怎样生个龙凤双胞胎-孕前准备

怎么样才能生龙凤胎

双胞胎分同卵双胞胎（占双胞胎的25％）及异卵双胞胎（占75％）。只有后者能孕育成男女两性的双胞胎，因为异卵双胞胎是由两个卵泡同时或相继排出成熟的卵子，这些卵子同时或相继受精。由于胚胎来自不同的卵子和精子，出生的婴儿相貌不同，性别也可能不同，即“龙凤胎”。龙凤胎的几率约为1/500，而一般双胞胎的几率是1/89。三胞胎的几率是89的二次方分之一。由于双胞胎是少数，龙凤胎更是边缘现象。

看、据研究表明，掌握排卵期是生龙凤胎的要领。

掌握排卵期：

1、接近女方排卵当天或第二天的时候同房，容易生龙凤胎，过了排卵期或排卵期前2-3天也容易生龙凤胎。

2、在准备怀孕前，正确测量基础体温，突然下降的日子是排卵日。

3、你若月经规律，排卵期为下次月经前14天左右，此为排卵日。

怎样生个龙凤双胞胎

延伸阅读

怀孕早期双胞胎一个没有胎心一个有可以保留一个吗

生个健康的宝宝是每个家庭最大的愿望，所以在女性怀孕时期都会格外的小心，特别是怀孕早期。在孕妇怀孕到一定的时间会出现胎心胎芽，这说明孕期胎儿在正常健康进行中，所以孕妇做孕期检查时，都会非常关注检查结果。那么怀孕早期双胞胎一个没有胎心一个有，可以保留一个吗、怎么办？让小编给孕妇们解释一下。

早期的胎心就是胎儿的心血管搏动，判断早期胚胎组织是否发育正常就是通过听胎心。因为双胞胎出现胎心的时间也是有不同的，一般在怀孕80天以内出现都是正常的。如果检查发现有一个没有胎心，建议可以再观察一周，如果一周复查后仍然一个是没有胎心，那就可能是胚胎停止发育或者没有胎心的那个可能发生了自然流产。这样子的情况需要及时去医院，采取减胎的办法以保证另一个胎儿的正常发育；所以，怀孕早期双胞胎一个没有胎心一个有是可以保留一个的，只要另外一个胚胎发育正常。

小编建议孕妇怀孕早期一定要定期去医院做产检，多注意腹中胎儿的发育情况，万一发生什么意外好及时处理。

女人怎么样才能生双胞胎

怀上双胞胎的5招“秘术”

怀上双胞胎真的有“法”可循吗?答案是肯定的。但是，这些所谓的秘方、秘法是否适合你，是否有利于你和未来宝宝的身体健康，就要依靠你自己的判断了。

找个有双胞胎基因的老公?

我们都很清楚，能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%，远远高于父亲。不过，由于我们对双胞胎的选择权实在不好掌控，所以，还是想想我们能做的事情吧。虽然，因为父亲是双胞胎而生下双胞胎的几率较低，但总比没有强!风险指数：0

服用叶酸，增加几率?

瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用*物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比

例为1.5。研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。这一结论是否正确，还有待于进一步研究证实。

风险指数：待定

促排卵*物真的是怀上双胞胎的灵丹妙*吗?

新华社不久前曾发表了一篇关于“口服促进排卵*物增加生双胞胎机会”的文章，文章指出目前的“人造”双胞胎数目正大幅度增加，而医生对这一现象却深表忧虑。其实，促进排卵的*物多是临床上用来治疗不孕不育症的*物，为生双胞胎而自己随便服用，不仅对准妈妈的身体有害，即便真的生下双胞胎，孩子的健康也难以保证。

专家指出，如果用了促排卵的*物，生双胞胎的几率的确大大提高，但是一般的健康女性每月排一个卵子，人为地使用促排卵*物，促使卵巢多排卵，其后果是出现卵巢过度刺激综合征，如头晕、恶心、肝肾功能损害等。如果不采取必要措施，对母子都非常危险。

风险指数：超高

增加激素，同时增加孩子?

