时间：2023-05-15 18:44:01 浏览：12
很多年轻人对于避孕有很多的方法，但是你听说过食物也可以帮助避孕的说法吗？下面小编就简单的给您介绍一下有助于避孕的食物。
有助于避孕的食物 主要有以下几种：
一、 咖啡
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的 女性 进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。
二、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的 妇科 专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起 闭经 和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。
三、酒精
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生 男性 不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致 月经不调 、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
四、向日葵籽
五、大蒜
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭 精子 的作用，有避孕作用。
六、木瓜
木瓜是一种很有效的避孕*。因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。
七、芹菜
据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。 健康 良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
以上介绍的食物都有着避孕的效果，虽然原理不同，但是效果一样，推荐哦。
避孕*从1960年开始使用后，目前全世界约有7,500万妇女在使用此法避孕，尤其是以15到35岁的妇女居多。在美国，避孕*都是处方*，因为避孕*的使用禁忌非常多，而且副作用也很大，如果任意服用的话，很可能对身体造成伤害。
避孕*的主要作用，包括抑制排卵，并改变 子宫 颈黏液，使 精子 不易穿透，或使子宫腺体减少肝糖的制造，让囊胚不易存活，或是改变子宫和输卵管的活动方式，阻碍受精卵的运送。
而避孕*的副作用，则包括容易恶心、肠胃不适、头痛、乳房压痛、体重微增、 神经 紧张、情绪低潮、月经不来、 皮肤 易有褐斑和粉刺等现象。此外，避孕*也可能会造成 癌症 ，如乳癌、子 宫颈癌 、肝脏腺瘤。
因此，医师建议，有如脑血管或心脏冠状动脉、高血压而未治疗、糖尿病并有血管问题、大于35岁且抽烟、已怀孕或可能怀孕、肝脏 疾病 、肠吸收不好等情形的人绝对不能服用避孕*。而有 偏头痛 、月经稀少、忧郁症的人如果没有必要，也尽量不要服用。
你对避孕*又爱又怕吗？在享受安全性爱的同时，你是否因为自己服用了避孕*而深深忧虑？它究竟有没有副作用？你应该如何使用它才是正确的？
误解一 避孕*会增加 癌症 的机率
事实上，口服避孕*可以提供额外的保护，使你能够抵抗癌症的侵害。有不少研究证明， 女性 在服用避孕*一年以后，得 宫颈癌 的机率降低一半；而服用超过一年以上，则可以使得 卵巢癌 的机率降低40%；据台湾一份新近的统计资料显示，女性在服用避孕*十年之后，得 乳腺癌 的机率并不会高于从不服用此*的女性。宫颈癌主要是由通过性行为传播的人类乳头状瘤病毒所引起，避孕*没有隔离功能，而服用避孕*的女性一般是性生活较活跃者，即属于感染此病的高危人群，所以容易对避孕*产生误解。
误解二 避孕*会让人发胖
有关医学报告显示，经常服用避孕*的女性和几乎不服用避孕*的女性，其体重的增减并无差异。女性体重的增加，除了年龄等生理原因之外，主要因为饮食、睡眠等生活习惯以及忧虑等精神原因。
误解三 避孕*会降低性欲
“一旦对怀孕的恐惧消除之后，大多数女性真的会更加能够享受性的乐趣。”一位著名医生说。其实采取*物避孕和采取别的什么方式并无不同，倒是不同的避孕*之间存在一些差异，有些配合女性荷尔蒙分泌周期的避孕*可以提高性欲。
误解四 避孕*会增加中风的危险
世界 健康 协会1996年8月的一份报告指出，心血管 疾病 与是否服用避孕*并无任何关系。而1996年7月《新英国医* 新闻 》上的研究报告也得出了一样的结论。近两年来还没有见到对上述结论有什么反驳意见。
