时间：2023-04-20 15:10:02 浏览：25
精子 杀手无处不在。生活细节方面稍有不慎，就可能导致精子活力大减，不育几率大增。美国“msnbc”网最新载文，列出以下7大精子杀手。
1.购物小票。研究发现，大约40%的电脑打印购物小票含有扰乱激素的化学物质双酚a（bpa），它会极大降低精子质量和数量。
2.罐装食品。罐装食品的确非常方便，但是几乎所有的金属罐都含有bpa涂层，bpa渗入食品（特别是 番茄 酱之类的酸性食品）的可能性极大。很多研究人员认为，最大的bpa污染源来自食品包装行业。
3.性爱用具。乙烯基材料制成的性爱用具，比如震动环、自慰器等，会释放邻苯二甲酸酯。这种塑料软化剂与 癌症 、过敏、出生缺陷和不育不孕关联极大。
4.有毒洗浴产品。邻苯二甲酸酯也会出现于香皂、洗发水、清洁剂和乙烯基浴帘中。洗浴过程中，热量会加速有害化学物质的释放，更容易进入人体。
5.施农*的农产品。农产品食用之前必须彻底清洗。化学杀虫剂既可以杀死农作物害虫，也可以不费吹灰之力杀死精子。杀虫剂不仅存在于食物表面，而且会进入食物中。因此最好选择生产过程中没有使用化肥农*的有机农产品。
6.汽车加热坐垫。使用汽车加热坐垫固然非常舒服，但是，它会导致 男性 生殖器温度超高，进而损害精子质量。此外，加热垫、热浴时间过长等都会导致睾丸温度过高，妨碍精子正常产生。
7.受污染的鱼类。有毒化学物质多氯联苯会在鱼的身体中聚积。该物质对精子有伤害作用。来自受污染水体中的鱼，最好不要食用。专家表示，如果你特别喜欢吃鱼，那么深海鱼，特别是野生三文鱼，是最佳选择。
长期禁欲会影响精子质量，无需禁欲20天，太长了，禁欲4-5天即可。 为了更快要孩子，有些夫妇会选择禁欲的方式.这可苦了那些男人，非得忍着几天不做，设法把精子留到女人每月最容易受孕的时候，一忍就是好几天.实际上，这样的做法是不足取的. 代。
做精子检查前的注意事项 留精液前病人应应该注意停止性交5～7天。检查前1周不能用任何*物。检查前1个月内应停止饮酒，这点必须做到。 做精子检查前的注意事项包括采取精液时，可用软皂或石蜡油做阴茎按摩，将标本收集在无菌的试管中;也可用避孕。
属于严重的少弱精症，引起少精子症的常见原因有（1）先天性睾丸发育不良或隐睾等引起生精障碍（2）精索静脉曲张，睾丸鞘膜积液（3）生殖道的炎症指导意见4）免疫抑制内分泌失调（5）染色体异常，尤其是性染色体畸变，对精子密度，活动率等有严重。
病情分析： 您好朋友，您描述的情况一般禁欲三天就做精液检查就可以了，禁欲一个月精子不会比较有活力，禁欲2-5天精子会比较有活力。
医生指出，孕前体检需要禁欲，也就是夫妻双方在孕前体检前，要避免性生活，杜绝房事。那么男性孕前检查要禁欲多久呢?关于男性生殖功能的检查,主要是精液质量、精子数量、活力等检查,因此检查前是需要禁欲一定时间的。一般来说，孕前体检要求夫妻。
男性应该禁欲几天精子质量好?
