预防出生缺陷-孕前准备

出生缺陷是指婴儿在出生之前，在母体子宫里就发生的发育异常以及存在于身体某些部位的畸形。

有些出生缺陷是轻微的，对身体健康影响不大。有些出生缺陷当婴儿出生时肉眼能够识别，有些出生缺陷随着儿童生长发育逐渐显露出来，并出现某些症状。有些出生缺陷比较严重，常常可以导致流产、死胎、死产，甚至终生残疾，如无脑畸形和脊柱裂。还有一些出生缺陷只有通过特殊检查技术或外科手术等才能诊断。

我国出生缺陷的发生率比较高，平均每出生1000个婴儿，就有13个是出生缺陷，其中有3至4个是神经管畸形。出生缺陷除了给患儿造成巨大痛苦，同时给家庭带来难以摆脱的精神痛苦和心理负担。部分地区调查显示，一半左右出生缺陷患儿母亲患有抑郁症，其中1/4患有严重抑郁症，严重影响家庭生活质量。

想要预防宝宝出生缺陷，孕前务必要做到以下几点。

1、婚前医学检查：通过检查发现的一些疾病，如乙肝、性病等，这些疾病都是会影响后代的健康，引发胎儿畸形，只有治愈后才能怀孕。

2、做好怀孕前的准备工作：做到有准备，有计划的怀孕，进行一些必要的检查。如风疹病毒检测，风疹病毒感染会导致胎儿先天性的心脏病及先天性的耳聋、白内障等畸形，可以通过打风疹疫苗来预防风疹病毒感染。

3、孕前服用叶酸：怀孕前三个月开始服用叶酸，可有效预防胎儿神经管畸形。

4、怀孕后定期产检：避免接触不良环境和*物，戒酒戒烟，做唐氏筛查，b超检查等。必要时行产前诊断，及时发现胎儿畸形。

5、尽量避免高龄(35岁以上)妊娠：因为35岁以上的妇女分娩畸形儿的几率增高。

6、避免接触放射线：直接接触放射线的女性，最好脱离接触放射线一段时间后再妊娠。

7、停用*物：长期服用某些有致畸作用或不良影响的*物，如抗癌*、抗癫痫*、链霉素、四环素等，最好在停*一段时间后再怀孕。

8、忌烟、酒：避免一些不利因素对精子、卵子或受精卵的影响。烟、酒对生殖细胞都有不良影响，还可使受精卵的质量下降。因此，如想要怀孕，最好在夫妇双方都戒掉烟、酒2～3个月后再怀孕为好。

9、避免空气污染：许多专家都怀疑出生缺陷是由周围的化学物质引起的，因此孕妇要避免暴露在含有大量化学物质的环境中。如果你是在清洁行业、艺术室或化学物质工厂工作的话，一定要戴上手套、面罩和有足够的通风设备，而且要避免在怀孕期间进行房间装修

10、吃得健康：营养对于宝宝的健康来说是十分重要的。专家建议孕妇应该进食多种健康食物，特别是全麦类、豆类和蛋白质食物。同时还要注意补充dha，也就是多吃富含ω3的鱼类。

预防出生缺陷

延伸阅读

吃叶酸能预防宝宝出生缺陷吗

很多孕妈妈在怀孕的时候，都会吃叶酸，那么吃叶酸能预防宝宝出生缺陷吗？叶酸该怎样补？看看下面怎么说的。

什么是神经管缺陷

神经管缺陷（neural tube defects，以下简称ntds）又称神经管畸形，是由于胚胎发育早期神经管闭合不全所引起的一类先天缺陷，主要临床类型包括无脑、脊柱裂和脑膨出。ntds给重大公共卫生问题，给患儿家庭带来沉重的精神和经济负担。

为什么会发生ntds

正常情况下，人类的胚胎神经管在受孕后第2l天至第28天(相当于末次月经后第35天至42天)完成闭合过程。如果在此期间母亲体内叶酸水平不足，胎儿神经管闭合就可能会出现障碍，从而导致ntds。闭合时许多女性并不知道已经怀孕，就错过了预防的最佳时机，因此，增补叶酸应从孕前开始！

为什么要增补叶酸

有些人崇尚天然，坚持“食补优先”，这是非常健康的生活理念。但是在叶酸补充上却略有不同，天然食物的叶酸生物利用率低，需要额外增补才能满足妊娠的需求。

小贴士：富含天然叶酸的食物包括深绿色蔬菜、柑橘类水果、豆类、见过、动物肝脏等。

如何增补叶酸

1.无高危因素的女性：建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.4mg或0.8mg叶酸(ia)，直至妊娠满3个月。

