射的精液越多-孕前准备

在啪啪啪时你有观察过精液的颜色吗？还是更关心他射的有多少？当精液射的很多时有没有感觉他很健康？射的精液越多说明质量越好？其实是你想多了。

医生指出，通过观察精液量来推测身体的健康状况是有道理的，但仅凭肉眼观察误差较大，如果是在医院进行精液常规检查，便能准确地计量精液量和精子质量。

精液的组成

精液由精子和精浆组成，精子约占5%，精浆约占95%。精子在睾丸中产生，在附睾中成熟并储存。精浆中60%是精囊液，30%是前列腺液，还有一些附睾液和尿道球腺液等。性生活时，精子随着输精管的节律运动被输送到尿道的前列腺部，在这里混入前列腺液和精囊液。当这里的精液量逐渐增加到一定值时，随着盆底肌肉的一系列收缩，精液就被射出体外。

在医学上，一次射精的正常量为2—6毫升。精液量小于0.5毫升为无精液症;小于2毫升为少精液症;多于6毫升为多精液症。

精液过多是好是坏？

精液过多，多为精浆分泌过多引起的，要考虑精囊腺、前列腺等附属性腺的功能亢进。精液量增加，这时候精子密度降低，并且有大量精子随精液从女性阴道溢出，也会大大影响女性受孕几率。同时，受炎症等病理因素的影响，精子的活动能力会降低，对生育也没有好处。因此，精液也并非越多越好。

精液过少必须检查！

然而，如果数日、数周甚至更长时间都未排精，首先要排除性生活频率过高。禁欲后而精液量仍少于每次1.5毫升，即为精液过少。这种精液过少会导致精液不能充分中和阴道中的酸性分泌物，影响精子的存活能力，不能维持精子的足够营养，从而影响精子的活动，导致男子不育。有这个问题的男性，可能出现了生殖系统感染、结核病、淋病、睾丸功能异常、内分泌紊乱、尿道狭窄等疾病，最好做精液检查，并且应在检查前5—7天内禁止性交，避免遗精。

其实，男性性功能与年龄、雄激素和雌激素水平、体力和精神状态等因素有关，与精液量并没有直接关联，而怀孕的几率在于双方，精子的质量的重要性要远远大于数量，所以生活中我们一定要健康生活，不做危害下一代的事，健康的体魄才是和伴侣能够天长地久的最基本保证。

怎样提高精子质量

1.营养均衡

多摄取富含锌的食品对男性精子的质量提高也有好处的，同时也可以多吃一些富含优质蛋白的肉类、蛋类等食物，含有丰富的维生素和微量元素的新鲜蔬菜和水果也可以多吃一点，都对增强质量有好处。

2.戒烟戒酒

一旦打算备孕的话，夫妻双方都要开始戒烟戒酒了，吸烟喝酒不仅不利于精子的质量和活力，也会造成受孕成功后胎儿发育不良。

3.适当运动，生活规律

男性过于肥胖的话，也不利于精子的成长，即使到了秋冬季节，气温下降也要坚持进行体育锻炼。也要保证平时的生活中作息规律，有利于调理身体。

4.少去蒸拿房

高温条件下都是对精子有直接的伤害的，还可能抑制精子的生长和存活。所以尽量少去或者不去蒸拿房，热水浴也尽量避免，最好使用温水洗澡。

5.注意手机的放置

平时的一些不注意的小行为都会提高阴囊的温度，对精子造成伤害。所以手机最好不要放在裤子的口袋里，笔记本电脑也不要放在膝盖上，尽量少穿紧身的裤子。

射的精液越多

延伸阅读

如何看精液报告单

(1).精液数量

正常人的每次射精量约2-6毫升，1-2毫升为可疑异常，少于1毫升或大于7毫升的均考虑异常。精液量测定与标本采取前的禁欲时间有关，禁欲时间长，精液量相对较多，一般以禁欲3-7天为宜。在病理情况下，一次射精量多于7ml时，不但精子密度降低，而且易从阴道中流出，以致精子总数降低，常见于精囊炎;小于2ml为精液量过少，但通常以1ml以下为过少。此时精液与女性生殖道接触面积小，或因粘稠不利于精子进入女方宫颈口而导致不育，常见于严重的副性腺炎症、睾酮水平低下、射精管梗阻、逆行射精等。

