优势卵泡的大小的是多少-孕前准备

优势卵泡的大小的是多少

医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm，而不超过18mm的卵泡。在月经周期的前半期—— 卵泡期，在雌激素作用下。通常有几个卵泡相继发育，逐渐长大，我们通过b超监测，发现在近排卵期，这些卵泡中总有一个个头最大，且在它破裂排卵后其它卵泡相继被吸收消失，我们把这个头最大、发育最成熟的卵泡叫作优势卵泡。如果月经正常为30天，在月经第十天起卵泡长到1.0以上可算为优势卵泡。

如果月经正常为30天，在月经第十天起卵泡长到1.0以上可算为优势卵泡。优势卵泡在不育治疗中有重要意义，它是指导我们进行不育治疗的航标。

有优势卵泡但不排卵该怎么办？

有优势卵泡但是不排卵的话可能是因为身体中的内分泌紊乱，或者是因为月经不正常导致的，所以平时女性要好好的调理自己的身体，平时可以经常喝一些蜂蜜水，蜂蜜中含有丰富的微量元素和大量的矿物质元素，多喝能帮助很好的补充身体中的营养，帮助调节内分泌，另外就是平时要多吃一些红豆和红枣，这些食物中含有丰富的微量元素能帮助很好的调理月经，身体调理好之后就会排卵了所以不用担心。

延伸阅读

卵泡发育不好吃什么

卵泡发育不好食疗法一：月经第一天开始到月经结束可以通过红糖姜茶治疗，主要作用是暖宫、活血等。

材料：红糖300克，姜150克。

做法：

1、准备150克姜，刮去姜皮。

2、准备一袋红糖，用300克。

3、姜洗净后，先切片，然后切丝，再切丁。

4、然后，就开始再把姜末剁的更细小一些。然后放到碗中。

5、用的碗要稍大一些。因为还要放大半袋子红糖哦。

6、然后将姜末和红糖搅拌均匀。然后放到锅中隔水蒸。注：因为担心水蒸气落入碗中，所以加了一个盖子。

7、锅开蒸三十分钟。就大功告成啦！取出放凉后，置于冰箱保存。分成七份，每早热水服下，姜末最好吃掉。

卵泡发育不好食疗法二：月经第5天可以通过水鱼汤来进行调理。

材料：水鱼一斤，枸札10克，山芋肉（又叫：山茱萸）10克，淮山（又叫：山*）10克一定要是到*店买的中*才对。

做法：

1、每次月经5天后。买一只一斤重的水鱼。

2、甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精。

3、每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。

卵泡发育不好食疗法三：月经结束到排卵前可以通过黑豆豆浆、黑豆汤来进行调理，主要作用是促卵泡发育、补充雌激素。

黑豆汤

材料：黑豆47-50粒。

做法：

1、将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。

2、从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。

黑豆豆浆

材料：黑豆200克，清水800克，糖少许。

做法：

1）将黑豆洗净，用50度的温水，浸泡1夜后，将黑豆和浸泡黑豆的水一起倒入搅拌机，搅打约2分钟充分将黑豆打碎。

2）用漏网将豆浆过滤到碗中，保留豆渣备用，再将豆浆用漏网过滤到锅中。

3）大火加热豆浆至沸腾后关火，调入糖搅拌融化即可。

卵泡发育不好食疗法四：排卵之后体温升高后可以通过喝黑豆糯米粥调理，主要改善黄体功能不足。

材料：黑豆30克、糯米60克。

做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。

卵泡发育不好需要注意什么事项？

卵泡发育不好，平时在饮食上应尽量避免生冷寒凉、辛辣燥腻之品，适当吃一些温补性的食品。要保持平衡愉快的心情，这一点很关键，因为良好的心态对女性自身生殖内分泌的调节起着直接的作用。

对此病的治疗，主要是直接刺激卵巢等生殖系统，恢复卵巢的正常功能，促使卵泡发育成熟，恢复正常规律的排卵，恢复正常的月经，包括月经周期、经期、经量、经色、经质等都恢复正常。

