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哪几种米糊适合冬天吃

时间:2023-07-15 08:00:05 浏览:56

南瓜栗子米糊、红豆红枣薏米糊、红枣南瓜花生米糊、小米核桃米糊、黑米栗子米糊等。

黑米栗子米糊做法:

需要材料:黑米适量、大米适量、黑芝麻适量、莲子适量、鲜栗子适量、清水适量。

步骤:

1、准备好所有材料,洗净,黑芝麻用小筛网淘洗;

2、栗子切小块,有利于打碎;

3、所有材料一起放入豆浆机,添加适量清水,按下“米糊”键,适当等待即可。

哪几种米糊适合冬天吃

延伸阅读

米糊吃到几个月

宝宝米糊吃到多大,可以根据宝宝的情况来定,宝宝如果喜欢吃的话,一直吃下去也不是不可以的,不过期间还得要给宝宝添加其它的辅食,像一些训练宝宝咀嚼功能的食物等。

;宝宝吃米糊是有利于训练宝宝的吞咽功能,一般4-6个月的宝宝不可以吃米糊,通过吃米糊可以学会吞咽是日后摄取固体食物的重要前提。4~6个月是宝宝学习咀嚼和吞咽的起步阶段,该阶段比较适合添加泥糊状的食物。从4个月开始可用小勺给宝宝喂食泥糊状食物,如米糊、蛋黄泥等。刚开始妈妈会发现,宝宝或多或少会将食物顶出或吐出。这是正常的现象,因为之前的宝宝习惯了吸吮,尚未形成与吞咽动作有关的条件反射,妈妈要耐心多喂几次。

;除了要利用米糊训练宝宝的吞咽功能外,还要训练宝宝的咬嚼等功能。

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