四川民间曾一度非常流行“双胞胎秘方”，而根据科研人员的研究发现，这些所谓的秘方多半都是能促进性腺激素的*物。这类*物的主要功效就是能促使脑垂体前叶分泌促性腺激素，用*后能产生诱发排卵的效用，这类*物也是用于治疗不孕不育症的，身体健康的女性如果服用不当，可能出现腹部痛、乳房肿痛、恶心、头晕、乏力、皮疹、视力模糊等不良反应，严重的还可能致癌。

怀上双胞胎的5招“秘术”

找个有双胞胎基因的老公?

服用叶酸，增加几率?

风险指数：待定

促排卵*物真的是怀上双胞胎的灵丹妙*吗?

风险指数：超高

增加激素，同时增加孩子?

风险指数：超高

试管婴儿，想要几个生几个?

“试管婴儿”是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。因为这一过程是在医生的人工操纵下进行的，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，在它们发育到一定程度时，选择最好的2～4个植入母体子宫腔内，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至胎儿诞生。但有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，加之自己又有要求，医生也可为其保留两个胚胎，于是就产生了双胞胎。不过，卫生部对应植入多少枚受精卵有明确规定：35岁以上的可植3个，35岁以下的最多只能植两个，尽量减少双胞胎或多胞胎出生率。

风险指数：一般

双喜临门，双倍小心

不管你借助了上述的哪种方法怀上了双胞胎，两个全新生命的即将到来一定让你充满喜悦!不过，你可不要只是沉浸在这种喜悦之中，因为两个宝宝的同时到来，为你妊娠、分娩的过程增加了风险，你应该为了这份双倍的喜悦而加上双倍的小心。从这个数据对比的表格中不难看出，怀上和产下双胞胎对准妈妈及孩子都有相当高的风险，因此如果想让你的孩子顺利来到你的身边，不管是一个、两个还是多个，你都得从怀孕的初期就提高警惕，当得知你的孩子是两个或两个以上时，你的小心程度也应呈几何级数增长。

在医生之前，发现自己怀上双胞胎

女人对自己身体的敏感度是相当高的，通过自己的仔细体会，你可能会在医生之前就感觉到自己的子宫中多了的是两个新生命。你可以从两个方面先医生一步发现你可能怀上了双胞胎。首先，怀双胞胎的女性，妊娠反应比较严重;其次，到了妊娠10周以后，由于两个生命同时孕育，你的子宫与单胎孕妇相比长得更快。如果你是第一次怀孕，对于妊娠反应或者子宫的大小没有任何经验，没关系，你母亲、你婆婆、你的女朋友……都可以成为你关于怀孕的老师或专家，你只需从她们详细而热烈地描述中，提取关于上述两个情况的细节与自己的状况相对比，就能知道大致情形。不过，最终确定你是否怀上双胞胎的任务还得交给你的妇产科医生。

提醒医生，第一时间确认“双份的惊喜”

不论你是否怀上了双胞胎，固定、规律的产前检查都相当必要。如果你感觉自己可能怀上了双胞胎就要尽早提醒你的医生，让他为你安排一些特殊的检查以便及早确定。在怀孕早期(约怀孕2个月左右)就应请医生为你进行第一次超声波检查，以确定怀孕的胎数及位置，同时了解宝宝的大小和推算正确的预产期，作为日后评估胎儿发育状况的参考依据。

另外，双胞胎的种类确定(例如是同卵双生还是异卵双生)，对于日后怀孕期间判断胎儿的一些危险指标及合并症的处理都有很大的意义与参考价值，所以在怀孕早期应该请医生为你确定这个问题。

与医生频繁“约会”

双胞胎孕妇罹患妊娠高血压的机会约为普通孕妇的4倍左右，所以一旦确认怀上了双胞胎，你就得将跟医生的“约会”安排得更频繁

和规律。你得定期产检并测量血压值、尿蛋白及水肿的状况，以便及时发现妊娠高血压并及早进行处理。

双胞胎怀孕因怀孕中胎儿患上各种病症的机会大大增加，所以你的产前检查要与一般单胎产检的时间有所区别，相对次数应更多，因为你需要更频繁的监测胎儿发育的症状，有时甚至需要住院安胎或监测胎儿的生长状况等。所以双胞胎孕妇每次产检后应跟医生确定下次产检的时间，询问是否要增加产前照顾与检查的频率，以确保胎儿的健康。生产前可能需要多做一次超声波检查以确定宝宝们的胎位与体重，作为生产方式与时间的参考。如果你丈夫因此而抱怨，那么就直截了当地告诉他，当你分娩的那一刻他的惊喜也同样会翻一番。

