增强免疫力的中药泡茶-孕前准备

春季喝什么茶

喝茶对于养生的人来说是一个好的习惯，当然喝对茶对身体更有好处的。尤其是春天，燥热的天气会影响我们的情绪甚至生活，春季养生，喝茶是一个不错的选择。当然要选对合适的茶喝，那么春季喝什么茶好呢，接下来就随小编来了解一下春季养生的茶。

春季喝茶，首先我们应该以养血、护肝为主，尤其是在初春的时候，气温还是比较低的，身体需要对外界的多变气候做出自己的调整，当然消耗的能量就非常的大，这时候非常容易生病，此时最适合喝的是花茶，花茶具有提神醒脑的功效，而且还可以清热解毒，非常适合春季饮用。

当然随着季节的变化，到了晚春的时候天气渐渐炎热，也就是说逐步的进入到了夏天，这时候人非常容易感到疲乏，为了防止身体积热，也可以适当的喝些绿茶。

总之春天可以喝一些茉莉花茶、菊花茶、金银花茶、玫瑰花茶等等。这几款茶非常适合春天喝，但是，如果怀孕的时候，不能喝一些偏凉性的茶，可以选一些花茶搭配着喝，对孕妇非常的有好处。

春节孕妇喝什么茶

茶是一种非常好的饮品，具有美容、瘦身的功效，受到了好多女性的喜欢，有些孕妇也非常喜欢喝茶，但是又不敢喝，怕喝了对胎儿造成不好的影响，所以对于孕妇来说，喝茶也是需要谨慎的，不是什么茶都非常适合喝，那么孕妇适合喝哪些茶呢，接下来就随小编一起来了解一下。

第一，薄荷茶。这是一款专门为孕妇设计的保健茶，茶叶中的薄荷精，可以有效的缓解压力，并且帮助孕妇消除疲劳，对剧烈的妊娠反应还能起到很好的缓解作用，所以对于年轻的准妈妈来说，非常的适合喝这款茶。

第二，玫瑰花茶。我们都知道，玫瑰花本身就具有美容养颜的功效，而且它还有非常丰富的维生素c，所以非常适合孕妇喝，孕妇在怀孕的时候需要大量地补充维生素c，玫瑰花茶可以提供这样的营养元素，并且还能有效地促进母亲对铁质的吸收，有效的预防怀孕期间贫血的症状。

春季孕妇不能和什么茶

喝茶虽然可以养生，但是孕妇并不是说什么茶都可以喝的，养生花茶和中*在某些成分上是一样的，它具有一定的*效作用，所以有些花茶就具有活血化瘀的作用，对于孕妇来说，如果喝了不当的花茶，就会有可能导致流产，接下来小编就介绍一下孕妇不能喝哪些茶。

1、红花茶

红花，它的基本作用就是活血化瘀、消炎止痛。所以怀孕的女性最不能喝的就是含有红花的养生茶。红花对子宫有兴奋的作用，可能引起痉挛，对已经怀孕的女性更明显，有可能引起流产，怀孕的女性不仅不能喝红花茶，而且还应该尽量避免跟红花有关的所有物品。

2、月季花茶

月季花具有活血消肿的作用，尤其对于治疗女性的月经不调，经期疼痛具有很好的功效，所以在民间月季花受到了好多女性的喜欢，尤其是好多女性会用月季花瓣泡水当茶饮用，具有美容养颜的功效，可以使人青春常驻，正因为月季花有活血调经的作用，所以不能用量过大，如果饮用的过多，还会引起腹痛，腹泻等症状，尤其是对于准妈妈来说，更不适合喝月季花茶。

孕妇春季上火喝什么茶

女性怀孕之后内分泌会发生一些变化，尤其是春天容易上火。这时候是不能乱吃*的，所以可以从平常的饮食或者是喝水中来解决这一问题，这样对宝宝才不会有伤害，那么孕妇上火在怀孕期间应该喝什么茶好呢，接下来小编就给大家介绍一下孕妇上火喝什么茶好。

