分享备孕成功经验-孕前准备

最早，为了工作，为了深造，一直没要孩子。之后为了贪玩，为了逃避有了孩子的麻烦，就想丁克了，还和几个志同道合的朋友一起去看了几个颇为不错的养老院，准备退休后颐养天年呢，呵呵，现在想起来很可笑。

随着年龄的增长，就越来越觉得没有孩子的人生是不完美的，虽说之前婆婆和妈妈的也一直在做动员工作，婆婆甚至承诺大包大揽，并负责一切开销。当时我还和lg说，我不用她，我不是养不起，这是我的事不要他们管之类的话，现在想想，我没有体会老人的苦心，是我不好~也感谢我的lg，包容我理解我！老公是世界上最好的人，吼吼

不过我还是觉得，这事得是自己的主观愿望才可以！我真的是自己改变了！

正式开始备孕啦，开始吃了叶酸，蛋白粉，没测体温也没测排卵，顺其自然的aa，觉得这事世界上最简单的事儿。结果当然是失败！

开始重视了，上网查了查排卵期，觉得日子没问题，aa就好了，这下子应该是没问题啦，当月还去了玩了一趟上很是放松，结果红军如期而至！失败

这个时候有点发毛，赶紧上网查查，说是测体温，还有就是排卵期前两天开始，隔天aa。好吧，说干就干，体温天天测，可不巧的是，正好赶上中间又一次小感冒，嗓子发炎啦，可能会影响体温，真是晕了，再说这隔天aa的理论不知是谁提出来的呢？对我这个岁数，实在是心理上和体力上的一个重大考验（和我年龄相仿的，婚龄相仿的姐妹会理解哦）。呵呵，乱了一个月，又是失败

这回是彻底的打击了我，纠结，郁闷。我有毛病乎？老公的问题乎？日子没算准乎？要不要上医院查一下？我这岁数是不是太大了？我不停的否定自己，怀疑一切原因。我的同学还给我打电话说，要了一年才有宝宝，倒是老公，说咱们年年体检，身体应该没问题，不行的话，下个月去检查一下专科，当时我真的很沮丧，这种心情，我相信有jmm可以理解。

不过我还是觉得，这事得是自己的主观愿望才可以！我真的是自己改变了！

正式开始备孕啦，开始吃了叶酸，蛋白粉，没测体温也没测排卵，顺其自然的aa，觉得这事世界上最简单的事儿。结果当然是失败！

开始重视了，上网查了查排卵期，觉得日子没问题，aa就好了，这下子应该是没问题啦，当月还去了玩了一趟上很是放松，结果红军如期而至！失败

仔细的冷静的分析之后，我决定上网看看姐妹们是如何备孕的，上百度搜，加备孕群……，五花八门的测试方法，体温了、排卵日痛啦、试纸啦、宫颈粘液了、b超啦、排卵检测仪啦……-_-！我的妈呀，原来怀孕还有这么多的学问啊，头都大了，怎么办呢，一个群里的姐妹说b超是最准确的，可就是要天天去医院照，还得工作那有那么多时间啊，在说，我不喜欢医院，小时候心里的阴影说来话长……还是找了个可以自己测的方法吧，体温我掌握不好，怕找不准，宫颈黏液听说也不好掌握，听姐妹们有的说试纸还行，但是也有不少人说试纸也测不准，不自己试试怎么会知道呢？马上行动去最近的*店买了些秀儿的plsz，准备月经干净了继续备战，郁闷的等着测，，想想还蛮不习惯呢，想我这样有洁癖的人却要天天玩尿尿，哎，真是伤不起啊！！！在月经结束6天的时候居然测到浅浅的一条线了，心想不会吧，这也太快了点吧，这么早就要排卵了？？虽然不相信，但还是继续每天玩着尿尿，第7天的晚上已经很明显了，听论坛上的姐妹说这时候最好要同房一次，所以当晚就从了老公一次%@#￥%……第8天已经是2条一样红的颜色了，听论坛的姐妹说不要太频繁，就没有aa 第9天已经转弱了，然后又从了老公一次#￥%……第10天试纸已经很浅了，心想这一次肯定是没问题了吧，哈哈！之后是漫长的等待时间，13天后用早孕试纸测到了一点粉印，哈哈，太激动了，我真的怀上了！哈哈，我要马上告诉老公让他也高兴一下，呵呵，可又一想，这才一点粉印还不知道是不是真的有了呢，等确定了在给老公一个惊喜吧！！！等待…… 可谁想，又过了2天，早上刚起来就感觉下面不妙，该死的红军又来了。这是怎么回事啊，感情是诈胡了啊，这下惊喜变成惊吓了，哎~~~~~~~我就纳闷儿了，明明是在强阳和弱阳的时候aa的，而且是非常认真的aa的呢，可还是没怀上，难道真的是我身体有问题？还是试纸不准呢？？？哎，能怎么办，继续等月经干净了在测吧，之后两个月依然是在试纸测到强阳和变弱后aa了，不同的时测到强阳的时间推后了几天，但结果是依然没有怀上……

