时间：2023-04-17 12:15:01 浏览：99
第一个月试孕就成了，现在我把体会分享给大家，希望姐妹们也能早日好孕。
基础体温 我从6月份开始量基础体温的。按照低温排卵，高温要维持在12-14天的规律来判断自己的排卵是否正常。所以我觉得如果mm们有备孕计划了一定要提前1~2个月先试着量基础体温，可以给自己一个参考的数据记录。我这次就是对比了前两个月的基础体温感觉应该多半有了。因为我之前两个月都是高温到11天后会每天0.1度的下降到第14天下降来yj，但这次反而没有坡度下降。我刚开始量体温的时候会有一个疑问就是到底早上几点量呀，为什么量两次温度不一样呢。后来我发现其实无所谓几点量，关键是每天要固定同一个时间点量才有参考价值。最好就是闹钟调到这个时间，然后一醒过来，什么都不要动立马量就可以了。
排卵 其实排卵期的症状都是因人而异，每个人的体质，周期不一样可能表现得不太一样，唯一可以相信的就是基础体温和排卵试纸。但是基础体温有滞后性，因为你排好了体温才上升，但是我们每天只在早上测基础体温，那万一你是晚上排掉了呢，你就要晚几个小时才知道呢，所以就要看排卵试纸。 其实最好是提前两个月开始测自己的排卵，这样就知道试纸的颜色变化规律和自己排卵的时长，并结合温度。我开始没见过强阳什么样子，其实真的到了强阳是很容易辨别的，第二条明显比第一条深。但是测到强阳了不要马上aa，，保持2-4小时测一次，到颜色变化了，比如强阳变阳了可以aa了（具体时间我认为要看你之前几个月自己测出来的变化时间）。a完把腿举起来半个小时，然后 睡觉 不要乱动。我第二天早上10点又测了，还是阳，但是到了下午2点又测了次，变成阴了，就是排掉了。所以我想每个人从强阳到排得时间长短也不同吧。另外每次测前都要保证2小时内不喝大量水哦。
等待 我排卵后的第一天开始就有点小腹 胀痛 ，然后还出现了莫名的胃疼，之后小腹又出现过几秒钟的抽筋，但几秒钟就好了，还四肢酸疼发低烧，晚上10点就困了，之后就开始小腹酸胀，那种酸胀就像yj在的时候一样。另外有人说如果好孕脉搏会跳到90，我虽然不是每时每刻都90，但是的确也有测到过几次90，其它时间维持在80（会有心慌的感觉）。
zzy试纸 我是在pl后第12天测出zzy很淡很淡的颜色了，乍一眼看不出来，但是仔细看看得出来。之前都是用大卫，都是白板，知道秀儿比较敏感，就买来秀儿就测出来了。听说也有假阳可能，就是yj快来之前也会测出淡的一条。后来研究了下，如果你的那一条慢慢变深的就是好孕（因为hcg的增长大约在2-3天有变化），如果一直不变就是假阳。
我一直也希望把自己怀上的整个过程和大家分享，希望也能对大家有一丝帮助。
我跟我老公喜欢按计划做事，没打算要孩子前，一直都是tt避孕。打算要孩子了，有几项准备（其中1，2一直是我们的生活习惯）：
1）运动。我们一直都爱运动，一周3～5次健身房。
2）饮食。都在 健康 饮食金字塔上。饮料，饼干，油炸香酥等包装食品我们很少碰。
3）体检。之前有发文章说了。
4）叶酸。叶酸（2015年9月婚检发的，看着保质期还很久）3月份开始吃，我打定主意一定要吃上三个月才要的，防畸。我老公什么都不吃。
5）心情：我跟我老公都不急着要孩子，亲戚朋友哪个又有了哪个又生了，跟我们都没关系。生活很忙，要工作，要学习，要玩，要健身。。。太多要做的事，没空去管别人的事。老人也从不问，不给压力，中国好老人。这次虽说要孩子，我们也没带目的，该做的都做了，看运气缘分。真的测出粉杠，也是很淡定，很少去想会不会怎么样这些问题，也有想一些。有一直关注妈妈帮同一时期怀上的姐妹们的动态，刚开始跟姐妹们对比想得挺多不好的东西，后面实在是累，如果真不好，脑袋想破也没用，干脆不想，顺其自然了。
