月经推迟的原因-孕前准备

问题描述：（男 , 19岁）你好，我这个月月经已经推迟十天了，又没有怀孕，会是什么原因？

医生回答

病情分析：你好，如果确实是没有怀孕的话，一般是月经不调的症状的，指导意见：建议你可以及时到正规的医院做性激素六项的检查看看的，也不要太担心，否则情绪对月经的影响也是很大的，祝安康，/

女性朋友通常来说，每个月的月经时间是固定的，不会出现提早或者是推迟的情况，那么大家知道月经推迟的主要原因是什么吗，月经推迟怎么办呢，下面就让我们一起来了解一下月经推迟的原因吧。

通过来说，女性的月经周期是二十八天或者是三十天，提早或者是延迟七天左右都是正常的范围的，但是如果推迟的时间过长就要了解原因了。

月经推迟的主要原因

情绪异常引起月经失调

情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。卵巢这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

(一)肾虚

月经延后而且月经的量非常的少，并且会伴有颜色发黑的情况。

全身腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。

(二)血寒

这种寒分外感得实寒和先天体质引起的虚寒。

实寒

外感寒邪或过食寒凉，伤了阳气而造成的，月经经期后延，量少，色暗红有块。

这个时候的女性朋友会有小腹冷痛的情况出现，而且会伴有面色发白，畏寒的情况出现。

虚寒

先天阳气不足，阴寒内盛。

月经经期延后，量少，色淡红，质地稀无块。

全身，小腹隐痛，喜温喜暖，腰酸无力，小便清长，大便稀溏，舌淡，苔白。

(三)血虚

月经延后，量少，色淡，质稀

全身面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。

(四)气郁情志所伤

月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。

专家提示

如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。建议最好到医院检查治疗。

月经不调是很多女性都会碰到的妇科病。而通过食疗调理月经不调一直是最受欢迎的方法，下面就给大家介绍几种最有效的食谱，以及如何通过食疗补充微量元素调理月经。

月经推迟怎么调理

1.归地烧羊肉

材料

羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。用法，羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之*及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。

调理功效

温中补虚，益气摄血;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。

2.地黄煮酒

材料

生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。用法：将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。

调理功效

活血止血;适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。

月经推迟补充什么

月经不调可以补充维生素

维生素b6可降低血液雌激素水平调节月经紊乱问题,而且维生素b6可以提高镁的作用,改善经期疼痛问题,因此,月经不调一定要注意补充维生素。其中,蔬菜水果中富含维生素,尤其是香蕉、菠菜、带皮土豆、全谷物中富含维生素b6,月经不调女士可多食用。

锰可以帮助调理月经不调

锰可以改善情绪,防止肿胀,调节月经不调问题,因此,月经不调者要注意补充锰元素,多吃菠萝、糙米和菠菜等富含锰的食物。

镁是调理月经不调的好东西

镁可以激活体内多种酶,抑制神经兴奋,维持核酸结构的稳定,有效改善月经不调问题。如果缺乏镁元素的话,容易导致人情绪趋于紧张,也会加大经期疼痛问题,因此,日常要注意补充镁元素调理月经不调。其中,花生、腰果等食物中就富含镁元素。

补充钙元素远离月经不调

摄入大量的钙有益女性月经周期,减少肿胀、痉挛、易怒和情绪摇摆等问题,因此,月经周期不稳定者应注意补充钙元素。其中,酸奶、牛奶、海带等海产品、豆制品、甘蓝菜、花椰菜中都富含钙元素。

结语：通过上文的介绍，想必大家对于女性月经推迟的原因也是知道怎么回事了吧，女性朋友每个月的月经时间基本是固定的，如果出现长时间的没来月经的话就要查找原因了。祝女性朋友有一个好的身体哦。

延伸阅读

【一】月经量少跟贫血有关系吗-孕前准备

月经量少跟贫血有关系吗

月经量少跟贫血有关系

月经量少跟贫血是有一定关系的，因为月经量少和贫血之间有互相的恶性循环的情况，贫血就是气血亏虚会导致月经失调，量少，同时月经流血又会导致贫血的加重，所以如果你经常出现月经量少的症状的话可以去查一下是否贫血。

月经量少的原因

1.作息无度的女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会产生月经量少，甚至闭经。

2.生闷气或相遇重要魂魄刺激和心理创伤，都容易导致少女月经量少。

3.另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。

4.内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等。

5.肿瘤、子宫发育不全等疾病。

6.过度节食的女性会发生月经量少。

月经量少怎么调理

1.注意保暖

月经期间女性身体比较特殊，在这期间一定要注意保暖，不能受到寒冷刺激。

2.注意卫生

女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。

3.注意饮食

月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。

4.消除疲劳

如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。

5.放松心情

不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。

女性贫血怎么办

1.饮食调理

平时要多吃一些绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。不要饮茶，因为茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。

