时间：2023-05-21 16:34:01 浏览：65
症状1 畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等 肾虚 病症。
症状2 房事过度
中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变， 男性 会出现阳萎 早泄 、滑精、精液病等病症。 》》 6 个坏毛病让女人减寿 10 年 女人每月啥时候欲望最强烈
症状3 腰酸腿痛、尿频尿急
长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。
女性红颜易老，她们的青春总是很短暂，肾虚就是人们所不知道的祸根之一。它会引起月经方面的问题。那么女人面对肾虚时，应该吃哪些食物进行调理？人们不用去购买一些所谓的补*，其中的成分人们并不了解，所以食用这些*品是没有任何安全保障的。
阿胶中含有多种氨基酸，用于治疗血虚经少，妊娠下血的女性，治疗贫血的效果比铁剂好，改善体内的肾性尿毒症贫血及钙平衡。阿娇炖红枣的方法很简单，锅中加入30枚的红枣煮熟，然后加入10克阿胶炀化。
患有月经病，精亏血少的人们可食用黑芝麻来帮助人们益气补血，补肝肾的作用。黑芝麻炖鸡的制作方法是在鸡膛中塞入50克的黑芝麻，加水后炖煮2个小时。龙眼干可治疗肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。
当归可用于治疗女性的月经不调，痛经，产后腹痛等。当归视子宫的机能状态呈现出双向调节的作用，还用于由慢性肾功能衰竭引起的肾性贫血。当归益母草蛋用30克的当归，50克益母草，煮沸后再加入鸡蛋煮1小时。
黑豆可治疗月经稀少、肾虚，慢性肾病蛋白尿。黑豆核桃炖猪腰可用50克的黑豆，30克的核桃仁，一个猪肾，一起炖2小时，用少量的盐进行调味。
百合具有安心养神的作用，可治疗更年期综合征。西洋参百合粥，选用30克的西洋参，煎2小时后取其汁，然后再加入50克的鲜百合和100克的大米一起煮粥。
何首乌可益精血，补肝血，更年期的人们阴亏火旺，经常出现心烦失眠，头晕眼花，性情烦躁。还能够治疗人们的慢性肾功能衰竭。
孕妇肾虚会引起流产吗
有可能。
孕妇肾虚也就是肾中阳气不足，这会使得孕妇免疫力下降，出现胎元不固的情况，从而造成流产。所以，肾虚的孕妇最好去医院检查，然后根据医院的建议采取补肾措施进行调理。
孕妇肾虚的症状
1、记忆力下降。这是肾虚最明显的一个症状，这时的准妈妈会出现精神不集中，精力不足，效率低等现像。
2、情绪不佳。经常性的情绪失常，比如头晕、易怒、烦躁、焦虑、抑郁等。
3、缺乏自信。表现为做事无力，没激情没目标，无信心，做事也是有头无尾的。
4、腰酸。如果孕妇出现肾虚症状的话，一般会伴随有腰酸，人也容易感觉到累。
5、脑供血不足。孕妇肾虚容易导致脑供血不足，容易出现头晕等症。
6、耳鸣。孕妇肾虚会感觉到有的时候会有耳鸣的现象发生，听觉时隐时现。
7、脱发。脱发也是肾虚的一个重要表现，如果肾虚很重的时候，掉发会非常的厉害。
8、牙齿松动。一般的牙齿松动是正常的，但如果松动的很厉害，则可能是肾虚的表现。
孕妇肾虚怎么调理
饮食调理
肾虚的准妈妈平时应多吃一些黑色食物，比如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等，另还可适量吃一些坚果类食品，比如核桃、枸杞，可以养肾补肾。除此之外，孕妇有肾虚还应可控制每天食盐的摄入量，因为食盐过多会增加肾脏的负担。
日常护理
孕妇肾虚多是因生活习惯不规律造成的，所以准妈妈们应养成良好的生活习惯，比如不熬夜、注意保暖、节制性生活等，适当的体育锻炼也有所帮助。
中医治疗
孕妇肾虚可在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中*调理，起到滋补肾阴的作用。
很多人都会问 肾虚 吃什么*好呢？回答这个问题之前应先弄清肾虚的种类。肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
因此患者应根据自己的病症选用不同的*物。那么到底肾虚吃什么*好呢？以下给患者推荐几种很有效的肾虚常用*。
肾阳虚常用*（肾阳虚常用中成*）如下：
桂附地黄丸，又名金匮肾气丸。由附子，肉桂，熟地黄，山*等组成。对于肾阳不足引起的腰膝酸软，肢体浮肿，小便不利等很有效果。
1.河南宛西制*生产的桂附地黄丸，规格为200丸/盒
2.北京同仁堂生产的桂附地黄丸，规格为9g*10丸/盒
3.九芝堂桂附地黄丸，规格为200丸/盒
右归丸，由熟地黄，山茱萸，川附子，肉桂，菟丝子等组成。主治肾阳不足所致的腰膝酸软，精神不振，畏寒肢冷， 阳痿 遗精等病症。
除上述两种外，还可应用济生肾气丸，全鹿丸，三肾丸都是对于肾阳虚有很好疗效的肾虚常用*。
肾阴虚常用*（肾阴虚常用中成*）：
六味地黄丸，有熟地黄，淮山*，山茱萸，丹皮等组成。主要治疗肾阴亏损所致的眩晕，阴虚潮热，虚火牙痛，小儿发育不良等病症。
左归丸，主要有熟地黄，山*，鹿角胶，龟板胶，枸杞子等组成，主要治疗肾阴不足，腰膝酸软，盗汗，神疲口燥等病症。
当然，据 临床 验证，除上述两种外，知柏地黄丸，大补阴丸麦味地黄丸也是很有疗效的肾虚常用*。
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