我不是一个轻言放弃的人，继续学习，继续找方法和原因吧，又开始逛备孕论坛看备孕书籍，希望能找出问题的原因，之所以不去医院是因为我坚信我和老公身体都正常，而且我对医院是有恐惧感的！！！又学习到试纸的敏感性不同，不能只用一种，可是这时候我已经对试纸没有什么信心了，但是为了要宝宝，还是决定继续下去，这次多买几种试纸一起用，还有一些姐妹在讨论用福人优孕仪测排卵挺准的，看来每种方法都有适合的人，也有不适合的人，只能自己测试了才会知道，于是我做出了一个英明的决定，全都试一遍，我这人比较倔，就不信自己怀不上，于是就从网上买来了几个牌子的试纸，还有那个优孕仪，只要能让我快怀上也不在乎那几个小钱，死马当成活马医吧！心里想着，如果这月还不行，就只有去医院天天照b超了 -_-！

说实话，那时候我可怜的信心已经被磨灭的所剩无几了。

买回来之后，开始投入工作，听有的姐妹说有的人排卵时间不规律，说不定哪天排，所以月经结束之后就开始天天测，秀儿的，大卫的，慧知的试纸还有那个优孕仪全用上了，这次月经干净8天左右的时候，我用秀儿的测基本上两条红线差不多红，但是大卫的还是弱阳的，检测线比之前的稍微红一点点，但是还是比对照线淡的，慧知的跟大卫差不多，听姐妹们说排卵一般是在月经干净14天左右，我怎么现在就有迹象了，不明白，可是优孕仪还是泡泡，有点迷糊了，第9天的时候，秀儿双杠了，大卫和慧知还是弱阳，变化不大，排卵仪早上看很多羊齿了，不过有泡泡，现在试纸和排卵仪算是都有迹象了，好激动，晚上的时候排卵仪雪花多了一些，这时秀儿有些转弱的迹象了，大卫这时却显示强阳，慧知还不到强阳，问了下客服，他们说继续观测下去，应该后天就会排了，还说要我今晚同房一次，要我们好好把握，又说一些要注意的……，好激动哦，有点怀疑，但是还是相信了，真不想玩尿尿了，希望这个要比试纸准。

然后就深情的看着lg @#￥%……！！！

哈哈！第11天一大早起来就取了口水，眼巴巴的等着晾干了看看是什么图像，等不急了，拿来电吹风，吹干他一看真的是非常多的雪花还有零星几个小泡泡，赶紧用手机拍下来，给客服发去确认一下，是不是排卵日的图像，那边马上回应，恭喜你，今天就是好日子了，说现在已经非常接近排卵了，大概在夜里就要排了，让我们今晚在认真的aa一次，我说现在行不行，客服说现在最好不要，差精续锐晚上在做一次就好。在加上我前天晚上做了，我们这次肯定是没有问题了，先高兴一下，哈哈，10点多的时候用试纸测了，秀儿几乎没有了我都无视他了，大卫有点弱了，慧知却强阳，排卵仪又测了好像泡泡更少了，跟lg出去好好玩了一天，放松一下，晚上又测了下唾液，吹风机吹干后看了已经都是雪花，没有泡泡了，高兴坏了，然后跟老公一起洗了个鸳鸯浴，然后又用客服教的方法@#￥%……之后就美美的睡了，12号的早上福人优孕仪显示有雪花也有泡泡了，问了客服，夜里已经排过了，哈哈，不管了，就这样吧！其实是没敢抱太大希望，当然又很期盼，哎什么心情啊这是……不过我想备孕的姐妹是会理解到的。

之后就是漫长的等待了…… aa之后的大概一个星期左右，zzy试纸，一测：居然是弱弱的两条杠，激动的我大叫起来，把lg吓的不清，高兴之余又想，会不会是诈胡啊，还是不放心，决定去验血，可是到医院医生说同房不到10天不给验，说10天后在来验吧……就又回去熬了3天才去验血，验血结果出来了，医生说我怀孕了，我真的怀孕了，哈哈，我怀孕了真的不敢相信，很高兴。终于圆了婆婆的心愿，也圆了我们的心愿，太高兴了！