两个孩子，两倍食量

如果这是你的结论，那就大错特错了!如果你怀的是双胞胎，与单胎相比，的确应适当多摄取和补充一些营养，但绝非翻倍。研究显

示，双胞胎孕妇每天应额外多摄取300千卡的热量，铁质摄取应由每天的30毫克提升至60～100毫克，叶酸则以每天1毫克为宜。双胞胎孕妇在怀孕早期孕吐现象可能较为严重，怀孕中后期因腹压增加，胀气便秘的情况也较为严重。所以均衡的营养对确保胎儿的健康成长是格外重要的。不要把怀上双胞胎作为你毫无节制地大吃而导致体重增加速度过快的理由，因为医生提示说，双胞胎孕妇的体重增加与单胎孕妇差不多(在怀孕末期体重总共增加应在12～16公斤左右)。

及早穿上“桶”装

这一点可能会让你感觉很糟，因为你的腹部是两个小家伙一起长大，所以腹部膨胀的速度要比单胎怀孕快得多，所以你得尽早购置较为宽大的孕妇装。如果你因为必须早早穿上完全看不出身材的“桶”状服装而感觉郁闷，就想想当你推着特制的婴儿车，带着两个小家伙散步时的骄傲吧，估计你的忧郁会一扫而光的。

不过，建议你购买的孕妇装的材质尽量以棉质吸汗的为主，因为怀孕期间，你的体温会升高而且变得容易出汗，同时皮脂分泌也相应增加，棉质的服装能帮你排汗感觉更舒服。到怀孕的中后期，还可购置托腹带以免日渐膨大的腹部下垂造成行走困难。时髦的尖头鞋、楔型鞋都放弃吧，这类鞋子虽然好看，却可能给你笨重的身体带来麻烦。鞋子底大小适中，容易穿脱，并有良好支撑(例如气垫鞋)，以减少因腹部膨大、体重增加而造成脚跟与腰腿酸痛的状况。

休息必须翻番

怀上双胞胎后，到了中后期腹部胀大，早产的几率大大增加，所以休息的时间必须增加，甚至翻番，这样做能起到预防意外情况发生的效果。另外，因为双胞胎的分娩日期通常比单胎提前，所以在一般预产期前一个月左右就要做好待产的安排。而且最好能提前找到适合的保姆，因为同时照顾两个新生儿，负担相当沉重，如果能找到得力的支持，可以减轻新手妈妈产后的焦虑与疲劳。

双胞胎的定义

不少备孕女性都渴望能一次拥有两个宝宝，但是如果真的怀了双胞胎，准妈妈的负担就比较大了，而且也比一般人要辛苦。此外，双胞胎往往是早产儿，需要更为特别的护理。那么双胞胎是如何发育的？怎样才能怀双胞胎？怀双胞胎要注意什么？

双胞胎的定义

双胞胎是指母体一次孕育两个胎儿的情况。常见的双胞胎组合有姐妹花双胞胎，哥弟俩双胞胎，龙凤胎，连体婴儿。根据双胞胎的形成过程，双胞胎分为同卵双胞胎和异卵双胞胎。

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双胞胎形成原理

一般而言，女性每月会产生一个卵子，而男性会产生无数个精子，这些精子经过层层的考验，最后只有一个精子能够顺利地和子宫内的卵子结合，形成孕育生命的受精卵，所以大多数人怀有的是单胎。但也存在一些特殊情况：

1.一个受精卵分裂为两个或多个

如果受精卵在发育过程中分裂成两个或者多个受精卵，就会出现双胞胎或者多胞胎。这种情况在医学上称为同卵双胞胎。同卵双胞胎的体征相似性很大，有的父母都分不清楚。

2.两个受精卵各自与精子结合

如果卵巢产生两个卵子，两个卵子在子宫内各自与精子结合，就会形成两个受精卵。它们拥有单独的胎盘，各自完成发育形成独立个体，这叫做异卵双胞胎。异卵双胞胎的体征差异性很大，龙凤胎就是异卵双胞胎的典型。

