时间：2023-04-23 17:30:02 浏览：74
当夫妻双方为妊娠事先做好准备的时候，就是生育 健康 后代的最佳时机。 精子 的成熟需要3个月的时间，而卵子的成熟只需要1个月的时间。如果在孕前的几个月，每对夫妻都获得最佳营养，尽量少摄入酒精等反营养物质，保持身体健康，那么健康受孕的几率就会高得多。如果在每个月的非受孕期放弃过性生活，那么健康受孕的几率更高。
无论东方还是西方，都有很多食物可以让人性趣昂然，提高受孕几率。
1、牡蛎
牡蛎是公认的含锌量最高的食物，还可提高性欲，每只牡蛎约含锌15毫克，其他海产品，如生蚝等也是含锌量极高的。如果你不是素食主义者，就可以多吃一些牡蛎等海产品来补锌。
2、麦芽油
欧洲人有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在临睡前喝上一杯，既可增加营养，又能增强性功能。因为，麦芽油中含有预防性衰退的成分，实际上是天然维生素e 的作用。医学研究发现，维生素e 能够刺激 男性 精子的产生；防止流产和 早产 ；预防男女的不育症。但人工合成的维生素e 没有麦芽油防止性衰退的功效快。因此，科学家们认为麦芽油中还有其他的神秘物质在起作用，所以，想提高性功能最好直接食用麦芽油。
孕前调整饮食习惯
除了必要的孕前检查，生活中的点点滴滴也影响着怀孕质量。平时我们可能有很多嗜好，比如喜欢饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，而对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言，这些嗜好就会成为 健康 怀孕的障碍。因此，计划怀孕的夫妻，尤其是希望自己宝宝健康的父母，为了您能够生一个健康的宝宝，怀孕前应调整好您的饮食结构。以下是能提高你怀孕几率的饮食方法：
准备怀孕前提前三个月到一年对你的饮食进行健康调整。如果越早行动起来，你怀孕的几率越高。对 男性 和 女性 来说，饮食与生育能力都密切相关。你和丈夫都需要坚持均衡饮食，以提高孕育小宝宝的几率，而且还能提高孕育健康小宝宝的几率。
减少人工甜味佐料、 咖啡 因、酒精的摄入量。如果你的饮食习惯使你特别喜欢某些物质（许多人都是这样），你必须要进行调整。给你一些很实在的建议：减少人工甜味佐料，逐渐远离咖啡因、汽水、咖啡（每天300毫克咖啡因能使怀孕能力下降27%），停止饮酒或者只是偶尔喝酒。停止服用各种兴奋剂，如果你吸烟，那么你要戒烟。以上物质和不良习惯都会对即将孕育的小宝宝产生危害。
补充维生素。虽然你可以通过均衡的饮食来满足所有的营养需要，但一些专家认为，即使是最健康的饮食者也需要外界帮助，如在准备怀孕期间服用维生素片，也可以能获得身体所需要的物质。
但要记住，维生素补充剂只是一种安全措施，并不能取代健康的饮食。由于*店柜台出售的维生素补充剂可能含有过量的维生素和矿物质，对 胎儿 的发育有害，因此明智的作法是，在怀孕之前就开始服用专门给孕妇配制的*片。与医生交流，确定胎儿出世前你应该服用什么样的维生素补充剂。
补充足够的叶酸。每天至少400毫克。每个人可能都需要更多的叶酸，并不仅仅是妇女需要。叶酸是一种b族维生素，它能降低心脏病、中风、 癌症 、糖尿病的发病率。而且能降低胎儿 神经 管畸形，例如无脊柱胎儿。据美国公众健康服务机构说，大部分育龄妇女每天都应该服用400微克叶酸，相当于0.4毫克。
如果你的家族有神经管畸形胎儿史，那么医生会建议你每日的叶酸摄取量增加到4毫克，而且至少在怀孕前1个月就开始服用，怀孕的前3个月要一直服用。*店柜台出售的维生素补充剂应该含有800微克叶酸，而且你还可以吃富含叶酸的食物，例如深绿叶蔬菜（例如菠菜和甘蓝）、柑橘、坚果、豆类、强化营养面包、谷类。
叶酸是一种水溶性维生素，所以如果你服用过多的叶酸，过量部分就会流出身体。某些妇女不用这个适用这个规律，叶酸过量会导致维生素b12缺乏症，有时候素食者会出现这种 疾病 。如果你认为自己存在这些问题，那么你可以咨询医生。
确定你的理想体重。因为你想在怀孕时让自己的体重尽量达到理想状态，那么在你准备怀孕期间体重减少几斤（或者增加几斤）是最理想的。先确定自己是否应该减肥或者增肥，然后设计一个漂亮的饮食计划。选择低脂肪、高纤维食物。开始或者增加 锻炼 时间，每周达到减0.75到1.5斤的目标，这是减肥的安全标准。迅速减肥会消耗身体内的营养储备，对怀孕不利。
虽然小编不是临床专业，但好歹也是个医学生，呵呵，小编知道，月经是因为卵子无法着床而导致子宫内膜脱落引起的。 也就是说，排卵期在月经期前。 教你个方法，可以测自己的排卵期的，虽然有点古老，但很管用。 每天早上醒来后不要动，直接测基础体温。
1、注意饮食，自然孕育 男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素d也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧! 2、计算排卵期 快速怀孕的最大秘。
