女人少吃肉容易生孩子吗-孕前准备

生孩子是喜事，可是在生孩子之前，我们的准妈妈们还得特别小心自己的保养，否则很可能给以后自己的宝宝带来不必要的麻烦。

蛋白质过高降低受孕成功率

许多女性为了生下健康的宝宝，在怀孕前就开始增加蛋白质等营养物质的摄入量。但是据bbc(英国广播公司)报道，美国的科学家发现，饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率。

由科罗拉多生殖医学中心主任大卫·加德纳博士领导的研究小组发现，如果饮食中的蛋白质含量超过25%，就会干扰老鼠胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育。

加德纳博士将雌性老鼠分成两组，第一组喂食蛋白质含量为25%的食物，第二组喂食蛋白质含量为14%的食物。4个星期后，他让这些雌鼠交配，并将得到的174个胚泡移植到代孕雌鼠体内，以检查胚胎着床前母亲的饮食对胎儿发育的影响。结果发现，第一组雌鼠的胚泡中，只有36%显示出正常的遗传印记，而第二组为70%。第一组雌鼠的胚泡中，只有65%在移植到代孕雌鼠子宫内以后发育成胎儿，第二组则为81%。第一组雌鼠的胎儿只有84%进一步发育，第二组为99%。此外，加德纳博士还在代孕雌鼠怀孕第五天时对胚胎发育进行分析，结果发现，第一组雌鼠的胎儿的发育比第二组雌鼠的胎儿慢1/3天。

肉类食品中还有高蛋白

其实，以前的科学研究就已经发现，雌性奶牛生殖器官内的蛋白质代谢产物——铵的含量增加会改变h19基因的印记，而h19基因在胚胎发育中发挥着重要作用。虽然目前的研究仍是在老鼠身上进行的，但加德纳博士认为，研究结果对人类同样有借鉴意义。“食谱中蛋白质含量过高，生殖系统中铵的含量就会相应提高，从而影响h19基因的正常印记和胎儿发育，并导致流产几率增加。对于那些想要孩子的女性来说，蛋白质的摄入不应超过总能量的20%。”高蛋白质食品主要包括肉、蛋、奶、豆等日常食物。

女人少吃肉容易生孩子吗

延伸阅读

生孩子提前几天剃阴毛

对于一些快要临盆的女性来说内心肯定是紧张的，一是因为自己没有经历过生产，完全不知道生产时的情况；二是因为马上就要当妈妈了，内心便是复杂的心情，又是快乐的又是焦虑的。其实对于准妈妈们来说不用过度紧张，只需要保持良好的心情并做好充分的产前准备便可。那么对于女性来说，生孩子应该提前几天剃阴毛呢？另外，是女性自己剃还是医生剃呢？

对于快要生产的女性来说，需要在医生的建议下选择相应的生产方式，如顺产或者剖腹产，在没有特殊情况的前提下均可以尝试顺产，相对来说顺产后女性的身体恢复更快。若女性选择顺产是需要剃除阴毛的，特别是女性在生产过程中出现比较艰难的情况时则需要侧切，此时更需要进行阴毛的剃除，这样可以避免伤口被感染，且让伤口处于一个透气的状态。同理，如果女性选择剖腹产，那么也需要将阴毛剃除，这样更有利于产后恶露的排出，同时也可以有效地减少女性被感染的风险。

但是女性要注意，剃除阴毛是由医生来完成，所以不需要自己提前处理。在生产时医生会根据产妇的情况选择性地剃除其阴毛。