(2).精子密度

一般以每毫升精液中的精子数表示。正常人的精子密度为2千万-1.5亿/毫升，个体差异很大。少于2千万/毫升者，为少精子症，见于各种原因导致的生精功能障碍等，可因精子进入子宫腔及输卵管的机会减少而致生育力低下或不育;大于2.5亿/毫升的为多精子症，精子活动力受到影响;如果多次检查或经离心后检查在精液中没发现精子，则为无精子症。以上三者均为不育因素。需要说明的是，有的人少于2千万/毫升，而由于其精子活动力强，畸形率低也可以生育。如果每次排精的总数低于2千万/毫升，那么就基本上无法自然受孕了。

(3). 精液液化

正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状，5-30分钟后变为不太粘稠的液体状。如果超过半小时不液化，则为精液不液化，精子不能自由活动，从而导致男性不育。另外，将玻璃棒接触已经液化的精液，观察粘稠度，轻轻提捧，可形成精液丝，正常时其长度小于2 cm。

(4). 精子畸形率

正常精子头部为扁椭圆形，尾部长而弯曲，

精液里有胶状物

观察仔细的男性，有的会发现精液里有胶状物，这是怎么回事呢，这些胶状物是正常现象还是病理现象呢？今天就给大家介绍下精液里有胶状物到底是为什么，它对男性健康和生育又有着怎样的影响呢？

精液里胶状物是什么

精液本来在生殖道里面是以液态的方式存在的，当精液从阴茎口射出之后，在精囊分泌的一种蛋白质样物质的作用下，就会立即变成乳白色或者是微黄色的半透明胶冻状，这就是我们平常看到的精液性状。此时，精液被“凝固”在精液内，无法自由活动，5-30分钟之后，在前列腺分泌的一种水解酶的参与下，精液液化，就能由胶冻状变为稀薄的水样。

精液在这个变化过程具有十分重要的生理意义，开始时呈液态，是为了便于精液射出，随后成凝胶状有利于精液在阴道内停留较长时间并且得到充分的休息和获能，一旦液化，精液就有足够的能量迅速的游动，去寻找卵子。

精液里有胶状物是什么原因

正常的精液在射出之后是会有胶装的物质，按时在10分钟之后或者20分钟左右就会呈现液态，这就是精液的液化，这是正常的生理现象。如果精液排出体外之后，超过了半个小时还是胶状的，啦就是精液的问题了，这被称为精液不液化。

精液里有胶状物很多时候都是由于一些疾病导致的，男人的精液是由精囊腺，前列腺，尿道球腺分泌的以人体和睾丸产生的，并且存储在附睾内的精子联股份组成。如果是出现了前列腺炎和精囊炎等疾病，就会导致精液不液化，这样就会存在胶状物。

精液里有胶状物是病吗

精子不液化严重的会影响生育的，正常的生育是由精子和卵子相结合的，当精子出现了问题，精液里有胶状物，这会让精子的活动能力下降，从而无法和卵子结合，最终导致不能生育。当出现精液里有胶状物的时候，一定要引起重视。

精液里有胶状物怎么治

当前列腺出现问题的时候，男性在小便的时候也会有异常的现象，所以，要随时关注小便的情况，及时的发现前列腺的异常，这对前列腺炎也似乎一样的。

如果是前列腺炎，最好是采用中*治疗，而且前列腺炎需要进行有效的治疗，不然会越来越严重。它对于身体健康和正常的生活都造成严重的危害。

精液里有胶状物影响怀孕吗

精液里有胶状物是精液不液化的一种情况，而精子不液化严重的会影响生育的，正常的生育是由精子和卵子相结合的，当精子出现了问题，精液里有胶状物，这会让精子的活动能力下降，从而无法和卵子结合，最终导致不能生育。当出现精液里有胶状物的时候，一定要引起重视。

不过能够生育并不是靠这一个来衡量的，出现精液里有胶状物最好还是去医院检查下，做个精液常规检查，如果精液能够正常液化则对怀孕是没有影响的。

如何看男性精液分析报告单

在诊治男性不育的过程中，做精液常规检查是不可或缺的内容，其中精液分析是男性生育力的重要指标。然而，一张临床精液分析报告单，所列指标动辄四五十项，哪些指标最重要？哪些指标关乎男性“能不能生”？专家介绍，判断男性精液是否正常，主要看精液量、精子密度、精子活动力、精子畸形率、精液ph值、精子成活率等指标。不过，专家也提醒，目前精液检测都仅限于形态检查，而不是功能性检查，男性能不能生育，精液报告并不是“铁标准”。精液正常的男子未必一定就能够生育，精液不正常的男子也未必绝对不能生育。