6）plsz。末次月经5/31号，这天在某宝买了一份plsz，里面送了杯跟zzy。没吃叶酸前，我的月经一直都是不固定的，40天，35天，28天都会有，周期一直7～8天，一直爱拖尾巴，吃了叶酸也是这样。plsz说明书说按近期最短周期算，那就是28天了。因为都是早上跑健身房，喝水很多，所以都是下午测的。开始测前的两个小时滴水不喝，把尿排尽，6.10号到15号都是弱弱阳。如图。
6.10号14号晚上12/30过后有a。
6.16号强阳，没有a。
6.17号早上6点多起来小号，又回去睡，8点多起床后测的，但是不知道算不算晨尿了，已经弱了。因为我们都起床了，他又出客厅吃早餐了，所以没安排a。9点多上大号时白带拉丝，出来就跑去健身了。不知道什么时候排，有人说是最强阳时候排，有人说是强转弱排，也有说白带拉丝24小时左右会排，不懂了。下午开始肚子特别不舒服，说不上来什么不舒服，胀，滚。晚上23点测了一次，接着a， 子宫 后位，枕头垫屁股到早上，没上厕所。
6.18号睡懒觉，早上6点多起来小号又回去睡了，11点多起来测，不知算不算晨尿，很弱了。整天肚子滚，胀。
6.19号早上9点多a，下午测试纸很弱了。枕头垫40多分，起床。整天肚子滚，胀。
后面就没有a了，到底哪天中的我也不懂，每次a都会有两次gc。
症状：6.23号后也不知是肠鸣想放屁还是什么，肚子跟之前一样总是滚滚的，像拉肚子前总得滚一滚，却又没得拉。屁有点多，都是没有声音的，好臭。一看到吃的，总感觉有东西往上顶，吃的时候恶心不想吐，嘴巴特别淡，每次老公煮菜我都说怎么没放盐，他说好咸，说我嘴巴有问题，持续了一周就没了这些感觉。弯腰腰有点点酸，胸没有任何感觉，rt也不刺痛。因为一个亲戚想来医科大肿瘤 医院 看病，6.21号23号这两天我把他的片先拿给医生看，不知道是我太紧张还是什么，小腹绷紧胀滚了两天，超级不舒服。不避孕就有可能怀孕，所以一直百度如果受精着床会不会因为紧张就掉了，会不会以后孩子畸形。在6.27号陪他们从早8点出门到下午5点回到家，腰那个酸爽啊，健身硬拉才有的酸爽，只想躺着。
因为看到有说排后再测是白板，我连续测了几天，都是弱弱弱弱杠，没见到白板，后面就不测了。我按6.17号排到6.28号测出粉杠用了11天，也在6.24号26号测zzy，白板。（到底是不是17排我不懂，16强阳，妈妈帮上显示是这天排）
平时来月经前一周，特别爱 睡觉 ，无缘无故脾气就来。因为健身，月经前胸腹腰很多时候是没感觉的，就偶尔有胸痛。但这次肚子又不舒服好久了，腰也酸了好久了。如果怀孕，又测不出，腰酸腹胀滚屁多嘴巴淡，胸没感觉，也不爱睡觉。
6.28号下午2点多测zzy粉印，同时plsz纸阳，往后plsz一直是强阳，zzy变化也好慢，几天一个变化。7.8号勉强强阳，7.9号真正强阳，从6.28号测出到7.9号强阳用了12天。期间我也有担心为什么好久都测不到强阳，是不是发育不好什么的，想再多也改变不了，只能顺其自然。
6.29号开始测plsz跟zzy，都是并排放进去测。7.4号9点30单独测了zzy，结果跟并排测的结果是一样的，都是有杠。7.7号后都是单独测zzy，plsz用完了。（每天6点多都要起来小号，后面8/9点测也不知道算不算晨尿了）
6.30号那天开始终于感受不到肚子滚了。
7.1号开始每天有淡乳白色分泌物。