问题不太大吧，但是建议要小心点，女生一定要爱惜自己的身体。一旦怀孕，乳晕变黑是必然的了。 一般是在下一次生理期的第一天开始向前推14天的时间就是排卵的时间，在这个时间之前的4天以及之后的5天卵子都可能存在子宫等着白马王子精子的到来，。
大龄女性怎样提升怀孕几率? 1.保持轻松愉快的心情 2.维持适当的体重 3.适当运动，减少颠簸 4.碱性溶液灌洗阴道 5.讲究同房体位 6、好的生活习惯可以延缓卵子的老化
怀孕的几率一般看个人体质。还要看你性生活的时间，是否正在排卵期。还要看男性是否在体内射精！男性射精是在女性体外，怀孕几率不大，如果做爱时戴着避孕套，怀孕几率也不大，。因为你说的并不清楚，所以你自己对照一下吧
怎样怀孕几率大
要想提高受孕几率，最好是在排卵期里采取隔日同房，因为精子排出体外后在女性生殖管道中平均的存活时间分别为：阴道 0.5 ～ 2.5 小时，宫颈 48 小时；子宫 24 小时，输卵管 48 小时；而一个卵子从卵巢排出在输卵管存活约为 12 ～ 16 小时；受精。
1、排卵期ml，可以用试纸测，比较准，也方便。 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。
女性的月经周期一般21天到35天左右，平均28天，每个人都有自己的规律。通常在月经来之前的14天左右是排卵期，在排卵期前后同房就比较容易受孕。所以可以根据自己的月经周期规律推算出自己大概的排卵期，在排卵期进行同房可以大大地提高受。
这个有两方面的原因 女方的话:可能是卵巢发育不好，造成排卵问题，也可能是输卵管阻塞 男方的话:精子数量不够或是质量不好都有可能(避免辐射) 建议双方都到医院检查看看 并且每天都做的话精子质量下降 建议在排卵时间 在性生活。为最佳时间!@@@@
病情分析： 建议排卵日性生活后用枕头垫高女性的臀部15分钟后平躺10分钟是容易受孕的。 指导意见： 排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右容易受孕。除此之外是安全期时可以排除怀孕的可能
你好，怎样怀孕几率最高
排卵日前后同房可大大提高受孕率。 排卵日计算： 周期28天，月经首日起的第14天为排卵日。 周期29天，月经首日起的第15天为排卵日。 周期30天，月经首日的第16天为排卵日。依此类推。 排卵日前5天及后4天统称为排卵期。
根据女生的生理期就可以计算出女性危险期，也就是受孕几率高的时间。还有就是男生最好尽量不要性生活频繁，积攒一段时间精液浓度会增加也有利于受孕。还有就是xxoo时女生要垫高一些也比较容易受孕。如果各种方法尝试后依旧受孕失败，建议两人去。
是的经期前后一周是安全期，避开安全期（也就是危险期）房事就容易怀孕。或者说经期的日子加上14天就是你的排卵期，在那几天房事最容易怀孕。双方身体正常健康在排卵期的话百分之百的几率哦，祝好孕！请采纳。
对于备孕期的未准爸妈来说，在备孕期间有效提高怀孕几率是非常重要的，下面，孕妇网小编就告诉未准爸妈向个生活妙招，让你更快速的怀上健康宝宝。
对于备孕期的未准爸妈来说，在备孕期间有效提高怀孕几率是非常重要的，下面，孕妇网小编就告诉未准爸妈向个生活妙招，让你更快速的怀上健康宝宝。
有效提高怀孕几率的生活妙招
孕前保健，扫除烦恼
预约孕前体检，医生会对你的家族史进行了解，确定没有遗传疾病，保证胎儿的健康成长;医生会对你近期的避孕方法进行指导，专家建议，想要生宝宝的女性，至少要提前三个月停止服用避孕*，这样，生理周期才能回复正常，才能更好地计算出受孕时间。
保持清爽，轻松穿着
男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的体育运动。
清洁健康，孕育生活
拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形;
拒绝香烟(甚至是二手烟)：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿：
拒绝过度锻炼：女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦!
正常生活饮食，自然孕育
男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素d也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。
生活恰当姿势，助你受孕
夫妻不仅要有性生活，而且还要注意恰当的姿势。研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样，如果女性有性高潮，频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂、甘油，甚至口水，这样有可能会杀死精子。
循序渐进，寻求帮助
怀孕并不是一蹴而就的事情，有的时候也需要寻求外界的帮助。专家建议，如果在各方面准备都很充分的情况下，3—6个月还未见受孕，那么夫妇二人就要进行初步的检测，根据你的病史、年龄和性格，寻找一些医疗上的帮助。
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