如何看精液分析报告单？

精液量：

正常数值范围是2～6毫升

精液量是指每次射精排出的数量。医师介绍，正常的精液量是2～6毫升，最低需要1.5～2毫升，如果低于这个数值，就说明精液量有点少了，甚至可能是少精症。当然，精液量也并不是越多越好，如果精液量太多，需要排除是不是病态的“多”。

精子密度：

每毫升1500万算正常

精子密度是指单位体积内精子的数量。医师说，现在，精子密度能达到每毫升1500万就已经算是正常了。然而，在30年前，精子密度要求达到每毫升6000万～2亿。“可以说，现在男性的生殖能力已经大大退化。这种退化跟现在的环境以及人们的生活方式不无关系。比如现在人们开车的多了，走路的少了，长时间坐着的人多了，运动少了。”

医师介绍，精子密度少于1500万/毫升，属于少精症，精子进入子宫腔及输卵管的机会就会减少，从而导致受孕能力降低；但如果超过2亿/毫升，则属于多精症，精子活动力会受到影响，同样也会影响精子受孕的能力。因此，精子密度过高、过低甚至无精，都是男性不育因素。

如何看精液分析报告单？

精液量：

正常数值范围是2～6毫升

精子密度：

每毫升1500万算正常

精子活动力：

直线前向运动精子要≥32%

精子的活动力一般分四级。0级指无活动的精子；1级指在原地活动的精子；2级为缓慢向前曲线游动的精子；3级为直线向前游动的精子；4级为快速直线向前游动的精子。一般情况下，3级以上的精子，才有可能使卵子受精。要成功受孕，一般要求3级精子加上4级精子的比例要大于32%。

精子成活率和畸形率：

分别为58%以上和96%以下

医师介绍，精子的成活率也很重要。成活率通常是指在射精后一小时内，具有活动能力的精子比例。正常的情况下，精子的成活率要在58%以上。

同样，精子的畸形率也影响着精子的受孕能力。精子畸形率在92%以下是一个比较理想的指标。“如果能够在96%以下也算是及格了。”事实上，精子成活率和畸形率的标准也已经降低了。

精液ph值：

大部分稳定在7.1左右

医师介绍，精液酸碱度正常的情况下，大部分的精液ph值稳定在7.1左右。过高或过低都可能是因为有炎症。有炎症，自然也会影响受孕。

精液颜色：

定期排精男性精液为乳白色

此外，精液的外观也需要重视。在正常情况下，如果是定期排精的男性，精液应当是乳白色的；如果比较长的时间没有排精，精液的颜色会呈淡黄色；如果精液的颜色发红，可能精液内有血；如果精液的颜色很黄，很稠，则可能是有脓细胞了。

判断精液质量

需要检查三次

“精液检测的所有这些指标都是灵活的。”医师说，影响精液质量的因素有很多，其中包括先天因素，比如睾丸先天发育不好；也包括后天因素，比如工作压力、饮食习惯、睡眠、情绪都可能影响精液的质量。因此，即使是一个人，每次检查，他的精液质量未必都是一样的。

“因此，即使第一次检查时精液不正常，也不一定表示他的精液不正常。”他说，一般来说需要在不同的时间点检查三次才能进行判断，了解患者精液参数的波动区间。

精液质量检查

不是能否生育的唯一标准

“目前，所有的精液检查都是形态检查，还没法做功能性检查。”医师说，因此，精液是否正常不是评判能否生育的“铁标准”，因为影响生育的因素也有很多。

医师说，精液正常未必就一定能生育，因为仍不能排除一些免疫因素或其他尚未被认识的因素造成的男性不育症。“比如有的夫妻，男方精子和女方卵子质量都没有问题，但就是怀不上。”这主要是存在精子和卵子结合障碍的问题。

同样，精液不正常也未必就一定不能生育。“比如有的男性精子密度虽然少于2千万/毫升，但由于其精子的活动力强，畸形率低，或妻子的生育能力特别强，也可能成功怀孕。”因此，一份精液化验单，需要对各项检查的结果进行综合分析。需要注意的是，男性不育的原因十分复杂，睾丸因素、输精管堵塞、射精障碍等都可能是不育因素。同时，也要考虑其配偶的生育能力。