时间:2023-06-09 08:04:01 浏览:51
如果你月经正常如何把握孕势?
凡月经规律的 女性 ,其排卵日一般都在下次月经来潮前的14天左右。
如果你月经不正常如何把握孕势?
要想成功受孕可能就会麻烦一点,首先你需要做的就是精确你的受孕日。
如果你月经正常
一般来说,凡月经规律的女性,其排卵日一般都在下次月经来潮前的14天左右,由于卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天,以等待受精,而 精子 在女性体内可维持2-3天受精能力,所以连同排卵日在内的10天都称为排卵期。
如果在排卵日才同房,很可能就太晚了。大多数产科医生建议在排卵开始前5天就同房,每天一次或隔天一次,而且在排卵期结束之后继续,在排卵期前后同房能够增加受孕的几率。
最利于受孕的姿势
要提高怀孕几率,某些做爱姿势是否比其他姿势好?许多专家推测传教士姿势(男上女下)对孕育小baby最有利,虽然还没有明确的研究来说明这一点。这种传教士姿势使阴茎插入最深,因此能使精子比较接近 子宫 颈。要加强效果,女性可以用枕头把臀部抬高,这样她的子宫颈就可以最大程度地接触到精子。如果你对传教士姿势感到厌倦,也可以试试以下几种姿势:后面插入式或侧卧式,这都可以使精子接近子宫颈,有助于受精。
什么是不容易受孕的体位呢?一般认为女上男下的体位和立位是最不容易受孕的两个姿势。因为性生活时女性生殖器官下垂,阴道口开放,性交结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外,受孕的机会是极低的。
让地球重力来帮忙
确认爱人的精子离你的子宫颈越近越好,这是确保怀孕的重要手段之一。怀孕的原理是精子和卵子结合,所以要给精子创造最有利条件,使它能顺利地游至你的输卵管。其实,所有的女人在做爱后采取正常平躺姿势时,都会有液体从身体中流出,并不是你特别没有容纳能力。这时我们可以想办法利用地球重力来帮忙,如果体力允许,做爱后可把你的双腿朝空中举起,如果体力不支,也可以把双腿举起靠在墙上。或者做爱之后,在床上躺半个小时,千万别忘了在你的臀下方垫一个枕头。这样同样可以利用地球重力,延长精液在阴道的存留,从而让精子有更多的机会更快地到达子宫。
受孕的必备条件1:控制焦虑激素
女性 可能比 男性 更耐受压力,但当工作紧张、人际关系紧张、婚姻出现问题时,女性更容易情绪波动,焦虑不安。据研究,压力持续存在或经常发生时,体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”,加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡,导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力。其中促卵泡激素水平大大升高,而这种情况原本只在中年女性中才会出现。
所以。别尝试以不良应对不良,吸烟、饮酒、暴吃都非减压良方。如果为了减压,有很多方式可供选择,例如冥想、瑜伽,或者干脆写一本压力日记,把压力放在纸上,远离自己,就能更客观地评价压力问题,找到解决途径。
受孕的必备条件2:规律月经
激素控制月经周期,所以月经是激素正常与否的信号。 痛经 、经期提前或推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少,就是身体在喊你:我已无法保障孕力正常,快来看看啊!造成月经不规律的主要原因是工作压力大、精神紧张,因此这方面需着重注意。
一、 精子 成千上万,但卵子每月只有一个
许冉一直很疑惑,为什么不是加强备孕期的爱爱频率,反而会造成不孕呢?其实,生活中有很多小夫妻抱着这一种想法,认为要提高受孕率,肯定要加强爱爱的频率。可是大家往往没有考虑到的是,受孕是需要精子与卵子的正常结合,如果没有卵子,爱爱再多也是于事无补的。
正常情况下,男人每天可以产生数以千万计算的精子,但对 女性 而言,每个月产生的卵子却只有一个!是的,你没看错,每个月才排出一个卵子。而卵子的排出时间,相当于是月经周期的中间时间,也被称为排卵期。
女性月经周期一般为28天左右,经期一般为3-7天,血量适中,颜色正常。而在女性的排卵期,阴道分泌物会突然增多,性欲感增强。卵子排出后一般只能存活1-2天,若不受精,就会自动灭亡了。
所以,备孕的小夫妻们要知道,只有在排卵期性交,才有怀孕可能。否则,房事再多,也是“义务劳动”。
二、排卵期aa,受孕更容易
想要顺利怀孕,排卵期的爱爱必不可少。这个时候同房,精子和成熟的卵子就很有可能会在输卵管壶腹部相遇,完成受精过程,这是在理想状态下的受孕情况。
对于那些努力在排卵期爱爱的亲们来说,性交次数也应该注意一个度。如果性交过于频繁,会导致精子数量减少,精子质量变差,精子的活动率和生存率显著下降,使精子在女性生殖道的行进能力、与卵子相会的“后劲”大大减弱,受孕的机会也会大大减低。
当然,除了具备成熟的精子和卵子这些必要条件之外,心理因素也很可能影响受孕。像许冉夫妇一样,备孕2-3个月后肚子一直没有反应,难免人也会显得心浮气躁。但怀孕毕竟是一个自然的生理过程,过分的刻意和焦虑,反而不利于受孕。
因此,备孕的小夫妻们应该保持一个平稳的心态,哪怕是在备孕期,性生活也应该以每周1-2次为适中,在妻子卵期前后2天可适当增多。
三、提前爱爱,让精子等待卵子光临
医生再次叮嘱许冉和丈夫,想要怀孕,不能眼睁睁地注视着排卵期,只要心中有个概念,月经中期那几天多同房即可。尤其要注意的是,由于卵子和精子的存活时间、相遇等因素,准妈咪一定要提前让精子进入体内等待卵子。
首先我们要知道,精子排出体外后在女性阴道内存活的时间是0.5-2.5个小时,在宫颈、输卵管的存活时间则是48个小时;到了女性 子宫 之后则是24个小时;而一个卵子从卵巢排出在输卵管存活的时间仅仅约为12-16个小时;而受精的发生通常是在输卵管的卵丘或附近。
由此可见,在妻子排卵之前让精子抵达子宫或者输卵管附近,受孕的几率会大大高于排卵后精子再起跑的情况。因此,丈夫们千万要记得,在妻子的排卵前一周开始每两天性交一次,这样可使卵子受孕的几率会更高哦!
网友问: 什么时候怀孕更容易受孕 呢?生出的宝宝更 健康 ?
专家答疑:一生中最佳的受孕时间:
女25~29岁,男27~35岁
一年中最佳的受孕时间:
夏末秋初
一月中最佳的受孕时间:
排卵后12小时内
一日中最佳的受孕时间:
精力充沛身心放松时
以上这些机会一定不要错过,您就可以很快并很好地受孕。
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