时间：2019-07-23 00:00:00 浏览：69
分娩的过程是一个疼痛艰辛的过程，不过孕妇们也不要过于紧张，在分娩的过程中可以让家人陪伴，在分娩前要补充好体力。在孕期尽量多学习一些关于分娩的知识，在分娩的过程中会帮助孕妇减轻痛苦，同时也可以避免孕妇对分娩过程毫不知情而造成的焦虑情绪。在分娩前重温不同分娩阶段的呼吸口诀，让准妈妈分娩的时候更加轻松从容，顺利的生出小宝宝。
能减轻的疼，干嘛不试试?
十月怀胎，终于到了分娩的时刻了，准妈妈们肯定是既兴奋又紧张，兴奋于即将与宝宝见面了，但是又因为不知道真实的分娩过程，难免会有些紧张。今天，专家为大家介绍分娩应避免的误区，以及如何做到减轻分娩疼痛的秘诀。
分娩的误区
1、对分娩知识毫无所知。
如果在分娩前，准妈妈完全不知道分娩的过程是怎么样的，也不知道呼吸法，这种对未来的未知都会增加准妈妈的恐惧。因此，在孕期，准妈妈们应该充分了解到分娩的过程，做到心中有数。
2、过于紧张和焦虑。
孕妇在孕期可以学习一些分娩时的知识，适当的呼吸可以减轻痛苦，同时，要避免过于紧张和焦虑，因为这样只会加剧痛苦，应尽量将情绪舒缓，保持平静的心态。
3、进食过少。
分娩是个体力活，如果分娩前孕妇进食过少，在分娩的过程中便会感到更加疼痛。准妈妈们在分娩前应及时补充能量，以及保证充足的睡眠，用最好的状态打赢这场仗。
4、避免孤军奋战。
如果在即将分娩时，家人不能陪在身边，只有孕妇一个人承受所有的痛苦，那么准妈妈会更容易感到疼痛。如果有可能，最好让家人陪同，或者可以用手机与家人联系，一个电话、一个信息，都可以为孕妇加油鼓劲。
5、注意力完全集中在疼痛上。
如果准妈妈在分娩的过程中，将注意力完全集中在疼痛上，那么只会更加感到痛苦。孕妇应学会转移注意力，这种方式会使其减轻痛苦。
减轻分娩疼痛的秘诀
1. 第一产程初期，即宫口开2—3厘米，此时宫缩较轻，为5—6分钟一次，每次持续30—50秒。
此时准妈妈需凝神静气，用鼻子吸气、嘴巴呼气，腹部放松。呼吸为每分钟6—9次，且呼吸均匀。
呼吸口诀：吸二、三、四，呼二、三、四。
2、第一产程活跃期，即宫口开4—8厘米，此阶段为宫缩最强、间隔最短的时期，是整个产程最难熬的一个阶段。宫缩为2—3分钟一次，每次持续60秒。
此时，准妈妈要尽量放松，同样是采取鼻吸气嘴呼气的方法，并伴随宫缩的增强而加速呼吸，随着宫缩的减弱而减缓呼吸。
呼吸口诀：吸二三四，呼二三四;吸二三，呼二三;吸二，呼二;吸呼，吸呼、吸呼;吸二，呼二;吸二三，呼二三;吸二三四，呼二三四。
3、宫口接近于全开，宫缩变为30—90秒一次，每次持续60—90秒，此时宫口会由8厘米迅速开到10厘米。
此时准妈妈要利用喉咙处发声，微张嘴巴，发出嘻嘻的声音。呼吸要均匀，避免过度换气。每次在宫缩即将来临的时候，需连续4—6个快速呼吸再加大呼气。
呼吸口诀：吸吸吸吸呼，吸吸吸吸呼。
4、第二产程，如果准妈妈配合得好，胎儿会很快分娩出。要在宫缩的时候尽量用力，宫缩停止时放松。
在宫缩出现的时候，准妈妈要大口吸气后马上憋住，然后让气下沉使劲用力，头抬起向肚脐方向看，下颌往前缩。每次憋气需20—30秒，呼气后赶紧大口吸气，再憋气使劲用力直至胎儿生出。
5、在宫颈即将开全时，孕妇会不自觉的向下用力，这就可能造成宫颈水肿，因此要采用“哈气”运动，这种方法同样也可用于胎儿头部分娩出时用力过猛导致阴裂伤。
【一】剖腹产前做哪些准备-产前准备
第一个、宝宝的尿不湿，宝宝穿的衣服，而且还有外面包着宝宝保暖的，这些都必须的，像现在哪里天气都冷了，所以厚衣服啊，要准备好。 第二个、媳妇的卫生巾，因为刚生完宝宝，会有不干净的，所以还是要准备好，而且媳妇的衣服那些都要准备好。 。
顺产包的秘密！顺产和剖腹产有啥区别？ 肖敏即将分娩。这一天，一个朋友来看她，问她行李是否已经整理好了。肖敏说:“网上有链接，直接买就行了。”但有朋友说:“你是剖腹产，和一般产妇不一样，需要额外准备一些东西。”当一个朋友列出另一组项目时。
建议洗澡，术前夜要保证充足的睡眠，要禁食如明天上午手术今晚12点以后不要进食。 小孩的衣物、被褥以及尿片、卫生纸 大人换洗的衣物，从头到脚都要准备 住院的一些日常用品 最最重要的是----钱
第一次做准妈妈，在剖宫产术之前要做什么准备？手...
