多囊卵巢可以怀孕吗-孕前准备

多囊卵巢可以怀孕吗

轻度多囊患者可通过生活和饮食习惯进行纠正和调理，缓解恢复机体代谢能力；对于中度患者需通过*物调理，对卵巢进行*物干涉，使其正常排卵。多囊比较严重的则需要考虑手术治疗，促使优质卵子排出，正常受孕。

不少的不孕症都是多囊卵巢造成的。有时即使可以怀孕，但也很容易流产，因为多囊卵巢综合征造成内分泌失调，无法提供胚胎早期发育时所需要一些营养，自身的激素补充不上，所以会造成胚胎的停止发育和流产。建议到正规的不孕不育专科医院做相关方面的检查，查明具体病因，科学针对性的进行调理治疗。

多囊卵巢如何调理

一、生活调理：

卵巢性不孕的女性患者，首先要注意生活方面的调理：注意起居，生活环境适宜，适当运动，不能过劳。尤其是在长期的治疗中，应当注意休息、保持体力，饮食宜营养丰富，注意随天气变化增减衣服，避免被细菌、病毒等感染。

二、饮食调理：

专家建议卵巢性不孕的患者，平时好选择低血糖指数的食物。少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物等。

最好就是多吃一些黑色食物：日常生活中可以多吃些黑色的食物来滋阴补肾，比如说黑木耳，茄子，紫菜，黑米，黑豆，黑芝麻等等都对我们的肾有保护作用。

多食大豆：因为大豆异黄酮是植物类雌激素，具有双向调节的功能，不会因为补充过头而产生新的内分泌失调，再者，大豆异黄酮与人体内的雌激素97%相同，这样就大大提高的服用后的吸收效果。

患者的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。多囊卵巢综合症患者的饮食是非常重要的，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。

多囊卵巢可以怀孕吗

延伸阅读

多囊备孕第3个月自然好孕

分享成功怀孕经历，希望能帮助到多囊的你们。去年12月份计划要属的baby。也许心里压力过大，今年5月份突然月经紊乱（间隔18天一次），我没在意（因为之前月经一向很准），6月份还是如此，去医院诊断出多囊不排卵。天呀！偏偏想要baby的阶段，查出多囊。医生让我服达英35，我不太想吃激素类*，所以改看了中医，我坚持喝中*2个月，直到8月份意外测出排卵强阳（这是知道自己多囊后第一次测出排卵），很兴奋，隔天同房，10天后测出怀孕。

在继续说下怀孕后的各项指标，孕酮很低（跟多囊有关），所以赶紧卧床两周，吃医生开的孕酮胶囊。hcg数值翻倍很好（说明胚胎本身质量好），其后孕酮逐渐补上来了，才安心。以前呢，我也想过促排卵，因为想怀孕的心情简直难熬，但是了解促排卵后的各种不好，即使怀孕了，胚胎肯定不如自然受孕好，各项指标低怎么办，流产怎么办，停胎怎么办…那岂不是更伤心。如果促排没怀孕，也会破坏身体。所以我还是每天坚持喝中*，放松心情，没想到很快排卵了！也许我是幸运的，但是我想建议大家，一定先把身体调养好，不要着急的盲目怀孕。调养好身体，baby会很健康的来到身边。

另外，我想说，不要再过多点击一些测试软件，每天测试纸，会把人搞疯的。建议每天清晨记录体温，看自己是否有双向体温，没有双向体温，就不会排卵，那何必每天玩尿呢！放松心情，周末去郊外旅游，跑步运动，相信缘分，相信自己！大家加油！

多囊卵巢综合征对女性有什么危害

许多备孕许久却未能怀上的女性，有不少人可能患有多囊卵巢综合症。多囊卵巢综合症不仅会影响怀孕，还会对女性其他地方有危害。那么这些危害都有哪些，一一起来看看吧。

多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征（pcos）是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵和高雄激素血症为特征，是最常见的女性内分泌疾病。