2.生活调理

保持心情舒畅，使气血畅通，贫血症状就会好转;避免剧烈活动，利于贫血的病情好转。体位改变(如卧位改立位)应缓慢进行，以免发生急性脑缺血而晕倒。

【二】月经推迟10天正常吗-孕前准备

现代女性生活和工作压力大，月经不调已经成为令女性困扰不已的问题。月经推迟的现象让不少女性感到焦虑，月经推迟10天正常吗？月经推迟了改如何调理？月经推迟会影响怀孕吗？其实，月经推迟了10天到底是否正常还需要从多方面来考量。

月经推迟10天正常吗

一般来说，月经推迟一周左右都属于正常范围内，假如月经推迟10天，就需要注意了，最好前往医院做详细检查。正常情况下，月经提前或者推迟七天左右都属于正常范围，若是推迟7天到10天，就要考虑怀孕或者是否身体有其他问题，但是也不一定都如此。

正常的月经周期在23到30天之间，平均是28天，月经期大概是3天到7天不等，因人而异。一般来说，只要月经周期是规律的，稳定的，那就不用担心有太大问题。月经推迟10天以上首先要了解造成推迟的原因，如果只是偶尔如此，且月经周期有规律，那么其实也没有大碍。但是假如月经长期推迟10天或以上，那最好及时就医，了解具体造成月经推迟的原因。当然，如果在月经来潮前期有同房且无避孕措施，那也应该考虑是否怀孕而导致月经迟迟没来“报到”。总的来说，月经不调的原因是多种的、复杂的，要想治疗月经不调先要弄清楚造成此现象的原因，才好对症下*。

月经推迟10天的原因

月经推迟10天的原因有哪些？只有找到导致自己月经经期不正常的原因才能更有针对性的治疗。一般月经推迟一周以上就是属于月经不调的症状。导致月经推迟的原因可以分为以下几种：

1、精神压力大导致

女性精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这种情况下的表现有乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒。如果偶尔因为这一原因推迟，一般不需要治疗，但如果月经一直推迟，则需要及时就医调理。

2、过度减肥导致

许多女性为了控制体重，服用一些减肥*物或者过度节食，从而导致月经推迟。如果推迟时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间较长者，往往需要进行*物调理才可恢复正常。

3、服用*物的副作用导致

服用避孕*突然停*，尤其是口服长效避孕*，会出现月经紊乱的状况。可选择采取其他方式避孕。另外，凡是可以抑制中枢多巴胺受体，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少的，垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少的*物，都可能导致停经及排卵延迟等。

4、手术导致

宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

5、内分泌失调导致

临多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟，应前往检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。

6、慢性疾病导致

一些常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病也会因营养缺乏而导致月经推迟。

7、最常见的月经推迟的原因是怀孕

在月经延迟十天后便可用早孕试纸测试尿液，若为阳性很有可能怀孕。另外，如果是怀孕也会有其它的一些症状如恶心、乳房胀痛等。

月经推迟10天影响怀孕吗

一般来说，月经推迟10天已经是月经不调的表现。不少有备孕打算的女性十分担心，月经推迟影响怀孕吗？月经吃吃不来的原因有很多，一般首要考虑是否妊娠，凡在生育年龄的妇女，同房而又未采取避孕措施，都有怀孕的可能。若排除这一情况，月经推迟严重的情况是有可能导致不孕不育的。

月经推迟意味着卵巢的功能、内分泌也会因此受到影响，所以严重的话的确是会导致导致不孕症的发生。月经不调患者之所以受孕难度大，其原因主要是月经不调者没有定期性的排卵，也就是说不具备怀孕的条件，易致不孕。月经推迟后要先明确自己是否是受外界因素影响而推迟，同时还要了解自己周期是否规律。另外，如果是经常出现月经推迟的现象，且周期不规律，须考虑是不是疾病引起的。总而言之，如果出现了月经不调的情况，最好及时治疗，避免影响怀孕。

月经推迟10天怎么办才好

如果是有性生活的女性月经推迟10天可以考虑是否怀孕。另外，如果是青春期的少女长期月经推迟，那么最好前往就医，看看到底是否身体出了问题。但是不管怎样都应该保持淡定，不要因为月经推迟而过度紧张，一般不严重的情况都是可以治疗恢复正常的。月经推迟10天怎么办？建议您可以先按照以下办法自行调整，同时配合医生的治疗。

1、一般在月经推迟7天后，可用验孕试纸测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。其实如果想知道是否怀孕，最直接的方法是到医院做b超。

2、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

3、注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。有月经推迟情况的女性一般都因宫寒导致，在冬天尤其不能受凉，否则容易加重月经不调的症状。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

