时间：2023-02-21 14:00:02 浏览：59
楼楼是大龄备孕妈妈，2015年五月份开始玩试纸测排卵，断断续续测了大半年，一直没动静。
今年亲戚朋友都按耐不住陆续开始对我慰问关怀，楼楼开始急了，四月份拉着老公一起去做了优生优育检查，检查结果喜忧参半，喜的是我身体各项指标正常，楼楼心里瞬间压力轻了好多（因为作为大龄的我来说，一直害怕查出来是自己的身体有问题），忧的是老公查出来弱精，a+b的 精子 不足20%，而且不完全液化。
楼楼不死心，拉着老公换了家 医院 重新查过，结果还是一样，这下我开始着急了，看诊医生倒是开导我们说，现在生活压力大，环境污染等原因，不孕的人群很多，我老公情况不算很严重，调理下就可以了，然后开了些*。说实话，这些*真心贵，医院配的和让到*店买的一共花了近三千块，而且这只是十来天的量。老公第二付*吃到五月二十几号的时候，楼楼大姨妈拜访，备孕失败。
六月份老公继续吃*，楼楼也开始在月经后第五天开始吃黑豆，连续吃了六天，每天跳绳三百下，月经后第十一天开始排卵检测，19×15，十三天又去检测，21×18，楼楼以为差不多要排了，拉着老公当晚做了功课，第二天再去检测，23×21，医生告诉我卵泡长得太快，有些大，估计排不了了，我问医生能不能打针促排，因为是小医院，医生告诉我这边没这个针打，楼楼当时心里瞬间到了冰点。
网上查了说豆浆能促排，冒着大雨楼楼到处去找豆浆买，最后买到4袋，楼楼一次性干掉了三袋（楼楼从小体质不好，喝了太多维维豆奶，所以长大了，除了酸奶，其他奶闻着就想吐）因为这次检测是周五，楼楼还想继续检测看看是不是该有一线希望，医生就安排了下周一再去。
本着死马当活马医的心情，周六晚上跟老公安排了一次功课（aa以后让老公把楼楼腿提起来抖了抖，然后拿枕头垫到屁屁下面）周一复查阴超的时候，优势卵泡没了，医生告诉楼楼说排掉了。
啰嗦了这么久，说重点，楼楼本月姨妈日应该是19号，没来，昨天晚上买了试纸测了下，从意念灰到淡粉，楼楼看着试纸傻笑了半天，笑着笑着眼泪就下来了，为了避免炸糊，楼楼今天一早到医院去抽血检查，然后，然后，我要当妈妈了。
我备孕二胎，83年的，从初次来月经就一直不规律，有35天左右的，有45天左右的。一胎怀孕完全意外，之前也意外怀孕两次，当时没有政策只能流了，也没有感觉怀孕多难，备孕二胎8个月才知道不易啊！从2015年开始月经极其不正常，周期50多天到三个月不等，全年就没来几次月经，那个揪心啊。后来，有个外地的表姐，是中医，我把月经退后严重量少色黑的症状跟她说，没有把脉就开了方子。吃了2个月中*，月经周期调整到43天量色都好，终于测到排卵强阳，然后转弱，就好孕了。心得和方子如下，每个人身体素质不一样，仅供参考哈，希望各位姐妹都怀孕！
1.放轻松，适当运动。
2.营养搭配，喝豆浆。
3.用老姜熬 水泡 脚。
4.试纸，体温同步测，找准排卵日，安排同房。
5.调理身体。
方子供参考：
当归15g，党参15g，赤芍15g，麦冬10g，川芎10g，桂枝10g，法半夏10g，丹皮10g，桃仁10g，吴茱萸5g，生姜5片，炙甘草6g。
月经干净后3天开始吃，一天一副两次，连续7天，然后停3天，再连服7天，停*。相当于一个月经周期按这样吃14副*，3个月为一个疗程。熬*前先用水浸泡半小时，不倒掉水直接大火熬开后小火熬至少半小时，*汤浓点好。
排卵11天昨天排卵试纸强阳，今早排卵试纸强阳早早孕试纸阳，之前没有早孕症状，一点也不明显，只是昨天上厕所有点很浅红色分泌物，一点点。
虽然说现在医学进步了，35岁，甚至40岁生孩子已经不再是难题，但有很多身体、心理甚至未来 胎儿 的 健康 问题是大龄准妈妈怎么也绕不过去的。
一、 卵子 为何老化
