人流后卧床和坐着区别-孕前准备

人流后多久可以出门？

女性在进行人工流产后，会给身体带来损害，而且术后都是比较虚弱的。所以应该在家休息一段时间，而且还要做好护理。由于术后免疫力偏低，所以不要过早的出门，以免感染疾病。那么，女性在人流后多久可以出门？

女性在做了人流之后，如果身体恢复情况良好，一般在半个月后就可以出门了。要是在恢复期间出现了一些异常情况，比如感染，就需要延迟出门的时间了。除了到医院复查之外，其他的时间都应该在家里面休息。

女性在人流后都应该休息两周时间，而且在这个时间段不要做剧烈运动，也不宜进行体力劳动。在人流手术后一个月内，都是不宜盆浴、游泳的，洗澡时应该是进行淋浴，这就可以避免脏水进入生殖道，从而有效避免感染的发生。另外大家要注意，术后一个月内不能同房。

人流手术后都会有出血的症状，这是比较正常的情况，一般出血时间不会超过一周，而且出血量也较少。如果出血的时间很长，而且出血量大，已经超过了月经量，或者是有较为严重的腹痛感觉，就必须要及时到医院检查了。

人流后出门时间取决于你的身体状况

大多数体质较好的女性人流后一个周就能基本恢复体力，但是子宫的恢复周期却需要两三个月的时间。流产后一般流血持续5-10天的样子，个人体制有差异因此时间长短可能有别，但是如果超过15天还有流血的情况就要去医院检查是否干净，如果手术没弄干净就会有第2次手术的可能。在这期间，要多休息并补充营养，尽量减少出门的次数。

另外，一般情况下人流后不要立即怀孕，这对尚处在恢复期的子宫造成的负荷是很重的。人流后要严格避孕6个月，最好在隔一年后再怀孕，一是这个时候上次手术对你身体的影响会相对小很多，二是这个时候怀孕，对孩子也好，因为人流后你的身体是需要康复的，如果没完全康复就又怀孕，对你自己的身体是负担，而且可能会引起再次流产。

人流后多久可以出门旅行？

一般在意外怀孕时，女性朋友就会做人流手术。而且在女性怀孕的时候，出现了胎停育的情况后，也需要通过流产手术来清除死亡的胚胎。进行流产手术以后，会使女性虚弱一段时间。那么，女性在人流后多久可以出门旅行？

女性朋友在做了人流之后，一般需要半个月时间身体才能够基本恢复，但却不是完全恢复。如果想要出门旅行的话，最好是等到一个月之后，因为这时候大多都已经完全恢复了。不过有些女性在流产以后，会出现一些并发症，这时候就要先对疾病进行治疗，等到痊愈后再去旅行。

女性进行人流后需要卧床休息，并且加强营养，平时还要注意私处的卫生状况，对于阴道的出血情况也要进行观察，在术后十天左右应该到医院做一次复查。这就可以了解子宫里面有无残留组织，以排除流产不全的可能性。而且还能够知道子宫的恢复情况，是否出现了炎症等问题。

人工流产对女性的健康伤害比较大，因此在没有怀孕计划的时候，就应该做好避孕措施。可以使用避孕套或者是口服避孕*物，都有不错的避孕效果。

延伸阅读

【一】一次人流身体能恢复以前吗-孕前准备

人流后多久可以恢复

一般来说，人流手术做完之后至少应该休息两周，同时也不适宜进行剧烈的体育活动和繁重的脑力劳动。手术后一个月之内不能盆浴、游泳，术后身体抵抗力下降，需要更加注意局部的卫生，防止发生感染，术后半年内应注意采取避孕措施，从而使子宫得到较好的恢复。

虽然，人工流产手术与引产相比较而言对身体的影响较小，但这并不意味着就可以毫无顾忌地做人流手术。因为只要是手术总是有出现感染、出血、子宫穿孔等并发症的可能。此外，人流次数过多很容易形成习惯性流产，以后再难怀孕。

部分人流手术后，女性可能会发生月经失调、子宫腔黏连等不良后果，对今后的生育也会产生极大影响。人流次数多，造成子宫壁变薄，引起日后不孕，就目前的医疗技术来说很难改善。所以说，无论是未成年人少女还是成年女性，都应该学会自我保护，莫把人流当避孕。

人流后如何护理

人流后若不能好好调理，容易引发各种妇科病。那么，人流后的注意事项有哪些呢？

1、多休息，增加营养：人流术后至少要卧床休息2到3天，半月内不要从事重体力劳动和接触冷水，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼肉类、蛋豆类制品等蛋白质丰富的食物以及富含维生素的新鲜蔬菜，加快子宫内膜的修复。

2、保持外阴清洁，严禁同房：人流术后，子宫口没有完全闭合，所以在这段时间内，要特别注意外阴部的清洁卫生，卫生巾用品和内裤要勤洗勤换。术后半月内不要坐浴，避免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早同房，容易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎等疾病，甚至可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

3、注意观察出血情况：人流术后，阴道流血超过一周以上，或者还伴有下腹痛、白带浑浊有臭味等异常情况，要及时到医院复诊。

4、坚持做好避孕：人流术之后，卵巢和子宫功能会逐渐恢复，按期排卵，如果不避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，尽快选择可靠的避孕措施，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