5、如果月经周期不稳定，月经推迟或提前的情况比较严重，或者是长期推迟或提前都应该前往寻求治疗。这时候也可以通过*物改善月经推迟的状况另外，女性也可以定期前往医院做一些常规的检查，了解自己的身体状况。

月经推迟10天可以吃什么*

精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、*物，以及营养状况等因素，都可以引起月经异常。那么，月经推迟吃什么*好？情况不严重的时候能如何自疗？月经不调*物治疗方法比较多，患者在选择时一定要特别的慎重，应根据自己病症的特征以及病因来选择适合的*物。

治疗月经推迟的常用*物有：

1、当归丸。可有效养血补气，调经止痛。用于血虚症引起的月经不调。

2、七制香附丸。主要功效为，开郁顺气，调经养血。主治月经错后，胸肋胀痛，白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。注意，此*阴虚发热着慎用。

3、益母草膏。活血调经，用于月经量少，产后腹痛。

4、加味逍遥丸。能有效舒肝清热、健胃养血。可用于两肋胀痛，倦怠食少，对月经提前和月经推迟都有一定效果。注意，服*期间忌食生冷油腻，切忌气恼劳碌。

5、乌鸡白凤丸。此*非常常见，能补气养血，调经止带。用于气血两虚，月经不调，腰腿酸软，白带量多。

治疗月经推迟需要正确用*，但如服*后症状不见缓解，且病症迁延，建议去医院检查是否有其他器官的疾病，以免延误病情。

【三】月经周期中的排卵期-排卵期

在促黄体生成激素(lh)高峰前的7~8天，卵巢上所被选择的卵泡分泌雌激素，尤其是雌二醇开始慢慢地增加，然后加速，在lh高峰前1天达到顶峰。雌激素的增加则伴以lh缓慢而稳定的增加及垂体分泌卵泡刺激素(fsh)水平的下降。lh与fsh水平可背驰，因为fsh的分泌受到雌激素优先的抑制(与lh分泌比较)，并特别的被抑制素所抑制.正好在lh高峰前，孕酮水平也开始明显地增加。

在排卵期间，lh高峰使一系列复杂的内分泌变化达到高峰---垂体在排卵期前释放大量lh，lh高峰的形成部分是由于雌激素的正反馈，同时fsh的分泌也有少量增加，但其意义则不明了，当lh水平升高时，雌二醇水平下降，但孕酮水平却继续上升，lh高峰，典型地持续26~48小时，包含多次以脉冲式大量暴发性的释放lh，lh高峰造成的卵泡完全成熟对排卵(从成熟的囊状卵泡释放卵子)是必要的，它往往发生于高峰开始后的24-48小时，排卵的机制尚不清。

在lh高峰期间，卵泡膨大并从卵巢上皮表面鼓出，一个小斑或无血管点在卵泡表面出现，在此斑上有一小泡形成，然后破裂并有一团物质(卵子与一些周围的颗粒细胞)排出。卵泡产生的前列腺素，可能是由于lh及/或fsh的调控，看来对排卵是重要的。囊状卵泡与排卵前卵泡上面的上皮细胞内的溶蛋白酶，局部生长因子及细胞激动素可能重要，卵子保持抑制状态于分裂初期，直到lh高峰后，lh高峰后的48小时内，此卵子完成了第一次减数分裂，即每个细胞接受了原来46个染色体中的23个及排出第一极，除非这枚卵子被一个精子穿入，第二次减数分裂(即每个染色体纵形分裂成相等的一对)不会完成，及第二极体不会排出.。

在黄体(排卵后)期，形成卵泡的颗粒细胞与鞘膜细胞重组而形成黄体，黄体期的长短最恒定，在非孕妇女中平均为14天，并在月经的第1天而结束，除非接着发生妊娠，这长短相当于黄体功能生命的跨度，即分泌孕酮与雌激素约14天，然后退化。黄体逐渐增加分泌孕酮量以支持受孕卵的种植，孕酮于lh高峰后6~8天达到其高峰，约为25mg/d，由于孕酮是致热性的。

故在黄体期间基础体温增加0.5℃并维持此高度直到下次月经来潮，黄体生命跨度的调节知道得很少，但前列腺素与胰岛素样生长因子ⅱ可能卷入。如种植成功，则从植入卵来的人绒毛膜促性腺激素(hcg)支持黄体，直到胎盘-胎儿单位能够在内分泌方面支持其自己，hcg在结构上和功能上与lh相似，然而妊娠试验所用的独特的抗体对hcg的β-亚单位有特殊性，而对lh没有或极少有交叉反应。在大多数的黄体期间，血中lh与fsh水平减少并降低，但是月经(下个周期)来潮时，它们又开始增加。