正常女性卵巢的排卵

正常女性每个月都会排出卵子，而如果在这期间同房，精子在女性生殖器内存活，精卵顺利结合并且着床，就可能受孕。

多囊卵巢综合征的排卵

多囊卵巢综合征的患者双侧卵巢增大呈囊性改变，导致月经不规律甚至闭经等现象，即使来月经了也会出现卵子延迟排出或者出现无排卵，影响到受孕的几率。出现多囊卵巢综合征，不仅受孕会有影响，它还可能让你变成真正的“女汉子”。

1.告别大姨妈

主要是因为闭经而引起的，而绝大多数患者表现为继发性闭经或者闭经前常会出现月经稀少或者过少现象，甚至有些女性会功能失调性子宫出血。

2.毛发旺盛

由于多囊雄激素过多，所以会引起一些女性胡子特别明显，脑部、下腹部等毛发也会比平常人多些。

3.变丑

一些女性脸上会出现大面积的爆痘、脸色长斑等，擦了很多护肤品都无济于事，而且声音也会变得低粗，有些女性甚至还会出现喉结等男性特征。

4.变胖

发胖也是多囊卵巢综合征的典型特征，如果你一个月正常饮食规律下莫名其妙的肥胖十几斤，其实是集中在腹部，你就要注意了，可能是多囊卵巢综合征引起的。

日常生活中要学会预防多囊卵巢综合征的发生，这样才能真正远离疾病！

预防多囊卵巢综合征，要做好这3点

1、减轻体重

多囊很容易肥胖，因此要控制体重，在饮食上采取低脂、低糖、低热量的食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果如菠菜、苹果等，促进新陈代谢。

2、提高运动指数

适当运动能够促进人体的血液循环，提高机体免疫力，有利于内分泌协调。小玛提醒，长期缺乏运动的女性，容易发生内分泌絮乱。

3、保持良好心情

心情不佳会影响到内分泌的调节，从而引起月经絮乱，因此在生活中要注意调节情况，保持良好情绪。

多囊宜运动

生活中，得了多囊的女性朋友越来越多了，而肥胖是多囊的一个显著特征，所以控制体重是多囊患者们需要长期坚持的事情!

但是，多囊患者并非都有肥胖症状，有一部分瘦多囊患者认为自己没有肥胖症状，只要积极治疗即可。其实，多囊无论胖瘦，运动都同样重要。

多囊如何运动

选择有氧运动

有氧运动可以辅助降低雄激素，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长(约15分钟或以上)，运动强度在中等或中上的程度(最大心率值60%至80%)。有氧运动是一种恒常运动，是持续5分钟以上还有余力的运动。

有氧运动推荐

跳绳

跳绳是被很多患者朋友认为最为简单有效的运动方式。以较快的速度跳绳，五分钟的效率约等于慢跑半公里，燃脂效果绝对超出想象，而且还没有跑步那么累。

慢跑

提高睡眠质量，通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提升20%，这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高;“通风”作用，在跑步的过程中，肺部的容量平均从5.8升上升到6.2升，同时血液中氧气的携带量也会大大增加;保护心脏，心跳、血压和血管壁的弹性也会随着升高;解压，慢跑可以缓解紧张和焦虑，释放让人快乐的物质。

自行车

预防大脑老化，提高神经系统的敏感度;提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力。骑自行车对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同。自行车还可以瘦身，是周期性的有氧运动，热量消耗较多。对颈椎病、腰间盘突出等有很好的锻炼和康复效果。

树立健康运动观点

适度锻炼

大运动量的健身运动有可能会慢慢损伤你的身体，比如，每周跑步超过15英里就有些过量了。建议每周锻炼4至5次，每次30分钟。

见缝插针

不一定非要在体育馆里锻炼30分钟，零散时间完全可以利用起来。每天遛狗10分钟，洗车10分钟，做家务10分钟，一样有效果。