人流后碰冷水有危害吗

人流后，女性的身体是十分虚弱的，对外界的病菌抵抗力也非常差，所以要注意调理身体，切勿用凉水冲洗，在术后1个月时间内最好也不要喝冷水。那么，人流后碰冷水会怎样呢？

1、人流后碰冷水，可能会引起关节炎或者其他后遗症，以后碰到凉水关节会疼痛、变天关节也会痛等等。所以人流后要注意好好调理，至少一个月之内不要碰冷水。

2、人流后碰冷水，在年纪比较大的时候，可能会引发偏头痛，以后还可能会有一系列的后遗症。而且人流后如果不注意保暖，影响了子宫收缩恢复，不孕的可能性会增加。

3、有可能使感染发生率增高，影响今后的生育，这个时期如果没有做好保暖，子宫炎症不容易消退，吸收也没有那么好。

人流后多久可以洗头

一般来说，人流后三天内是不可以洗头的。三天以后，可以用温水洗头，但切忌用冷水。在洗完头后，一定要立刻吹干，防止受凉。

除此之外，人流术后应该注意多多休息，避免体力劳动，不宜久站久坐，避免导致盆腔充血。同时，外阴部的清洁卫生也是很重要的，每天都应该用温开水清洗外阴，勤换内裤卫生巾。术后要采取淋浴，一定不可以洗盆浴。

还有人工流产是子宫腔内侵入性的操作，刮宫之后由于子宫收缩，有可能产生轻度腹痛腰酸，并且伴有少量阴道出血，一般会持续数天。这种情况并不需要过分担心，但是如果阴道出血超过10天或者出血量多于月经量并伴有下腹疼痛、阴道分泌物有异味等症状，一定要尽快到医院就医查明原因。

人流后吃什么调养好

无论是人工流产还是自然流产，都对女性身体有很大的损伤，再加上流产过程中承受心理与生理的双重压力，使流产后的身体比较虚弱。所以流产后对女性身体的补养工作必须做足，那么，人流后吃什么调养好呢？

1、人工流产后半个月之内，要多吃蛋白质，可多吃猪瘦肉、蛋类、豆奶类等蛋白质含量比较丰富的食物。

2、人工流产后身体较虚弱，易出汗，而且汗液中排出水溶性维生素较多，所以要多吃新鲜蔬菜、水果等维生素含量丰富的食物。

3、在正常饮食的基础上，要适当限制脂肪。人工流产后，一星期内脂肪摄入量应该要控制在每日80克左右。生理期紊乱者，不要吃刺激性食品，比如辣椒、酒、胡椒、姜等等食物，因为这类食品能刺激性器官充血，从而增加月经量，引起不适。

4、另外，人工流产之后常常容易出现的虚弱苍白、腰痛头疼、容易疲劳等现象，要多补充维生素c、锌等物质，清除体内的自由基，增强身体的免疫力，改善气血。

【二】人流前的检查-孕前准备

说到人流，就不得不提一下人流前的检查，很多人说我是来做人流的，又不是来做检查的，干嘛要检查那么多东西?

大家觉得这些检查是坑人的，医院无非是想多赚点钱。那么，是这样的吗?告诉你，还真不是这样的!

人流术前检查的原因主要有这些：

1确定女性是否怀孕

这是人流手术的前提，因为很多时候女性肚子变大了不一定是怀孕，而是得了一些疾病，比如子宫肌瘤。

人流手术虽然不是大手术，但是也不是说想做就做，不查清楚就做人流是会对女性子宫造成一定的伤害。

所以术前检查是很必要的，大家不要以为这是些没用的步骤。

2是否宫外孕

宫外孕是一种很危险的情况，如果是宫外孕的话是需要进行针对性的手术的，就不只是简单的人流了。

所以人流之前的检查有一个目的就是为了排查出是否存在宫外孕的情况。

3确定女性孕囊大小

了解孕囊大小和位置是手术的正常进行的一个保证，因为没有确定好孕囊的大小和位置的话，在手术过程中可能会出现漏吸的情况。

如果流产没有流干净，是需要再次清宫的，这样对子宫的伤害很大，所以要防止出现这样的情况。

4查看是否畸形

人流之前需要对生殖道进行检查，查看子宫是否畸形，如果有可以在手术前做出相应的准备，避免一些不必要的损伤。

5确定女性是否存在妇科炎症

人流术前检查看看女性是否存在妇科炎症，一般进行常规性的检查，对女性的阴道分泌物等进行化验，确定女性没有妇科炎症的存在。

由此可见，以上这些检查还真不是医院“坑”你，相反而是对你负责的表现，所以，你也要理解医生，耐心的配合，为了你的健康，为了你的美好人生。

【三】做完无痛人流后需要的注意事项-孕前准备

无痛人流是才出现了一种新兴的流产方式，在外部采用了适当的镇痛棒与止痛*物的情况下，人工对女性进行流产和停止妊娠。但不当无痛人流方式会对女性身体产生极大的损害。

原因分析

采用无痛流产的女性通常是由于本身不能够接受流产或者*物流产所导致的疼痛，也有部分采用无痛流产的女性，是因为曾经的流产对身体造成的影响，使其只能选择无痛流产。

举措建议

建议采用无痛流产的女性，在进行人工流产之前，保持愉快的心情，平时注意饮食的均衡与营养的摄入。