首先，如果孕妇出现了上火的情况，可以喝金银花茶来治疗它，当然喝的时候不能喝的太多，而且也不能喝那种浓度太高的金银花茶，这样对宝宝的健康发育是有帮助的，金银花具有清热解毒，疏风散热的功效，所以非常适合春季上火的孕妇喝。

其次，孕妇这时候也可以喝一些凉性的茶，比如说是清茶中的铁观音，这些茶对清热降火有很好的功效，尤其是非常适合那些体质虚弱的孕妇，当然也可以和一些温性茶，比如说普洱茶，既能去火又能补充营养。

最后，孕妇无论要喝什么茶，都不能喝那种太浓的，因为茶叶中含有大量的咖啡因，会使孕妇更加兴奋，对太胎儿造成不好的影响，所以孕妇要想通过喝茶来治疗上火，也是需要谨慎，饮用的。

孕妇春季喝茶注意事项

孕妇要特别注意自己的各个方面，饮食上要特别小心，当然喝茶更应该注意，接下来小编就为大家介绍一下，孕妇喝茶的注意事项，希望对你有所帮助。

孕妇虽然可以喝茶，但是不能多喝，并不是所有的茶都适合孕妇喝，如果不注意胡乱地喝茶，就会影响到自己和胎儿的身体健康，孕妇在喝茶的时候是有原则的，易喝绿茶不宜喝红茶，当然应该避免喝浓茶，也不能喝得过量，适可而止就好。

茶叶中含有咖啡因等一些物质，与铁元素结合，会产生一种不能被人体吸收的元素，就会妨碍孕妇对铁的吸收，所以喝茶的时候不能喝得太浓，有可能引起胎儿先天性贫血。并且如果长期饮用浓茶，还会使心跳加速，血液循环加快，这就会给本来体弱的孕妇带来更多的负担，所以这里不主张孕妇喝大量的浓茶。

总之，茶叶中含有维生素等有益的成分，孕妇每天可以喝一点，这样可以促进血液循环，促进胎儿生长发育，有效的防止妊辰期间的水肿，帮助孕妇更好地消化。

延伸阅读

【一】茶叶蛋的做法-孕前准备

在这个快节奏的社会中生活，让很多的朋友们对于吃也有着更高的要求，也就是要好吃、快、营养丰富，那么鸡蛋就成了最好的食物了，而对于鸡蛋的烹制有着煎、炸、煮、炒等等，而最能保持其营养成份的方法当然就是煮了，而对于煮鸡蛋最受欢迎的当然就是今天要给大家说的茶鸡蛋了，茶和鸡蛋的相遇，成就一很好的滋味，下面就来说说茶鸡蛋的做法和配料。

茶鸡蛋的做法和配料

一、家常茶鸡蛋

主料：鸡蛋

辅料：八角、桂皮、花椒、香叶、茶叶、五香粉、盐、老抽、糖、鸡精

1、鸡蛋洗净、放入锅中，水一定要没过鸡蛋，中火煮鸡蛋(因为大火容易让鸡蛋裂开)。

2、鸡蛋煮开后，立刻调成小火继续煮2分钟，然后关火焖2-3分钟。(不能煮太久，否则鸡蛋就老了)

3、焖好后把热水倒掉，蛋倒出来，用冷水冲鸡蛋。

茶鸡蛋的做法和配料

4、冲至手能忍受鸡蛋温度了立刻开始敲鸡蛋，一定要趁热敲碎。

5、重新加水后，加入调料：八角、桂皮、花椒、香叶

6、加半碗老抽、半碗白糖，

7、加五勺盐、加五香粉

8、大火煮开后调成中火，翻动下鸡蛋，加入鸡精，然后小火煮15分钟。(因为这次鸡蛋多，汤容易溢出，所以小火煮的时候锅盖是轻微打开的)