回顾我的备孕经历不难发现，之前没有成功就是因为没有找准排卵的具体时间，瞎忙活了好几个月也没能怀上，推算法也用过，基础体温也用过，排卵试纸也用过，最后也用上了优孕仪，也幸亏了这个小东西，要不然，说不定还要在浪费多少时间呢，所以我认为，必须要找到一种适合自己的测排卵的方法才可以迅速找到自己的排卵日少走许多的弯路从而实现快速好孕，优孕！

下面给各位姐妹在分享一些实用经验希望能帮到姐妹们：

1、一定要准确的找出自己的排卵日，排卵期和排卵日是有区别的，排卵期并不等于排卵日，排卵日的前4天后3天都可以称为排卵期，而排卵日是只有一天的，在排卵的前3天内和排卵后1天内同房了才会受孕，其它时间是怀不上的，所以一定要找出一种准确的测排卵的方式来找准了自己的排卵日才会事半功倍。

2 、子宫前位如何怀孕最简单的方法：就是采取女下男上的标准式体位，在aa的最后关头或者从一开始，把双脚放在老公的肩上，这样精子是直接进入宫颈管的，也就是胸膝卧位或叫屈膝卧位，aa结束后，只需保持5-10分钟就可以安心睡觉了。

3 、子宫后位，相对前位的来说，受孕率低一些，但也谈不上受孕困难，跪姿比较适合后位的女性，首先是女方跪下或俯卧后用枕头、被子垫高下体，男方从后面进入也就是背后跪式，这样，精液可以很好的被储存在后膣腔里，以便将精液射到阴道前穹窿处距离子宫颈口较近，尽量为精子能够进入子宫内创造条件或性交时采用正常体位，待性交后女方即刻变为俯卧位，腹部垫上枕头，静卧30分钟，以便能使精子顺利地进入子宫颈口，或者正常体位女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头，使臀部垫高，让射入的精液向阴道后穹隆处集中，并继续抬高臀部卧床20－30分钟，同时射精后女方在半小时内不解小便，以免精液外流，让宫颈口与精液充分接触，从而增加精子进入子宫腔的概率。这两种方法都可以提高子宫后位的受孕率。

4、心情很重要，其实有生理疾病导致不孕的是少少少数，别吓唬自己，别整天把自己搞的很紧张。

最后总结：原来怀孕说容易不容易，说难也不难，有心酸，但更多的是好孕之后的喜悦，只要认真对待，找对适合自己的测排卵的方法，锁定了排卵日，有计划的同房，怀孕是自然的事情，希望看到我的故事的姐妹们也都能早日好孕，姐妹们，好孕棒接好了喽！！！

分享备孕成功经验

延伸阅读

怎样备孕成功率高

男性的精子决定孩子的性别。因为女性的卵子包含的都是x染色体，而男性的精子却包含x和y两种染色体，哪一种染色体先于卵子结合就决定了孩子是男还是女（xx是女孩子，xy则是男孩子）。那么如果想要生男孩，小编们的目标就是要让携带y染色体的精子。下面就跟随小编一起了解一下“怎样备孕成功率高怎样备孕女孩，如何提高生女孩的几率？ ”吧。

随着从去年开始二胎政策的陆续出台，很多爸爸妈妈们都开始计划要第二个宝宝，二胎这个主题也成为很多爸爸妈妈们热议的话题,但是二胎也并不是说要怀就一定会怀得上的，但是对于已经30多岁的妈妈来说，怀二胎却是有时间限制的。备孕二胎也有道辨。

小编也是一直特别想要一个女孩，但是试了好几次都不行，之后就听朋友推荐，买了益生谷送福女儿，它的成分有钙和镁就比较适合在备孕的时候吃。

高龄女性怎么样才能成功备孕？

一、孕前体质调理孕前注意体质的调理，并且积极治疗一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境，如罹患荨麻疹、异位性皮炎的夫妻，最好孕前就能先疏导病体、作好治疗，以避免生出过敏儿。遗传、生活习惯、睡眠、营。

俗话说，“想种花没种活，不想种柳树可是树确活了”。一些“夜以继日”工作的夫妇很长一段时间不能传递好消息，而一些没有准备好的夫妇可以“一击即中”传递好消息。世界是如此不可预测。如何提高怀孕的几率，希望这对怀孕的夫妇能参考以下文章。性生。