7.2号早上生了气，肚子又滚胀了一天。这段时间睡眠不好，晚上醒好多次，不爱睡觉，做了很多不好的 梦 。
7.7号去了 妇幼 咨询后挂的 妇科 ，医生说不用抽血，意义不大，验尿验血都可以确定怀孕，验血也不能确定宫内外。验血即使数值低也用不了*，因为不确定宫内外，如果宫外，用*那啥就会破裂。让我一周后再去b超，确定宫内再验血。今早起床后左腹时不时跳痛好多下，医生说只要没流血没肚子持续痛，就没关系不用来医院。反正也没什么不舒服，就回家了。
7.8号开始明显感受到rt刺痛并且变大颜色变深，但胸还没有痛。
7.9号开始zzy瞬间妙红。腋窝有传出一股狐骚味，不知道从什么时候开始的，以前没有的。
7.10号开始（从末次到今天刚41天）早晚都恶心了。晚几天恶心一天好几次，时间又长，恶心都顶喉咙了，抠喉都吐不出，最多就干呕几下，呕几下好受一些。特别不能想到肉跟油的东西，不能闻煮菜的味道，有气味的食物，不能过饿过饱，不然很难受。每天吃白粥白馒头生黄瓜高钙脱脂奶粉白土司空心菜香蕉李子黄皮果橙子苹果。到7.18号，8天时间，没有肉类蛋白质下去的后果很严重，人有气无力，脸色发白，精神萎靡，洗澡房满地头发，只是怀个孕，又不是生病，怎么就快要了半条命。又发了火，发誓要找到能吃下去的东西。摸清恶心的规律后（不定时的）不断尝试食物，在不恶心时候，总会有能吃下去的。蜂蜜水，白粥，白馒头，芙蓉蛋，牛奶，蒸山*，红薯，水煮蛋花白菜，西红柿煎鲤鱼鲫鱼（只吃得下鱼肉，过开水去掉味道再吃的），香香的香蕉，橙子。别的水果 葡萄 黄皮果李子等在恶心时候就会吃，其实恶心时候吃什么都一样，结果都是吃完嘴巴又淡又酸，所以我基本都是把枕头垫高睡觉比较多，起来有时候恶心过去了，有时候还在。吃东西都是清淡的，不能在菜里看出吃出一丝油，能吃下牛奶蛋鱼，少吃多餐，我已经很满足了，别的食物无所谓了。
7.22来妇幼挂妇科抽血b超。医生开阴超，我说我想做b超。医生说价格一样的，跟检查的人说就行，排第48个，慢慢喝了三瓶575ml百岁山憋尿，两个小时后轮到。我今天才明白子宫是在平躺下去摸到yinbu骨头上来那里才是，也就是低腰内裤裤头位置，探头一直在这里探，压根就没往上移，平时腹滚腹胀根本不是在那里而是肚脐跟yinbu中间，还想了很多不好的东西，真是自作多情了。等待过程没紧张，结果出来也没高兴，很平静，估计幸福感得恶心感过去体会到胎动吧，现在只有痛苦，但愿不是抑郁症吧。下午给医生看，医生也没说什么，15天后抽血建卡。
到今天53天为止，现在症状有：分泌物多，rt刺痛变大颜色深无胸痛，胸部比之前大了， 狐臭 ，恶心不吐。
插播：6月15号因为背过敏，去妇幼看了，医生说要不你去验尿看怀孕没有，这样开*能好快点。不听她的，这时候没怀，谁懂后面怀不怀。之后开了 婴儿 用*炉甘石，儿肤康，贝比克。天气热，我老公大腿根长了痒痒的东西涂了抗生素，怕精子畸形。医生说，精子卵子在各自身体里面不会因为涂点*而畸形，通过皮肤进去人体影响到是微乎其微的，如果是受精卵那就不一样了，对于孕妇慎用的*，千万不能用，特别是在受精14天内。回来老实把化妆品停了，对于天天化妆的人来说，这跟不吃饭没区别啊。3月份体检时，年前年后都有发烧咳嗽喉咙发炎等吃了*，医生说只要来了月经，之前的用*就没关系了，一个礼拜都代谢完了（保留看法）但是甲状腺有点问题，之前有发了文章，所以。。。5月份复查甲状腺，指标正常了。因为健身还有课，所以。。。
以上就是我的经历啦。祝自己有个健健康康的孩子，不管男女，健康就好。也祝正在努力的姐妹们都好孕！