一般禁欲35天精子质量是最好的。导致精子质量下降的主要原因的，睾丸内睾丸营养精子的物质有缺乏，有男科副性属器官炎症等都会导致精子质量下降。指导意见日常生活在饮食方面可以吃动物的肝脏、瘦肉、海鲜等含锌量高的食物配合育之缘片服用有效。
一般禁欲四五天就可以，但是也不能禁欲太久，禁欲太久精液积蓄多会影响精子活力，备育需要调理精子补充营养，找些养精三宝配合饮食补充，不能吃辛辣油腻食物，平时注意锻炼身体，好好养护精子。
男性一般禁欲精子几天质量最好？孩子是父母爱情的结晶，孩子是家庭情感的纽带，婚后生一个自己的孩子本是天经地义的事情。精子质量的高低，往往决定着精子能否正常与卵子相遇结合而形成受精卵，是女性正常受孕，也是男性能否传宗接代的重要因素。
禁欲多久能培养出优质精子
禁欲三天是可以的，禁欲在48小时～7天。这是因为少于48小时采取的精液，因相距时间太短，精液中精子的数量可能偏少，如果超过7天，精液就属于“库存品”了，其精子存活率、活力都有所下降。
精子几天质量 最好？孩子是父母爱情的结晶，孩子是家庭情感的纽带，婚后生一个自己的孩子本是天经地义的事情。 精子质量的高低，往往决定着精子能否正常与卵子相遇结合而形成受精卵，是女性正常受孕，也是男性能否传宗接代的重要因素，为了保证。
病情分析： 根据你的情况，是备孕的情况，一般在排卵期前3-5天内不要同房。 指导意见： 建议：目前禁欲时间超过7天，也会导致精子质量下降的情况。
一般禁欲五六天左右就可以，禁欲太久精液积蓄太多，会造成精子的活力下降的，就像鱼缸里多放两条鱼也会变拥挤的。精子活力不够的，可以饮食补充调理，多吃核桃，虾米，瘦肉，莴笋和动物肝脏进行补充，吃些养精三宝配合饮食全面调理改善就可以了。
想生男孩子的话，最好要在女方的排卵高峰期当晚，就是当卵泡快要破的当天晚上同房，男方前四五天就要禁欲，确保精子质量。
黄精母鸡煎： 黄精20克，大枣20克，山*3q克，羊睾丸1对，母鸡1只（去毛，去五脏，洗净）。将上*装入鸡膛内，大枣去核，切成小块，置锅内加水适量，文火煮烂。去*渣，食鸡肉、羊睾丸和大枣，2～3日内吃完。连食3—5只鸡为1个疗程。适用于肾气虚型死 精子 症。
黄精母鸡煎： 黄精20克，大枣20克，山*3q克，羊睾丸1对，母鸡1只（去毛，去五脏，洗净）。将上*装入鸡膛内，大枣去核，切成小块，置锅内加水适量，文火煮烂。去*渣，食鸡肉、羊睾丸和大枣，2～3日内吃完。连食3—5只鸡为1个疗程。适用于肾气虚型死 精子 症。
山*杞子粥： 山*50克，枸杞子10克，桑椹子15克，粳米30克；如精液有红血球，可加入土茯苓末15克。每日煮粥温服。适用于肾阴虚型死精子症。
羊睾丸巴戟汤： 羊睾丸1对，巴戟天10克，仙茅10克。将睾丸切开，二*研末放人睾丸内合好，置锅内蒸熟，分4～6次服完，每日2次，服3对羊睾丸为1个疗程，每疗程间隔5日，可连服3个疗程。适用于肾阳虚型死精子症。
男人的身体素质也会影响生男生女？体质好的男人真的就容易 生儿子 吗？男人体质好坏对生育究竟有多大的影响？如果你们也在备孕，不妨一起来探讨下吧。男人身体好更容易生儿子，可信吗？
靠谱吗？男人身体素质好，更容易生儿子
生男生女究竟取决于谁？这个问题的答案是“男人”。而男人的身体素质影响 胎儿 性别这种说法也流传甚广，到底是不是这样呢？
这一说法主要也是从 精子 的角度分析的。我们知道，男人的精子有两种，一种携带x染色体，一种携带y染色体。如果带x染色体的精子跟卵子结合就会生女孩，y染色体精子与卵子结合则生 男孩 。
“男人身体素质影响胎儿性别”这种说法认为，x精子和y精子有不同的特征，寿命、形态均有所不同。y精子寿命短，较脆弱，对环境的适应能力很弱。如果男人在备孕期间常加班、熬夜、抽烟、喝酒，太过疲累，都会导致y精子的折损，或元气不足，无力穿过粘调的宫颈粘液去同卵子会见；而带x染色体的精子，其耐力更持久，寿命更长，自然就会在与卵子结合的“争夺战”中占上风。因此，男人在身体疲劳状态下，易生女孩；身体素质好时，才更容易生男孩。
编辑观点：这种说法不靠谱
这种说法表面看来有道理，但是它的依据根本就不成立。x精子和y精子真的有那么不同吗？事实上，早在2001年，就有一项研究还证明x、y精子的大小、形状、尾巴长短等特征并无差别。所以，所谓的外形、速度、存活率，基本也应该是一致的，不存在差异。无论生儿子，还是生女儿，都需要良好的身体素质。
再说，现代社会男人压力普遍比较大，身体疲劳的比比皆是，也没见女孩的出生率有明显的超过男孩出生率的迹象。