古代行军打仗都讲究天时地利人和，虽然从科学角度来说生男孩女孩的几率都是相同的，没有什么方法可以说一定能增加某一方面的几率，但是民间还是流传着一些说法的。 1、时间同房时间的控制可以提高生女孩的几率哟。同房次数的增多可以减少y精子。

男性怎么备孕成功的几率比较高？

小编们每一个女性一生中排卵约400颗，平均28天才产出一颗卵子，所以知道什么时候是排卵期，对于备孕的女星来说非常的重要，女星排卵期一般都是在下次月经来潮前的14-16天左右，那么如果你的月经不规律，该怎么办呢？在这里给大家分享排卵期几个至。

食材能够尽快对女士泌尿系统管路具有晃动功效，可以保证让性别试管胚胎的生存工作能力越来越更强，尤其是甜品会出现很好的功效，因而要想怀女宝宝能够吃甜食。可是每一个女性的身体状况不一样，详细情况还需要深入分析。

你好！可以吃一些锌硒的产品助孕，提高精子活力和质量，同时注意生活作息仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

以上就是小编为大家介绍的“怎样备孕成功率高怎样备孕女孩，如何提高生女孩的几率？ ”相关内容，喜乐方玛卡·种子素提高怀孕几率。调理身体的。

新婚7个月备孕成功

7个月的努力，终于好孕啦！虽然身体上也没受什么苦，但心里好煎熬。总算守得云开见月明啦。现在分享给各位小主。

楼主从小都觉得自己生育能力很强，因为自从14岁来例假后一直十分准，月经周期有点长，大约32天左右，自从上大学后基本不痛经了，也没有得过妇科病，没有流产过什么的，因为年龄也不小啦，所以2015年10结婚后，就打算要孩子，婚前还吃了2个月的金斯利安，本来家里一直说要个蜜月宝宝，但非常不幸的蜜月安排到了例假期，所以当月就放弃了。

接下来楼主都很认真的备孕，因为提前有准备，一直用着经期记录器，所以近3年的经期都有记录，都会自动帮我预测排卵期，于是接下来2个月用软件计算的排卵期安排同房（楼主老公一周才回来周末两天），结婚都华丽丽的错过，期间什么垫枕头，倒立都用了，完全没用。那时候还不懂什么白带拉丝神马的。

3个月过去了开始相信科学，网上买了大卫排卵试纸，下载了妈妈帮，开始看论坛里姐们们各种帖子，各种往身上套症状，越看越怀疑自己，是不是有问题，加之身边朋友有不少一击即中，好伤心。接下来认真学习各种备孕知识，用试纸测试了两个月发现软件帮你计算的排卵日跟试纸测出来的不一样，上当，前几个月浪费了。我的排卵日比较好测，强阳特别明显，会变紫红色，排卵日前白带会比较湿粘，排卵日前一天会拉丝。然后接下来2个月，都是在测到强阳的当天晚上，和第二天晚上安排，包括垫枕头倒立什么的，还是不行，排卵日后天天神神叨叨，心好累，依然失败了。老公也有点怀疑自己了，说要去检查下小士兵。

5个月过去了，又开始怀疑科学了，为什么按照说明书来就是不怀孕，真心充满怨念，都说要去检查了，于是按照妈妈帮的推荐例假结束后开始喝黑豆豆浆，泡脚因为懒就不经常泡，楼主是怕冷体质。第6个月依然是排卵日后14天准时来了姨妈。

6个月了，小猴子也赶不上了，心态依然有点担心，单位的姐姐们都要上二胎了，自己，哎，又开始催老公去检查，就在第7个月，2016年5月10日突然测到提前4天强阳了，并且当天下午右下腹隐隐疼，感觉卵泡破裂的感觉，但当天老公回不来，但是第二天上午11号测转阴了，老公晚上又加班，十点才回来，心想估计是晚了，因为以前都是强阳了都安排一次，但还是疲倦的认真的安排了功课。这个月一直也没任何感觉，也没把自己当孕妇，追着公交跑，还踢毽子，就在6.1 儿童节早上又手贱的测了下，深红色哦，真是意外之喜。宝宝，你是来过儿童节的吧！

总结下：

1.感觉如果一直例假正常，没得过妇科病，没流过产，不怎么痛经的妹子，不用担心自己的生育能力，给自己一年时间，一定没问题。

2.月经结束后喝黑豆豆浆可能真的有助于卵子成长和排出哦！

3.用试纸的妹子有条件的一定要在强阳转阴后安排一次，有时候强阳能持续2天呢，老公的小士兵可能都阵亡了。

4.心态吧真心不重要，你急或者不急，宝宝该来还是来，楼主就是个得失心很重的人，那些说放松心态的人都是因为有了宝宝，没宝宝的时候真的很难不在乎好么，不过爱爱还是要放松些。