2.有神经管缺陷生育史的女性：建议从可能怀孕或孕前至少1个月开始，每日增补4mg叶酸，直至妊娠满3个月。鉴于国内没有4mg而有5mg叶酸剂型，亦可每日增补5mg叶酸。

3.夫妻一方患神经管缺陷或男方既往有神经管缺陷生育史的女性：建议从可能怀孕或孕前至少1个月开始，每日增补4mg叶酸，直至妊娠满3个月。鉴于国内没有4mg而有5mg叶酸剂型，亦可每日增补5mg叶酸。

4．患糖尿病、肥胖或癫痫的女性：建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8～1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月(ii一2a)。

5．正在服用增加胎儿神经管缺陷风险*物的女性：正在服用*物的妇女，建议孕前咨询医生后遵医嘱补充。

6．患胃肠道吸收不良性疾病的女性：建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0．8—1．0mg叶酸，直至妊娠满3个月。

可以用复合微量营养素替代单一补充叶酸吗？

服用含叶酸的多种微量营养素对预防ntds也有效，但应服用针对育龄或妊娠妇女的多种微量营养素，叶酸含量不低于0.4 mg。另外，复合微量营养素中的某些其他营养素对预防ntds可能也有一定的效果，如维生素b12、维生素b6、铁等即可辅助预防ntds，又可预防贫血。

除了增补叶酸，还需要做什么呢？

多食富含叶酸的食物；养成健康的生活方式；保持合理的体重；预防孕早期高热。

值得一提的是，虽然增补叶酸可以有效降低生育ntds的风险，但有些染色体异常也会表现有ntds，因此如果全程增补叶酸的妇女生育了ntds患儿，应去做遗传咨询进一步明确病因。

怎么样才能防止胎儿发育缺陷

胎儿健康发育是每个准妈妈所关注的重点，那么怎样才能防止胎儿发育缺陷呢?本篇资讯，亲亲小编就查阅了相关资料，下面来看看，本文给出的详细指导吧。

母亲与胎儿是血肉相连、息息相关的。他们之间的沟通最早是以传递生理信息的方式进行的。一方面，胎儿的存在促进了母体一些激家的分泌，而这些激素都是维持妊娠所需要的;同时还使母体发生了一些生理上的变化，也都是满足养育胎儿的必耍条件，如子宫增大、变软，乳腺增殖，乳房增大，基础代谢加快，激素活动增加，以及全身各器官的生理机能增强等等;胎盘也分泌一系列可以维持妊振进行的激素。

这些都是胎儿积极促使身体分泌一些物质的具体表现，用来协助母亲维持自己的生命，这也说明胎儿已经能够为自己的生命施加一定的作用了。所以为了防止胎儿缺陷需做到以下几点：

常吸烟饮酒可致精子畸形

研究表明，吸烟时间愈长，畸形精子愈多。如果怀孕前夫妻双方或一方经常吸烟，烟草中的有害成分通过血液循环进入生殖系统，会直接或间接地发生毒性作用。所以，准备怀孕的夫妻双方，在计划怀孕前的三个月甚至6个月就应戒烟。停止吸烟半年之后，精子方可恢复正常。此外，计划怀孕的女性要远离吸烟环境，减少被动吸烟的伤害。

怎么样才能防止胎儿发育缺陷

除了戒烟，准备怀孕的夫妻还应在之前3到6个月开始禁酒。受酒精损害的生殖细胞所形成的胎儿往往发育不正常，如肢体短小、体重轻、面貌丑、反应迟钝、智力低下。

多食海产品预防出生缺陷

孕前和孕早期还应该补充一种微量元素——碘。碘是人体必需的微量元素之一。碘缺乏引起甲状腺素合成减少以及甲状腺功能减退，并因此影响母体和胎儿的新陈代谢。专家建议，由于孕前和孕早期对碘的需要相对较多，除摄入碘盐外，还建议至少每周摄入一次富含碘的海产食品，如海带、紫菜、鱼、虾等。

胎儿的营养吸收决定于脐带

脐带粗细决定胎儿大小

通常情况下，孩子胖，孕妈妈也会相应的较胖。孕妇的饮食搭配合理，营养物质容易在母体吸收，胎儿也才能获得更多的营养。因此从医学角度来看，要做到“肥胎不肥人”是很难的。