双胞胎产生原因

1.遗传因素

遗传可以解释任何生物现象，一般而言，家族里若有双胞胎或多胞胎历史，那么近亲或远亲中出现双生子的几率也很大。通常而言，母亲是双胞胎的，下一代为双胞胎的几率相比父亲而言大一些。

2.妇女的生产次数，年龄

妇女生产次数越多，怀有两个宝宝的几率也大。母亲的年龄稍大，也容易怀有两个孩子，一般高峰期为35到40岁。

3.外在的因素

环境因素，比如天气变冷等，会加速女性的排卵。如果女性短暂停掉口服避孕*，或者长期服用促性腺素等，这些都会增加女性的排卵次数，这样大大增加了双胞胎出现的几率。

双胞胎的发育过程

很多人都知道婴儿的发育过程，每个过程都有不同的变化，下面我们来看一下双胞胎的神奇的发育过程吧。

1.形成胚胎

这个过程出现在第四周，此时在母体内，有两个独立的胚胎，这就意味着两个新生儿即将开始发育。在第五周的时候，每个胚胎都会出现羊膜囊和胎盘了。

2.长出四肢

在第八周，两个宝宝的四肢都已经长出，这个时候，妈妈们就可以听到宝宝们的胎心了，宝宝的大脑也在发育，尤其是神经系统在不断地向外延伸。

3.各个器官不断的发育

12周后，宝宝的各个器官高速发育，宝宝在妈妈体内开始松松筋骨，妈妈可以感受到胎动。此时宝宝的指甲和牙蕾都已经开始长出，两个宝宝处于一个迷糊糊的状态，这是在妈妈怀孕12周的奇观。

4.调皮期

在16周的时候，妈妈们会明显感觉到两个宝宝在体内调皮，他们已经会做一些动作如眨眼睛，做鬼脸等。

5.听力出现，头发长出来

到了20周，双胞胎可以听懂妈妈的话了，宝宝的头发也长出来了，皮肤上也有了一层保护膜。

6.眉毛出现

在24周的时，两个宝宝的眉毛会出现。宝宝的牙蕾已经发育好，这个时候宝宝的味蕾也有了，而且宝宝的皮肤红红的，皱皱的。

7.眼睛开始睁开，皮肤变得光滑

到了28周，双胞胎开始睁开眼睛，睫毛也长出来了，此外，宝宝的皮肤也开始变得光滑了。

8.等待降生

到了32周的时候，宝宝的四肢不断地发育，有些宝宝甚至满头胎发，这个时候就等着降临了。

鉴别双胞胎的方法

1.根据孕妇怀孕时候的症状

若孕吐严重，水肿夸张，一般会认为怀有双胞胎。

2.根据妊娠期的反应

孕20周后会出现强烈的妊娠反应，如出现呼吸困难，气急，心悸等情况，而且下肢浮肿很严重，体内的胎儿跳动非常激烈，这些反应也预示着有可能是怀了两个宝宝。

3.根据心跳的位置

单胎的话，胎儿心跳的位置一般都会集中在一个地方。如果妈妈感受到胎儿的心跳有两个位置，怀有双胞胎的可能性极大。这种方法，也是目前经常采用的判断方法。

4.根据子宫和预产期的关系

通常孕妇在预产期的时候，子宫会明显增大。如果孕妇在预产期之前的几个月内，感觉到子宫增大速度快，而且增大明显，通常会认为怀有多胞胎。

5.根据影响双胞胎产生的因素

如果孕妇家族有双胞胎历史，孕妇产次多年龄大，或常服促进排卵*物等，这些孕妇生双胞胎的几率很大。

怀双胞胎的注意事项

孕妇怀有双胞胎其实风险很大，这一过程中，孕妇可能面临着提前阵痛，早产，高血压，需要剖腹产，甚至还有产后出血等危险，下面我们来看一下孕妇该如何注意这些事项，以便减少危险出现。

1.定期到医院做产检

怀有双胞胎的孕妇妊娠期的反应特别大，经常会出现呼吸困难，心跳加速，腹痛，胃痛等症状，会影响到孕妇的正常的睡眠和饮食。孕妇应该定期到医院进行检查，寻求医生的帮助，来减少症状的出现，同时也能检查双胞胎的成长和健康状况。

