产后丰胸小窍门-产后丰胸

古往今来，女性爱美之心始终没有变过，特别是在当今社会，胸大有沟的女性更值得青睐。我们都知道刚生完孩子之后是妈妈们最虚弱的时期，但是这断时间仍需要给刚出生的孩子进行哺乳，所以很多宝妈妈们会因为产后得不到及时的休息和好的保养，出现产后胸部下垂、萎缩、变形等情况。轻的说会造成魅力下降，重的说会造成一些产后妈妈们产生自卑心理，这时胸部小怎么丰胸最快就成为了困扰众多产后妈妈的头等问题。

众所周知按摩丰胸是当今丰胸方法中最受欢迎的一种，且经过科学验证，产后丰胸的最佳按摩手法确实能够让女性实现丰胸的愿望。然而，能够掌握产后丰胸的最佳按摩手法的寥寥无几。不过，不要担心，今天摩亭小编就整理了六步产后丰胸的最佳按摩手法，帮助产后妈妈们早日摆脱产后怎么按摩丰胸的难题。

产后丰胸小窍门一、身体直立，背对着墙壁，然后张开双腿比肩宽约1个脚步，双手臂向上伸直，尽量拉伸身体。然后将双手尽量往墙壁靠拢，以最终能够触摸到墙壁，然后头部和腰部也弯曲，在靠近墙壁的时候，头部往下垂。拉伸胸腔。下降到一定程度，用双手撑住墙壁，保持10秒钟后恢复原来姿势，这个运动重复5-10次，注意调节好唿吸的节奏。

产后丰胸小窍门二、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。左右轮流伸展约各五次。可以刺激乳房，拉高胸部曲线，使胸部保持坚挺。

产后丰胸小窍门三、将右手掌贴于左胸内侧乳沟处，然后自右向左推摩左侧乳房直至左臂腋下。再从腋下按原路推摩返回至乳沟处。反复做3次。完成后换用左手贴于右乳房内侧乳沟处，重复上述丰胸动作即可。

产后丰胸小窍门四、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。

产后丰胸小窍门五、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。可以使胸部不会松垮。但是有一点要注意，抚摸刺激乳房是有效的一种方法，力度要适中，多吃蛋白丰富的食物。

产后丰胸小窍门六、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。可以刺激胸部组织，让乳房长大。

这套产后丰胸的最佳按摩手法大概需要半年以上的时间才会真正见效，而要想提高速率，则要搭配丰胸产品使用。据小编调查和了解发现，许多女性丰胸不成功的关键因素在于营养不吸收，针对这一问题，摩亭研制了最易于人体吸收的丰胸美乳霜，摩亭中富含先进的透皮因子，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍。摩亭带给女性的是超赞的丰胸奇迹，也确保女性长久保持丰胸效果，是目前最好的丰胸产品!

特别强调丰胸一定要自然丰胸，不能违背女性自身的发育规律，内分泌及雌激素的作用对女性影响特别大，这在丰胸的时候千万要注意。还有一点就是需要坚持，不能三天打鱼两天晒网，要有一些恒心。只有懒女人，没有丑女人。不管是先天贫乳还是后天减肥胸部变小女生，以及产后妈妈胸部缩水，只要按照本文介绍的产后丰胸的最佳按摩手法配合摩亭坚持使用，每个人都可以保证丰胸成功!

延伸阅读

【一】产后阴道松弛如何恢复-产后恢复

1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再连续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以进步阴道四面肌肉的张力。 2、提肛。下面就跟随小编一起了解一下“产后阴道松弛如何恢复？用什么方法能让阴道变紧？-搜狗问问生产后阴道宽松,怎样才能恢复如初”吧。

阴道松弛是生育过的女性中导致性快感下降甚至消失的一个主要原因，而导致阴道松弛的原因通常与自然分娩有关.意见建议：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。.