至于母亲的营养胎儿能吸收多少，关键在于连接两者的脐带粗细。脐带的一端连于胎儿腹壁脐轮处，另一端附着于胎盘，是母亲和胎儿之间相互联系的唯一通道。脐带过细主要是在胚胎发育时期发育异常造成的，对于脐带过细的孕妇，可以通过一些方法来改善胎儿的营养发育，

需要特别提醒的是，对于妊娠合并高血压、糖尿病等高危孕妇，容易出现胎盘功能障碍，过细的脐带会加重胎儿宫内发育迟缓，胎儿窘迫甚至胎死宫内。

瘦身饮食应低脂高蛋白

在否认自己有“肥胎不肥人”餐单后，李嘉欣在微博上公布了自己产后餐单及照片。2月21日，李嘉欣的微博贴出了自己坐月子早餐的照片，其中有一碗汤、一个蒸肉饼、一份蒜蓉炒青菜还有一碗米饭。李嘉欣表示，产后不到两周，其体重恢复到产前状态，恢复速度非常神速。清华大学第一附属医院营养科主管营养师王玉梅表示，根据李嘉欣公布的照片来看，她的瘦身餐营养全面，而且是低脂的，比较适合产后想恢复体形的产妇。

香港有关于李嘉欣产后不肥不胖的报道，同时也流传着一份菜单，但是据本人出面澄清，没有此事。不过相信饮食对于她保持良好身材是肯定有帮助的。他吃过一些什么还是可以适当的参照一下的。尽管是可能发胖，但是在生产过后刚刚消耗完体力，还是需要调养的，不要一味瘦身耽误身体。

如何预防或减轻妊娠反应?

严重的妊娠反应可影响胎儿发育。孕早期胚胎发育相对缓慢，但胚层分化以及器官形成易受营养素缺乏的影响，早孕反应导致的摄食量减少可能引起叶酸、锌、碘等微量营养素缺乏，进而增加胎儿畸形发生的风险。早孕反应导致的摄食量减少还可能引起b族维生素缺乏，进而加重妊娠反应;呕吐严重者还可引起体内水及电解质丢失和紊乱;呕吐严重不能进食者，易出现酮症酸中毒，影响胎儿神经系统的发育。

调理妊娠反应的方法应当从饮食方面做起，食物要清淡易消化，另外少食多餐，千万不要因为怕吐而不吃东西。饮食习惯可以暂时有所转变，不要特别纠结于营养的均衡。妊娠反应后在进行营养补充便可。多吃一些富含维生素和矿物质的食物。可以减轻妊娠反应。

第二代试管婴儿有什么缺陷

何为第二代试管婴儿？

第二代试管婴儿技术，医学上称为icsi （intracytoplasmic sperm injection）即卵胞浆内单精子注射技术是借助显微操作系统将单一精子注射入卵子内使其受精。该技术仅需数条精子可以达到受精、妊娠，是严重男性因素不育患者的最有效治疗方法。

第二代试管婴儿有什么缺陷？

对于不能生育的男性来说，第二代试管婴儿无疑是最好的解决办法，现在也有很多的明星决定通过试管婴儿来拥有自己的宝宝，对于夫妻来说，有一个孩子会让这个家庭变得更加的完整，孩子是家庭的希望，接下来我们就为大家详细的分析一下第二代试管婴儿的一些缺陷。

伴随不孕夫妇的逐步增多，通过辅助生殖技术icsi来治疗男性不育已在全世界广泛应用，使不育男性成为生物学父亲成为了现实。然而，在大多数不育雄性中，其不育病因是不知道的（如原发性的），用该技术治疗男性不育有可能将遗传和表观遗传遗传疾病传给下一代。

卵胞浆内精子注射（intracytoplasmicsperminjection，icsi）技术，可用于男性少精、弱精、精子畸形、无精子和常规体外受精周期失败等，克服了精子数量不足甚至直接从附睾、睾丸获取精子来治疗不育。该技术直接将单个精子注射入卵子，因违背自然受精的生物学法则而具有很大的遗传风险。文章对icsi精子遗传缺陷和表观遗传缺陷及其相关疾病进行综述，可进一步认识icsi精子遗传与表观遗传缺陷导致后代遗传风险增加的分子的机理，文章阐述了icsi精子有待于通过dna甲基化、组蛋白乙酰化等表观遗传因子进行严格质量控制，切实降低icsi遗传及表观遗传缺陷风险的必要性。

上面的这些内容就是关于第二代试管婴儿的缺陷的一些简单介绍，对于想要通过试管婴儿来解决生育问题的父母来说，一定要综合考虑这些因素再决定，因为试管婴儿也是存在一定风险的，目前的科技还无法达到百分之百的成功。