据产科专家介绍： 女性 原始的生殖细胞在胎儿期就形成了，年龄越大，卵子受到的环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致卵子的染色体发生异常，这是女性正常的新陈代谢，没办法回避。根据相关资料统计，由染色体异常导致胎儿出现畸形或智力低下的比率随着准妈妈的年龄增长而成倍地增加。
除了年龄方面的因素之外，还有许多其他的因素也会同样影响着卵子的质量。因此，未准妈妈要创造一些条件来延缓自己卵子的衰老，呵护好卵巢和 子宫 ，这些对于高龄怀孕也是十分重要的条件。
二、如何让卵子年轻化
1.好的生活习惯可以延缓 卵子 的老化
不抽烟、不喝酒。 妇科 专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。研究结果显示，就卵巢功能而言，一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几，是吸烟导致了女性生育能力的下降。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。为了保护好的种子，记得远离烟酒。
不熬夜、有规律地作息。经常熬夜、生活规律被打乱，身体的生物钟也会被打乱，直接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱，影响卵子的发育成熟及排卵。内分泌环境一旦被打破要想重新调整，是一个非常漫长的过程，与其在这方面浪费时间，不如养成早睡、早起的规律生活。
经常站起来走走。对于很多人来说，经常 锻炼 已经成为一种奢望，没时间、没心情……总之，有各种各样的理由支持者身体的懒惰。尤其是经常坐在办公室里、甚至电脑前的女性。长时间的坐着不动对骨盆内的血液循环是最为不利的。如果不能经常锻炼，那就抓紧一切机会站起来走走吧！
2.避免多次流产的伤害
子宫就如同是孕育生命的“土壤”一样，而无论进行的是 *物流产 还是手术流产，都无异于人为地破坏这块“土地”。如果女性反复地进行流产，有可能会造成“土壤”贫瘠，无法承担正常受孕的消耗。
而且，进行手术流产的女性还有可能会造成输卵管粘连、子宫内膜异位症等导致 不孕症 的问题出现。所以，如果不想马上受孕，建议女性一定要做好相关的避孕工作，保护好自己的生育能力。
我们都知道， 女性 最佳受孕年龄是25岁到30岁之间，超过35岁的备孕女性就属于高龄产妇了。但是，现代社会普遍结婚比较晚，等到享受好二人世界准备要宝宝却发现不知不觉年龄偏大了，这时候就一定要抓住机会一举好孕了~！
那么，究竟该怎么一举好孕呢？今天我们一起来了解一下：
调整体内激素正常分泌
想要高龄受孕，“调经理带”是怀孕前的准备的重要事项。所谓调经是指调整月经，使行经时间规律，经期长短合宜，经量多寡正常化，因为量少也有可能是内膜太薄，会使着床不易。此外，血色深浅和经痛的情况，都在调经的范围内。
理带是指调整阴道的分泌物。太多分泌物是体湿的表现，会造成不孕，太少又会造成 阴道干涩 ，行房困难，当然受孕也难。
另外，深度焦虑会使女性停止排卵，当你决定要孩子的时候，你就应该学习如何消除这种焦虑情绪，比如进行瑜珈、呼吸训练或者任何可以让你感觉放松的活动。
要在心情愉悦，没有忧郁和烦恼的状态下，进行负有受孕使命的性生活，丈夫要重视并让妻子达到性高潮，它对得到一个 健康 聪慧的孩子至关重要。
忧郁不利于 胎儿 身体发育和情商进展。因此，准妈妈要驱散抑郁悲观的情绪，多到户外呼吸新鲜空气，多参加社会活动，丈夫要多体谅和理解妻子，引导妻子控制自己的情绪。产时精神心理因素可引起难产和胎儿缺氧，临产时要保持良好的精神状态，避免恐惧紧张焦虑等不良心理。
保持标准的体重