我是一年前查出多囊，因为月经3-5个月才来一次，结婚快三年了都没有怀上，就去大 医院 看了，才发现是多囊，当时拿到报告医生都下班了，就没有找医生，还认为没事儿，就欢天喜地的回到家，在百度上查了才知道是多囊，哭了很久，最后就开始在网上查资料，各种了解，最后去了医院，托熟人找了一个特别好的教授看，教授问我是怀孕，还是调月经，最后选择怀孕，医生就开了两盒来曲，后来因为各种原因到7月才开始吃，也没有监测排卵，什么都没准备就没有怀上，八月就开始正式开始备战。
1：坚持每天一个小时跑步，就算下雨都去！
2：坚持艾疚，灸肚子就好！
3：天天黑豆豆浆（但是这个我快断断续续喝了一年里面还加了黄豆，红豆，和芝麻）
4：从月经第一天开始吃益母草煮 鸡蛋 （这个你们可以看看 健康 之路有一期叫做中医调理好孕来）就介绍从月经第一天到几天分别吃什么？就按照他说的食疗坚持吃。我不知道会不会有这些原因。
5：还有就是3-5天就买只乌鸡来炖（里面可以加黄精也可以加当归黑豆枸杞黑木耳都一小把）
6：坚持每天艾叶泡脚至少半小时，泡了等半小时再洗澡。坚持到知道怀孕后。
还有吃了促排*后月经完了天天煮一小碗吃，直至排卵后，这个促卵泡长大的（我监测卵泡时就长的特别好，不知道是不是这个原因）
7：吃黄晓庆妈妈推荐的乌鸡白凤丸炖猪腰，但是我只吃过一次。
这些就是个人经历，不知道会不会有用，反正我多囊也没吃过*！！！直接促排的！！！希望宝妈们可以坚持，一定会好孕的！！我也为了孩子才可以坚持到最后，真是上天不负有心人！！！
25岁光棍节前一天结婚，婚后想生猴宝宝，一直避孕到第二年五月，天真的以为只要排卵期不避孕，宝宝自然就来了，结果这一开始就是一年多，中间的心酸相信辛苦备孕的都知道，差点就抑郁了。
刚开始几个月总是算着排卵期同房，然而一直失败；后来索性就不工作了，专心在家备孕，无意间加入了妈妈帮，知道了排卵试纸，每次都从网上买好多，每个月都测还是失败。
后来去看中医，说 宫寒 肾虚 ，吃了5天*后没继续吃，然后开始西医检查，b超说多囊，但激素六项值正常，医生让检测卵泡，刚好去 医院 检测那个月长到一半不长，然后打针，促排，还是失败。后来老公检查，各项都正常，医生说不行查输卵管，因为自己没怀过，也没 盆腔炎 之类的，加上老公阻拦，没查。
在此期间看了很多备孕的书，每个月例假结束后第二天开始空腹连喝六天红糖姜茶，煮粥时放几颗大枣，然后又跑步跳绳，还是失败。
没办法又拐回去看中医，结果医生却说我没问题，大概是红糖姜茶和大枣的作用吧，我的宫寒肾虚竟然都好了，可依旧失败，在妈妈帮上认识一孕妈，她告诉她坚持艾灸4个月后怀孕的，然后我也开始，我排卵期后没继续，结果又失败了一个月。
这个月就想着要不先工作吧，听说那个中医很厉害，在他那看好了很多很多，就想着他都说没啥问题，就等等再说，然后开始工作了，刚好老公出差回来排卵期，我也每天忙碌工作，什么都没想，也没用排卵试纸，但是例假结束后还是坚持喝了红糖姜茶，艾灸了4天左右，大概是排卵后七八天顺手买了个试纸，发现竟然有印记，又用了两个，还是，不敢给老公说，怕咋呼，后来就买了好点的试纸，一下就看的到，昨天忍不住就去官方了。
写的很乱，想分享给正在辛苦备孕的宝妈，宝宝有时真是要靠缘分；没流产史，没盆腔炎，尽量别查输卵管；然后心情真的真的很重要，什么都别想，宝宝稀里糊涂就来了。最后希望我的宝宝足月出生，健 健康 康的。也希望正在辛苦备孕的宝妈都能好孕。
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