最后祝各位小主都能想孕就孕！晚安！

ps：你是个小棉袄还是个小棉裤呢？

备孕成功经验大全分享

备孕成功的经验大全

1、身体一定要好。

（1）吃。能吃就尽量多吃，不管是否长膘，但基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白萝卜。同样水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。

（2）睡。睡觉很重要，早睡早起更重要。人体的造血时间主要集中于22：00-02：00，一定要保证在这段时间入睡，最好能够达到熟睡状态。

（3）锻炼。久坐不动的工作方式已经是健康的天敌，“懒得动”的坏习惯更是雪上加霜。久而久之血液循环流通差使身体内静脉回流受阻会造成血液瘀积，所以我们不妨多起来走动，也可以喝一杯富硒蜂蜜姜汤，来促进血液循环，蜂蜜姜汤具有加快人体新陈代谢、祛寒除湿、暖宫备孕的效果。

选择什么样的锻炼方式不重要，重要的是要适合自己。建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式，可以散步、练瑜伽，不提倡剧烈运动，比如打羽毛球、游泳。

2、生理规律一定要掌握。

（1）月经准备一个小本子，记录下每个月月经的来潮日期、天数，经血的颜色、份量，两次月经的间隔时间，有没有痛经，有没有腰酸背痛，有没有便秘或拉肚子等等的情况，能够详细就尽量详细。月经不调的女生，尤其要做足这项工作。日期最好用农历来记。如果月经周期比较规律的话，看农历日期就特别准，基本不会有大幅度提前或推后的情况。比如，农历五月初三（5.26）来的月经，按周期30天来推算，应该是农历六月初三（6.25）会来。有些人，如果实在想偷懒，那至少得把月经来潮日期、天数、间隔时间记录下来。

（2）排卵日。

基础体温只能作为一个参考指标，不能只凭这个指标来判断排卵情况，应该用宫颈粘液法周期推算、排卵试纸测试、测基础体温几种方法结合起来判断。想要宝宝，就必须知道自己的排卵期，最好还能够测算出排卵日，然后集中在排卵日的前2天和后1天aa，怀上宝宝的几率就比较大。

测算排卵日的方法有很多种，借助于排卵试纸测算会更准确些。排卵期内每天测一次，或者在排卵日前后几天每天测一次。测到双杠的那几天，就安排aa，有效提高命中率。监测排卵日总结，适时安排性生活，在排卵期隔天性生活怀孕的机率较大。

3、心情一定要放松。

心情很重要，越着急，越想着怀上，就越不容易成功。千万别把它当回事儿，不过就是一种自然规律，多少人都过来了。

备孕期间的10大注意事项

1.注意不要在情绪压抑时受孕

人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。

2.注意不要在蜜月时受孕

由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，从而不利于优生。

3.注意不要在旅行途中受孕

由于人在旅行途中生活起居没有规律，大脑皮质经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。

4.注意不要在患病期间受孕

因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的*物也可能对精子和卵子产生不利的影响。

5.注意不要高龄受孕

35岁以上的妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随年龄增加呈增加的趋势。

6.注意不要在停用避孕*后立即受孕

长期口服避孕*的妇女，至少在停*两个月后才可受孕；放置避孕环的妇女在取环后，应等来过2～3次正常月经后再受孕。

7.注意不要在受孕前接触放射性物质和剧毒性物质

因为生殖细胞对x线和剧毒物质的反应非常敏感。需要在完全脱离接触性放射性物质和剧毒性物质环境后一个月以上受孕才较为妥当，以免生出畸形胎儿。

8.注意不要在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕

妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产。葡萄胎清除后，至少要定期随访两年，在这段时间内尽可能不要受孕。

9.注意不要抽烟喝酒

经常吸烟饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2～3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。

10.注意尽量避开炎热和严寒季节受孕

因为怀孕早期，正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段，天气炎热会影响食欲，导致蛋白质摄入量减少，机体消耗量大，会影响胎儿大脑的发育。严寒季节孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增多，容易感冒而损害胎儿。不过，一旦宝宝真的在这两季到来，准妈妈们也不要太过烦恼哦。只要按时做好每一次的产检，多多与医生沟通孕期遇到的问题，不论在哪个季节，宝宝都会健康成长哒。