卵泡发育不好的女性在饮食方面要加以注意，可以多吃一些温补性质的食物，避免生冷、辛辣的食物，保持良好心情，积极进行治疗。

内分泌失调小卵泡

2014年6月开始备孕，然后就开始月经不调，不知道是吃叶酸的缘故还是吃凉的东西凉着了。然后大姨妈就是俩月来一次，排卵可想而知时间也长，去年半年人家别人备孕六个月，我才相当于三个月，因为只来了三次月经，血都不知道抽了多少次，就是没怀。本人有拖延症，一直没去医院系统的检查，再加上我自己在家完整测过一个周期提问跟排卵，都挺好的，所以就以为自己没事。可是去年三次排卵我都用试纸测到强阳了，也同房了，却从来没有中过。大哭过几次，一直想不通为什么测到强阳却不中。

12月的时候月经来了一点点，我才引起重视，去医院开始喝中*的日子，喝了一个月中*，月经竟然变成21天，后来*停了又开始紊乱了。于是验血查激素，查出内分泌失调，fsh，和lh都高，雌激素低，医生说卵巢功能不好，还让我查了甲亢跟糖尿病，还好这两项都正常。医生说要小孩要把月经调规律，而调月经至少要调三个月到半年，我已经做好心理准备了，只要今年看好，年底怀上就行了，我这样跟自己说。

就是末次4月23去查的激素，因为这个还把才找的工作辞了，想一心看病。五月去做卵泡监测，第一次监测，卵泡长得很慢，但是都在慢慢长，我内心还是挺开心的，谁知道最后长到1.5就不长了，医生说长得也不好，后来真的是这么大就排了。医生跟我说不管怎样你回家试试吧，下个月过来针灸促排吧，我也是死马当活马医，没想到就中了。

交代了这么多背景终于到感想了：

1、真的觉得婚检很有必要的，提早查出问题，哪像我这样啥也不懂还耽误时间

2、如果几次测到排卵也安排功课却也不中，真的要去医院查查，我觉得虽然心情很重要，但是内因更重要，像我就是卵泡不好，所以怀不上

3、妹子们吃叶酸还是买那种好点的复合叶酸吧，里面各种维生素微量元素都有。因为单纯只补叶酸会影响锌的吸收，而锌又跟内分泌有关，我怀疑我就是缺锌那种，结果越吃叶酸卵巢越差

4、这次中其实我也不知道具体是哪个行为起来作用。我泡脚，喝黑豆，吃中*，吃维e等等。15号晚上排的卵，14号晚上后进入，流出来好多，16号晚上常规进入，有腿靠墙，就这两次。唯一跟以前不一样的是，16号同房的时候感觉白带一波一波往外流，可能是老中医的*起的效果。月经期开的调月经的*，排卵期开的助孕的*，这次白带特别好，透亮拉丝。

5、因为医生说我这次卵子不好，所以没抱希望，拍完卵就出去玩去了，回来就查出来有了，很惊喜。所以姐妹们拍完卵找点事分散下注意力，我一姐们这次比我早两天排卵，卵泡长的特好，可是天天在家想着想那，想测又纠结，最后她竟然没中，我觉得很意外，说明心情真的很重要，排完卵撒野去吧

6、我对比了一下排卵试纸跟监测排卵，基本上是同步的，我排卵试纸总要强阳好几天，不监测真的拿不定什么时候排卵。这次看排卵的确发生在强阳转弱的瞬间，当我后来测到排卵还是很深的时候我的泡泡早就排了。建议大家还是去监测一次，找下规律，少走弯路

7、排卵测到快强阳或者强阳了，没必要天天爱爱，那样精子质量也不高，如果测到快排卵了，就隔天爱爱，如果身体没问题试个几次肯定会中的

8、还有就是如果中了，基本上九天十天就能测出来，最迟十四天也测出来了，如果测不出，基本上没啥希望了

大概也就这些感慨吧，其实心得挺多，一时还真写不完，有人问了再回答吧。下面说说症状

还没测出来之前：

1、22号排卵第六天左右，肚子下方一个地方一直针扎一样疼，还有点点腹胀

2、23号还是24号晚上起夜了四五次，都是被憋醒的，去上又没有多少尿，晚上也没咋喝水

3、晚上睡觉热，感觉自己外边其实温度不高，就是心里热，晚上自己热的头发都汗湿了，别人还要盖东西

4、白带没有争夺，但是也不干。老中医说这是好事，而且时间还没到

5、没感冒却上火了，嗓子火，牙龈有点红肿，当时还奇怪没咋吃上火的啊

6、胸不涨，但是就是有时候会痒，像是要长大的感觉，但是看不出来。乳头也没有黑，就是还是硬的，内衣倒是把肩膀勒红了