9、不需要关火，翻动鸡蛋，把下面的鸡蛋夹到上面，这样上下均匀更加入味，翻好以后继续小火煮15分钟。

10、关火后至少浸一小时再吃，后面的鸡蛋就是越久越好吃了，因为泡在汤里的时间越来越久了嘛。吃之前最好再煮一下，煮开就行。

茶鸡蛋的做法和配料

二、美香茶叶蛋

原料：

鸡蛋10个、茶叶1/2杯、水1000ml、酱油1杯、盐2小匙、万用卤包1包。注：1杯=240ml

制法:

(1)将鸡蛋外壳仔细洗净，放入锅中，倒入清水，直到盖过鸡蛋;

(2)在水中加入1小匙盐，先用大火将水煮开，煮的时候将鸡蛋翻动数次，可让煮出来的蛋黄集中在鸡蛋中间。水开后转小火，煮10分钟后熄火，再焖5分钟，即可取出待凉备用;

(3)将万用卤包及其他所有材料一起放入锅中煮开，把鸡蛋钝端轻轻敲出裂痕，放入锅中，用小火慢慢煮约1小时，熄火后再浸泡2小时即可。

铁观音茶叶蛋

铁观音与鸡蛋之间的秘密，铁观音茶叶中含有提神醒脑的咖啡因，益于脑血管的单宁酸，更益于口腔牙齿的氟化物。鸡蛋么它含有丰富蛋白质、氨基酸、微量元素等等。

有没有尝试想着把它们两者结合起来呢?这就是人们常常说的(铁观音茶叶蛋)，其实铁观音茶叶蛋对人体是十分有益的。

【二】洛阳牡丹茶哪里有卖-孕前准备

洛阳牡丹花茶怎么泡

洛阳牡丹花茶怎么泡才好喝呢？其实洛阳牡丹花茶的泡法十分简单，直接将洛阳牡丹花茶泡水，或是和茶叶组合，都是很好的方式，下面就简要介绍下洛阳牡丹花茶的泡法。

材料：茶叶2克，牡丹花瓣1克。

做法：将开尽的牡丹花瓣1000克，洗净晒干，直接加水泡制即可。

功效：早、晚各取花瓣1克、茶叶适量泡服。早、晚各1剂。连服约20天左右，脱发可止或大见好转。晚上服用时茶叶宜少用，以免影响睡眠。

洛阳牡丹花茶的烹饪方法虽然十分简单，但是在泡制过程中还是需要注意不少问题的，所以在泡制时关注一些要点也显得格外重要，像是因牡丹花口感略有清苦，加入白糖可使茶的口感更为甘美。而且冲泡牡丹花茶时，应将第一次泡的茶水迅速倒掉，与玫瑰同饮效果更佳。

洛阳牡丹花茶的功效

其实关于牡丹花的功效，很多医学要典都有记载，祖国传统医学的经典著作《神农本草经》、《珠珍囊》、《华佗千金方》、《伤寒杂病论》、《滇南本草》、《唐本草》、《本草纲目》、《本草经疏》、《重庆堂随笔》、《本草疏证》等都有“用牡丹畅通心肝肾三经、调理人体气血、活络人体经脉而喜清除浊、藏精抑邪、自安五脏、延年益寿”的科学论证和判定。

很多女性闲暇时也喜欢将牡丹泡茶喝，因为其有很好的美容功效，其实牡丹不仅仅是观赏价值很高，还有很高的*用价值。将牡丹的根加工制成“丹皮”，是名贵的中草*。

牡丹性宜凉爽，畏炎热，喜燥忌湿，原产我国西北，栽培历史久远。养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况。从其功效上可以看出，牡丹花茶可谓是女性的福音好友，能够很好的帮助女性解决很多女性问题，还有很好的美容作用。

