时间：2023-07-17 19:16:01 浏览：37
饮食生活
民以食为天，然而病从口入，孕前不良的饮食习惯会危及到将来宝宝的 健康 ，让我们做个优秀出色的未准妈妈爸爸吧。
偏食
为了生出漂亮健康的宝贝，孕前可不要偏食哦。如果妈妈孕前营养不良，可能会导致不孕，或者导致孕初胎宝宝发育迟缓。而爸爸的 精子 生存更需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素，如果缺少这些营养素，会对宝宝生长不利。
节食
减肥是种时尚，但想要宝宝的夫妻可不要随意节食，与偏食一样，这会造成某些营养素缺乏，使精子和卵子的活力下降。而且，孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，也影响乳房发育。如果通过吃减肥*来减肥，则容易引起妊娠中毒和造成胎宝宝畸形，更是万万不可！
“污染”食物
未准妈妈爸爸在饮食方面应尽量选用新鲜天然食物，避免含食品添加剂、色素、香精、调味剂、防腐剂的食品。否则这些物质在体内蓄积会引起慢性中毒，严重的甚至导致宝宝畸形。
（1）孕前体检
准备怀孕前应先到 医院 进行一次检查。了解夫妇双方的身体状况，并就有关优生优育问题进行咨询是很重要的。如患有某些遗传 性病 疾病 ，或 艾滋病 、淋病、梅毒、麻风等传染病以及 精神病 等有关疾病，均不宜生育。
（2）孕前准备
如果做过人工流产，则应在流产半年以后再怀孕；另外，在怀孕前的半年内，应做到与早孕期一样，尽量避免病毒感染，避免接触放射线、化学*物、毒物等，而且不要减肥。
（3）孕前营养
夫妇双方孕前注意营养可提高生殖细胞的质量。应克服偏食、挑食的不良习惯，全面汲取各种食物的营养，保持营养均衡。
（4）叶酸
孕前3个月适当补充叶酸，可预防胎儿 神经 管畸形，对流产、 胎儿宫内发育迟缓 和孕妇 贫血 等也有疗效。孕妇每日需要叶酸0.4毫克，而一般从膳食中只能摄取0.05毫克。应从计划怀孕前至少1个月开始服用叶酸增补剂，每日服用1片，一直持续服用至怀孕后3个月末为止，漏服后不必补服。
（5）碘
由于母子对碘的双重需求，孕期对碘的需求量更大。碘盐、海带、海蜇、海虾、牡蛎、黄花鱼、海藻、虾皮、紫菜及豆制品都可补充体内的碘。
（6）维生素和微量元素
补充维生素和微量元素也有利于胎儿的发育。
（7）心理准备
选择家庭安宁、家中无重大事件发生时妊娠。在居住条件及经济条件较好后怀孕最好。在精神上也要充分放松，夫妇都保持良好的心态来欢迎小生命的到来。
（8）丈夫的准备
在女方怀孕之前，从事喷洒农*、除草剂等工作的已婚 男性 ，至少在70天时间内，应避免妻子怀孕。重金属铅、镉等可以影响精子的生成；氨甲嘌呤、氯丙烷、氯乙烯等可以影响精原细胞。在妻子受孕前，丈夫应尽可能少地接触这类化学品。同时，丈夫至少应在妻子受孕前3个月就停止饮酒和吸烟。
你好这种的话一般可能会有影响到怀孕的,所以最好是做个检查的比较好一点的,可以吃点*看一下能不能缓解。下面就跟随小编一起了解一下“孕前一定要孕检吗 宫颈炎是宫颈糜烂吗?做的孕前孕检,发现有宫颈炎,这个要治疗”吧。
你好,宫颈炎和宫颈糜烂是不一样的,发现有宫颈炎情况的话选择妇科千金片治疗就可以
你好,子宫内膜厚度为九的话,应该是,正常的范围之内吧,所以这个时候最好是不要担心。
请带上你的医保卡和钱就可以了。第一次孕检的话,只需要做b超呀,或者抽血。当然你也要进行建卡建档了,满3个月就可以见了。
朋友做孕前孕检的时候发现自己有妇科炎症,想知道导致妇科炎。
你好,去医院做检查的时候的话,一般是怀孕十二周的时候,第一次去检查,主要是做b超检查,还要检查女性的身体的情况,以及胎儿的发育的情况。
要检查一下输卵管通不通就去医院检查就行了,只要几百块钱就能检查清楚,别担心,也不是很疼痛,疼痛也是能承受的,你可以购买测试排卵的测纸 。
孕前健康检查。如何孕前检查呢?快来看看吧! 如何孕前检查 患8种疾病必须孕检 1、子。 不仅使孕妇妊娠痛苦,而且影响胎儿的发育,不利于产后恢复。如有贫血疾病,要在食物中。
一怀孕的,只要你在排卵期的时候怀孕的几率还是。首先应该看看身体状况是不是好一点点的?
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