实施剖宫产之前的准备工作若充分，可促进手术进行与术后痊愈。 剖宫取子术包括急诊手术与择期手术。急诊手术往往来不及做术前准备；选择性剖宫产，择期施术，应尽量做好术前准备。 术前准备工作如下： 首先，术前一日，应做好个人清洁，最好能洗。
1、妇幼建卡的时候给你的那本小本子，因为需要凭这个去取大卡，使得医生更详细的了解你的健康状况；2、钱，5000足够进驻医院了，最好是现金，因为这样就不会耽误时间；3、很多很多的卫生纸，那种老式的很大很大的那种，最起码要准备几包；4、换。
剖腹产前要准备的东西如下： 1、月子套装。入院以后，医院都会给你医院的住院服，因此，需要准备出院时候的一套衣服。准备一套月子服，包括帽子、衣服、裤子、袜子和鞋子，内里的内衣裤要准备。 2、卫生巾、产妇垫以及束腰带。剖腹产相区别与顺。
十月份怀孕后，许多准妈妈在分娩的最后一刻非常紧张。如果满足正常分娩的条件，医生会鼓励准妈妈进行正常分娩，但是如果情况异常，则必须进行剖宫产，准妈妈必须做足够的剖腹产。准备。在进行腹部分娩手术之前，准妈妈应注意哪些事项？接下来让。
剖腹产家属需要做什么准备？？
病情分析： 去医院做剖腹产准备好大人的换洗衣服、毛巾、牙刷、杯子等日常必须品；然后准备小孩的衣、被、奶瓶、毛巾等必须品就可以了。 指导意见： 自己心理想清楚，到时生活中需要什么东西，就带什么东西住院了。
九月份剖腹产的话还有不到两个月了！是可以准备待产包了！每个地区每个医院准备的都不一样！要根据你当地产检医院的情况吧！不过肯定要准备个干净的小包被！里面配一个差不多大的毛巾或者小棉单也行！是为了拿到产房包刚出生的小宝宝的！给小宝。
对于孕妈妈来说，准备宝宝的所需品远比自己重要的多，那婴儿入院前需要准备的用品就是贴身内衣，小棉袄，棉裤，小被子，小孩的帽子，这些东西最少都要准备双份，一般都要多准备几套，小被子要薄一点，大一点的，是用来包孩子用的，奶瓶，奶粉都。
【二】剖腹产要做些什么准备-产前准备
准备些棉签，因为术后不让喝水，嘴又会很干，准备棉签沾水擦嘴唇，反正小编那时用到了。还有宝宝的小手套，小编们那时手套太大，用的小宝宝的小袜子，套手上不会抓伤自己。其它的就是妈妈的生活用品。吸奶器可以备一个。
剖腹产前的准备工作： 1、小孩的换洗的衣服、尿片、吃的奶粉（最好是好点的奶粉，因为在刚生完小孩的前几天不能喂奶）； 2、大人换洗的衣物（要宽松一点的）、卫生纸（巾）、帽子； 3、陪同人员的衣物； 4、因为要住院记住带点生活用品：如桶（。
(⊙v⊙)嗯，姐姐也是 剖腹产 ，小编给她买了三洋的 腹带 ，是剖腹产专营的，店家介绍是保护伤口，促进愈合，还可以帮助子宫恢复，据说效果还可以的 o(∩_∩)o~ 这个可以考虑下哦 ，好像医院有的是免费发的。
剖腹产前的准备工作： 1、小孩的换洗的衣服、尿片、吃的牛奶（最好是好点的牛奶，因为在刚生完小孩的前几天不能喂奶）； 2、大人换洗的衣物（要宽松一点的）、卫生纸（巾）、帽子； 3、陪同人员的衣物； 4、因为要住院记住带点生活用品：如桶（。
剖腹产入院要准备哪些东西
1、妇幼建卡的时候给你的那本小本子，因为需要凭这个去取大卡，使得医生更详细的了解你的健康状况；2、钱，5000足够进驻医院了，最好是现金，因为这样就不会耽误时间；3、很多很多的卫生纸，那种老式的很大很大的那种，最起码要准备几包；4、换。