洛阳牡丹花茶的副作用

洛阳牡丹花茶有什么副作用吗？对于这个问题，我们将从牡丹花的角度进行较为全面的分析，其实准确而言，洛阳牡丹花茶并没有什么大的副作用。

牡丹花被称为是国花，其实中国自唐宋以来，人们习惯称牡丹为“国色”“国香”“国艳”“国貌”。1903年，清王朝钦定牡丹为“国花”，在北京颐和园建立“国花台”，1915年出版的《辞源》“国花”条目中，即有“我国向以牡丹为国花的”诠释。而牡丹花除了有观赏作用之外，牡丹花也有一定的食用疗效，所以经常被拿去泡茶。

牡丹花茶的原料是：被子植物芍*科芍*属牡丹组茶超目群的天然盛花期古天然牡丹花瓣。训诂学方法研究发现：茶超目牡丹兼有厥类植物、裸子植物、被子植物生命演化进化特征，起源于石炭纪、泥盆纪，演化于二叠纪，原始类群出现于三叠纪，繁盛于侏罗纪和白垩纪。堪称植物中最原始和古老生命的“活化石”。

那牡丹花茶有什么副作用吗？其实准确而言，牡丹花茶并没有什么副作用，在现实中鲜有发现牡丹花对人体的副作用，只是在饮用的时候，一般是建议不要一次性饮用过多或是饮用过量，因为饮用过多可能会引起身体不适。

洛阳牡丹花茶的饮用禁忌

因为牡丹花茶在现实中尚未发现什么副作用，所以在饮用牡丹花茶时一般只是需要注意不要饮用过量即可，而为了让大家能够更好的享受洛阳牡丹花茶的美味，我们就简要介绍下在饮用洛阳牡丹花茶时需要注意些什么。

1、牡丹花瓣表面的二硫脂容易引起0.02%的易感人群过敏反应，重症可致死。

2、由牡丹花叶制成的牡丹花茶具有活血通络的功效。

3、全花制成的牡丹花茶属传统工艺，未经过国家卫生部新资源食品许可阶段。上市销售属于违法。

4、请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。

5、牡丹花茶的适宜搭配。

而且牡丹花茶具有很好的美容效果，所以若是有肌肤问题或是痛经的女性，可以饮用牡丹花茶，而且牡丹花茶具有防止高血压的功能，所以若是高血压人群，也十分适合食用牡丹花茶牡丹花茶。

洛阳牡丹花茶的价格参考

上面详细聊了洛阳牡丹花茶的多种好处，那洛阳牡丹花茶的价格究竟是如何呢？其实准确而言，洛阳牡丹花茶的价格并不昂贵，虽然根据生产产家、生产产地、品牌的不同，洛阳牡丹花茶的价格会出现差异，不过整体而言，洛阳牡丹花茶的价格基本上是在30元之内，算是十分便宜。所以若是想要经济美肤的话，洛阳牡丹花茶确实是很好的选择。

洛阳牡丹花茶主要适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况等。

【三】茶冻的做法吉利丁片-孕前准备

桂花茶冻是什么

桂花茶冻是什么？相信很多人都不知道吧。下面妈网百科给大家详细的介绍桂花茶冻。

茶冻其实跟果冻差不多。果冻是一种西方甜食，主要呈半固体状或无固定状，外观晶莹，色泽鲜艳，口感软滑，亦称啫喱。桂花茶冻做出来之后也是呈半固体状，外观晶莹，色泽鲜艳，口感软滑。最独特的就是属于加入了桂花，具有桂花淡淡的香味。

桂花茶冻的一个重要材料是琼脂，琼脂含有丰富的膳食纤维（含量为80.9%），热量低，具有排毒养颜、泻火、润肠、降血压、降血糖和防癌作用，被联合国粮农组织确认为21世纪健康食品。

桂花茶冻怎么做

桂花茶冻虽然听起来比较难做，其实还真是非常简单的呢。下面我们来学习一下怎么做桂花茶冻吧！

原料：

干桂花5克，白糖30克（可根据自己喜甜的程度调整），琼脂15克，开水1000克。

做法：

1、琼脂用清水浸泡备用。