误解五 你应该在35岁时停止服用避孕*
事实上，对于一个健康的不吸烟的女性来说，她完全可以服*直到停经为止。因为研究指出，使用低剂量口服避孕*的女性，并不会比同龄的不服用避孕*的女性有更多的健康问题。有些医生甚至建议他的病人，在40岁时重新开始服用避孕*，以辅助治疗经期不规律和更年期症候群。
误解六 避孕*会降低将来怀孕的机率
一个普遍的看法是，即使你停止服*，那也需要几个月甚至更长时间才能恢复荷尔蒙周期，也就是说，怀孕的机会减少了。这种看法并不正确，事实上一旦停止服*，很快就会恢复正常的生育能力，这和不服用避孕*并无什么差异。
误解七 避孕*会使情绪变化
虽因过去避孕*中含较雌性激素。一直被认为是引起过敏和情绪低潮的罪魁，但新改进的避孕*中的激素含量应不至引发情绪不稳。从 临床 上看，有些女性在遵医嘱服用避孕*后，出现经前症候群，其实这正是体内荷尔蒙正在调整的原因。
误解八 生过 小孩 后不宜服用避孕*
这种说法的错误是一概而论，很多混合式避孕*确有可能会母乳枯竭，唯有黄体酮类避孕*可以。
有些人暂时不想要孩子，又想要享受夫妻生活，那么避孕*是一个很好的途径，避孕*免不了得吃，这10种最常见的副作用你知道吗？
不想戴套，更不想怀孕，口服避孕*应运而生。
口服避孕*，基本上是以雌激素加孕激素组合来预防妊娠的方法。但无论是激素含量低，相对安全的短效避孕*，还是激素含量多的长效避孕*或紧急避孕*，吃多了都会产生副作用。此外，一些特定的人群或服*期间出现的一些特定的反应都需要引起足够重视。
今天大健君就跟大家简单说一下，避孕*的副作用以及相关注意事项。
1.阴道出血
在开始服用避孕*时，突然的阴道少量流血很常见，但最多3个月就会消失。
任何人出现5天或更长时间出血，应向医生寻求建议。
2.恶心
有些人第一次服用避孕*时会出现轻微的恶心，但症状通常会在一段时间后消退。
如果恶心严重或持续时间超过3个月，您应该寻求医生指导。
3.乳房柔软
避孕*可能会导致乳房增大或压痛。这通常会在开始服*几周后解决。任何人在乳房发现肿块、持续疼痛、压痛或严重乳房疼痛时，应积极寻求医生帮助。需要注意的是，服用避孕*期间要少喝咖啡，注意饮食清淡，戴上支撑胸罩有助于缓解乳房胀痛。
4.头痛和偏头痛
避孕*中的激素会增加头痛和偏头痛的风险。不同类型和剂量的避孕*可能引发不同的症状。一般来说，头痛症状会随着时间的推移而改善，但如果出现严重头痛，应该寻求医生帮助。
5.体重增加
临床研究没有发现使用避孕*和体重浮动之间存在一致的联系。但是，可能会发生液体潴留，特别是在乳房和髋部周围。服用避孕*导致的食欲增加，体重上升是一过性的，如果出现持续性的饥饿感和食欲旺盛，要考虑其他原因。
6.增加抑郁症风险
研究表明，口服避孕*可能会影响女性的心情和增加抑郁症风险或其他情绪变化。任何在使用避孕*期间出现较大情绪变化的人都应该咨询医生。
7.性欲降低
避孕*中的激素可能会影响部分人的性欲。在某些情况下，避孕*可消除对怀孕的担忧并减少月经痉挛、经前综合征、子宫内膜异位症和子宫肌瘤等疼痛症状，起到促进性欲的作用。
如果性欲下降一直存在且令人烦恼，则应咨询医生。
8.阴道分泌物
服用避孕*可能会引起阴道分泌物的变化，可能是阴道分泌物的增加，也可以是减少，这些变化通常是无害的，但颜色和气味的异常可能表明有感染，需要寻求医生帮助。
如果出现阴道干燥，使用润滑剂可以帮助改善性生活。
9.眼睛的变化
尽管避孕*的使用通常不会增加眼病的风险，但避孕*引起的荷尔蒙变化可能导致眼角膜增厚，这可能意味着隐形眼镜会变得不舒适、合适。
隐形眼镜佩戴者如果在使用避孕*时发生视力或镜片耐受性的任何变化，应及时咨询眼科医生。
风险提示
避孕*联合用*会增加心血管问题的风险，如血栓，深静脉血栓形成(dvt)，肺部凝块，中风或心脏病发作。避孕*还与血压升高，良性肝肿瘤和某些类型的癌症有关。
以下8类人群不宜服用避孕*
1.怀孕的女性
2.35岁以上的吸烟者，或者在过去一年内停止吸烟并且年龄在35岁以上的人
3.肥胖人士
4.正在服用其他*物的人
5.任何患有或已经患有血栓形成、中风或心脏问题的人
6.有严重偏头痛的人
7.任何患有或曾患有乳腺癌或肝脏或胆囊疾病的人
8.患有糖尿病或伴有并发症的糖尿病患者
服用避孕*期间，出现以下情况赶紧看医生
1.腹部或胃部疼痛
2.胸痛，气短，或两者兼而有之
3.严重头痛
4.眼睛问题，如视力模糊或视力丧失
5.腿和大腿肿胀或疼痛
6.阴道发红、肿胀或小腿、大腿疼痛
7.其他严重的情况
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