体温，才发现体温好神奇，排卵后体温一直是36.8这样，到例假来的前一天，体温骤降，例假那天也降了，到第二次促排前体温一直是36.5左右。这个月泡泡长的太慢了以至于例假推迟了12天，排卵后第14天后的九号准时来例假。

第八个月，例假快赶紧前我被老公让去测激素六项，去了医生给我开了六项还有两项与怀孕相关的，报告结果完全没问题。同时给我开了五天米曲挫片，3针hmg，还有补佳乐，吃到卵泡快熟的24号让我去做b超，刚好去b超，泡泡熟的好漂亮，22mm，测了专业试纸，很快就变深了，而且是25到45直接的值，这说明泡泡熟透而且质量非常好，打了hcg，促排回家同房，医生同事给我开了孕酮片，跟上月一样排卵后24小时吃，还有滋肾育胎丸陪着吃，，每天坚持测体温，从排卵25号那天体温骤升后来一直维持36.9多到37。很奇怪这个月体温比上月排卵后体温高0.2度还多，一直到排卵后第12天，忐忑测了一下，结果。。弱阳。我很担心是促排针没有消化完的，但是跟上月促排的例假前两天测的结果比，明显清晰很多，上月的基本上看不见了，于是继续每天坚持测，一天比一天的深，到排卵后第14天，9号，也就是该来例假的时候测到强阳了。鸡冻啊那叫。而且，排卵后13天和14天，如果没怀孕体温应该骤降，结果依然37.03至少。体温真的很神奇，老公鸡冻的说我们前六个月一直测排卵，后悔没有测体温。到今天还在发感慨，体温真的好神奇，一路艰辛好不容易。

现在我终于可以把我的状态改了。一路历程学到很多知识，希望备孕中的姐妹如果有相似情况的，可以取个经，少走弯路。

1，一定要去专科方面医院

2，多囊不可怕，去医院好好配合

3，体温真的很神奇很准，测体温都可以取代试纸

好运气快接住，姐妹们加油！