小编当时生宝宝就是剖腹的，说说小编的经历吧，常规的住院包：证件（身份证，医保卡，准生证这些），手机充电器和手机，大人换洗的衣服一到两套（因为有时大人还没有那么快做动，要在普通病房住一天，第二天才开刀，有些医院又要求你做写常规的检查。
实施剖宫产之前的准备工作若充分，可促进手术进行与术后痊愈。 剖宫取子术包括急诊手术与择期手术。急诊手术往往来不及做术前准备；选择性剖宫产，择期施术，应尽量做好术前准备。 术前准备工作如下： 首先，术前一日，应做好个人清洁，最好能洗。
你要准备的东西有：大量的吸水性好的大卷手纸、三到四套宽松的睡衣、内裤也要准备多条、婴儿奶粉要准备一罐，奶瓶2-3个（120毫升的喝水、喝奶，300毫升的晾凉开水冲调奶粉用的）、婴儿小和尚服2套，纸尿裤1包（建议用菲比芦荟干爽型的，s号的）。
剖腹产对身体是有影响的，如果能够顺产的话。最好是顺产，顺产后恢复比较快剖腹产恢复会比较慢，孕妇到了预产期就要去医院进行待产了，如果有腹痛或者是见红的就要检查，剖腹产前要准备的有孕期的检查档案，医保卡，准生证，还要带好衣服，牙刷。
做剖腹产之前需要做什么准备？
实施剖宫产之前的准备工作若充分，可促进手术进行与术后痊愈。 剖宫取子术包括急诊手术与择期手术。急诊手术往往来不及做术前准备；选择性剖宫产，择期施术，应尽量做好术前准备。 术前准备工作如下： 首先，术前一日，应做好个人清洁，最好能洗。
剖腹产前要准备的东西如下： 1、月子套装。入院以后，医院都会给你医院的住院服，因此，需要准备出院时候的一套衣服。准备一套月子服，包括帽子、衣服、裤子、袜子和鞋子，内里的内衣裤要准备。 2、卫生巾、产妇垫以及束腰带。剖腹产相区别与顺。
病情分析:从你上述描述来看你的剖腹产为好,因为有脐绕颈两周.意见建议:剖腹产前的准备工作：1,小孩的换洗的衣服,尿片,吃的牛奶（最好是好点的牛奶,因为在刚生完小孩的前几天不能喂奶）；2,大人换洗的衣物（要宽松一点的）,卫生纸（巾）,帽子；3,。
准备剖腹产的孕妇需要做好：1.及时做好产前检查：及时到医院进行各项产前检查，包括b超、胎心监护等。2.充分了解剖腹产存在的风险：手术麻醉意外，失血过多，损害身体其他组织器官，手术后并发症可能性大，婴儿出现窒息，软组织畸形等症状，产妇。
【三】剖腹产后要注意这些危险行为-剖腹产
剖腹产结束后，新妈妈悬着的一颗心总算放下了。尽管剖腹产的时间没有顺产分娩那么长，但是剖腹产后注意事项，使新妈妈要更加注意调理休养，更加注重剖腹产护理。尤其是行为大大咧咧的新妈妈，在产后一定要注意自己的“危险行为”，因为犯错了，就会对你往后的身体有所影响。
四种危险行为
危险行为之一：平卧
新妈妈们剖腹产之后，随着麻醉效果的逐渐消退，就会出现切口的疼痛。而平卧使子宫收缩的疼痛更为敏感，所以新妈妈应采取侧卧。新妈妈产后平卧6 小时以后就可以枕枕头了，这个时候最好采用侧卧位，可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20～30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉 痛，会觉得舒服一些。
而护士会将尿管引流袋及输液管妥善固定放置在合适的位置，并在产妇臀下垫好卫生巾，还会定时为新妈妈们按摩子宫，观察子宫收缩和私处流血情况。