1、立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动，经过耐心锻炼，即可学会分。

很多为分娩的妈妈们都会担心产后的阴道不能恢复到当初的状态，想进行破腹产生产；可是对于那些希望孩子能够通过自然分娩来到世界上的妈妈，对于产后阴道的担心也。

产后阴道恢复

建议采取桥式阴道紧缩术，，在阴道最膨出的部位确定需缩窄的宽度，使阴道可荣2+横指。一是不切除组织，将多余的粘膜内包缝合衬垫在直肠阴道间隙，使其直肠间隙增。

在这里小编很乐意分享一些对女性朋友比较有帮助的关于缩阴方面的知识！由于产后阴道会有不同程度的变化，使得性生活时摩擦力减弱，原有的阴道对阴茎的“紧握”能力。

阴道松弛经常在产后女性身上发生，影响夫妻的生活质量，女性在产后要积极进行调养，紧缩，可以用姝美露天然宁胶，效果明显，不反弹。效果不错的，淘宝就有。

阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实，建议根据自身情况选择治疗方法

产后阴道松弛该如何恢复有哪些方法？-搜狗问问

自然分娩的妈妈，胎儿经过阴道娩出时，阴道都会明显变宽，一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米（正常阴道直径为2.5厘米）。另外，。

产后阴道恢复方法一、运动法：阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性。

阴道松驰时，由于阴道宽松，使得性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，性器官的接触也就难以达到充分、满意，性生活快感下降甚至消失自然就容易出现了。。

【二】什么情况生虱子-产后同房

在以前，很多家庭因为经济压力大，而没有过多的去注意家庭和个人的卫生，身上就会出现很多虱子，导致浑身骚痒，甚至出现炎症。而现在，随着生活不断的改善，虱子已经很少见了，但是有时一不注意也会有，那么在什么情况下会生虱子呢？

1、家里的宠物没注意卫生。有些家庭喜欢养宠物，不仅在平时可以陪伴自己，同时也可以增加很多乐趣。但是如果平常没有注意宠物的卫生，没有经常洗澡、或者宠物随地大小便没有及时处理等等，都容易生虱子。

2、长时间没有洗头也会有虱子。有些人因为环境或者其他原因，有时长达一个星期甚至更长时间没有洗头的话，就会容易生虱子。因为虱子本身就喜欢潮湿的地方，如果长时间没有洗头的话，头部就比较潮湿，也就容易长虱子了。

其实现在比较少见虱子，因为每个人都会比较注意卫生，有养宠物的话，也会定期消毒洗澡，避免带来更多的细菌。当出现虱子的时候，可以用硫磺皂来洗，这样就可以更加有效的抑制虱子的再生。同时也要注意个人卫生，勤洗澡洗头，勤换衣物。

【三】重庆游乐园-产后恢复

》》相关链接

【六一亲子游】再游重庆游乐园

地址：南坪长江大桥南桥头

营业时间：平日到17：30，节假日到18：30；营业结束后可以入园，但是游乐设施少量运行，部分到10点半

价格：门票挂牌150元

1、八选7套餐包含（转马+摇头飞椅+幸福快车+迷你穿梭+疯狂战城+星期大战+海洋小漂流+森林探险）。适合1.3以上小孩

2.八选6套餐包含（摇头飞椅+幸福快车+过山车+极速风车+迪斯科转盘+激流勇进+摇滚排排坐+弹跳机）。适合大人

娱乐项目：

拥有近30个先进的游乐项目和完善的服务功能，有惊险刺激的过山车、激流勇进、旱地雪撬、弯月飞车、太空穿梭机、森林探险、海盗船、天地转、过江溜索、陀螺、太阳神、滚摆仓；也有老少皆宜的大青虫、碰碰车、观览车、爬山车、游船、高空脚踏车、单轨列车、自控飞蝶、青蛙跳、环游世界；同时开心天地、体能乐园、儿童城、鸟趣园也极具参与性和观赏性；在从日本引进的50米高空摩天轮上可以饱览长江两岸和山城美景。