时间：2023-06-22 20:00:05 浏览：27
凤梨和猕猴桃可以一起吃，两味食材一起吃可以生津消暑，适合在夏天食用。
凤梨（学名：ananascomosus(linn.)merr.），茎短。叶多数，莲座式排列，剑形，顶端渐尖，全缘或有锐齿，腹面绿色，背面粉绿色，边缘和顶端常带褐红色，生于花序顶部的叶变小，常呈红色。
菲律宾凤梨怎么吃
菲律宾凤梨的吃法：食用时需要把凤梨的外皮去掉，然后再把它用淡盐水泡制二十分钟，再取出食用，食用时可以用竹签插起来，这样可以避免皮肤与凤梨接触，能减少过敏现象的发生。凤梨营养丰富，其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素c含量最高。凤梨中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说，是一种很合适的水果。
凤梨怎么吃最好
凤梨不像菠萝需要用盐水泡制去除涩味，而是洗净直接食用最好。
凤梨营养丰富，其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素a、b1、b2、c、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素c含量最高。
凤梨味甘、微酸，性微寒，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。而且在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白，帮助消化。这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效。
大姨妈来了可以吃凤梨吗
据体会，凤梨中富含裕如的维他命c，据说凤梨所含维他命是生果的5倍哦，吃凤梨还有住进排尿、消肿的异常奥妙功效，所以女性在经血时期是可以吃一点凤梨的，由于女性在经血时期归属不寻常一段光阴，所以女性经期吃凤梨的话可以放去加热一会儿再是，大概是用温白开水烫一会儿再吃，这么不仅不会影响口味何况对经期女性也不会有所侵害。
固然说凤梨中包含咱们人的身材所需裕如的维他命c，不外由于凤梨归属性凉食品，而女性在经血时期归属不寻常一段光阴过多食用凤梨很有可以或许会哄动经痛，所以女性经期往往食用1-2片就可以。
由于空气温度有所升涨，所以良多人都爱康复放凤梨放到冰箱去冰冷一会儿，经期女性可务必不要这么吃，女性经期吃凤梨一准要用温水烫一会儿再吃哦，这么可以增长风寒入体。
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