另一个怀孕前的准备的事项就是要保持标准的体重了。过胖或者过瘦都会影响体内的分泌功能，不利受孕，甚至还会增加 婴儿 出生后患上呼吸道 疾病 和 腹泻 的几率。过胖或者过瘦对准妈妈 产后 的恢复也不利，会增加患 妊娠高血压 综合征、 妊娠糖尿病 的风险。
女人太瘦，脂肪不够正常数量时，就会出现内分泌紊乱，不易怀孕。太瘦的人雌激素水平容易低下，不容易受孕。这是因为此时女人的卵巢难以分泌出正常水平的雌激素，而引发月经周期性紊乱甚至于闭经，有数据表明有6%的不孕症患者病因是体重过轻。此外，过于骨感的女性容易营养不良，子宫内膜就像一片贫瘠的土壤，受精卵很难着床。
而女人太胖同样也难怀孕，就算怀孕了也会出现各种风险。准妈妈过度肥胖会导致孕期并发症增多。主要是妊娠高血压，其患病率为50%。另一个主要并发症是妊娠期糖尿病，肥胖准妈妈此病的患病率比一般准妈妈增加4倍。还有，肥胖使准妈妈发生流产、难产和死胎的可能性大大增加，新生儿的死亡率也明显高于正常体重的新生儿。
因此，高龄女性在备孕期间就要重视体重，参考网上的一些孕前测量标准体重的方法，评测自己是否标准了，保持标准的体重，这样才提高受孕的可能性。
保证卵子品质优良
高龄女性想要宝宝的话，在备孕期间就要避免各种环境污染，提高自身的免疫力，加强身体锻炼，还有要养成良好的生活习惯。准备孕育宝贝的高育龄女性应尽量避免环境污染的影响。尽量减少化妆，避免染发，不涂指甲油。
远离电磁辐射源，应减少微波炉、无绳电话、吸尘器、电热毯、电吹风、手机等电磁辐射较为严重的家用电器的使用。应该尽量减少电脑前的工作，如果不能完全脱离，建议每一小时左右到室外活动一会儿或在不需要的时候关闭电脑，以减少电脑的危害。应有意识地远离太吵、太压抑的空间，保持良好的心理状态。
根据自己的情况，循序渐进地进行如大步走、慢跑、游泳等有氧运动，坚持每天锻炼，提高身体素质。远离茶、酒、烟、咖啡等不良嗜好，减少它们对卵子和胎儿的影响。每天保持充足的睡眠，充足的睡眠有助于提高身体的免疫力。
注意天气变化，不要接触传染病患者，减少患上疾病的几率。即使患病也不可随意使用*物，待医生检查，明确诊断后，再进行治疗，以避免或减少*物治疗对胎儿的影响。
打算高龄怀孕的妇女，必须在孕前将身体调整至最佳状态，孕时注意身体保健，随时观察自己的饮食、睡眠、大小便是否正常，作为健康指标。万一生病，不可随便服用成*，不论想吃中*或西*，都要找医生检查和诊治。
培养温和的子宫环境
最后，就是要培养温和的子宫环境，远离宫寒、妇科疾病。
宫寒，中医上是指女性子宫（包括输卵管、卵巢等）的寒冷症。宫寒的身体表现可能首先是痛经、月经不调，接下来性欲也会降低，最糟糕的是子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，因此临床上就出现了宫寒性不孕。
有宫寒的女性，应多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。平时可以坚持快步走，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。还有，驱走宫寒应作息调养与饮食调养同步配合：多喝热汤，补血*膳助化瘀;多多泡脚，睡好午觉学静养。
另外，如果患有妇科疾病怎么办？那么请在医生指导治疗！不要随意看广告给自己开*，也许这些疾病会影响到怀孕，所以如果想要孩子，最好先积极治疗。这些病症都有容易复发的特点，所以只有经过规范积极的治疗后，才不会影响到怀孕。
治疗期间应该避孕，如果您是在治疗期间怀孕了，治疗的*物会不会对胎儿有影响呢，最好咨询一下给您的治疗医生。请千万不要因为有了这些疾病而马上做流产，毕竟流产会增加罹患盆腔炎、不孕、痛经、出血的风险。
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