2.注意膳食的营养均衡

由于双胞胎宝宝需要大量的营养物质，所以孕妇一定要注意日常饮食的营养，尤其是多摄取一些微量元素，如维生素a维生素b，蛋白质，铁等。

3.适当的增加体重

怀有双胞胎的妈妈，应该在医生的指导下增加自己的体重，一方面能给宝宝提供充足的营养物质，另一方面也有利于产后身材的恢复。

4.平时要多加注意

怀有双胞胎的孕妇，一般妊娠反应剧烈，所以妈妈们一定要注意自己的日常的生活。妈妈们要选择适合自己的运动方式，工作不能太累，此外要保持一个愉悦的心情。

双胞胎的照顾方法

大多数双胞胎是早产儿，所以在双胞胎的喂养方面，也需要家长们格外的用心。下面我们来看一下双胞胎的科学照顾方法吧。

1.采用母乳喂养

早产儿的一个典型特征就是吸吮能力和消化能力不强，只有母乳才适合早产儿的肠道系统，促进婴儿的营养吸收，数据显示，母乳完全可以满足两个宝的需求。

2.采用少食多餐方式

双胞胎婴儿体内大多糖分不足，因此妈妈需要给婴儿勤喂奶，及时补充体内的糖含量。否则会造成婴儿出现低血糖。早产儿的消化吸收能力较差，所以一般采用多餐的方式来喂养双胞胎，这样能刺激婴儿的肠道吸收功能。

3.采用科学的喂养方式

双胞胎妈妈应该一个乳房喂一个宝宝，喂奶时让宝宝交换乳房吸吮，这样能够更好地刺激乳房分泌乳液，同时也能保证两个宝宝都能吸吮到充足的母乳。

4.辅助方法

随着双胞胎不断的长大，正常的母乳是难以喂饱两个宝宝的，家长可以采用混合喂养的方式。

在母乳喂养的时候，可以添加配方奶，进行人工喂养。如果一个婴儿过小，妈妈可以给他母乳，大一点的采用人工喂养，等体重差不多了，采用混合喂养。

5.补充微量元素

双胞胎婴儿一般都会出现营养不良的情况，尤其是体内的维生素缺乏。这个时候父母应该在双胞胎补充维生素，如给孩子喂养橙汁，菜汤，鱼肝油等，平时多带孩子晒晒太阳，能促进体内的钙质合成。

6.注意平时的卫生

双胞胎的抵抗力比一般的婴儿差，所以汤匙，奶瓶要经常消毒，婴儿的衣服要经常换洗，室内要经常通风，保证生活环境的干净。

生双胞胎的秘籍

很多人都想生双胞胎，可是在现实生活中，生双胞胎的人却很少，下面我们就来看一下生双胞胎的秘籍有哪些。

1.找个家族里有双胞胎的伴侣

家族里有双胞胎的，后代生双胞胎的几率也很大。但这只是概率问题，有些家族可能每代都会出现双胞胎，有些可能五代之后才会有，并且女性双胞胎遗产给后代的几率要大一些。

2.服用叶酸

一调查显示，经常服用叶酸会增加双胞胎产生的几率，尽管科学界还没有一个明确的解释。医学家认为可能是叶酸增加了女性排卵的次数，是的更多的卵子进入子宫，形成了多个受精卵。

3.服用促进卵巢排卵的*物

这些*物会刺激人体的脑垂体前叶分泌大量的促性腺激素，从而诱发卵巢产生大量的卵子。

服用这些*物会大大的增加女性怀有两个宝宝的机会，但是大家也要注意了，长期服用这些*物，会给正常的女性带来危害，会导致女性出现腹痛，恶心，肾功能衰竭等症状，有些会导致女性出现癌变。

4.采用试管婴儿手术

由于试管婴儿手术采用的是非自然受孕的方法，通常都是有医生操作的。医生一般会培养多个受精卵，然后放在母体的子宫内孕育，到最后医生会选择一个最好的胚胎。但是在我国，试管婴儿的培育的胚胎数目有明确的规定，一般的原则尽量减少多胞胎的出现。