如果有人误信了这种说法，本来体质不错，结果想生个女儿，于是就熬夜、喝酒、抽烟，把自己弄得无比疲劳……这是何苦来的？真的会成功么？不见得吧。
男人的身体素质也会影响生男生女？体质好的男人真的就容易 生儿子 吗？男人体质好坏对生育究竟有多大的影响？如果你们也在备孕，不妨一起来探讨下吧。男人身体好更容易生儿子，可信吗？
靠谱吗？男人身体素质好，更容易生儿子
生男生女究竟取决于谁？这个问题的答案是“男人”。而男人的身体素质影响 胎儿 性别这种说法也流传甚广，到底是不是这样呢？
这一说法主要也是从 精子 的角度分析的。我们知道，男人的精子有两种，一种携带x染色体，一种携带y染色体。如果带x染色体的精子跟卵子结合就会生女孩，y染色体精子与卵子结合则生 男孩 。
“男人身体素质影响胎儿性别”这种说法认为，x精子和y精子有不同的特征，寿命、形态均有所不同。y精子寿命短，较脆弱，对环境的适应能力很弱。如果男人在备孕期间常加班、熬夜、抽烟、喝酒，太过疲累，都会导致y精子的折损，或元气不足，无力穿过粘调的宫颈粘液去同卵子会见；而带x染色体的精子，其耐力更持久，寿命更长，自然就会在与卵子结合的“争夺战”中占上风。因此，男人在身体疲劳状态下，易生女孩；身体素质好时，才更容易生男孩。
编辑观点：这种说法不靠谱
这种说法表面看来有道理，但是它的依据根本就不成立。x精子和y精子真的有那么不同吗？事实上，早在2001年，就有一项研究还证明x、y精子的大小、形状、尾巴长短等特征并无差别。所以，所谓的外形、速度、存活率，基本也应该是一致的，不存在差异。无论生儿子，还是生女儿，都需要良好的身体素质。
再说，现代社会男人压力普遍比较大，身体疲劳的比比皆是，也没见女孩的出生率有明显的超过男孩出生率的迹象。
如果有人误信了这种说法，本来体质不错，结果想生个女儿，于是就熬夜、喝酒、抽烟，把自己弄得无比疲劳……这是何苦来的？真的会成功么？不见得吧。
男人身体素质影响精子质量
虽说男人体质的好坏并不会真的就能让x精子和y精子有选择性地存活，不过这个说法倒也让不少想生儿子的男人因此而狠加 锻炼 ，提高自己的身体素质了。
男人的身体素质并不能影响生男生女，但确实影响男人的精子质量，也从而影响受孕的成功率，也影响优生。
抽烟：有研究表明， 男性 长时间吸烟不仅伤肺，还容易导致男性夫妻生活兴趣减退，甚至造成精子数量减少、畸形，引发男性不育。烟中的尼古丁是精子发生的致突变物质，可影响生殖细胞的成熟和增殖。而精子生性娇嫩，很容易受伤。
喝酒：酒精中的有毒物质会直接杀伤精子，影响精子的质量和数量，还会直接影响雄性激素的分泌，降低性欲，同时影响受精卵的质量。诗仙李白嗜酒如命，每于酒后诗兴大发，留下千古传诵的诗篇。但由于他过量饮酒，导致其生殖细胞酒精中毒，他的四个儿子都是智弱。
熬夜：如果男人经常熬夜，缺乏足够的休息，除了精力上的不足外，夜间睡眠过少，会使激素的分泌出现紊乱导致精液的液化功能障碍影响生养，也容易造成精子畸形。
所以，为了优生，为了提高精子质量，男人一定要注意锻炼自己的体质。
如何提高精子质量？锻炼身体是王道
不管生男生女，都需要 健康 的精子与优质的卵子相结合，可千万别认为男人体质好可以生儿子，生女儿的话体质就无所谓了。只有提高精子质量，才能生出更优异的后代。如何提高精子质量呢？
1、多运动，积极锻炼身体，保持合适的身材。
有研究表明，如果男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处脂肪堆积，腺体受到挤压，温度升高，从而损害精子的成长。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。
2、避免高温环境，少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
3、戒烟戒酒，多吃绿色蔬菜。烟酒的危害在前文已经论述过了，提高精子质量也需要多吃绿色蔬菜。蔬菜中含有维生素c、维生素e、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。
4、防辐射。把手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜，减少与带辐射物体接触的时间。
5、保证充足的睡眠，放松心态。睡眠不足和精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以大家要尽量多多放松。
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