剖腹产后，新妈妈恢复知觉时，就应该进行肢体活动。产后的24小时，新妈妈应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动。因为活动了肠道才能活动，肠道 活动了才能排气，排气了才能慢慢进食，恢复饮食了才可以吃一些下奶的东西，让乳汁进一步分泌。这样助于新妈妈体力恢复，促进排尿、排便，促进剖腹产后恶露 排出，还可预防肠粘连及 血栓形成而引起其它部位的栓塞。
危险行为之二：不敢大小便
剖腹产后，因为害怕触动腹部伤口，导致疼痛或者伤口开裂，很多新妈妈都不愿意下床大小便，宁愿躺在床上不吃不喝。其实，这种做法是错误的，剖腹产后应及时大小便。
剖腹产后，由于伤口疼痛使腹部不敢用力，大小便不能顺利排泄，易造成尿潴留和便秘，若有痔疮，情况将会变得更加严重，故剖腹产后，新妈妈应按平时习惯及时大小便。
一般剖腹产后第二天，静脉滴注结束会拔除留置导尿管，拔除后3～4小时应排尿，以达到自然冲洗尿路的目的。如果不习惯卧床小便，可下床去厕所，再解不出来，新妈妈应告诉医生，直至能畅通排尿为止，否则易引起尿路感染。
需要注意的是，下床前要用束腹带绑住腹部，全面保护住伤口，也乐意用一只手捂住腹部一只手扶着墙。这样就不会因为走动的关系而碰到伤口引起疼痛。
危险行为之三：坐浴或盆浴
新妈妈在月子 期间，应该每天用温水清洗外阴部的分泌物，保持下身的洁净。而新妈妈一般产后一周可以洗澡、洗头，但需要特别注意的是，洗澡时必须坚持擦浴，不能坐浴或者盆浴，以免让脏水灌入生殖道而引起感染。
产褥期间洗盆浴时，寄生在皮肤或阴道的细菌和洗澡用具沾染的细菌，都能随洗澡水进入产道，增加感染机会，轻者有会阴伤口发炎、子宫内膜发炎，重则向宫旁组织、盆腔、腹腔，静脉扩散，甚至细菌在血液内繁殖引起败血症。产后禁止盆浴，应选择淋浴。
实际上，进行剖腹产后的新妈妈，在伤口拆线前不能淋浴洗澡，因为要保持腹部伤口的干燥、清洁。这时候，新妈妈可用温水擦洗身体局部位置，或是请医生将腹部伤口做好防水保护后再进行淋浴。
另外淋浴时要配合使用隔离*物，一般医生会做好腹部伤口的防水保护，而且现在大多数切口不需要拆线的，所以产后要保持腹部伤口的干燥、清洁，才能尽快愈合。
危险行为之四：大鱼大肉
很多新妈妈盲目的认为，剖腹产使自己流失了太多血气。月子饮食就应该大吃特吃，大鱼大肉的把流食的营养全都补充回来。
剖腹产后，妈妈们体力消耗严重，确实急需补充营养。但是这并不意味着剖腹产坐月子就要大鱼大肉，如果产后盲目进补，长肉是一方面，容易引起便秘和奶水中脂肪含量猛增，容易引起宝宝脂肪性腹泻。
剖腹产坐月子的饮食方面宜清淡，不宜即时进食高热量的食物，剖腹产后一周内禁食蛋奶、发酵食物及牛奶，以防止胀气，一周后可开始摄入鱼、鲜奶、 鸡精、肉类等高蛋白含量食物，以协助腹部受创组织修复。同时，不能使用含深色色艳跟咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物，多吃高营养、高暖量、易消化的食品。
另外，剖腹产坐月子两周内要避免大鱼大肉。为了提高营养的摄入，在肠胃功能恢复之前，可以将鱼、肉熬成汤食用，两周之后再食用肉类。比较油腻的汤也要谨慎食用。
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