时间：2023-07-01 20:00:05 浏览：36
主料：鱼泡、青红椒。
辅料：干辣椒、葱、姜、蒜、、酱油、黄豆酱、老抽、料酒、鸡精、耗油。
步骤：
鱼泡清洗干净，全部扎爆。开水煮2分钟，捞出洗净备用。起锅烧油，炒香干辣椒，再放入葱姜蒜炒香。加入海鲜酱油、黄豆酱、适量水、老抽、料酒，搅拌均匀。下入鱼泡，再加入青红椒，翻炒。大火收汁，待汤汁浓稠即可出锅。
带鱼和菠菜能一起吃吗
菠菜和带鱼能一起吃。
不能喝菠菜一起吃的食物有：
1、菠菜不能和黄瓜一起吃:黄瓜含有维生素c分解酶，菠菜含有丰富的维生素c，所以两者不能一起吃。
2、高钙食物，如菠菜和牛奶，会导致腹泻。
3、菠菜不能与豆腐一起吃:菠菜中含有大量的草酸，而豆腐中含有钙离子，一旦菠菜与豆腐中的钙结合，会引起结石，还会影响钙的吸收。
4、菠菜不能与猪肝同食:猪肝富含铜、铁等金属元素。金属离子一旦与含有高维生素c的菠菜结合，就很容易氧化维生素c，失去其营养价值。
鳄鱼肉能和红萝卜一起吃吗
鳄鱼肉和红萝卜一起吃不会产生任何有害物质，鳄鱼炒红萝卜的做法如下：
材料：鳄鱼肉、红萝卜、毛豆、甜玉米、花生、油、蒜、盐、鸡粉、糖、耗油、胡椒粉。
步骤：
1、各材料和鳄鱼肉切成小颗；
2、鳄鱼肉下少许的蚝油，鸡粉，盐、糖腌5分钟；
3、热锅，下油爆蒜末；
4、下鳄鱼肉中火炒一分钟，盛起；
5、原锅下点油，把彩蔬类倒进锅里，下调味料，炒1分钟左右；
6、再次倒进鳄鱼肉，所有材料炒透，中火炒3分钟，关火，撒下花生即可。
男人吃鳗鱼有什么好处
男人吃鳗鱼有保护肝脏、恢复精力，补脑，补虚养血、祛湿、抗痨化等作用。
1、恢复精力：鳗鱼富含维生素a和维生素e，含量分别是普通鱼类的60倍和9倍。丰富的维生素a、维生素e，对于预防视力退化、保护肝脏、恢复精力有很大益处 。
2、补脑：鳗鱼含有丰富的好脂肪。其中所含的磷脂，为脑细胞不可缺少的营养素。
3、补钙：鳗鱼还含有大量的钙质，对于预防骨质 疏松症也有一定的效果。
4、补虚抗痨补肾保肝：鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。鳗鲡体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白，具有良好的强精壮肾的功效，鳗是富含钙质的水产品，经常食用能使血钙值有所增加，使身体强壮。
5、缓解夜盲：鳗的肝脏含有丰富的维生素a，是夜盲人的优良食品。
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